Из чланка ћете научити како да правилно бринете за косу, кожу, нокте и тело.
Садржај
Мушкарци су увек били одушевљени добром и лепо обученим женама. Али ниједан мушки представник никада није размишљао о томе како ова лепота добија девојке. Заправо, за разлику од мушкараца, жена има пуно проблема. Требала би да иде на посао, кухати, чисти, посветити време деци и, наравно, њен супруг.
Такав брзи ритам живота неминовно утиче на појаву поштеног пола. Стога немају избора него да се брину о себи. Женски трикови лепоте помажу им да одржавају изглед у савршеном стању. Иако свака жена има своје мале тајне, постоје општа правила која помажу девојкама увек да остану на врху.
Женски трикови за косу лепоту
Појава косе је показатељ лепоте и здравља сваке девојке. Обично гледамо сјајну, глатку и свиленкасту косу са завист и скрећу поглед са масних и неуредних коврча. Неке жене верују да само поступци салона могу направити косу прелепу и зато лијени и не посветити ни минимално време својој фризури.
Наравно, ако вам је природа наградила савршено здравље, можда ћете моћи добро да приуштите да оперете косу и осушите косу. Али чак и у овом случају, временом ће почети да губе живахне сјају. Стога ће бити боље ако не сачекате док ваша коса не почне да се туче и дебела, а ви ћете се побринути за то, без обзира да ли имате проблем или не. Штавише, коса се може направити лепо код куће.
Основна правила за негу косе:
• Моја глава. За хигијенске процедуре користите шампоне погодне за вашу косу. Такође пажљиво на избор воде, биће боље ако је мекано. Веома крута вода ће наштетити вашим коврчама и учинити их сувим и ломљивим
• Суву косу. Након прања главе мало пешкиром и оставите косу наравно да се осуши. Ако своју косу трљате интензивно и редовно је осушите са косом, онда ће дефинитивно изгубити виталност
• Чешља косу. Навикли смо да спроведемо ову манипулацију само ујутро. По доласку кући увијамо косу у уски чвор, који се растворамо само пре спавања. Али како би се уклонили остаци козметике из фризуре, мора се чешљати увече
Кућна маска за ојачавање косе
Ако приметите да вам је коса постала танка, крхка и почела да мршава, а затим покушајте да зацели коврче и самог власишта. Дакле, узмите мед, алое сок, постељину уље и жуманце. Да бисте започели, темељно мљевите жуманце са медом, а затим додајте остатак компоненти у добијену масу. Поправите све и нанесите масивним покретима у главу. Маску остављамо на коси 45-60 минута. Након времена, оперите терапеутску смешу обичном водом.
Кућна балзам за косу
Женска коса је веома патила од бојења и редовне употребе фризура, пеглања и клијена. Све ове користи цивилизације чине косу веома сувом и беживотном. Само специјални балзам може се вратити у косу нормално стање. 
Да бисте га припремили, требаће вам следећи састојци: вода, сок од лимуна, уље Бурдоцк, желатин, екстракт кише, протеина за пшеничну и слатко наранџасто уље. Све компоненте се морају темељно мешати, а затим туку до хомогене масе. Добијена смеша мора се нанети за испране и још увек влажне коврче. Смешу остављамо на коси 15 минута, а затим испрати топлом водом.
Како бирати такву одећу да се осећате лепо?
Врло често на основу нашег запослења извадимо прву хаљину из кабинета, ставили смо је и убрзали на нашем послу. Понекад купујемо и одећу. Таква журба може да направи неупадљив, сиви миш од најлепше жене.
Понекад је донео кући модну блузу или сукњу, открили смо да нам то уопште не одговара. Стога, чак и ако сте видели своју хаљину из снова у тржном центру, не журите да га купите, али прво покушајте. И само након што се побринемо да савршено сједи на вама са мирном душом, плати за куповину.
Препоруке за избор модерне и лепе одеће:
• Обратимо пажњу на врсту слике. Ако имате прилично велику фигуру и велике груди, онда у ком случају не купујте светле и багги моделе са руффлес. На таквој фигури класични блузи, сукње и хаљине тамних нијанси биће савршено седећи. Вертикалне траке помоћи ће да мало прилагодите величину. Жене са нормалном цифром могу да приуште одећу било које боје и стила
• Величина груди. Жене са величанственим облицима најбоље су напуштене уски модели. Верујте ми, груди ће вам бити приметни у било којој одећи, тако да не морате да покушавате да усредсредите пажњу других на овај део тела. И девојке које нису у потпуности задовољне величином њихових груди могу се визуелно повећати са хоризонталним пругама, сјајним тканинама и оригиналним и обимним драперијама
• Раст. Правилан секс који има мали раст требало би да напусти одећу ушивене од контрастних боја. Са таквим хаљинама, наглашаваћете само своје минијатурне величине. Високе жене су идеалне за хаљине са ниским струком и великим узорком
Лукав за прелепу кожу
Наша кожа реагује на готово све факторе који је окружују. А ако жена води погрешан животни стил, пуно пуши, користи лошу козметику и заборавља да јој маскира лице и руке маски и креме, а онда може заборавити на прелепу и баршунасту кожу.
Поред тога, дефинитивно морате водити рачуна о кожи изнутра. Узми витаминске комплексе, пијте пуно чисте воде и кувајте за своју корисну храну. Све ове женске трикове лепоте помоћи ће вам да увек изгледате младо и привлачно.
Савјети за негу коже:
• Проводи се морају одабрати строго за сезону. У хладноћи сезоне морају влажити кожу и пролећни летећи период да би се највише заштитило од негативних ефеката ултраљубичастог зрачења
• Не наносите маске и креме врло брзо. Учините све са сланим покретима, строго дуж линија масаже. Тако да влажиш кожу и учините то пријатном масажом
• Ни у којем случају не покушавајте да стисните акне. Са таквим акцијама можете увелике повриједити кожу и донети инфекцију. И када су слојеви дерматолошких интерубата дубље у дубље, тада ћете се морати да се дуго разрешите ружном дефекту
• Не заборавите да периодично направите хранљиву кожу, обнављајући и влажину маске. Могу се купити у било којем козметичком одељењу или припремају самостално од тих производа које имате код куће
• Уклоните декоративну козметику одмах док сте се вратили кући. За ово користите посебно млеко. Затим обришите лице тоничним тоничним тоником и почните да радите кућне послове
Како направити нокте снажне, здраве и лепе?
Женске руке сваки дан причвршћују много домаћих задатака. Они пере, чисте, пере и чисте. Таква забава одмах утиче на стање ноктију и постају досадни, ломљиви и почињу да се савијају.
Наравно, можда ћете помислити да их једноставно можете одсећи и више не бринути о њиховом изгледу. Али чак и кратки нокти захтевају негу и пажњу. Стога, без обзира на то колико дуго су ваши нокти, увек покушајте да их бринете.
Тајне које ће вам помоћи да имате здраве нокте:
• Витамини. За нормалан раст наши нокти су потребни доста корисних супстанци. Ако желите да буду увек снажни и здрави, једу што је могуће поврће, воће, биље и орахе. Помоћи ће да надокнади недостатак потребних супстанци и спремних намаде на ветминским комплексима
• ЛАЦционер. Када купујете овај козметички производ, дајте преферирајући производ који нема ацетон. Ова супстанца прилично снажно пречишћава плочу и постаје квар. Најбоља опција ће бити лак на основу амилацетата са додатком хранљивих уља
• Крем. Најмање два пута дневно нанесите храњену крему. Помоћи ће заштити ноктију да се осуше и ојачају директно. Врло је добро ако витамин Е.
• Сечење кутикула. Погрешно је мишљење да секири размаљују појаву маникира, па је боље да их потпуно уклоните. Али боље је да то не учинимо. Уосталом, ове неуспјесне траке коже носе заштитну функцију. Стога ће бити боље ако сте након хигијенског поступка, мало смањили њихову величину, користећи посебне алате или угао меког пешкира
• Купке за нокте. Овај поступак има јачање и исцељујуће ефекат. Ако се потроши 2-3 пута недељно, онда у месецу можете похвалити лепим и дугим ноктима. За лековите купке можете користити морску соли, сок од лимуна и разне есенцијалне уље
Вежбе за прелепо тело
Ако вам је природа не доделила идеалну фигуру, не би се требала узнемирити. Морамо покушати да ваше тело учинимо лепом. Ако водите мобилни животни стил, трчите, возите бицикл и посетите теретану, а затим након неког времена добићете позитиван резултат.
Главна ствар, немојте бити лени и не очекујте да ће ваше тело буквално у једној лекцији постати испумпани и витак. Само свакодневна обука може вам слику приближити идеалу лепоте.
Вежбе које ће вам помоћи да тело учине прелепом:
• Јачамо кукове, задњицу и струк. Лежимо на леђима, пропадамо ноге и испружимо руке дуж тела. Лежећи у овом положају, почињемо да подигнемо карлицу и оптерећујемо глутеалне мишиће. Поновите вежбу 20-30 пута
• Ојачати рамена и руке. Сједимо на брду и испружимо ноге што је више могуће. Ставили смо руке на брдо и почнемо да радимо гурму. Карлица током вежбања расте док се тело не постави потпуно усклађено. Ми радимо такву манипулацију, најмање 20 пута
• Побољшавамо флексибилност. Лежимо на равну површину и подигни ноге у вертикалном положају. Онда извадимо ноге и почнемо да их полако повлачимо. Поновите вежбу 2-3 пута на свакој нози
Као и увек, да останете мирни и уравнотежени?
Скоро сви представници поштеног пола су прилично емотивни и врло често ова особина карактера их ставља у неспретан положај. Понекад се речи говоре о емоцијама наносе штету породичним односима и односима са колегама. Смиривши се, девојка се мора извинити и смислити бар изговор за њено понашање.
Наравно, блиски људи и пријатељи ускоро ће престати да разговарају о непријатној ситуацији, али сви ће размишљати о вашем ниједном нормалном понашању. Стога, без обзира на то како се осећате, увек покушајте да контролишете своје емоције.
Савети који ће вам помоћи увек остати мирни:
• Покушајте да не преувеличите
• Покушајте да се прво смирите и само тада окрените пријатеље за помоћ
• Комуницирајте са људима који не изазивају иритацију
• Редовно се одмарајте и спавајте 7-8 сати дневно
• Ни у којем случају не дајте панику
• научите да учините умирујућу гимнастику
Видео: Шта да изгледа лепо?
