Породичне кризе. 6 криза породичног живота. Како избећи свађа? Помоћ у решавању сукоба

Како преживети кризу у породици? Како решити сукоб без последица? Како спречити уништење породице? Прочитајте чланак.

Садржај

Породична криза је оно што је сваки брачни пар окренут барем једном у животу. Породична криза мора се правилно искусити тако да не уништи везу. Чак и кад вам се чини да више не можете бити са особом, не узбудите се. Никад није касно да уништите односе. И како их ојачати - читати у наставку.

Узроци сукоба у породици

Породични сукоби су саставни елемент породичног живота. Двоје људи не могу да живе заједно и никада у сукобу.

ВАЖНО: Али то је једна ствар када су сукоби прилично ретки и брзо решени. Али дуготрајни или потпуно скривени сукоби су озбиљна и опасна ствар за породицу.

Ако сте суочени са сукобима са супругом / супругом, покушајте да пронађете разлози за њихов изглед:

Неподношљив за породични живот. Појављује се када је пар убрзао у браку или под утицајем околности (трудноћа је најчешћа непредвиђена околност). Ситуација доводи до чињенице да људи једноставно нису спремни да се међусобно преносе или нису спремни да се ограничавају на одређене породичне одговорности (чешће се појављује због старости, говора на једноставном језику ", говорећи на једноставан језик" ). Ако нема јаке љубави, онда ће вас све ситнице у вашем партнеру и породични живот нервирати. Резултат је сукоб
Концепт породице формиран од детињства. Ако је један од супружника одрастао у породици у којој су се свађа и сукоби били чести, онда је вероватноћа истих проблема у његовој породици сјајна. Из детињства је одређени модел понашања положен за особу. Стварајући његову породицу, он и даље делује у складу са овим моделом

Разлог сукоба у породици: живи као родитељи — Разлог сукоба у породици: Понављајте грешке родитеља

Високо / потцењено самопоуздање Један од партнера. Прецијењена само -еаутоента не дозвољава да неко од супружника призна своју кривицу, доводи до константне оптужбе партнера. И ниско само -еоповратно доводи до непоштовања партнера вама (он почне да превише дозвољава превише), или у сталне покушаје да се изјасни
Жеља за моћи. Када један од партнера покуша да буде на глави и управља свим породичним питањима. По правилу, други супружници пре или касније уморите се од лутка и захтева поштовање његовог мишљења. Али често је већ прекасно, јер ће друга половина имати трајно поверење у њихову надмоћност
Прихватање кривице. Чим почнете да разговарате у било којој ситуацији "Ја сам крив", ваш партнер ће постати досадан. Дакле, наравно, избећи ћете неке сукобе, али ћете упознати још један сукоб - недостатак интересовања и жеље

Недостатак интересовања и жеље. Понекад је то последица претходног разлога. А понекад се појављује када један супружник жели нешто заједно, али други није. По правилу, супруга жели да се заједно у парку заједно хода сваке вечери, а супруг жели да седне на телевизор или иди на пријатеље
Освета. Чим почнете да се осветите свом партнеру, почињете да уништавате свој миран живот. Освета никада неће решити претходни сукоб, али створиће ново
Увек сам у праву / у праву. Супружник може да преузме такву позицију, али то ће се завршити, пре него огорченост другог полувремена. У свету нема особе која је увек у праву

Они темперамент. У случају огорчености, жена или мушкарац могу показати бес и агресију. Не дозволите то. Ако желите да вичите своје становиште, направите следеће. У року од 30 секунди, партнер мирно и без понижавања говори његово гледиште. Истовремено, онај који слуша не би требало да се прекине и понаша се само отворено и добро-несигурно. Следећих 30 секунди слушалац је презентирао суштину захтева у истом мирном тону. Онда мењате места. Ова вежба ће вам омогућити да се не увриједите са љутим речима и слушате своје мишљење свих
Егоизам. Егоизам једног од партнера пре или касније доводи до огорчења од другог. Сви желе да га поштује и цени. Живјети са себичношћу је тешко. И најтужнија ствар је што је поново покупио егоист још тежи
Неспремност за помоћ Кућни послови. Многи мушкарци могу рећи да је економија женска пословања. У највећем делу, да, али, али, мушкарци такође имају своје одговорности, и друго, понекад можете заменити његову супругу у кућне послове и да јој остави одмор. Иначе, уместо страствене жене, упознаћете досадну домаћицу код куће

Остало концепт одговорности њеног супруга и жене. О овом питању треба разговарати на почетку породичног живота. Да бисте разумели мисли свих о овом питању, можете потрајати пуно времена за који ћете већ имати времена да упропастите своју везу
Различит темперамент. Сангуине ће сада и затим покушати да повуче флегматично из угодне кућне столице. Против позадине отпора жеља, настаће сукоби
Финансијска ситуација. Ако је ваша финансијска ситуација дуго времена испод оне коју желите. Сада ћете потражити узрок материјалних потешкоћа. И то ће довести до чињенице да ће неко бити крив

Сексуално незадовољство. Мушкарци су лакше интимности и имају много мање често проблеми са либидом. Тако ретки секс и изазива сукобе. Ако квалитет секса не стално не одговара једном партнеру, тада ће се и сукоб ће се подићи пре или касније. У најбољем случају, прибегли ћете мерама да удовољите потребама једни другима. У најгорем случају, један од вас ће потражити сексуално задовољство са стране
Лоше навике. Пушење једног од партнера ће пре или касније изазвати други у сукоб. Љубав према алкохолу изван кућних празника такође ће пре или касније постати узрок породичних проблема
Деца. Различити погледи на подизање детета или невољкости супружника који ће помоћи код малог детета својој жени - подразумева честе и нису решене сукобе

6 криза породичног живота по години

У породичном животу можете разликовати кризне периоде током година. Свака криза је повезана са одређеним околностима.

ВАЖНО: Један од разлога за сваку кризу је тишина. Мирна огорчена неће никада неће решити сукоб

Криза 1. године брака.

Прочитајте више о кризи у наставку.

Криза 3-5 година.

За неке парове ово је једна криза, а неке су забринути два одједном: у 3 и 5 година
Ова криза је повезана са рођењем детета. Били сте у могућности да пребродиш прву кризу, научила да живиш заједно, затворите очи на недостатке
Рођење детета поново вам преокреће живот наопако. Све што сте навикли да се мењате. Морате поново да се надоградите познати начин живота. Ако се користите за одмор сваког викенда са пријатељима, а затим са рођењем детета ћете морати да будете код куће
Поред недостатка забаве, нећете моћи добити довољно сна, као и пре или само се понашати безбрижно. Свако од вас мора да ограничи своје жеље за добро дете. Само треба да се помислите са овим

како преживети:

Да преживе ову кризу, реците једни другима о својим осећањима. Током овог периода је веома важно да спрече изградњу справе у супружнику. Нека се ваша супруга понекад брине
И супруга, заузврат, без обзира колико јој је увредљиво, требало би да пружи мужу понекад да упозна пријатеље
Прошетајте још три
Ако је могуће, замолите своју баку да вас замени неколико сати. И идите заједно идите заједно и разговарајте као и пре

ВАЖНО: Имате дете. Срећни сте, иако уморни родитељи. Тешко је за вас обоје, па уместо обостраних приговора, подржавају једни друге

Криза 7 година.

Главни узрок кризе је стабилност и рутина
Већ сте успоставили свој пут
Дете иде у башту или школу
Идеш на посао
Сваки дан је исти као и претходни
Више нема таквих осећаја једно за друго
Човек често тражи емоције са стране

како преживети:

Зауставите се за сваку ситницу (посебно за жене)
Жена треба да се брине за себе да би вратила врхунац њене особе
Унесите промене у свом рутинском распореду

Криза 13-14 година.

Бенцхи Цхилд - главни камен спотицања
Другачији став према дететовом покушају да буде изван куће
Другачији став према чињеници да дете изражава своје лично мишљење
Дете вас не слуша увек
Не осећате такве власти као раније

како преживети:

Пошто је жена фратикално брине о свом одраслом детету, она ће ограничити дете у шетњи
Човек ће помоћи у овом питању
Чешће мушкарци лакше толеришу овај период и дају детету више воље
Живели сте са супругом старом 14 година - верујте му
Сећате се свог понашања у детињству и престаните са пиљењем детета

Криза стара 25 година.

Деца су одрасла и напустила дом да студирају или живе са супругом / супругом
Код куће је била тишина
Супруси не знају где да иде даље: постоји посао, деца су одрасла и им не требају такве, постоји стан / кућа
КЛИМАКС у жени отежава овај брак
Тешко је да мушкарац не буде незапажен
Као резултат тога, жена спада у депресију, а човек, напротив, почиње да се брине за себе и све више и више комуницира са младим женама (док покушава да се докаже себи да није све изгубљено све)

како преживети:

Ваш главни циљ је промена. Штавише, промене би требало да буду глобалне
Узмите се заједно: Водите рачуна о фигури, возите бицикле, направите нове фризуре, промените гардеробу
Промените своје слободно време: идите чешће да се опустите са пријатељима на мору или планинама
Почните да градите кућу ако га још немате. А ако већ имате дневни боравак, али постоји новац, а затим проширите. Додатни бројила ће се једном веселити вашој деци. И заједничке послове о будућности становања ће вас ујединити
Морате додати у свој живот шта ће вас ујединити (осим вечере код куће и заједничког посматрања филма путем ТВ-а)

Прва криза породичног живота

Чешће таква криза долази на парове, које нису пронађене пре венчања, или пар до 22 године или брак по потреби
Још увек не познајете све туђе жохаре
У почетку ћете упоредити свој породични живот са оним у којем сте се узгајали
И или ћете се слагати да живите тако, или не
Често ћете се чути од других фраза попут "Моји родитељи су то урадили"
Упознавање о особи (ходају заједно, забављати се) и заједнички живели су различите ствари
Суочите се са свакодневним навикама једни другима: неспремност за прање посуђа иза вас, неспремност да помогнете домаћинству, неспремност да посматра чистоћу
Поред тога, мораћете да водите општи буџет. И ваше мишљење о трошковима такође могу да се разликују

како преживети:

Одмах успостављајте наредбе
Расправите о томе како сваки од вас види живот заједно. Пронађите опште решење. Одлучите да ли ћете се претворити у породицу својих родитеља
Нећути ако вам се нешто не свиђа. То не значи да бисте требали бити пијани повољној прилици. Морате у мирном тону објаснити суштину тврдње вашем партнеру. Иначе, након неког времена, када се уморите од тога, ваш партнер неће разумети ваш камионет. Уосталом, пре тога је "одговарали"
Одредите место за родитељски савет

Сукоби у младој породици

Сукоби у младој породици настају из разлога који су већ прописани горе: у првој кризи породичног живота и кризе од 3-5 година.

Поред тога, можете само допунити:

У младој породици супруга је пуна амбиција. А понекад и захтеви друге половине промјене навика или хобија могу утицати на ваш его
Наравно, неке промене и даље би требало да дођу у рођење породице. Али не дозволите да вас партнер потпуно поново потакне
У младим породицама можете чешће чути увредљиве речи. Све је то повезано са истим егом погођеним и неискуством
Да бисте избегли сукобе, следите савет у наставку

Како избећи свађе и сукобе у породици?

ВАЖНО: Нећете моћи да у потпуности нећете избећи свађе и сукобе. Међутим, можете смањити њихов број или их учинити продуктивним.

Комуницирати. Никада не будите увређени. То не значи да сада требате сада да покажете свом партнеру на његове недостатке. Ако осетите да се протеже и партнер има сјајан преступник, разговарајте. Али разговори би требали бити тачни, према три принципа у наставку
Нема увреда. Увреде никада неће довести до решавања сукоба. Чак и ако желите да свој партнер назовете лошом речју у вези са његовим лошим чином - реците тишина. Реците "Понашали сте се врло ружним", али не кажите "Ви сте коза итд."
Слушајте једни друге. Чак и ако себе сматрате жртвом, слушајте положај противника. Можда је то што нисте приметили нешто у свом понашању. Обавезно слушајте потпуно као партнер ће објаснити његово понашање. Проналажење разлога, можете га уклонити

Компромис.Не идете на компромис, ризикујете да се не враћате прошлост срећна времена. Будите спремни да када партнер захтева захтев, можете добити захтев за повратак. Договорити се. То је једини начин на који ћете побољшати свој однос
Лични простор.Ви сте људи. Можете се уморити од радних дана. Желите да се опустите и опустите. У кући сваки супружник треба да се одвија самоћа. Ако имате мало дете, онда се договорите о приоритету самоће сваког од вас: данас је мајка са дететом, а тата седи за омиљену рачунарску игру; Сутра тата са дететом и мама мирно се купа и чини маски за лице. Без личног времена и простора, почећете да бежите од куће у потрази за тим врло личним одмором
Похвалите једни друге.Често супружници долазе у чињеницу да чују само приговоре: "Вечера није успела", "Какву фризуру имате данас", "нисте променили сијалицу." Престаните да кривите када нешто није успело. Похвале када се нешто догодило: "Какав је укусни ручак данас", "Тако сте добро урађени, нисам приметио када сте успели да поправите дизалицу", "изгледате добро"

Реците пријатне речи.Запамтите период вашег односа са бомбоном. Уосталом, било је лепо чути "волим те", "Дођи брже, пропустио сам", волим твоје шале. " Ниси само био заједно. Били сте уједињени узајамним осећањима, па подржите њихову ватру
Осмех.Јасно је да понекад након радног дана желим да се опустим, а расположење жели најбоље. Долазак кући, реци: "Драга, толико сам уморна, добро је што си са мном." Затим загрлите супружника / супружник и насмејте се. Видећете, такве акције ће вам вратити однос на неку нежност
Збогом.Без обзира колико вам тешко покушати да побегнете од свађих, још увек се понекад могу десити. Ако се свађа има недвосмислена кривица једног од супружника - извините. Наравно, постоји ограничење за све. Али ако је супружник крив није баш застрашујући, онда ми је жао. Можда није одмах, али извини. Али под условом да је ваш супружник искрено затражен за то

Не сећате се старих притужби.Ако сте опростили своју вољену / вољену за његов чин, онда трљајте овај чин из сећања. Престаните сакупљати све грешке своје половине у глави. У супротном, у свакој прилици ћете почети да приговарате за оно што сте већ тражили да опростите. Прво, ово ће само повећати скали сваког накнадног сукоба. Друго, кривица неће видети поента извињења у будућности
Поштујте се једни од других.Ако ваша половина има омиљеног хобија, затим уместо речи о својој бескорисности, хвали колико је то добро у овоме: да ли је то хоби за тенис, ручне ситнице или рачунарску игру
Имајте на уму да су обоје криви за сукоб.Да ли сматрате да сте половину починилаца свих невоља? Слушајте другу страну и пронађите где сте криви
Запамтите ко сте једно за друго.Када се приближава следећој свађи или сукобу, мислите: Можете ли живети без ове особе? Ако не, онда дајте негативност и следите савет изнад

Помоћ психолога у решавању сукоба

Још једном, пажљиво проучите горе наведене савете. Покушајте да се понашате на овај начин
Ако вам савјети нису помогли да успоставите односе, контактирајте породичног психолога
Неки општи савет неће бити довољно када је сукоб већ увучен и укључује многе друге сукобе. Већ је то тешко супружници да схвате где и ко није у праву
Често се само један од супружника слаже психологу. Убедити други о потреби да га посети да би сачувао породицу
Погледајте још неколико савета од психолога у видео снимку испод

Видео на теми: 12 начина за решавање сукоба. Сукоби у породици: врхови психолога. Психолог Василиев

Увек запамтите да сте се одабрали. Дакле, вољени сте и нисте желели да живите одвојено једни од других. Дакле, сада не дозволите да животни тестови подели ваша осећања и брину једни о другима.