Својства ораха. Корисна и терапеутска својства ораха, кедра, бразилског, шума, црне и мушкатног орашчића, кикирикија, бадема, бадема

Нут, заједно са поврћем, воћем, медом и биљем, сматрају се најкориснијим намирницама. Свака њихова сорта је складиште здравих микроелемената и витамина. Садрже незасићене масти, без којих ће функционалност нашег тела бити оштећена. НУТС су посебно корисне вегетаријанцима и сировим снимацима. За придржавање ових исхрани система, ораси су један од главних извора протеина.

Витамини и минерали садржани у орасима могу побољшати стање нервног система и функционисања мозга. Захваљујући овим производима, меморија и пажња се побољшавају.

• Овај витамин је веома користан за старије особе. Помаже у спречавању развоја сенилне деменције
• За људе који прате своју фигуру, биће корисно знати да глад може бити задовољан орасима. Да не бисте направили грицкалице користећи штетне лепиње и сендвиче, само једите шаку орашастих плодова
• Нут се морају редовно користити за превенцију рака дојке. Ови производи укључују омега-3 масне киселине. Који су одличан антиоксиданс и могу се борити против ћелија рака
• Захваљујући малој количини угљених хидрата, НУТС су ниски производи. Могу се јести чак и људима који пате од дијабетеса мелитуса
• НУТС имају благотворан утицај на репродуктивни систем. Они регулишу менструални циклус код жена и ублажавају бол током менструације. И мушкарци би требали захвалити на орасима за своју "моћ". По својој корист, ораси су инфериорни само мед. Зато се мешавина ових производа сматра природном "виаграфицом"

Корисна својства бадема

• Поклони природе, у облику нунцха ове матице, користили су људе веома дуго времена. Помажу се бадема чак и у Библији. Корисна својства ове матице нису у недоумици. Иако су у почетку навикли само за угашењу глади и дају јела изврсног укуса
• АЛМОНД има прилично висок садржај витамина Групних Б. Због тога је овај орах назначен када је имуни систем ослабљен. Такође, у овој мативима постоји пуно витамина е-природног антиоксиданса, који је у стању да смањи ризик од развоја кардиоваскуларних и онколошких болести
• Богати бадеми и њен минерални састав. Садржи калцијум, фосфорну, магнезијум, манган, гвожђе и цинк. Као у ораху, у бадему се налази много полиунсатурираних масних киселина. Захваљујући њима, бадеми се могу користити у исхрани чији је циљ смањење холестерола
• Такође постоје докази да једињења која чине овај орах могу да смање шећер у крви. Предности бадема доказују уролитхиасис
• Редовна употреба ове матице помоћи ће у чишћењу зачепљених канала јетре и слезене. За борбу против цревних поремећаја користи се бадем млијеко (растопљене орахе орашастих плодова помешане са водом)

• Људи који се баве менталном радом бадема приказују се да одржавају мозгу
• Бадеми се такође користе у козметологији. Уље је направљено од ове матице који има благотворан утицај на кожу и има регенеративне функције
• Маске за лице које укључују ово уље могу да продуже младе коже. Заснована на бадемову уљу, различита средства за борбу против перути
• Мартзипан је направљен од бадема, који се користи у кувању за украшавање колача и других кондиторских производа

Корисна својства кикирикија

• Као и сви остали ораси (кикирики сигурно нису прилично матице), то је врло хранљиво. Његове линоличке и арахидонске киселине у нашем телу се не синтетишу. Али, прикупљање споља, помажу му да смањи холестерол и очисти посуде атеросклеротских плакова
• Композиција кикирикија укључује витамине као што су Д, Е и ПП. Они помажу да се избори са ћелијама рака у телу и побољшају стање имунолошког система. Минерали попут фосфора, натријума, селена и мангана из ове орахе користе наши организми за неке важне процесе
• Студије у корист кикирикија повезане су са именом Георге Царвера. Овај амерички микробиолог открио је многа својства земљане матице. Био је популаризатор кикирикија и измислио многе рецепте и дроге на основу ове матице
• Због присуства великог броја антиоксиданса, земљани ораси се могу користити за борбу против старења тела. Витамини Д3 и А, који су део кикирикија, побољшавају отпор тела вирусима и инфекцијама
• Уз помоћ кикирикија, можете ублажити нервну узбудљивост, повећати тон мишића, побољшати стање меморије и слуха и убрзати обнову ћелија. Земаљска матица се користи за спречавање болести стомака и јетре

• Наравно, ако друга храна не злоупотребљава
• Пржени кикирики садрже минималну количину хранљивих састојака. Према томе, потребно је да једу умјерено
• То може изазвати проблеме са стомаком и цревима. И бит ће практично нема користи од употребе таквог ораха

Корисна својства бразилске матице

• У Ботанику се воће бертерона сматра зрнама. Иако је у свом изгледу, структури и укуси то је прави матица. Нико није успео да добије бразилски орах "у заточеништву". Прикупља се у џунгли Боливије (а не у Бразилу уопште) и шаље се широм света. Ова орах има укус наше домаће матице кедра
• Бразилски орах је 70% масноће. Од којих половина припада полиунсатурираном. Дакле, уз помоћ ове матице можете се бавити штетним холестеролом
• Такође у бразилској матици је 18 аминокиселина. И међу њима је они који на наше тело не синтетишу и зато су изузетно важни
• Флавоноиди из бразилске матице имају антиоксидативну активност и могу да смање ризик од онкологије и преурањеног старења. Овај производ је користан за лечење мушке неплодности. Жене, супстанце из бразилске матице, могу продужити репродуктивно доба
• Ова матица је изузетно важна за децу, јер активира синтезу хормона раста.
• Бразилска матица има малу количину аплотоксина. Ова супстанца може изазвати рак јетре. Не користите овај орах за хипертензију и алергије на храну

Орасна својства и апликација

• Корисничким својствима ове хране веома дуго је користио човек. Природна зарастања рана и анти-инфлацијама се производе од ораха. Шкољка се користи за борбу против кожних болести и партиција за лечење штитне жлезде
• Валнес садрже многе витамине А, Ц, ПП и Гроуп Б. као и такве хранљиве састојке као кобалт, гвожђе соли, калијум и магнезијум
• Пети орахе је повртни протеин. Стога су веома корисни за људе који су одлучили да напусте храну животињског порекла. Али, главна корист ораха уопште није протеин. Они се концентришу веома велику количину биљних масти. Представљени су полиунсатурисана једињења која тело лако апсорбују
• Да бисте помогли вашем имунитету да се носите са вирусним инфекцијама, морате јести пет језгра сваких дана сваки дан у року од месец дана.
• Ова врста ораха има само један минус. Садрже глутен. Стога их не могу дати мали деци и људима који имају алергијску реакцију на ово једињење

Који су ораси најкориснији?

• Недвосмислено је одговорити на питање које су матице немогуће. Све зависи од тога која се користи користе и ко их користи. На пример, једна врста орашастих плодова је кориснија за дете и за одраслу особу
• Особа заузета физичким радом требало би да се "нагне" више на пистацио, и побољша ментални рад, кикирики и лешници су погоднији
• Најкориснији ораси за жене су ораси. Ова матица укључује супстанце које смањују ризик од рака дојке
• Да бисте спречили ову страшну болест, довољно је јести 50 г ових ораха дневно. Да побољшају ефекат, могу се помешати са медом

• Али, представници снажне половине човечанства не могу занемарити бадем. Ова врста ораха може очистити пловила и ојачати срце. То јест, да се смањи ризик од развоја болести које мушкарци више трпе
• Средства ће бити корисна за децу. Али, морате се сетити да и до три године, ови ораси су боље да не дају дете. Ствар је у томе што његово тело још није у потпуности формирало систем који може пробавити биљни протеини из шумских орашастих плодова
• Поред тога, има пуно алергена у љешњаку, међутим, као и у било којем другом матицу. Према томе, чак и у старијој доби, потребно их је конзумирати опрезно

Љешњаци и лешници: Корисничка својства

• Поред тога, љешњак има уравнотежен витамин састав и може да ојача тело. Ова матица укључује калијум и калцијум. Ови минерали ојачавају срце и зидове крвних судова
• Витамин Е, који је део лешника, заједно са магнезијумом, гвожђем и цинком, помаже имунитету да се избори са функцијама које су јој додељене. Средства у борби против анемије су ефикасна. Стога се често препоручује јести након тешких операција и болести
• Композиција лешника укључује паклитаксел. Ова супстанца има ефекат анти-канцера. Спречава поделу ћелија рака
• Маске направљене од орашаног уља користе се за јачање косе. Средства се приказују женама које дојерају. Ствар је у томе што су супстанце које се налазе у лешнику активирају производњу мајчиних млека. Користећи лешник, можете да побољшате хормоналну позадину тела. Због чега се често користи у лечењу неплодности повезане са недовољном производњом потребних хормона
• Ако користите љешњаке уместо штетних грицкалица, не можете се плашити додатних килограма. Хазелнут садржи једињења која растварају камење у бубрезима. За спортисте, лешник је користан за подстицање раста мишића и смањити ризик од варикозних вена
• Од недостатака љешњака треба приметити његову способност да позове алергијске реакције и могући поремећај стомака током конзумирања превелике количине ове матице

Шумско орашно уље

Почетком 70-их година прошлог века научници су најавили отварање веома корисне супстанце, са којим се можете борити са бројним тегобама. Ова супстанца се испоставила да је уље љешњака.

• Садржи пуно витамина Ц и Е. Због тога се због тога нафте од дрвета може користити за нормализацију крвног притиска и костију
• Постоји пуно моно -Сатурираних масних киселина (олеиц, линолни, палмине итд.) У саставу шумског ораха у уљу, који помажу у смањењу холестерола у крви. По овом индикатору, ово уље је лидер међу аналогама
• Уље од љешњака је регенерирало и ране функције исцељења. Због тога се може користити за борбу против акни и превенције кожних болести. Овај производ се такође користи као маске за косу. Може се додати балзама шампона
• Широко се користи уље лешника у козметологији. Помоћу своје помоћи можете заштитити кожу од смрзавања и сунчаног сунца. Борба против старости бора, ово уље се равномерно наноси на лице, врат и деколте 2-3 пута недељно. Шумско уље се брзо апсорбује и штити кожу од старосних промена
• Васкуларна мрежа на образима може се елиминисати ако користите уље уљане ораха помешане са неколико капи лимуна, чемпреса или лименог уља
• Овај производ се такође користи за уклањање токсина и паразита из тела. За то је узета једна кашика пре оброка два пута дневно.
• Паклитаксел улази у нафту лешника. Ово једињење се користи за спречавање и борбе против онколошких болести

Манцху Нут: Корисна својства

• Расте на територији далеких истока, корејски полуострву и неких делова Монголије и Кине. Ова врста матице користи се у народној медицини и кувању. Природне боје црне и браон смеђе се од њене љуске
• Манцху орах је више од половине хранљивих уља. Има пуно витамина Ц и других једињења корисних људима. Захваљујући њима, ова врста матице има зарастање рана, антифунгални и аналгетски ефекат. Користећи листове од ораха манцху, ваздух се чисти и испуни корисна једињења
• Да бисте ублажили грчеве, престаје крварење, а тинктура мантиве манифестације користи се као диуретик. Такође се може користити за чишћење тела из паразита и побољшати имунитет
• Типтура на овој врсти матице припрема се на следећи начин. Предузеће се 40-50 ораха и уз помоћ гратера се сруше у жељено стање. Маса је смештена у стаклену посуду и сипа се литар вотке или месечеве. Затим је контејнер мора бити чврсто затворен и смештен на тамне мјесто 5 недеља. Тада то мора бити напрезање и конзумирање. Да бисте побољшали ефекат на такву тинктуру, можете додати мед

У традиционалној кинеској медицини, за лечење неких врста онколошких болести користи се капуљача од ове мативе.

• За лечење кожних болести користи се орасно нафте Манцху. Његова интерна употреба може зауставити раст тумора, смањити број патогених бактерија и микроба. Поред тога, активира метаболизам и побољшава састав коже. Да би се постигао такав ефекат, потребно је конзумирати ову кашику 1 уља два пута дневно 20-30 минута пре оброка
• Спољна употреба овог уља означена је за гнојни осип, кључање, лишаје, болне кукуруз и гљивицу стопала. За проблеме са деснима, манцху орасно уље може се разблажити водом и користити за испирање
• Манцху матица једе се у храни у сиру, осушена и пржена. Али, због малог дела језгра, не користи се не толико често као орах. У кувању се користи у производњи Халве, додаје се у разне салате од воћа и поврћа

НУТМЕГ: Корисничка својства

Има чак и информације да овај производ има својства афродизијака. Али, испоставило се да је овај популарни зачин од велике користи у телу. Неки су чак сигурни да је са мушкатним орашчићем, неки лекови се могу заменити.

Мускаларна матица није само популарна зачина. С тим можете побољшати арому и укус хране. Штавише, улазак у тело, мушкатни орашчић је у стању да побољша варење. У холандској и фламанској кухињи, мушкатни орашчић је обавезно састојак свих јела, који укључују тјестенину. У Енглеској се не може замислити јести наранџе, без прскања цитрусног плодова овог зачина, а у Италији, скоро све поврће се зачињене мушкатним орашчићем.

ВАЖНО: Ако желите да уживате у овом зачини у целости, затим купите целе орахе и протрљајте их на посебну славину непосредно пре кувања.

• Композиција мушкатног орашчића укључује фолну киселину, биљну и есенцијалну уљицу. Витамин и макроелентна састава ове врсте ораха је богата
• Астрингентни хранљиви материје мушкатног орашчића користе се у агенсима од улога у стомаку. Поред тога, овај производ има антибактеријско својства и може да ојача имунитет
• Ако редовно трошите посуђе, које укључују мушкатни орашчић, тада можете активирати активност мозга, смањити последице сенилне деменције и губитка меморије

• Ова врста ораха помаже у кршењу ерекције код мушкараца и неких болести женског генитоурираног система. Користите мушкатни орашчић као лек за артритис и остеохондрозу
• Једињења попут Елецина и Мииристина имају халуциногени ефекат укључен у састав овог зачина. Стога претерана употреба ове матице може изазвати осећај опијености и еуфорије
• Симптоми предозирања могу бити сува уста, главобоља и црвенило очију. Овај зачин треба да користиш умјерено

Орах пекара: Корисничка својства

У нашој земљи пекарске матице више нису реткиње. Иако није тако уобичајена као и друге врсте орашастих плодова. Појављују се, пекари подсећају на орахе. Али, има издужени облик и нема партицију традиционалну за орах.

Бакер има мекан, пријатан укус и конзумира се сирово или када пече разне пите.

Ова матица има велику количину протеина од поврћа. Овај протеин има велику аминокиселински састав и лако их апсорбује тело. Хидрое Нут се могу користити као здраве грицкалице. Веома су хранљиви и способни да смање апетит. Захваљујући тако корисним грицкалицама, дневна количина калорија може се значајно смањити.

Ову врсту орашастих плодова можете користити за црево чишћење. 100 грама матичне матице садржи половину дневне влакна.

Ове орахе имају друге корисне особине:

• Помоћ од недостатка витамина
• Смањите ниво штетног холестерола
• Смањите хронични умор
• Уклоните токсине и токсине из тела
• Садрже антиоксиданте који се боре са старењем тела
• Повећати мушку снагу и синтезу тестостерона
• Повећати хемоглобин
• Побољшати структуру коже, косе и ноктију

Средства су израђена од пекарских матица за спољну употребу од угриза инсеката и опекотина од сунца. Ова врста ораха такође може помоћи у борби против гљивичних болести.

• Уз помоћ спољне употребе пекарских плодова, можете се решити многих проблема са кожом: Глубене болести, опеклина од сунца, угризе инсеката. Маске са здробљеним орасима подмладите, негујте и влажи кожу
• Матице пекара не садрже канцерогене супстанце и ГМО. Али, због велике количине масти поврћа, брзо се погоршавају. Стога их треба сачувати у фрижидеру
• Прекомерна употреба ових орашастих орашастих орашастих, може се појавити осип, а дело гастроинтестиналног тракта може бити узнемирен

Својства матице кедра

• Постоји пуно полиунсатурираних масних киселина из цедра конуса, укључујући линоличке
• Такође, кедрови ораси садрже све потребне аминокиселине. Ова матица је посебно богата аргинином. Ова аминокиселина је веома важна за децу и адолесценте, јер помаже у растућем телу. Адитиви са аргинином -Басиве користе дизање тегова за изградњу мишићне масе
• У језграма матице од кедрова, витамини П и Е су концентрисани. Они су ови витамини који катастрофално недостају становници великих градова. Само три матице кедра могу да надокнаде дневну потребу за телом у токоферолу
• Цедар матице на тиамин су такође богати - супстанца која регулише оксидацију метаболизма угљоводоника; Рибофлавин - одговоран је за формирање и одржавање ткива тела; Ниацин је важан учесник метаболизма у телу
• ЦЕДАРНИ НУТС су означени смањеним имунитетом, болестима гастроинтестиналног тракта и атеросклерозе. У погледу фосфора, ови ораси су надмашили већину биљних производа

Корисна својства орашастих плодова

Још једна корисна матица из наше рејтинг је каша. Као и остали ораси, благајница је у стању да ојача имунитет и побољша функционисање мозга. Користећи ову матицу, смањите количину штетног холестерола и вратите функционисање нервног система. Многи елементи у траговима и витамини за индијски индијски су у стању да ојача крвне судове и нормализују рад кардиоваскуларног система.

• Такође, традиционална медицина ове земље користи ове орахе да би се ослободила главобоље. Користи га казаовима за лечење хипертензије, бронхијалне астме и дијабетеса
• У Индији се из ове матице припрема из ове матице која се користи као протуотров за угризе неких змија. У неким афричким земљама кашева припрема лек за узгој брадавице и лечење дерматитиса коже
• Не тако давно, истраживачи из Института за медицину Токијски нашли су супстанце у овој мативи који би могли ојачати зубне емајле и десни. Већ сада се припремају прототипови чаробница са супстанцама извадећи из каше
• У РАВ-у, каша може бити прилично опасна. Све је у вези с умолистом Јукеом, који се налази између шкољке и љуске ове матице
• Састав овог сока укључује ЦАРДОЛ. Опасно једињење које се налази на кожи изазива хемијски паљење. Зато је, матице које су претходно подвргнуте посебној обради, у продаји

Такође, употреба каше може изазвати алергијске реакције.

Црни орах: Корисничка својства

• Расте у великим количинама у Јужној Америци, али у јужним регионима наше земље није неуобичајено. Нуклеи црни орах практично се не користе у храни. Ова врста ораха има веома густу љуску која је тешко сломити. Али за потребе медицине, овај производ је вредни сировина
• У домовини црне матице, од њега је направљен "еликсир живота". Тинструрт са којим се боре против свих врста тегоба. Користи се чак и на опијеност тела након угриза змија
• Предности црне матице су велики садржај хранљивих састојака. На пример, незрели воће садрже 50 пута више витамина Ц него у Цирусу. Ова матица је такође богата полиунсатурираним мастима, биофлавоноидима и танинима. Захваљујући великом броју танина да се лекови црне орахе користе за борбу против кожних лезија и слузокожених мембрана
• Антифунгални и антибактеријски ефекат црне матице су због присуства у саставу таквог једињења као УГЛОН. Захваљујући овој супстанци, помоћу ове матице могуће је очистити црева, јетру и крв из разних врста паразита. Поред тога, УГЛОН такође има антитуморски ефекат
• У народној медицини, алкохолно раствор ове матице користи се за лечење мигрена, бола и мишића у зглобовима. У неким апотекама, таква инфузија се може купити без икаквих проблема. Али, ако имате прилику да добијете сировине, онда је боље да то направите сами
• За употребу у лековите сврхе, црни ораси се прикупљају крајем септембра. Морају бити незрео. У то време је да се много корисних супстанци концентрише у орасима ове врсте
• Да бисте припремили тинктура, морате чврсто да поставите зелене матице у стакленој теглици и прелијте је вотком до ивица. Затим је потребно чврсто затворити контејнер и спречити да уђе ваздух. Овај алат је инфузиран у року од 2 недеље
• Три пута дневно узмите ујутро пре оброка. Његов број и рок наравно, зависи од болести. Тинктуре почињу са пет капи и постепено повећавају дозу. Максимални курс је 12 месеци. Једном месечно морате да се престанете недељно

Пистација: Корисна својства

• А не узалуд. Предности ових ораси су огромне за људе. Садрже велики број основних аминокиселина, полиунсатурираних масти и других корисних супстанци
• Редовна употреба пистација смањиће ризик од атеросклерозе и кардиоваскуларних болести. Приказује се употреба ових ораси са високим холестеролом, ниски хемоглобин и падајући вид
• Пистациои-у су на добро утичница сексуална функција. Активирају проток крви у области гениталија и могу се користити као афродизијак
• Пистација су корисни за оне који проводе пуно времена за рачунаром. Састав ових орашастих плодова укључује лутеин. Ово једињење не само да враћа визију, већ и упија и штетни плави део спектра светлосне проток

Поред тога, ови ораси побољшавају функционисање јетре, стомака, црева и респираторног система.

Ове матице су означене за тахикардију, прекомерно интелектуално оптерећење и повећани умор.

Савјети и прегледи

Ирина. Увек се трудим да користим орахе приликом пецивања колача и пита. Додајте у салате. Морате да покушате да их једноставно користите као грицкалице.

Оксана. Негде сам прочитао да су у древно време ораси злили и помешали са млеком. Уз помоћ таквог "коктела", средства су била припремљена за чишћење тела и побољшање свог рада. Јако волим орахе. Морају се чешће користити.

Видео: НУТС: Предности или штете?