Vad är skillnaden mellan ett bad från bastun: jämförelse, skillnad. Bad eller bastu: Vad är bättre att bygga i huset?

I den här artikeln kommer vi att överväga skillnaden och likheten i badet och bastun. Vi kommer att välja de bästa alternativen för byggande och hemma.

Innehåll

Badet tar sina rötter från forntida, till och med primitiva tider. Varje land och varje nation har en ritual för att besöka ett bad, naturligtvis, sitt eget. Och vilken enorm härlighet av det ryska badet, kan man säga, över hela världen. Men den finska bastun har nyligen börjat få popularitet bland älskare av "strikta". Men tyvärr förstår majoriteten inte ens deras skillnader (och de är), så vi kommer att fördjupa oss mer i detalj.

Vad är skillnaden mellan badhuset och bastun: jämförelse, skillnad

Till att börja med ville jag lite komma ihåg historien om uppkomsten och utvecklingen av dessa ångare. Vi gjorde en reservation om att baden använde de skytiska och indiska stammarna, liksom länderna i det forna öst.

Några intressanta historiska fakta där skillnaderna mellan badet och bastun tydligt kan särskiljas.

Ryskt bad:

I Grekland föreskrev de välkända Hippokrates of the Bathhouse det som en behandling. När allt kommer omkring trodde man att läkarna gömde sig i heta stenar. Förresten, på dessa dagar var namnet lite annorlunda - Thorny.
Men de romerska baden var mycket berömda (de gjordes enligt ett prov med grekiska taggar). De hade en chic design inuti. Marmor, mosaik, kolumner och skulpturer, såväl som många smycken gjorda av guld eller silver - inte bara kroppen, utan också själen borde ha vilat i badhuset.
Och i muslimska länder hade baden ett så direkt syfte som att tvätta leran. Dessutom var de kategoriskt mot europeiska bad. I vattnet som inte flödade var det omöjligt att tvätta, eftersom smuts samlades i det.
Ryska bad är också avsedda för bad, men har också ytterligare kvalitet - vila och avkoppling. Ja, de hade också en helande effekt. Förresten, i Ryssland var stenbad mycket mindre än i Europa. Men träbad var mer efterfrågad av befolkningen.

Påverkan av ett bad och bastu på en person

Finländsk bastu:

Naturligtvis har det rötter i Finland. Ja, det var därifrån som popularitet gick till bastun. Förresten, det finska folket i nästan varje hus hade sin egen bastu.
Intressant! Finska invånare har ryska rötter, eller snarare från västra Sibirien. Och att vara ännu mer exakt, sedan från Khanty-Mansiysk-distriktet (vilket betyder det nuvarande namnet på territoriet).
Om vi \u200b\u200bpratar om datumet börjar bastunens berättelse senare under ett helt årtusende (ännu mer). Den första basturen registrerades 1800 (detta är ett ungefärligt datum). De var främst allmän användning. Men sedan 1950 har bastunerna blivit ett nödvändigt attribut för varje hus, och efter tio år, även i lägenheter, kan man tillåta dig att ha ett sådant mirakelstruktur.

Så vad är gemensamt i dem?

Om vi \u200b\u200bpratar om deras liknande linje, tvättar de i båda rummen. Förresten, nu rekommenderar kosmetologer alla procedurer (till exempel masker) att göra ett ångat ansikte. Varför? Ja Elementary! När allt kommer omkring är porerna avslöjade, enklare att rengöra och bättre absorbera och absorbera näringsämnen.
Så huden på hela kroppen blir mycket renare och trevlig att beröra efter god ångning. Förresten, svett, mänsklig hud rensas också för keratiniserade celler. Ja, inte bara från olika föroreningar.
Och den viktiga kvaliteten på båda mönster är behandling. Värme hjälper till att bli av med många sjukdomar (inklusive förkylningar).

VIKTIGT: Men du kan besöka en bastu eller bad bara i det första stadiet av sjukdomen. Och besök inte sådana platser med en temperatur över 37 ° C. I detta fall förvärrar badet (eller bastun) endast tillståndet. Stanna därför hemma och lägg dig i sängen.

Ett viktigt plus av sådana procedurer (och det är också vanligt) är utbytet av onödiga toxiner och toxiner från kroppen. Kanske under Hippokrates dagar visste de ännu inte om sådana termer, men praxis visade att en person kände sig bättre.

Och nu kommer vi att röra vid Den största skillnaden:

Historia, utveckling och ursprung är bara en liten del av deras skillnad. Mer exakt är de inte så betydelsefulla. Men det mest märkbara (förresten, på människokroppen återspeglas också) en sådan funktion som fuktighet. ja! Det är i det hela essensen är dold.

I badet ökas fuktigheten. Dess minimala värde är 50%och det maximala är 90%. Glöm inte att temperaturen ska vara hög. Eller snarare 60-80 ° C.

VIKTIGT: Våtluftens värmeledningsförmåga är mycket högre än för en torr miljö. Därför flödar svett med en bäck och förångas inte.

Glöm inte heller tiden. I badet kan du i själva ångrummet vara 25-30 minuter, men pauser kan göras i bara 15-20 minuter.
Och vad är indikatorerna i bastun? Detsamma är varmt, men fuktigheten når inte 20%. Men temperaturen kan nå skalan på 110 ° C och och endast 130 ° C. Många undrar hur en person i allmänhet befinner sig i ett sådant rum och till och med behandlas. Men hemligheten är bara den mycket låga fuktigheten. Därför tolereras sådan varm temperatur väl.
Det är omöjligt att vara i bastun på länge, eftersom yrsel under lång tid och till och med illamående kan orsaka. Första gången (vilket betyder den första sessionen) bör vara högst 10 minuter. Och om du först, i princip, gick till bastun, sedan på alla 5 minuter.
Brottet bör vara mycket längre 30-40 minuter. Därför är bastunens designfunktioner olika. Men mer om det senare.

Och nu kommer vi att beröra ämnet för skillnaden i påverkan av badet och bastun på människors hälsa:

Faktum är att vissa sjukdomar förbjuder att besöka sådana institutioner. Ja, oftast kommer dessa att vara sjukdomar i hjärtat och dess system. Vid höga temperaturer blir hjärtslaget och pulsen faktiskt mer frekvent och hjärtat får en stor belastning.

Alla hudproblem kommer naturligtvis att fungera som begränsningar. Poängen är inte bara att patientens tillstånd kan förvärras, utan du kan smitta andra med galen lätthet.
Vi har redan gjort en reservation om att influensa eller försummade former av förkylning också indikerar att besöket bör skjutas upp.
Men läkare rekommenderar mer att besöka badhuset mer. Inte Alla. Om allt är bra med din hälsa, välj en plats som din själ vill ha. Till exempel, med vissa sjukdomar i hjärtat, kan badet regelbundet besökas.

Och det här är vad:

i badhuset är miljön närmare naturliga förhållanden, så det är lättare att tolerera
badhuset vinner på grund av våt luft, som värmer upp hela kroppen väl
för många kan torr luft orsaka torr mun och till och med ont i halsen
men våt luft har mindre chans att orsaka kramper eller påskynda hjärtslaget
och den välkända kvasten hjälper till att förbättra blodcirkulationen och till och med gör en slags kroppsmassage

Hur arrangeras ett bad och en bastu, vad är skillnaden?

Vi har redan fått reda på att skillnaderna mellan badet och bastun är i själva luften. I det första fallet är luften mycket våt och varm, men i det andra alternativet är miljön mycket torr och till och med varm. Men det finns också konstruktiva skillnader.

Hur är badhuset.

Det första du bör vända dig till är antalet rum. Badhuset består huvudsakligen av själva ångrummet (det är tvål) och omklädningsrummet. Det andra alternativet fungerar som ett omklädningsrum eller, som de säger, rum för avkoppling. Det vill säga, i omklädningsrummet kan du dricka varmt te (eller, hur man älskar de flesta män, dricker kall öl) och chatta med vänner i pauser mellan ångrummet.
Var noga med att utförs av deras träklippor. Vad de kommer att vara - detta är redan ett personligt val. Lämplig för sådana ändamål är den mest ek, asp och lärk. Men det billiga alternativet - tallar, minska livets livslängd.
Ventilation i badet är mer naturligt. Tidigare lämnades till exempel luckor mellan stockarna så att naturlig ventilation skulle äga rum. Eller alla rum hade fönster som serverades för ventilation.
- Det är också viktigt att alla ventilationssystem ska ha en ventil. Det vill säga, det bör reglera temperaturen och förhindra dess för låga indikatorer.
Hjärtat i själva ångrummet är stenar. Det är de som skapar hög temperatur. Och att lägga till vatten till dem skapar den mycket fuktigheten. Det finns flera alternativ för ugnar i badet.
- Den öppna ugnen redan med namn talar för sig själv. Det vill säga stenarna placeras i en spis (i ett gluten tillstånd) utan en spjäll. Detta alternativ är mer lämpligt för offentliga bad, eftersom denna design hjälper till att värma rummet flera gånger om dagen. Och han gör det mycket snabbt, men svalnar också. Och temperaturen i ugnen når högst 200-300 ° C.
- En stängd ugn måste ha en dörr. Det vill säga stenar röks i det upp till 400-500 ° C och öppnar sedan spjället. För att värma rummet. Plus av det är att en sådan spis svalnar under mycket lång tid - ungefär två dagar. Naturligtvis, för att ta en ånga, räcker det naturligtvis inte. Och för att värma en sådan spis minst 3 timmar före proceduren.

Viktigt: Vatten ska alltid vattnas på stenarna. Med en viss frekvens, för att upprätthålla nödvändig fukt respektive värme.

Dessutom har Baths alltid installerats bredvid reservoarerna. Men hur, efter ett varmt ångrum, måste du definitivt kasta i kallt vatten. Att härda kroppen. Och det finns till och med en gammal rysk tradition - att springa ut efter badet till frostig snö. Men närvaron av en pool i badet är inte nödvändig. Mer exakt, det brukade vara så. Idag är bad också utformade med pooler eller små teckensnitt.

Och naturligtvis en kvast. Utan det kommer badhuset helt enkelt att sluta vara ett bad. Glöm inte att stjäla det långt innan proceduren i varmt vatten. Troat Strokes fungerar som en massage och hjälper porerna att öppna bättre och också bidra till svettning.
- Förresten! Påverkningsstyrkan påverkar inte i hög grad. Det är mycket viktigare vilket träd som ska ta som grund.

Vilka är hemligheterna i bastundesignen?

Arkitekturen i sig kräver initialt tre lokaler - detta är ett ångrum, ett omklädningsrum (eller ett vilarrum) och en dusch (eller pool). Efter bastun måste du ta en sval dusch eller kasta i poolen.
Ångrummet själv har betydligt mindre dimensioner än i badhuset.
Men omklädningsrummet bör inte bara vara ett omklädningsrum. Det borde ha bord och stolar för avkoppling, eftersom tiden för pauserna är mycket längre. Vissa installerar till och med massagebord för att koppla av ännu mer.
Om vi \u200b\u200bpratar om material är de i princip desamma som i badet. Därför är denna artikel till deras gemensamma funktioner.
Ventilation i bastun måste vara obligatorisk, men med tvångsprincip. Det vill säga sprickor eller skjutfönster är inte lämpliga. Förresten, själva ventilationen inom och utanför ångrummet har samma tryck.

VIKTIGT: I bastun är varm och torr luft överst i rummet. Därför måste ventilationen i sig placeras högre. För ett bad kan det vara på ett avstånd av 1 meter från golvet.

Stopar och platsen för stenarna är också olika. Faktum är att i bastu stenarna placeras ovanpå kaminen och inte inuti. Det är också viktigt att antalet eller massan av stenar beror direkt på ångrumets volym. När allt kommer omkring måste det vara bra och fullt poäng.
- Förresten, nyligen i bastur, används elektriska ugnar. Detta är mycket bekvämare eftersom de ständigt upprätthåller den önskade temperaturen. Dessutom finns det inget behov av att ta bort rökgaser, och uppvärmningsprocessen går mycket snabbare.
Och kom ihåg vår kvast. I bastun är det strikt förbjudet att använda. Från en så hög temperatur kan den torka och bryta. Men detta är fortfarande en halv mask. Breyfly -slag kan orsaka brännskador eller till och med skador. Glöm förresten inte att ta bort alla metallsmycken. Av samma anledning. När allt kommer omkring värmer metallen mycket snabbt.

Skillnaden mellan det ryska badet och den finska bastun: jämförelse

Vi har redan undersökt skillnaden mellan badet och bastun i allmänhet. Det ryska badhuset och den finska bastun har samma särdrag, så vi kommer inte att gå djupare, vi kommer bara att sammanfatta.

Ja, hederligt, det första är fukt:
- I det ryska badet är den optimala temperaturen 70 ° C, med luftfuktighet-70-80 %
- Men i bastun kan temperaturen nå 130 ° C på grund av torr luft (10-15%). Den torra luften, desto högre kan temperaturen hållas
Vistelsetiden förlorar naturligtvis bastun, eftersom dess intervall bara kan vara högst 15 minuter. Men i badet, även om en halvtimme kan ångas. Och för att slappna av, tvärtom, finns det tillräckligt med 15 minuter i badet, och bastun kommer att ta minst 30 minuter.
Vi undersökte också designfunktionerna, så vi kommer inte att föreskriva igen. I detta har de också betydande skillnader. Och viktigast av allt - detta är en spis (plats för stenar) och ventilation.

Och nu är ett oumbärligt attribut för det ryska badet en kvast. Vi har redan nämnt att det i bastun är förbjudet att använda. Och i ett ryskt bad - en kvast fungerar som om en höjdpunkt. Och jag skulle vilja uppmärksamma vad den är gjord av och som är bättre att välja.
- Björkkvot är mer lämplig för lätt massage. Och de ämnen som utgör björkblad hjälper till att avslöja porerna och förbereda kroppen för efterföljande procedurer. Det hjälper också att bekämpa ål och akne, och även, det är skrivet ut mot stretchmärken.
- Ekkvast har antiinflammatoriska egenskaper och är utmärkt för fet hud, vilket gör den elastisk. Eftersom den har en tätare struktur och volym, är den mer pumpande ånga till kroppen. Förresten, ekgrenar hjälper också till att minska blodtrycket.
- En kvast från eukalyptusgrenar hjälper naturligtvis i kampen mot förkylning och tjänar till att förhindra dem. Men det är inte allt. Det kommer att hjälpa till att heja upp och lindra trötthet efter en hårt arbetsdag.
- Aspen -kvasten syftar främst till att eliminera mikrober och bakterier, liksom att öka immuniteten. Det hjälper fortfarande att eliminera depression och återställa styrka.
- Linden Broom hjälper till att slappna av och lindra nervspänningen. Dessutom påverkar det välgörenhetsorganisationen de som har sjukdomar med njurar eller urinsystem. Och i dess blad finns C -vitamin, vilket ökar immuniteten.
- En kvast från kanadensisk lönn har en smärtstillande och allmän förstärkande effekt. Det är nödvändigt för dem som har problem med ryggen eller lederna. Och det hjälper också med olika hudskador.
- Bortkvastar är mycket användbara, men kräver exakt användning. För den första sessionen behöver du inte ta den och du måste slå den med en sådan kvast mycket försiktigt. Som en kvast från Alder och Juniper tjänar den också för behandling och förebyggande av virussjukdomar och desinficerar rummet.
- Det finns till och med en trasig trasig kvast. Det hjälper i allmänhet att bli av med trötthet och lindra muskelsmärta. Men kroppen bör vänja sig vid en sådan kvast.
- Detta är inte hela listan över alla möjliga kvastar för badet. Vi indikerade bara de mest populära.
Låt oss nu komma tillbaka till bastun. Kvasten används inte i den, ja. Men då kan du och bör använda aromatiska oljor. Det är nödvändigt att vattna några droppar direkt på sätet. De kan också vara helt annorlunda.
- Till exempel tjänar eukalyptusolja, som med en kvast, till att förhindra förkylningar och slagsmål med mikrober
- Men orange hjälper till att återställa styrka och vakna
Även i bastun hjälper massage att slappna av perfekt, du kan göra skalning eller mask. I badet utförs nu sådana förfaranden nu, men initialt användes de inte.
Och vi belyser också en nyans - hur man beter sig i ett ångrum.
- I badhuset i ångrummet kan du flytta, kommunicera och slå varandra med en kvast
- I bastun måste du sitta eller ligga lugnt. Du kan prata, men varm torrluft kan störa detta lite. Särskilt de som sällan finns i bastun. Förresten, du måste också andas djupt och jämnt så att det inte blir dåligt

Bad eller bastu: Vad är bättre att bygga i huset?

Vi har redan nämnt att i Finland har nästan varje hus sin egen bastu. Detta är som ett oumbärligt attribut för alla rum. Om vi \u200b\u200bpratar om fördelarna, är bastun och badhuset lika användbara för vår kropp. Men här är äldre eller med hjärtproblem, det är bättre att välja badet.

Det är viktigt att ditt hus har en plats eller snarare på gården. Och här är en liten aspekt som står inför byggare. Badhuset kan endast byggas i ett privat hus, eftersom det kräver betydande dimensioner. Jag menar, i jämförelse med bastun.
- Här kan det göras litet och kompakt. Rent för personligt bruk. Dessutom finns det idag bärbara elektriska bås som är installerade även i lägenheten.
För badet måste du också välja en lämplig jämn yta där det kommer att finnas en grund (förresten, det bör vara en remsa eller kolumn). Rummet i sig bör vara välisolerade och isolerade. Det är nödvändigt att tillhandahålla korrekt ventilation och utrusta badhuset med en spis. Ja, kaminen är mycket viktig för att bygga ett bad, eftersom det är det som sätter önskad temperatur och fuktighet.
- Bastun behöver också dessa parametrar, men kaminen kan vara gas eller elektrisk, vilket förenklar uppgiften lite.
Men här kräver bastun avloppsprodukter. Om möjligt kan du installera poolen. Och i båda fallen. Men för en bastu är en dusch ganska lämplig.
- För ett badhus med detta föremål är det lite lättare - det kan finnas en naturlig reservoar eller en brunn i närheten.
- Viktig! Badet måste byggas på avstånd från andra rum med minst 10 meter. Det finns inga sådana krav för byggandet av bastun. Det är kanske därför finska invånare älskar att sätta henne i var och en på gården.
Om vi \u200b\u200bpratar om material är det en kostsam affär att bygga en bastu eller badhus på gården. Trädet bör vara av hög kvalitet i båda fallen. Men eftersom bastun är något mindre i området, för den kommer konsumtionen av material att vara liten. Jämfört med badet.

Intressant! Till exempel är ett turkiskt bad tillverkat av marmor. Ja, inte som vi är vana vid. Den har en något lägre temperatur än i ett ryskt bad - 50 ° C. Men fuktigheten når en 100%-ikon. Ett sådant rum värms upp av en ångpanna, som ligger utanför. Och cirkulationen av varm luft utförs genom väggar och golv. Det är vanligtvis mycket rymligt, det har stora stensolbäddar, en pool och rinnande vatten för tvätt. Det ser underbart och rikt ut, men för oss hammams (som de kallar det) - ett något exotiskt ångrum. Och så, förresten, det kostar mycket högre än våra träbad.

Och ändå kan bastun köpas redan redo. Nej, idag kan du beställa ett badhus på marknaden. TILLBEY, till exempel. Men vi upprepar än en gång, bastun är mycket mindre dimensionell. Så hennes pris är lägre. Och så, för en anständig ordning. Dessutom kan du installera även i lägenheten.

VIKTIGT: Badet är alltid i en separat struktur.

Jag ville också lägga till några ord om att välja ett träd. Det är det som påverkar bastunens eller badets liv. Och talar också om hennes nytta. I själva verket börjar en svamp ofta i ett vått eller varmt rum.

Larch vinner bland alla representanter. Hon är inte rädd för höga temperaturer (torkar inte ut) och blommar inte från stor fukt. Vissa noterar att det inte är för bekvämt att lägga, men priset är ganska acceptabelt.
Sådana populära raser som barrträd kommer att ge en underbar doft. Men så, någonstans i sex månader. De kan börja ruttna från hög fukt, så de måste ständigt bearbetas. Men från för höga temperaturer kommer de att börja "gråta". Plussen kan endast tillskrivas billigheten. Ja, det här är det billigaste materialet (till exempel Lärk 2 gånger dyrare).
Ekfinishen ser väldigt vacker och rik ut, och trädet avger också mycket användbara aromatiska oljor. Men det är för tungt, vilket komplicerar möjligheterna att installera. Och pris! Hon biter verkligen. Som ett alternativ kan det kombineras med andra raser.
Det tolererar fukt och temperaturförändringar väl. Men i våra regioner har det ett något himmel -högt pris. Förresten, aromen av cederträ i vissa kan orsaka allergier.
För dekoration rekommenderas också bad och bastur att ta Aspen. Men det har också ett högt pris och obekvämt i bearbetning och installation.
Men det är bättre att vägra Birch och Linden omedelbart. De är mycket snabbt mörkare, rädda för fukt och stora temperaturförändringar. Och också, ofta och formar utsätts ofta och snabbt. Även med korrekt vård. Även om priset på sådana raser är lågt.

En bastu eller bad är redan ditt personliga val. Om det finns hälsoproblem (som kontraindikation) kan du inte besöka någon av ångare. Men i denna fråga är badhuset mer lojalt. Men på den ekonomiska sidan och, låt oss säga, möjligheten att bygga den, vinner bastun. När allt kommer omkring är det mer kompakt och kan byggas i alla rum. Du har råd med badhuset endast i ett stort område.