Adrenalin och norepinefrin: Varför är extrem sport så utarbetad?

Allt om medlaren norepinefrin. Ett ämne som kombinerar extrem sport, hypertoni och depression.

Innehåll

Adrenalin och norepinefrin är stressmolekyler. Varje rädsla är förknippad med frisättningen av noradrenalin. Och dessa är inte bara extrema simmar på kajaker längs bergsfloder och fallskärmshoppning, utan också förväntningar på problem, liksom rädsla för rädsla själv. Till exempel när du är rädd för offentliga prestationer och börjar vara rädd ännu mer, för du förstår att du är rädd.

Skillnaden mellan adrenalin och norepinefrin

Norepinefrinmediator - påverkar huvudsakligen hjärnfunktionen. Och adrenalin är ett hormon och det påverkar inre organens arbete. Båda ämnena sticker ut som svar på stress, båda aktiverar de organ som är viktigast i extrema situationer. Men adrenalin och norepinefrin verkar helt annorlunda.

Hormoner, Inklusive adrenalin arbetar de långsamt. Deras handling varar från flera minuter till flera timmar.
Förmedlare De agerar mycket snabbt och kort, norepinefrin - sticker ut på några sekunder och fungerar på samma sätt.

Adrenalin och norepinefrin produceras i binjurarna. Noradrenalin produceras också i hjärnan. Zonen där detta händer kallas blå fläck.

Norepinefrin - Varför är extrem sport så beroendeframkallande?

Eftersom norepinefrin och stress i allmänhet är stora. Men det finns flera olika "men":

Stress bör inte vara för lång.
Det är önskvärt att vi lämnar situationen av vinnare.
Frigörandet av noradrenalin och stress bör inte vara särskilt kraftfull. Håller med, chock är farligt och inte särskilt användbart.

Norepinefrin är nära kopplad till en annan viktig mediator som arbetar i hjärnan, dopamin. Dopamin produceras när vi ser fram emot nöje. Dopamin- och norepinefrinmolekyler är i allmänhet lika. Dessutom erhålls norepinefrin vanligtvis från dopamin. Det vill säga i en stressande situation, mekanismerna för produktionen av "Hormonet av lycka" lanseras.

Rädsla och lycka är sammanflätade tillsammans

Exempel: Flickan är glad eftersom hon vet att hon kommer att fångas. Om hon inte hade fångats, skulle hon inte ha kul i luften.

Balans mellan noradrenalin och acetylkolin

Norepinefrin är en viktig mediator för det sympatiska nervsystemet. Sympatisk - Detta betyder spännande. Förutom sympatiskt finns det också parasympatetiskt nervsystem, som tvärtom ingår i vila. Mer exakt, lugn vakenhet, under sömn, båda systemen "vilar". Den huvudsakliga medlaren för det parasympatiska nervsystemet är acetylkolin.

Norepinefrin och acetylkolin tävlar ständigt med varandra. Norepinefrin får hjärtat att slå snabbare, och acetylkolin är tvärtom långsammare.
Norepinefrin ökar blodtrycket och minskar blodkärlen och acetylkolin tvärtom.
Noradrenalin bromsar arbetet i mag -tarmkanalen och acetylkolin aktiverar det.

Norepinefrin - Är alla sjukdomar från stress?

I teorierna om psykosomatik sägs det att nästan alla sjukdomar orsakas av vissa psykologiska stunder och mentala upplevelser. Vissa författare av psykosomatikböcker förknippar till och med akne med henne.

Motståndare till denna teori kallar psykosomatik pseudovetenskap och säger att allt detta är Frank Quackery. I den här delen av artikeln har vi samlat sjukdomar och tillstånd, vars anslutning har bevisats med stress. Vad har norepinefrin att göra med det? Läs det här avsnittet så kommer vi att försöka förklara denna anslutning i varje speciellt fall.

Noradrenalin och hypertoni

Vaskulär förträngning och ökande blodtryck är ett direkt resultat av arbetet med norepinefrin och adrenalin. Takykardi, ordet som kallas en snabb hjärtslag, uppstår också på grund av dessa ämnen.

Det tros att hypertoni, särskilt den vegetativa-vaskulära dystoni i den hypertensiva typen, är associerad exakt med den ökade produktionen av norepinefrin.

Psykoterapeuter säger att VSD är det problemet med psykologisk karaktäroch ett levande exempel på psykosomatik när tankar återspeglas i kroppens tillstånd. Och de har rätt, psykoterapi och en minskning av ångest hjälper till att hantera VSD. Nivån av noradrenalin påverkas verkligen direkt av känslor.

Kognitiv teori och dess förfader Aaron Beck

Men vissa frågor kvarstår. Till exempel, varför utvecklas VSD oftast hos ungdomar? Det finns flera rent fysiologiska skäl till detta:

Ungdomar produceras intensivt sexhormoner. Och en av de viktigaste hormonerna testosteron. Testosteron - Detta är ett hormon av aggression, det ökar både nivån av dopamin och nivån av adrenalin. Efter tonåren faller nivån av testosteron och stabiliseras. Vissa kommer att säga att testosteron är ett manligt hormon. Men flickorna har det också. Östrogen ökar också nivån av norepinefrin. Men progesteron, ett hormon av graviditet, minskar det.
Ungdomar är ofta skarpa ett hopp i tillväxt. Som ett resultat inträffar vaskulär brist, när kroppen har vuxit ökade tillväxten kraftigt och kärlen hade inte tid att utvecklas till önskad nivå. Ökat tryck sker inte bara på grund av utsläpp av norepinefrin, utan också på grund av svaga blodkärl. Hypertoni sker inte bara hos ungdomar, utan också hos gravida kvinnor på grund av den odlade belastningen på fartygen, liksom i den äldre generationen på grund av åderförkalkning.

Läkemedel som hjälper till att hantera högt tryck direkt blockerar norepinefrin. Dessa är kända propranolol och atenolol. Ett annat läkemedel som reducerar noradrenalin är Cloofeline. Kloft - En medicin som är höljd i kriminella berättelser. Faktum är att om du ökar den rekommenderade dosen kan en person falla ur livet i flera dagar. Nu föreskrivs det sällan och du kan köpa det bara med recept. Man bör komma ihåg att de listade läkemedlen endast lindrar symtomen och inte behandlar hypertoni. I kombination med norepinefrinantagonister med hypertoni förskrivs vasodilaterande läkemedel vanligtvis.

Stresshuvudvärk

Stensmärta dyker upp när vi är för trötta. Till exempel arbetade du mycket, satt mycket vid datorn, mycket nervös. I alla dessa fall utvecklades noradrenalin och dina fartyg minskade. Som ett resultat ledde detta till spasm och smärta dök upp. Kratthuvudvärk behandlas vanligtvis inte med antagonister (blockerare) av norepinefrin. För att bli av med tillräckligt med sömn eller vanliga smärtstillande medel. Spänningshuvudvärk är en situation som är bekant för alla.

Slag och hjärtattacker

Konsekvenserna av stress kan vara dödliga. Om du kombinerar en stark utkastande norepinefrin och ett svagt hjärta eller fattiga fartyg, kan en person hända infarkt eller stroke. Förebyggande, rekommenderas av läkare, består vanligtvis i ett medvetet tillvägagångssätt för deras hälsa, övervakar blodtrycket och tar läkemedel som minskar trycket vid behov.

Men det finns inte riktigt vanliga metoder för förebyggande av stroke. Det finns inga metoder i människokroppen att medvetet kontrollera dess blodtryck. Men det visar sig att du kan lära dig detta. En person planteras framför en bildskärm, på vilken en kurva med blodtrycket visas. Då uppmanas han att hitta ett så lugnt och avslappnat tillstånd där hans tryck kommer att vara lägre. Det återstår bara att komma ihåg detta tillstånd, vad du gjorde och vad du tänkte på att uppnå det. Kanske kommer denna färdighet att rädda livet i en stressande situation.

Istället för en speciell medicinsk utrustning kan du använda en tonometer eller till och med ett fitnessarmband.

Noradrenalin och schizofreni

Man trodde tidigare att den skyldige av schizofreni är mediator dopamin. Schizofreni -tabletter minskar verkligen nivån på dopamin, blockerar dess receptorer och det fungerar.

För inte så länge sedan har det bevisats att inte bara läkemedel som blockerar dopamin stoppar schizofreni, utan också läkemedlen som blockerar serotonin. De uppfanns för personer som lider av Parkinsons sjukdom. Faktum är att med henne minskas dopaminnivån. Och om en person inte bara har Parkinsons sjukdom, utan också psykos, kan du inte använda vanlig antipsykotisk.

Norepinefrin - Detta är den tredje medlaren, som ökas med psykos. Och det finns inget läkemedel och kontroll av medlaren av norepinefrin genom en hematoencefalbarriär som inte kunde tränga in i hjärnan. Men han kan dyka upp i framtiden.

Schizofreni - Detta är Armageddon i hjärnan. Nivån av dopamin (mediator för lycka), serotonin (mediator för glädje) och norepinefrin (stressmedlar) är utanför skalan. Och strukturerna som styr dem kan inte längre kontrollera dem.

Patienter med schizofreni finns i en speciell värld där det finns många nöjen (på grund av ökad dopamin). Men i deras värld finns det också mycket rädsla och ångest. Och den skyldige av denna mediator är norepinefrin.

Nu om orsakerna till schizofreni. Det är känt att hos patienter med schizofreni lider amygdala - En del av hjärnan, som bara styr nivån av dopamin och andra mediatorer. Denna del av hjärnan i schizofrenik deformeras och reduceras i volym. Detta är orsaken eller konsekvensen av schizofreni klargörs inte. Men förmodligen är detta en pinne om de två -edgerna: å ena sidan är schizofreni mer sjuk med dem som har genetiskt svaga hjärnstrukturer. Å andra sidan kan starka känslomässiga chocker leda till "slitage" mandlar som kontrollerar känslor.

Det finns en hypotes om att bara en ökning av norepinefrinförmedlare i ett visst livsstadium kan leda till utveckling av schizofreni. Det vill säga, du kan bli galen med stress. Även om det finns många andra hypoteser om utvecklingen av schizofreni, till exempel glutamat.

Schizofrenic är en person med hög norepinefrin och dopamin som är tyst — Schizofren är en man med hög noradrenalin och dopamin som är tyst

Det är fantastiskt hur olika människor kan reagera på norepinefrin och stress:

Vi älskar alla att leva känslor och extrema. Och ökningen av noradrenalin i detta fall är glädje.
Norepinefrinförmedlare är en faraförmedlare. Vi svarar ofta på stress med flygning eller aggression.
För hög noradrenalin kan orsaka tryck och takykardi. Det finns en återställning av känslor till kroppen.
Och slutligen, kanske en stark stress som en person inte uttrycker för schizofreni. Det är som ett tyst gråt som hjärnan fysiskt inte står.

Noradrenalin och depression

Med depression minskar nivån av dopamin, serotonin och norepinefrin mycket. Antidepressiva medel på molekylnivå ingriper i denna situation. Nu används antidepressiva medel ofta som blockerar omvänd fångst av serotonin. Och nivån på "hormon av glädje" växer på grund av dessa kemiska reaktioner.

Norepinefrin är nära kopplad till depression, eftersom depression i själva verket är ångest. Verklig depression är när du är orolig och sover bara några timmar om dagen. Om du sover hela tiden och inte vill göra någonting, är detta bara förtvivlan och latskap.

Depression och ångest, även på keminivån, undertrycks rädsla. Det vill säga, det finns stress, men en person vet inte att du kan göra det. Det viktigaste är att komma ihåg att det inte finns några hopplösa situationer. Även i händelse av nära och kära död kan detta motsätta sig livet, ditt och dina barn. Om alla omkring dig fördöms, förmodligen, varken du eller de kan hantera den situation du har fått in i. Men med tiden kan du räkna ut det. Och noradrenalin, som nu är oroande, kommer att förvandlas till en kamp och en känsla av lycka.

Det finns många andra intressanta artiklar om neurotransmittorer på vår webbplats: