10.000 timmars geni: Vad är användningen av 10.000 timmar, livliga exempel

Enligt regeln om 10 000 timmars geni kan framgångar uppnås genom den angivna tiden. Låt oss titta på, är det så?

Innehåll

Nyligen har en av de mest ihållande riktningarna inom psykologytan börjat utvecklas aktivt - "regel på 10 000 timmars geni". Enligt denna stereotyp måste just en sådan tid spenderas på vissa aktiviteter för att uppnå viss framgång.

Regel 10.000 timmars geni: Hur länge ska man ägna praktiken för att uppnå framgång?

Många hävdar att just denna regel gör det möjligt att bli en ganska framgångsrik person inom ett visst område. Detta uttalande var ett slags bud, som upprepas på olika webbplatser på internet, på masterklasser. Problemet med denna regel är som följer - det anses sanningsenligt av endast 50%.

Om du till exempel först ville spela golf och upprepa ett misstag under spelet, kommer Long Practice inte att kunna förbättra din grad av skicklighet. Du kommer fortfarande att förbli enklare, men du kommer bara att bli lite mer erfaren.

Upprepning av vissa åtgärder kan inte ge tillväxt i en professionell plan. Du kan dock komma närmare ditt eget mål om du ständigt uppfyller någon uppgift.
Hemligheten med snabb förbättring är inte bland den tid som du investerar i fallet. Hemligheten är kvaliteten på själva tiden. Det verkar som om detta uttalande ser enkelt ut, men du kommer fortfarande att räkna med framgång, baserat på antalet tid som spenderas för att lösa ett eller annat problem.
Huvudfaktorn för att bli framgångsrik - Användningen av medveten praxis. Det är nödvändigt att ständigt studera, koncentrera sig på jobbet, styras av rekommendationerna från en erfaren expert, mentor, rådgivare. Ett liknande tillvägagångssätt kan i grunden skilja sig från tillvägagångssättet, under vilket framgång mäts endast i antalet timmar som spenderas på att få erfarenhet, träning.
Här anses huvudelementet vara feedback. Tack vare henne har du möjlighet att bestämma dina egna misstag, märke de källor som de kan dyka upp, eliminera dem eller fixa dem. Ta till exempel en spegel. Med honom kan ballerina träna. Den mest idealiska feedbacken följer av experten inom ditt område. Om du inte har sådan feedback, kommer det att vara svårt för dig att lyckas. Dessutom måste du tänka realistiskt. Alla fantasier har sina egna kreativa fördelar, men i centrum för riktad praxis kan sådana fördelar bara utveckla effektiviteten i hela processen.
När du börjar vänja dig till något slags företag börjar du utföra det automatiskt på en utmärkt nivå. Här riskerar du att bli gisslan "Okay-Plato". Du kommer att sluta växa, fastnat på en viss nivå av din egen utveckling. Om du planerar att uppnå utmärkta resultat måste du gå från automatiskt läge till fasen av snabb uppmärksamhet - regeln på 10 000 timmars geni.
Människor som tilldelar övning i bara 50 timmar, oavsett om det kör en bil eller åker skridskor, når en examen "bra, men lite." De når mycket lätt graden av produktivitet under vilken de utför nödvändiga åtgärder. De upphör att känna behovet av att använda koncentrerad praxis och börjar därför upprepa vad de redan har uppnått. I en sådan situation spelar det ingen roll hur mycket människor kommer att fortsätta att öva. Dessa människors framsteg kommer att vara mycket små.

Verkliga proffs gör allt annorlunda, de uppmärksammar orsaken, motverkar speciellt sin egen hjärna för att starta automatiska processer. De börjar snabbt fokusera på de saker som utförs perfekt. De korrigerar också de saker som de har fått dåligt och inte slutar studera. Om människor går förbi tröghet, börjar stänga av sina egna "smarta utövare", blir de omedelbart gisslan på sin platå, där erfarenheten upphör att utvecklas.

Hur mycket behöver du medveten övning för att bli perfekt? Det tros att för de flesta professionella idrottare, oavsett deras riktning, kommer du att behöva en praxis på minst 4 timmar om dagen. Detta gör det möjligt att ha båda tiderna att förbättra din egen upplevelse och tiden att koppla av, återhämta sig fysiskt och psykiskt. Den mest idealiska praxis kan upprätthålla perfekt koncentration.

Om du bestämmer dig för att uppnå utmärkt framgång, börjar med "0", ge bara arbetet 10.000 timmar. Detta gör att du kan få erfarenhet, bli expert, även om du inte initialt har några framställningar för detta.

Regel 10.000 timmars geni:

Efter att ha ägnat sin egen tid åt att arbeta, ägna henne varje dag 1 timme, kommer du att lyckas efter 27 år 6 månader.
Om du tilldelar ett par timmar varje dag kommer framgången att komma till dig efter cirka 13 år.
Om du tilldelar 4 timmar om dagen, kommer du att göra det varje dag, kommer du att bli en erfaren mästare efter cirka 7 år.

Hur fungerar regeln på 10 000 timmars geni?

I boken om Malcolma Gladwell, när man studerar regeln på 10 000 timmars geni, används forskning från Anders Erickson. För forskning var studenter som spelar fiolen inblandade.

Dessa musiker delades in i följande kategorier:

Kategori 1 - Det består av de mest begåvade studenterna som i framtiden kan bli verkliga stjärnor.
Kategori 2 - Musikerna i denna kategori har nivån på fiolägande lägre, men de kan bli lovande, igenkännliga fioler.
Kategori 3 - Denna kategori anses vara tveksam. Därför har musikerna liten chans att bli professionella fioler. Kanske kommer de att vara lärare i skolan.

Vidare var studien följande - folk ställde en fråga: hur mycket tid gick sedan dagen då de först tog ett musikinstrument i sina händer till denna dag?

Under studien fick de reda på att människor på fiolen började delta i ungefär samtidigt. De träffade en fiol vid 5 år gammal, sedan gick de varje vecka till klasser och ägnade två dagar till dem i 3 timmar. Och redan vid 8 års ålder började skillnaderna uppstå.

Musikerna som gick in i kategori 1 var mest engagerade i. Från 9 års ålder har de studerat i 6 timmar, från 12 år - 8 timmar, från 14 år - 16 timmar, från 20 år började de ägna mer än 30 timmar i veckan. Vid 20 års ålder hade de mest framstående studenterna 10 000 timmars vanliga klasser, vissa musiker hade mycket mer.
Kategori 2 är medelstudenter, de fick högst 8 000 timmar av sina egna klasser.
Kategori 3 är mycket tveksam, eftersom eleverna ägnade musik till musik i högst 4 000 timmar.

Efter att ha genomfört en studie kunde Erickson och deras kollegor se till att för att uppnå mål är det nödvändigt att göra mycket ansträngning, att fungera bra.

Boken "genier och utomstående" bekräftar regeln är 10 000 timmars geni. Författaren i boken identifierar biografin för några kända personer som redan har uppnått de önskade resultaten.

Som ett resultat av analysen och olika undersökningar visade sig följande siffror vara:

Människor som ägnar mindre än 2 000 timmar kallades av amatörer.
Utmärkta specialister som tillbringade minst 4 000 timmar och högst 6 000 timmar kallades lovande.
Människor som tillbringade från 10 000 timmar eller mer betraktas som mästare för att uppnå sitt eget mål.

Som du märkte, det bästa försöket att arbeta, de ägnar mer tid åt att arbeta än amatörer. Och skillnaden mellan människor i kategori 1 och kategori 3 är 8 000 timmar.

Hur använder jag regeln på 10 000 timmars geni korrekt?

Regler på 10 000 timmars geni:

Hitta ditt eget företag. Det arbete du gillar orsakar dig bara goda känslor, till och med av starkt intresse. Allt för att tiden för ditt favoritarbete börjar flyga tyst för att få dig att återvända till det igen.

VIKTIGT: Beräkna hur exakt du får rätt antal tid för att uppnå upplevelsen av en riktig mästare. 10.000 timmar - Det här är cirka 3 timmar om dagen om du studerar arbetet i tio år. Om du arbetar 6 timmar om dagen, spendera 5 år.

Försök att leta efter vad som är perfekt för dig. Om du börjar delta i ditt favoritarbete kommer du definitivt att få stort nöje från processen, från utvecklingen av dina egna företag.
Det mest grundläggande är att försöka medvetet sträva efter att bara gå framåt. Du får resultatet är garanterat. Oväntad framgång är bara hårt arbete tillbringat 10.000 timmar. Kanske kommer ett folk att behöva mer tid, medan andra är lite mindre.
Vill du använda den här regeln? Fortsätt sedan omedelbart. Tro mig, inget dåligt kommer att hända dåligt.

Vad ska jag göra om regeln på 10 000 timmars geni inte ger bra resultat?

Observera att, med denna regel, jagar inte bara tiden. Utför inte övningar automatiskt. Om du drömmer om ett hav, en utsökt tårta, en vacker flicka (kille), en telefon, medan du betalar till och med 20 000 timmar, kommer du inte att kunna få ett positivt resultat.
Försök att gå helt i fallet, fördjupa dig i det, dyka med huvudet. Tänk, genomföra tester och slutsatser, var uppmärksam på dina egna misstag, finslipad upplevelse. Du kommer också att behöva sätta din själ i affärer, sinne. Endast på detta sätt kommer regeln att börja fungera.

Om du inte behärskar det första och huvudsakliga sättet att uppnå positiva resultat i ditt eget arbete (arbeta hårt, uppnå målet, få erfarenhet), kommer resten av taktiken och metoderna inte att kunna hjälpa.

Ljusa exempel på att använda reglerna 10.000 timmars geni

Mozart. Detta är det första exemplet på hur unga Mozart bara är för 10.000 timmar Han kunde bli så begåvad. De första sju konserterna av en ung kille var bara en sammanställning av andra verk. Den berömda konserten på nummer 9 uppstod när killen bara var 21 år gammal. Men vid den tiden hade han redan uppmärksammat musiken i cirka tio år. Många kritiker i den musikaliska sfären tror att Mozart började komponera stora verk efter hans praxis var 20 år. Nästa prestation av den stora musiker är schack. För att bli stormästare behövde killen 10 000 timmar igen.

Bill Joy. Den här mannen betraktas som internetens geni. Han grundade Sun Microsystems, stod vid själva ursprunget till utvecklingen av datorfältet. Som 16 -åring blev den unge mannen student vid University of Michigan. I slutet av första året tittade killen in i det nyöppnade datorcentret vid universitetet och försvann där. Snart hade Bill en dator som var tillräckligt kraftfull och kostar cirka 1 000 000 dollar. Med tiden började killen skriva program som är efterfrågade även i dag. Bill Joy påstår sig spendera cirka 10 000 timmar på att uppnå målet. Han var engagerad i semester, på sommaren, dagen, natten.
Beatles -teamet. Medlemmarna i gruppen kunde en gång vända föreställningen som berörde välkänd musik. Ungdomar, efter att ha anlänt till Amerika i mitten av 60-talet, sjöng flera hits, var upptäckterna av den brittiska invasionen för Musical Olympus of America. Fram till 62 år av förra seklet besökte teamet Hamburg 5 gånger. På bara 1 år och 6 månader deltog de i öppningen av 270 kvällar. När teamet nådde stänk hade de mer än 1 000 konserter i bagaget. Denna siffra är ganska stor. De flesta musiker får inte ens liknande indikatorer i sina liv. Beatles -gruppen blev mer motståndskraftig, lärde sig ett stort antal musikaliska kompositioner, fann sin egen stil, tack vare vilken den anses vara igenkännlig idag.
Bill Gates. Detta är en ung matematiker som gillar programmering. Tillsammans med sina egna vänner öppnar den unge mannen Microsoft Corporation, som blir en världsgigant. På bara 5 år fick Bill sina egna 10.000 timmar, det råder till och med ingen tvekan.

Inte varje person kan vinna exakt 10.000 timmar, Om han gör det ensam. Stöd för släktingar, hjälp av erfarna människor behövs. Det mest grundläggande, tro på dina egna styrkor, avviker inte från dina egna drömmar. Allt är bara i dina händer, och därför kommer resultatet att bero på dina ansträngningar. Kom ihåg att om du är ung, men bestämmer dig för att spendera de kommande tio åren för att arbeta, så kan du mycket snart uppnå höjder, bli närmare din egen dröm.

Förtved inte om du är över 50 år gammal. Du har fortfarande allt framåt. Tänk på det faktum att den berömda regissören Spielberg kunde få sitt eget första examensbevis när han var mer än 50 år gammal. Fram till denna ålder var han engagerad i bara sitt favoritarbete, gjorde vad han gjorde mer, utvecklades i sin egen aktivitet, därför har han något som kan avundas.

Vi önskar dig lycka till i dina egna affärer, utmärkta resultat. Utveckla, få erfarenhet, öva och du kommer att lyckas.