Шећер -субститутер: наштетити или корист? Шећер -Субститутер Фит Парад, Хукол, Цоолосе, Стевиа, Фруктоза: Бенефицијен, наштетити. Критике о Сугар -Субститутесу

Предности, штете, прегледи шећера -супститутес.

Многе жене и мушкарци желе да смање своју тежину да изгледају привлачније. Сада постоји култ мржње, па је разноликост дијета која укључује потрошњу шећера -супститута и заслађивача. У овом чланку ћемо вам рећи колико је сигурно коришћење заменика шећера. 

Шећер -субститутер: наштетити или корист?

Постоји неколико сорти средстава која су прихваћена уместо шећера. Многи људи знају да шећер садржи велики број калорија, као и угљених хидрата, који изазива оштар пораст инсулина и глукозе у крви. Који негативно утиче на здравље дијабетичара.

Ако узмете велику количину шећера, ризикујете да набавите дијабетес и друге поремећаје, укључујући гојазност. Зато то значи да имитирају укус шећера, али нису популарни. На полицама продавница можете пронаћи велики број сорти замене шећера, у већини случајева у већини случајева су очи раштркане, а купац нема појма шта да одабере. 

Врсте шећера -Супститутитути, повреде или предности: 

• Фриксаст. Направљен је од ватрудних екстраката, то је воћни шећер, који се у телу претвара у глукозу. Недавно је фруктоза сматрана корисним производом. Али недавне студије су заувек искључене са листе корисних. Његов недостатак је тај што је, за разлику од обичног белог шећера, подељен је не у цревима, већ у јетри. Стога је претерано јело фруктоза у јетри нема времена да се процесуира у глукозу и на истом месту, у јетри, а кап масти се депонује у резерву. Фанови воћа или производи који садрже ризик фруктозе остварило је вријеме масну хепатозу с временом - ово је живот - доношење јетре јетре. Факсосе се такође одликује са високим садржајем калорија, тако да за људе који прате своју тежину, то такође не одговарају. 
• Ксилитол или сорбитол. Ове супстанце се такође производе од воћа и поврћа, да ли су природни шећер -супститути, разликују се у томе да постепено ослобађају глукозу у телу, што позитивно утиче на здравље дијабетичара. Међу недостацима је такође прилично пристојан садржај калорија. Стога не бисте требали злоупотребити такве шећер -супститутес. 
• Сигуран и низак-калоријска шећера - замјена јестевиосиде. Производи се из Стевиа, ово је биљка која не расте у нашим латитудима. Супстанца је пронађена 1930. године, а од тада има пуно скандала око ње. У једном тренутку је било мишљења да је ово мутагено средство које доприноси појави мутација у телу. Међутим, то није било могуће научно доказати ову хипотезу. Овог тренуткастевиосиде Сматра се једним од најсигурнијих супститута за шећер, док је од природних производа. Он је онај који сада активно користи све који желе да смршавају. Главни недостатак- ово је Неугодна укуса траве која указује да се производ добија из биљке. 
• Такође, један од природних заслађивача је паркалоза. У нашој земљи је мало информација, јер је измишљен само осамдесетих година прошлог века, али је тестиран око 13 година. Сада се производ активно користи у Канади, као и у САД-у. Његова главна предност је да се разликује у садржају са ниским калоријом, али савршено замењује шећер. Довољно необично, овај алат је направљен директно од шећера, током хемијских реакција. Тренутно многи људи који смршаве користе овај алат. Међутим, није баш популарно код нас и добијање није тако једноставно. 
• Синтетички заслађивачи - Ове су добро ухваћене мале таблете које су напуњене полицама продавницама.Заправо, Ово нису шећер -супститути, већ заслађивачи. Они нису аналози шећера, или глукозе, а по природи страшно у тело. Ове супстанце у људском телу се не производе и не пробављају се. У већини случајева они се стварају синтетички, односно у лабораторијским условима. Такође у већини земаља забрањене су за употребу.

Замена шећера у таблетима: корист и штета

У основи, то су неприродни производи који се састоје од аспартама, шећера, циклам.

Замјена шећера у таблетима, користи и штету:

• Аспартам. Једна од широко распрострањених опција које се свуда користи карбонирани произвођачи воде, са ниским садржајем калорија. Многи сматрају да је то прави плус, јер нема садржаја калорија, али укус је прилично сладак. Међутим, око Аспартама врломного Хипотезе и скандале. 2006. године спроведене су студије, као резултат тога када је откривено да Аспартам није изазвао туморе од рака. Овим алатом је оптужен да је изазвало појаву тумора рака. Међутим, у току истраживања ова хипотеза није потврђена. Међутим, научници тврде да аспартам продире кроз преграду за плаценталну баријеру и нежељено је да га користи за труднице. Поред тога, лек је контраиндициран код деце млађе од 6 година. 
• Сахарин и натријум цикламат. То су синтетички заслађивачи који се производе у лабораторијским условима. По њиховој природи су странац за тело, па се излучују у сталном облику. Постоје и многи скандали у погледу ових средстава. Кажу да су та средства штетна, у којем случају не би требало да се користе за мршављење. Главна предност средстава је да садрже нулте калорије, али истовремено помажу особи да превари тело када заиста желите слаткише. 

ХУКОЛ СУЦРОНЕ: Предности и штете

Хукол - Један од најпознатијих супститута са шећером, који се могу наћи у било којем супермаркету или прехрамбеној мрежи.

ХУКСОЛ СУЦРОНЕ, користи и штету:

• Састоји се од цикламата и натријум шећера. Немогуће је размотрити апсолутно сигуран алат, јер је потпуно синтетички,направљен У лабораторијским условима.
• Производ се производи у Немачкој, који се користи углавном за исхрану прехрани, када особа жели да смршава. Ако немате проблема са вишком тежине, онда вас саветујемо да одбијете да користите производ.
• Многи нутриционисти имају напомена да се такви производи не могу непрестано пијати, али потребно је да се наизменично замени са другим замјенама или заслађивачима шећера. Цикламат и шећерани садржани у здравственом стању могу негативно. 

САРОТОР ФИТ Парад (Фит Параде): Нашкоћа и корист

ФИТПАРАДЕ је један од нових заменица шећера који су недавно били веома популарни.

САЦРОТОР ФИТ Парад, Харде и Бенефиције:

• Пакет показује да производ садржи искључиво органске и природне компоненте. Али у исто време, садржај калорија производа 0. Како то може бити и оно што је садржано у саставу ФитПарада?
• Паковање означава да је главна компонента Еритрит. Ово је једна од врста шећера алкохола, као што су сорбитол или ксилитол, али не садржи никакву енергетску вредност, односно има садржај нула калорија.
• Први пут се на тржишту није тако давно појавио, 1993. године у Јапану. Од тада то његова популарност расте, сада се производ успешно користи у Русији. Поред тога, састав ФИТПраде садржи Стевију, као и катран.
• Сходно томе, производ се може сматрати апсолутно сигурним, а не садрже синтетичке супстанце. Заиста, фИТПАРАДЕ се препоручује на исхрани, као и дијабетичари, због чињенице да то не наштети телесу.

Успех Суптститутер парцеллозе: Предности и штете

Често се користи сукрот. Користи се у припреми соја соса.

Његове предности су да не може да превазиђе преграду за плакетом, а тело је у стању да га преузме у непромењен облик за 85%.

Штетна својства парцелозе: модификована је када се загрева, а не да се ослободи безопасна супстанца хлорпропанола. Хлорпропанол негативно утиче на ендокрини систем, може да узнемирава свој координирани рад и на тај начин манифестује мутагена својства. Стога вам не саветујемо да се укључите у овај сукротор.

Да ли је шећер супституиран штетан?

Такође је вредно приметити средстава која се продају у облику малих кутија са дозаторним диспенсером и обично садрже 1000-1200 таблета. То су углавном средства заснована на шећеру, као и натријум цикламатом. Врло је згодно због присуства дозатора, јер је немогуће раштркати. Али истовремено постоји опасност од таквих заменика шећера. Сви су синтетички, а тело им може другачије реаговати. Многи мисле,ако имају 0 калорија, можете конзумирати неограничене количине. У ствари, то није тачно. 

Је супституција шећера штетна:

• Када користите такве алате, укусни рецептори су добили информације које је глукоза, односно шећер ушао у тело. Сходно томе, панкреас се припрема за то, бацајући инсулин.
• Као резултат тога, шећер не улази у тело, због чега се добије нека резонанца. Тело покушава да добије више калорија, као и масноће у резерви, а када ће ова супстанца поступити, разбити масноћу да би некако угасила ослобађање инсулина.
• Дакле, уместо да изгубите килограме, особа се опоравља. Апетит може значајно да се значајно повећа, а особа на подсвести ниво преферира производе брашна, слаткише, тјестенине.
• То јест, све што садржи једноставне угљене хидрате и лако се може поделити, накупљати се у телу у облику масти. Таква средства се не могу користити без контроле, у огромним количинама. Препоручљиво их је заменити другим заменицама шећера. 

НоваСвит: Замена шећера

НоваСвит - ово је Није одређени алат, већ линија која производи замене шећера.

НоваСвит, супституција шећера:

• У овој линији постоје и природни и синтетички заслађивачи, као и шећер -супститути. Компанија производи углавном средства у практичном паковању, са распршивач.
• Међу асортиманом можете пронаћи паковање са Стевијом, као и аналогуХуксолакоја садржи шећер, натријум циклам.
• Обавезно прочитајте амбалажу и његов садржај да бисте знали састав. Обично паковање на главној страни увек указује на оно што је производ направљен од. 

Који је замјена шећера најбоља?

Сумирање под свим информацијама, можемо закључити да ће природни замјена шећера који не садрже калорије ће бити идеална опција.

Који је најбољи замјена шећера:

• Тренутно су то Стевиа, Парцелоза и Еририттиц. Сва ова средства могу се наћи у интернетским продавницама или на дијетичким тачкама.
• Због популаризације здравог начина живота, као и спорт, заменице шећера могу се наћи у неким супермаркетима. Обавезно прочитајте састав пре куповине супституције шећера и дајте преференције природним компонентама, али не губите из вида калорија садржаја замјене.
• Уосталом, такви сузбијени шећер као сорбитис или ксилитол су пожељнији од шећера, али истовремено високи-цлорие и нису погодни за оне који желе да смање тежину. 

Сугар супститут: Рецензије

Испод можете се упознати са прегледима шећера -супститута. 

Сугар супституи, прегледи:

• Валентина, 35 година. Пратим своју тежину 10 година, тада сам родила дете и почела да се опорављам. Бити у форми, била је присиљена да преиспита своју исхрану и у потпуности елиминише све производе који садрже шећер, једноставне угљене хидрате. Сада једем замене шећера. Пре 10 година није било толико информација као сада, па је почела са обичним аспаратом. Као резултат тога, стомак је уништен. Сада прихватам заменуФитпарад. Веома сам задовољан, према пакету, садржи природне компоненте. Јако ми се свиђа укус. Не изазива пораст апетита. 
• Оксана, 30 година. Почео сам да пратим своју тежину пре шест месеци, у последње време почео сам да се опорављам. Пребацио сам се на замену шећера. А ја радим у канцеларији, па седим већину времена и често пијем чај или кафу, наравно са шећером. То не би могло да утиче на моју фигуру. Стога сам заменио Хуксол шећер. Генерално, задовољан сам, практично паковање, распршивач, мала величина. Паковање је довољно дуго времена. Недавно сам прочитао, нешто такве супституције сахарозе су штетне, па планирам да је заменим са другима. Још нисам одлучио шта да изаберем уместо њега. 
• Елена, стара 40 година. Ја сам дијабетичар, па сам потпуно ограничио употребу једноставних угљених хидрата. Ксилитол користим као замену шећера. Стварно ми се свиђа, јер нема скокова глукозе, а шећер је увек нормалан. Сада се планирам прећи на Стевиа, јер сам сазнао о њеним чаробним својствима и предностима. 

Видео: шећер -субститутер - користи и штете