Varför är bananer bra för hälsan? Är det möjligt att behandlas med bananer och från vad?

Bananer är den mest populära och söta frukten. Men inte alla vet att han också är mycket användbar, eller snarare för vad. I vår artikel kommer du att lära dig om fördelarna med banken och behandlingen av hosta med dess hjälp.

Innehåll

Bananer är mycket välsmakande och, viktigast av allt, hälsosamma frukter. Deras fördel beror på ett stort antal vitaminer i kompositionen. Inte många vet, men denna frukt är också användbar för behandling av olika slags sjukdomar. Så låt oss ta reda på vad som är användbarheten av bananer och också hur de ska vara korrekt att äta.

Vad är fördelen med en banan - egenskaper och vitaminer: egenskaper

Bananer är mycket användbara, deras sammansättning är unik. Så det innehåller många vitaminer som kan förbättra kroppens funktion som helhet, och de är helt enkelt välsmakande och uppmuntrar upp. Ät därför bananer så blir du den mest friska.

Först och främst har de det c-vitaminvilket hjälper till att aktivt bekämpa åldrande. Detta är en antioxidant som lockar fria elektroner. Som ett resultat kan de inte ha en dålig effekt på kroppen. Dessutom kan samma vitamin förhindra infektioner.
Ett annat viktigt vitamin i kompositionen är Vitamin B.. Det är känt för det faktum att med det kan du hålla frisk hud, hår och naglar. Om detta vitamin B är rikligt i kroppen, uppstår inga problem.
Det finns också karotin i kompositionen. Detta ämne minskar risken för hjärtsjukdomar, skyddar mot onkologi och bromsar åldrande.
Det sista som finns i kompositionen är vitamin E. Detta är en kraftfull antioxidant som förhindrar utveckling av trombos och är användbar för huden.
Det visar sig att bananen har två vitaminer av ungdomar på en gång. Därför är det inte förvånande att det har en anti -ligande effekt.
Förutom vitaminer finns det mineraler i bananen.

Den allra första av dem är kalium. Det gör att du kan återställa balansen i vatten i kroppen, förbättrar arbetet med glatt avfallspapper och påverkar också blodet och håller normen för syra-basbalans. Näringsläkare anser att användningen av två bananer per dag gör att du kan få en daglig kaliumhastighet.
Viktigt för kroppen och triptofan aminosyra. Det tvingar hjärnan att producera ett hormon av lycka, så att bananen ökar livstonen och höjer stämningen. Förresten, den här egenskapen påverkar en erektion, eller snarare blir den längre.
Inte alla vet, men Bananer kan till och med hjälpa till att sluta röka. Saken är att de tillåter dig att övervinna "beroendebarriären." Detta är bara arbetet med hormonet av lycka. När du vill röka blir en person alltid irriterad och spänd. Denna spänning tar bort bananen och blir enklare.
Det finns fortfarande bananer järn. Det är mycket användbart för bildandet av hemoglobin såväl som fiber, vilket gör att du kan hantera problemen i mag -tarmkanalen.

Du måste förstå att produkterna inte är piller och att de inte helt kan lindra sjukdomen. Även om fördelarna fortfarande är med. Men för att få ett bra resultat är det nödvändigt att systematiskt använda bananer.

Hur är bananer för skönhet användbara?

Bananer är användbara när det gäller skönhet. De läggs ofta till i olika masker. I synnerhet är en mask av bananer, matskedar fettkräm och honung är populär. Det räcker för att blanda allt och omedelbart applicera i ansiktet. Lämna masken i 20-25 minuter och tvättas av.

Effekten av en sådan kosmetisk procedur kommer att vara omedelbar. Huden får en jämn ton och kommer att se fräsch ut.

Till och med en banan är användbar för att eliminera inflammation och bitar. Du kan bara raspa rätt plats med en banan och efter några minuter kommer resultatet inte att komma länge.

Vilka är de användbara bananerna för sexuell aktivitet?

Detta är kanske fruktens bästa egendom. Banana kan verkligen göra en person sexuellt mer aktiv. Poängen är glädjehormonet. Hans bildning kan mycket väl leda till ökad sexdrift. Därför betraktas banan som en afrodisiakum.

Dessutom producerar bananer oxytocin eller "hormon av kärlek." Han kan orsaka stark tillgivenhet och en känsla av närhet.

Det visar sig att bananer är mycket bra för hälsan och de kan bli en verklig källa till gott humör. Och det faktum att det är läckert är bara ett plus.

Är det möjligt att behandlas med bananer?

Bananen är inte lämplig för en stor cirkel av sjukdomar, men samtidigt är den bra, om än svag antispasmodisk. Detta gör att han kan vara användbar vid behandling av hosta. Folkläkemedel är lämpliga för alla, oavsett ålder. Om vi \u200b\u200bpratar mer detaljerat om verktyg, kan bananen ha följande effekt:

Kalium lindrar inflammation och dödar också skadliga mikrober
Efedrin lindrar spasmer och ont i halsen och utspädar också sputum, vilket bidrar till dess snabba utgång
Stärkelse i kompositionen omsluter slemhinnan och gör det mindre irriterat
Aktiva ämnen stärker kroppen som helhet och ton den i ton

Hur man ska behandlas med en banan från hosta - folkrecept: tips

Som regel, för att lämna dig obehagliga sensationer räcker det att äta flera bananer. I många recept föreslås det att använda mjölk, honung, citron och andra produkter. Här måste det beaktas att om du inte kan tåla banan, bör du inte äta den eller använda några komponenter som kan provocera allergier. Dessutom, om du bryr dig om din figur, bör du inte missbruka denna frukt, eftersom den har många kalorier i den.

Banan med mjölk från hosta

För att bananens effekt ska vara ännu mer användbar kan du göra det med mjölk. Det omsluter slemhinnan och värmer på det. Dessutom normaliserar dessa två komponenter blodcirkulation och förhindrar inflammation. Sputum börjar dra sig bättre och kroppen får användbara ämnen.

Förresten, kompositionen blir ännu mer användbar om du kompletterar den med en droppe honung. Det hjälper till att värma upp från insidan. För att förbereda drinken behöver du en banan, ett glas mjölk och lite honung.

Det måste förberedas på följande sätt:

Gör potatismos från en banan och häll i mjölk
Koka denna blandning. Bara ett par minuter
Låt svalna till en bekväm temperatur och blanda med honung
Drick den färdiga blandningen under dagen i små sips. Behandlingens varaktighet är 10 dagar

Banan med honung från hosta

Detta folkrecept presenterar en annan användbar produkt - honung. Den är rik på vitaminer och är också användbar för kroppen. Honung har en bakteriedödande effekt och förbättrar kroppens skyddande egenskaper. Det kan användas oavsett ålder, det viktigaste är att det inte finns någon allergi.

Faktum är att allt används här som i det första receptet, men endast mjölk deltar inte i det.

För matlagning:

Slipa bananen i potatismos och blanda den med honung
Lägg blandningen på elden och låt det försvinna i 10 minuter
När du får en mörk gyllene färg är läkemedlet redo

Banan med kakao från hosta

Detta läkemedel har kakao. Det finns aobromin i den och det undertrycker en hosta. Tänk på att verkliga fördelar är möjliga från hög kvalitetspulver och därför inte köper den billigaste produkten. Produkten fungerar nästan omedelbart, men för en fullständig effekt måste en vecka behandlas. För matlagning behöver du 1 banan, 200 ml mjölk och ett par kakao matskedar.

Recept:

Gör en grym från bananen och blanda med kakao
Slipa mjölken något och tillsätt blandningen. Det är bättre att använda en mixer för blandning

Du måste dricka medicinen varmt på morgonen och på kvällen. Innan du lägger dig är det bättre att inte göra detta, för då kommer kroppen att vara ton.

Banan med socker

Socker används alltid vid beredning av sirap. De minskar manifestationen av symtom på förkylningar och underlättar också frisläppandet av sputum. Detta är också en underbar energikälla som gör att du kan hantera virus snabbare. Det presenterade receptet är mer som utsökt sötma, och därför gillar barnen så mycket.

För att förbereda en läcker sirap behöver du:

En banan
100 ml vatten
5-10 g socker

För matlagning:

Mash bananen och gå sedan in i socker och vatten
Rör ständigt, värm blandningen i ett vattenbad
Hela proceduren tar 7-10 minuter. Omedelbart, så snart massan mörknar, ta bort den från elden

Blandningen måste konsumeras i varm form.

Banan med hosta choklad

Inte många vet, men en sådan behandling kan fortfarande vara en utmärkt medicin. Choklad har aobromin som har en lugnande effekt. Den innehåller också en tianin med en antibakteriell effekt, vilket gör att du kan minska ont i halsen. Och svart choklad med kakaobönor gör att du kan stärka immuniteten.

Du behöver bara en banan och en fjärdedel av chokladplattor.

För matlagning:

Smälta chokladen när du är bekväm
Bananen skärs i fyra delar och värms upp i mikrovågsugnen
Häll efter det med choklad och du kan äta
Förresten, effekten blir bättre om du dricker allt med infusion av örter

Kisel från en banan från hosta

Bananer respekteras i folkmedicin och ibland finns mycket konstiga recept. Dessa inkluderar banangelé. Trots all konstighet förblir medicinen effektiv.

Du behöver en banan, ett glas vatten och 25 gram socker.

För matlagning:

Mosa frukten och tillsätt socker till den
Blanda allt och lämna för att stå i en halvtimme

När tiden är över kan du dricka gelé. Eas tillräckligt med ett halvt glas varje halvtimme. Du kan behandla i två veckor.

Friterad

Som regel är bananer vanliga att äta råa, men de ger en original smak och stekt. För att förbereda en sådan originalmedicin tas banan, honung och kanel. Det senare dödar alla mikrober och sjukdomen passerar snabbare. Dessutom löser det slem och minskar frekvensen av halspasmer.

Först skärs bananer i cirklar
Sedan värms pannan och cirklarna stekas i olja. För varje sida finns det tillräckligt med 1-2 minuter
Blanda honung och vatten så att du får en viskös sirap
Avenue dem redo -gjorda bananer och häll kanel på toppen

Banan med citron från hosta

Citrusfrukter har alltid visat sig perfekt i behandlingen av förkylningar. Citron tillåter oss att stärka kroppens försvar och återställa det.

För matlagning behöver du:

Banan
200 ml mjölk
Stor sked honung
Liten sked pepparmynta
Liten sked citronsaft
Olivolja och kanel

Matlagningsmetod:

Gör en banangruel och värme mjölk
Älskling värmer också upp i ett vattenbad
Blanda först honung och banan och tillsätt sedan allt utom mjölk. Lägg till det sist

Te med en banan från hosta

Du kan inte bry dig med olika recept, utan bara göra banante. Du kan dricka det under dagen. Dess fördel är att den provocerar utsläpp av sputum och underlättar denna process. Beredningen är gjord av torr frukt. Du kan göra det själv eller köpa i en butik. Allt bereds mycket enkelt - lägg bara ett par bitar av banan och honung för söt smak i kokande vatten.