Vad händer om du äter mycket askorbinsyra? Varför du inte kan äta mycket askorbinsyra: konsekvenser

Konsekvenserna av att ta en stor mängd askorbinsyra.

Askorbinsyra är en frisk, vital komponent som bör finnas i tillräckliga mängder och komma in i kroppen dagligen. Det administreras både tillsammans med mat och använder droger. Nu på apotek ett brett spektrum av multivitaminkomplex, liksom till alla vanliga tabletter av askorbinsyra. I den här artikeln kommer vi att prata om konsekvenserna av en överdos och ta en stor mängd vitamin C.

Vad händer om du äter mycket askorbinsyra?

Nackdelen med denna komponent påverkar negativt arbetet för alla organ, redoxreaktionerna bromsar och metabolismhastigheten reduceras. En person som helhet känns väldigt dålig. Nu föreskrivs många barnläkare, såväl som terapeuter under förkylning, tillsammans med droger och vitamin C. Det tros att när man tar en anständig mängd absorberad syra, kall pass snabbare, återhämtar kroppen. Detta är sant eftersom C -vitamin bidrar till utvecklingen av sin egen immunitet.

Det är under behandlingen av en förkylning att en överdos av askorbinsyra ofta observeras. Många tror att en ökning av mängden leder till en snabbare återhämtning. I själva verket är detta ett misstag, eftersom överdosen är mer skadlig än bristen på vitamin C. Detta gäller särskilt för barn.

Läs symtomen på en överdos nedan.

Överdriven användning av C -vitamin förhindrar normal absorption av grupp B -vitaminer, liksom vissa mineraler och spårelement. Följaktligen, om koncentrationen av C -vitamin ökar, minskar smältbarheten hos andra vitaminer såväl som näringsämnen, vilket därefter kan påverka alla organ.

Varför du inte kan äta mycket askorbinsyra: konsekvenser

Läkare noterar att en ständig överflöd av att ta C -vitamin hjälper till att bilda njursten, eftersom detta vitamin är vattenlösligt. Följaktligen passerar nästan allt genom ett naturligt filter - njurar och lever. Med konstant Missbruk av askorbinsyra kan observera smärta i njurarna, liksom bildandet av stenar. Därför rekommenderar vi inte att du använder sådana vitaminer i stora mängder.

Ett av symtomen på en överdos är inte bara illamående av kräkningar, utan också svaghet, yrsel. Detta beror på den dåliga assimilering av andra spårelement samt vitaminer.

Kontraindikationer för användning av askorbinsyra i stora doser (500 mg eller mer):

• Hypovitaminos och hypervitaminos
• Blödning och återhämtning efter kirurgiska ingrepp
• Hemorragisk diates
• Diabetes
• Hemokromatos (kränkningar av metaboliska processer associerade med assimilering av järn)
• Under graviditet och amning
• Talassemia (sjukdom med nedsatt hemoglobinproduktion av kroppen)
• Nefrolitiasis och andra njursjukdomar
• Hyperxaluria (kännetecknas av överdriven utsöndring av oxalsyra av njurarna)

Tecken på en överdos av askorbinsyra

Ofta förskrivs vitaminer för att stärka blodkärlen, liksom för att stimulera kollagenproduktion. Ofta används för stomatit, tandkötts, eftersom tandköttets integritet beror på närvaron av C -vitamin i kroppen. Med överdriven användning kan det finnas symtom på en överdos. Vanligtvis inträffar detta om läkemedel används under höstvinterperioden, under virala sjukdomar, SARS och influensa. En överdos kan uppstå när man tar ett stort antal produkter som innehåller vitamin C. Vanligtvis är det citrus. Det observeras ofta hos spädbarn när man använder läkemedlet för terapeutiska ändamål.

Observera att mycket av detta ämne finns i citrusfrukter, rosehips, tomater, i bulgariska peppar, meloner. Det finns många symtom på en överdos, även om du har tagit en inte så stor mängd vitamin C.

Tecken på en överdosaskorbinsyra :

• Minskning av prestanda
• Trötthet
• Illamående
• Yrsel
• Kräkas
• Njursten
• Hjärtstörning
• Allergiska reaktioner som ofta orsakar utslag på kroppen, hudklåda
• Hormonell obalans, amenoré hos kvinnor

Barnet åt hela burk med askorbinsyra, vad ska jag göra?

Den dödliga dosen av C -vitamin är 23 g. På grund av detta vägrar bukspottkörteln att arbeta. En överdos är mycket farligt för människor som lider av diabetes, grå starr och gravida kvinnor. Med en sådan dos som finns i ett paket bör det inte få några konsekvenser. Om du är mycket orolig, ge smulorna absorberande. Lämplig:

• Smekta
• Enterosgel
• Kol
• Polysorb

För att undvika allergier kan du ge antihistaminer. Lämplig: Eden, Citrin, Diazolin, Loratadin.

Om du åt många kapslar i taget, kan troligen följa följande konsekvenser:

• Avföringsstörning
• Bildandet av en stor mängd gaser i magen
• Tarmbesvär

För att undvika överdosering förskrivs specialkomplex som inte bara innehåller askorbinsyra, utan också andra komponenter som är nödvändiga för kroppen. Observera att det är värt att undvika leder med C -vitamin med aspirin. Eftersom irritation av slemhinnan kan allvarligt blodtunnning observeras, vilket kan orsaka blödning. Om du tar mycket C -vitamin störs absorptionen av vitamin B12. Försök därför att använda läkemedlet endast som föreskrivs av en läkare och inte överskrida dosen.

Kom ihåg: Allt är användbart endast med mått.

Video: Överdos av C -vitamin