Предности и штете су за децу. Савети за избор најбољег пића.
Садржај
Осјећај укуса је можда најживље и најважније у некој особи. Волимо да осетимо опсеге и нијансе производа на језику, њихове комбинације. Међутим, да ли увек размишљамо о њиховим предностима?
Какао је мирисан и оснивачки напитак повезан са многим детињством.
Ако погледате у историју, какао је дуго пио човечанство и са задовољством. Поготово има много познавача међу децом.
Али свака млада мајка у одређеној фази одрастања детета почиње да брине предности и штете одређеног производа за здравље мрвица.
Разговараћемо више о какао и њеним предностима / опасностима за децу.
Какао: Предности и повреде деци
Корисна својства какаа за дететово тело су:
- богати хемијски састав. Ово су витамини и правни елементи и влакна и природне киселине / супстанце,
- терапеутске квалитете које се јасно манифестују прехладе, болестима пробавног система и коже,
- садржај ниског калорија и истовремено, висока исхрана, захваљујући по којој дете можете лако заменити другом доручком, како се трули шољу ароматичног какаа,
- енергетска накнада ујутро, која понекад недостаје хиподинамичка беба,
- вриједна замена чоколаде ако дете има зависност од последњег.
Међутим, постоји и штетан ефекат:
- алергија. Може се или појавити због употребе какаа, зато будите урођени,
- прекомерно екстремирање тела. Иако је кофеин присутан у какао у оскудним дозама, то је контраиндициран у претјерано мобилној беби,
- крши процес асимилације калцијума. У различитим изворима ћете пронаћи сукобљене мишљења у овој функцији какаа. Бројеви прехрамбени и медицински стручњаци саветују се да какао какао за дјецу са млеком како би се изравнала ова карактеристика пасуља. Према томе, смислено доносити независну одлуку,
- контраиндициран за децу млађу од 3 године.
Ако ваше дете има алергију од рођења, уздржите се од уноса какаа у исхрани барем у школско доба.
Размислите! Какао је строго забрањено током трудноће. Ако та чињеница има место да буде, онда би ово пиће требало да буде опрезно. Чак је и МАА користила у посебним случајевима и само изабрани одрасли представници племена.
У којој доби можете дати детету?
На основу података са веб локација о мајчинству, педијатрији и форумима мајки, старости детета за унос какаа у исхрани се креће од 2-6 година.
Узмите у обзир непостојање контраиндикација назначених у горњем одељку.
Да ли је могуће пити какао са млеком, двогодишње дете?
У својим квалитетама млеко омекшава било коју другу компоненту која се раствара у њему.
Међутим, сећајући се контраиндикација какаа и претње алергијама, боље је суздржати се од таквог раног пића на столу једног -једног -јег и двоје-године -Одне мрвице.
Ако је ваша беба апсолутно здрава и није имала озбиљне болести, алергије, активне и добро развија од рођења од 2 године, покушајте да се према њему третира кашиком ароматичног кашика.
Колико често можете пити какао за децу?
Од појаве какаа на столу детета и до школског узраста, дозвољена норма је 4 пута сваких 7 дана.
Истовремено, 1 пут једнако јеку са запремином од 50-70 мл. И боље са млеком и медом, а не шећером.
Могу ли да пијем какао ноћу на децу?
Категорички се одрекните овога и не подлежу захтевима детета. Пошто постоје оснивачке супстанце у саставу какаа, у стању су да буквално "одведу" сан и изазове тантрумс, лоше понашање и љуљачке промене расположења.
Који је какао бољи за децу?
Ако сте навијач какаа и волите је сами, зато нудите дете, правилно одаберите производ.
Неколико савета:
- обратите пажњу на земљу производње-кокосовог пасуља треба да природно расте у њему. А то уопште није Кина
- проценат масти. У квалитетном производу достиже 15%,
- радни комад и квалитет брушења. Добар какао се суши на сунцу и наизменично у земљи, али је срушен у стање прашине, што се не спушта у коме се трљао прстима,
- боја праха. Идеалан распон од мрака до средње смеђе боје без сиве,
- адитиви и укуси. Не би требало да буде у добром какау.
Ако сте навијач здравог начина живота и против било које менталне "патогене", замените какао језгро. Споља, то је прво слично првом, и близу је хемијских састава, али без узбудљивих компоненти. Други позитивни фактор је само са собом сладак, што значи да када се то брине, не треба шећер за заслађивање.
Купите језгро у ајурведске или специјализоване здраве продавнице оброка.
Дакле, испитали смо користи и штетне својства какаа за децу, упознати се са мишљењем о дететовој старости из које се ово пиће може увести у исхрану.
Оскрећели су пажњу на савет о избору најбољег какаоног праха за брисање за децу, као и са алтернативним замена за то.
Будите свесни у избору хране за дете и побрините се за здравље!