Поливитамини и витамини за жене - које је боље заузети: Оцена, листу са именима најбољих произвођача, састава, прегледи. Које поливитамине и витамини најбоље су одведени у младе девојке, пре и после 30, 40, 50, 60 година, при планирању трудноће, труднице, након порођаја и неспретних жена?

У овом чланку ћемо размотрити разноликост поливитамина. Такође ћемо понудити опције за лекове за жене различите животне доби.

Наше тело је непрестано потребан хранљива и корисна супстанца. Захваљујући им да тело обично расте, развија и функционише. Особа прима неке потребне елементе са храном, док су други препоручљиви да надокнаде витамине и мултивитамине.

Шта су мултивитамини и како су корисни?

Свако има довољно времена у корист и потребу за витаминима за људско тело. Али не сви знају за поливитамине.

• Поливитамини су лекови лекова који се састоје од недног, већ неколико витамина. Истовремено, витамини се комбинују на такав начин да се савршено апсорбују једни другима у људском телу. Такође се мора рећи да такви лекови укључују не само витамине, већ и минерале.
• Предности поливитамина су које узимају један лек, особа обезбеђује своје тело са неколико важних витамина и елемената у траговима одједном. Овде на лицу и практичности и економичности и корисности.

Која је разлика између витамина и мултивитамина?

Витамини су различите органске материје, а мултивитамини најчешће представљају медицински лекови.

• Витамини су по правилу природне супстанце које често улазе у људско тело храном. Истовремено, сви витамини и елементи у траговима који улазе у тело то раде одвојено једни од других. Због тога се пробављивост витамина у телу може бити другачија.

• Поливитамини су такви лекови који се састоје од неколико витамина, елемената у траговима. У овом случају ове супстанце у леку су у стању које омогућава да се сви они добро апсорбују у телу. Такође треба напоменути да се поливитамини, за разлику од витамина, могу извести синтетичком синтезом.

Поливитамини за жене - које су боље узети: састав, рејтинг, листу са именима најбољих

У принципу, мало се може изненадити да различити лекови имају неколико врста и намењени су различитим категоријама људи. Поливитамини такође производе потпуно другачије, а једна од њихових врста има лекове за жене.

ВАЖНО: Боље је преузети дрогу да вам је лекар прописао, поступите од вашег здравственог стања. Поливитамини се не могу сами прописати, јер такође могу наштетити њиховом здрављу.

Према речима стручњака и засновано на прегледима жена, можемо закључити да су најбоље и најефикасније жене поливитације следеће:

• "Женска формула: више од поливитамина." Припрема садржи витамине групе А, Б, Ц, Д, као и разне киселине и друге елементе у траговима.
• « Супрадин ". Овај лек у његовом саставу има 12 витамина, као и различитих елемената у траговима, киселине.
• "Абецеда козметика." Овај комплекс је развијен искључиво за жене и да напуни супстанце које је женско тело неопходно. Постоји више од 10 витамина и минерала који подмлађују тело.

• "Вирум Беути." Комплекс има витамине групе Е, Б, Ц, Д, као и фоличне и друге киселине и низ најважнијих елемената у траговима
• Попуните "сјај". Супстанце које чине лек подмлађују кожу, обављају заштитну функцију тела.
• "Дуотов." Акција овог мултивитаминског лека намењена је побољшању метаболичких процеса у телу, штитећи нервни систем, побољшавајући стање коже, косе, ноктију.
• "Ундевит." Због витамина, елементи у траговима који су у његовом саставу, овај лек има повољан утицај на коврче, ноктима, кожу жене, метаболичких процеса у телу.

Који су поливитамини најбоље одузети младима: списак са именима

Младом развоју женског тела увек је потребно додатне хранљиве материје.

Нарочито за младе младе даме, развијено је више од једног комплекса поливитамина које је засићено тело са свим потребним витаминима и минералима.

Важно: Због стреса, Перестроика, млади организам често почиње да доживљава недостатак витамина Б, Ц, Д и многих других. Младе девојке и елементи у траговима који су такође садржани у мултивитаминима нису довољни.

Дакле, следећи мултивитамини су савршени за младе даме:

• "Дуотов"
• "Абецеда козметика"
• "ЦОПЛИСИИТ"

• "Центрум"
• "МЕРТС"
• "Ладина формула: више од поливитамина"

Које поливитамине најбоље узимају за девојчице и жене млађе од 30 година?

До 30 година, женско тело, у принципу, добро се сналази са свим стресовима и малим болестима. Међутим, да му дају снагу, енергију и очување младих, препоручује се коришћење посебних витаминских комплекса.

• Важно је напоменути да мултивитамински препарати за жене које још нису 30 година не морају нужно имати оне витамине и минерале који ће побољшати и сачувати младе коже, добро стање коврча и ноктију.
• Такође се мора рећи да би фолна киселина требала бити саставни део таквих лекова, јер је до 30 година најповољније за порођај.
• Не заборавите на одржавање имунитета. За то мора постојати супстанце које ојачају имуни систем, на пример, витамин Ц.
• Такви поливитамини доказали су се за ову категорију жена као: "Дувит", "Супрадин", "Ревит".

Које поливитамине најбоље одведу женама након 30 година?

Упркос чињеници да визуелно жена од 30 година, по правилу изгледа прилично добро, процеси старења већ почињу да се јављају у телу. Због тога је веома важно почети да узимате праве мултивитамине у времену да се ови процеси успоравају.

• Важно је да комплекс укључује витамине А, Ц и многе минерале, од којих је главни калцијум, калијум, магнезијум.
• Изабрани лек треба да ојача коврче, нокти, повољно утиче на кожу, што у овом тренутку почиње да пати од већ приметних бора.

Да би се превазишли потешкоће у овом добу, преференција би требало да се дају следећим мултивитаминима:

• "Ладина формула 30+"
• "Дуотов"
• "Центрум"
• "Биорхитхмиц Биорхитхит"

Које поливитамине најбоље одведу женама након 40 година?

Ово доба се такође сматра прелазним, јер је око овог времена женско тело поново реорганизовано у вези са предстојећом менопаузом. Свака жена се овај услов осећа на свој начин. Неко га лакше преноси, а неко у дословном смислу те речи претрпи неподношљиво. С тим у вези, тело често доживљава хронични умор, кожа губи еластичност, а расположење је све време потпуно изостало.

За жене, након 40 година, такве поливитамине су погодне, који ће нужно имати витамине А, Ц, Е, као и калијум и калцијум. Следећи лекови су се добро доказали:

• "Законит за жене 45+"
• "Абецеда"
• "Вирум"

Ове поливитамине не само да брзо надокнађују недостатак витамина, већ и повољан утицај на хормоналну равнотежу женског тела.

Које поливитамине најбоље одведу женама након 50 година?

Након 50 година, заштитне функције тела су помало ослабљене, а процес старења постаје веома приметан. У овом тренутку је изузетно важно да се одржите сами и своје тело у облику и, наравно, доћи ће у спашавање у овом питању.

• У то време, посебна пажња треба посветити стању коже, метаболичких процеса у телу и, наравно, на имунитет у целини.
• Најпопуларнији лек за жене након 50 година је "Абецеда 50+." Овај комплекс повољно утиче на стање коже, ноктију, коврче, побољшава опште стање тела.

• « Центраум Силвер. " Ови поливитамини побољшавају метаболизам у организму и у потпуности напуне недостатак хранљивих материја, јер у повећаном броју постоје витамини Ц, Е, Б и калцијум.
• "Дуотов за жене." Овај лек, као што видите, погодан је за све старосне категорије, јер у његовом саставу има најважније витамине и елементе у траговима.

Које поливитамине најбоље одведу женама након 60 година?

Напредна старост прилагођавања људском здрављу. У овој фази живота појављују се разноврсне болести у вези са годинама које су повезане са погоршањем имунитета, поремећаја од кардиоваскуларних и других телесних система.

У овом узрасту, изузетно је важно надокнадити недостатак следећих супстанци у телу:

• Витамини Б, Д, Ц, Е
• Калцијум и калијум су такође изузетно неопходни за жене након 60 година

У овом узрасту је прикладно узети следеће лекове:

• "Хекавит"
• "Ундевит"
• "Берокка плус"

Ови поливитамини су добро прилагођени старим људима. Дрога се чине недостатком хранљивих материја и помажу у превазилажењу хроничног умор.

Које поливитамине најбоље узимају за жене приликом планирања трудноће?

Планирање трудноће је важна фаза у животу сваке жене. У овој фази, будуће мајке покушавају да потпуно искључе све штетно за своје здравље од свог живота. Међутим, понекад одбијање алкохола, цигарета и кршеног режима дана није довољно за успешну трудноћу. Скоро све жене планирају да роде бебу у блиској будућности потребни су мултивитаминирани препарати.

• Важно је да комплекс у његовом саставу има фолну киселину. Недостатак ове супстанце може се претворити у побачај и разне патологије у детету.
• Ништа мање важан је витамин Ц, који повећава имунитет, а који задржава здравље коже, косе будуће мајке, Е, која доприноси успешној концепцији, Б, која повољно утиче на тело у целини и помаже да се превазиђете Токсикоза.

Током овог периода препоручује се узети следеће лекове:

• "Елевит Пронатал"
• "Витрм Пенал Форте"
• "Фемибион Наталка И"

Које поливитамине најбоље узимају за жене за труднице?

Након почетка дугог -јеког трудноће, потребе тела будуће мајке у витаминима и минералима значајно се повећава, јер је то сада неопходно не само њено тело, већ и мрвица у развоју. У исто време, веома је важно знати и схватити да нису сви витамински препарати у овом тренутку дозвољени за трудницу. Можете почети да узимате било које поливитамине током давања детета искључиво након консултација са лекаром.

Комплекс мора имати фолну киселину, калцијум, јод, магнезијум. Следећи лекови су тренутно доступни и ефикасни:

• "Елевит Пронатал"
• "Витртум пренатал"
• "Абецеда Мамино Хеалтх"
• "Законита мама за труднице и дојење жена"
• "Мулти-табс перинал"

Које поливитамине најбоље одведу женама након порођаја?

Период трудноће и порођаја је изузетно тежак за женско тело. Зато, након рођења бебе, свака жена би требала размишљати о здрављу и надокнадити недостатак корисних супстанци.

• Важно је схватити да је то витамини и елементи у траговима који су потребни за брзо враћање хормонске равнотеже
• Током овог периода, женско тело мора да добије довољну количину витамина А, Б1, Б6, ПП, фолне киселине, калцијума, калијума, магнезијума

Све корисне супстанце потребне након порођаја доступне су у таквим лековима:

• "Законит" мама "за труднице и неговане жене
• "Мулти-табс перинал"
• "Перенавит"
• "Мајка"

Упркос бесплатном продаји свих ових лекова, пре него што их преузмете, обратите се лекару без пропуста, како не бисте наштетили ни себи или беби.

Најјефтинији мултивитамини за жене: Листа

Било који, да ли је то женско или мушко тело, непрестано је потребан додатни извор витамина и елемената у траговима. Нажалост, не могу се добити сви хранљиви састојци из хране.

Једнако узнемирен фактор је цена мултивитаминских комплекса, јер је често неразумно висока. У овом случају је важно запамтити да већина лекова има аналога, чија је састав и деловање идентично скупо, али цена не угризе.

Од најпопуларније и јефтиније мултивитамине Следеће се може разликовати:

• Ундевит кошта отприлике 50 стр.
• "Законито" Трошак је око 250 стр.
• "Супрадин" кошта више - отприлике 400 п.
• "Вирум", "Абецеда" и дрога за труднице много је скупље. У просеку, цена варира од 450 п. До 800 п. и већи

Које поливитамине бирају жене са цинком, калцијумом, гвожђем: листа, имена

Сви поливитамински лекови у њиховом саставу имају витамине и минерале, међутим, што зависи од произвођача и индикација за употребу.

Цинк, калцијум и гвожђе су најпотребнији елементи за наше тело и све зато што:

• Цинк доприноси нормалном расту и развоју особе, повољно утиче на нервни систем тела
• Калцијум је грађевински материјал свих људских костију
• Гвожђе је одговорно за пружање свих унутрашњих органа и система кисеоника

Важно је рећи да су ови елементи у траговима део свих лекова поливитамина практично. Најпопуларнији међу њима је:

• "Вирум Беути"
• "Абецеда"
• "Центрум"
• "Теравит"
• "Ладина формула: више од поливитамина"

Које поливитамине бирају за жене са јодом: имена, листа

Можда само лијени не зна о потреби и предности јода за људско тело. Али шта је тачно овај елемент у траговима који је толико користан за нас?

• Јод пружа метаболичке процесе у телу, утиче на функционисање нервног система, повољно утиче на функционисање кардиоваскуларног система, па чак и гастроинтестиналног тракта.
• Овај елемент трага је необично важан за материје од очекивања и њихових мрвица. То је јод који помаже да жена успешно издржи бебу, учествује у развоју нервног система мрвица.
• Јод је такође део скоро свих витамина и мултивитаминских препарата, па бирајући неку тешкоћу неће бити тешко

Најпопуларније поливитамине са јодом су следеће:

• "Абецеда класика"
• "Центрум од А до Цинц"
• "Доппелгерз делује јод + гвожђе"
• "ЦОПЛИСИИТ"

Које поливитамине бирају за жене са селеном: имена, листа

Селен је још један елемент трага веома важан за људско тело. Прецењивање његовог позитивног утицаја на наше тело је заиста тешко, јер:

• Селенијум је добар антиоксидант
• Овај елемент трага повољно утиче на рад жлезде штитне жлезде
• То није мање важна функција је да одржи мушко и женско здравље. То је селен, попут фолне киселине, која омогућава беби да се правилно развија без претње престанком трудноће
• Најбоље је да преферирамо такве лекове са селеном у композицији "ЦЛОТИ ТАБС ЦЛАССИЦ", "ЦОМПЛИТИТЕ СЕЛЕНИУМ", "ВИТРУМ"

Које мултивитамине бирају за жене са фолном киселином, Б витаминима Б?

Фолна киселина, попут Б витамина, увек је потребно наше тело за његово нормално функционисање. Међутим, у периоду припреме за трудноћу, самом трудноћом и у постПартУМ периоду, потреба за тим супстанцама се нагло повећава.

• Прво, фолна киселина је директно укључена у пробаву
• Друго, ова киселина има повољан утицај на мозак и помаже у борби против умора и депресивних држава
• Такође треба напоменути да је фолна киселина најважнија у процесу припреме за трудноћу и током гестације. Омогућује плод да се развије без одступања и спречава нежељено престанак трудноће
• Б Витамини су одговорни за метаболичке процесе у телу, а такође имају повољан утицај на рад нервног и пробавног система. Истовремено, витамин Б6 је у стању да елиминише мучнину током трудноће

Најчешће преферирају такве дроге:

• "Елевит Пронатал"
• "Доппелгерз активирана фолна киселина"
• "Дуотов"

Које мултивитамине бирају за жене за имунитет, опште јачање?

Често се дешава да наше тело губи заштитне функције, имунолошки систем престаје да се носи са својим задатком и повремено почињу стварни проблеми.

Да би их елиминисали такве последице или да их уопште спречи, потребно је започети са вишеструким приправцима током јачања општег стања тела.

• Да бисмо одржали наше тело у нормалном стању, морамо редовно да примамо најмање најосновније витамине и елементе у траговима
• Правилно одабрани комплекс поливитамина вратиће вам добар имунитет, здрав сан и додавање снаге и енергије

Погодно за ове сврхе су следећи лекови:

• "Мулти-табс Иммуно Плус"
• "Вирум"
• "Центрум"
• "Абецеда класика"
• "Ревит"
• "Селмевит интензив"

Које поливитамине бирају за жене косе, коже?

За здраву кожу и коврче, дефинитивно је неопходно да тело непрестано прими апсолутно све хранљиве материје. Међутим, постоје такви витамини и минерали који су важнији за ове сврхе него сви остали.

• ВИТАМИН А. То је овај витамин који је одговоран за стање коже. Са довољним количином ове супстанце у телу, кожа остаје еластична, еластична, има здраву боју.
• Витамин Е. Овај витамин нам пружа омладину и регенерацију ћелија. Са недостатком витамина, кожа постаје флабби, појављују се боре итд.
• За здравље коврча, важно је да не недостаје витамине Б. Те супстанце убрзавају раст косе, чине коврче прелепо, здраве и снажне.

На основу тога, за здравље коже и косе, морате да одаберете такве поливитамине, који укључују витамине А, Б, Е ::

• "Центрум"
• "Супрадин"
• "Вирум"
• "Ревилирано"

Које поливитамине бирају за жене за очи?

Очи су најважнији људски орган. То је уз помоћ очију које имамо прилику да видимо и живимо пуни живот. Нажалост, проблеми са видом су прилично уобичајени, а понекад и настају због недостатка потребних витамина и минерала.

• Морате схватити да нису сви мултивитамински комплекси погодни за побољшање визуелне функције. Према томе, почните да узимате лек искључиво након консултација са лекаром који похађају
• Витамин А је веома важан за очи, јер она спречава такву болест као пилеће слепило
• Не мање потребан витамин Ц за очи јер помаже да ојача капиларе очију
• Такође, не заборавите на витамин Б2. Захваљујући њему, јасно видимо предмете и у мраку

Следећи мултивитамини су најприкладнији за побољшање визуелне функције:

• "Абецеда оптика"
• "Доппелгерз АЦТ Лецитин-Цомулсион"
• "Биорхитхмиц Биорхитхит"
• "Триовит"

Које поливитамине бирају за жене за срце?

Срце је главни орган људског тела. Стога му се здравље треба посветити посебној пажњи. Ово није само узимање витамина и других корисних супстанци. Такође је веома важно водити здрав животни стил, имати исправну свакодневну рутину и, ако је могуће, уклонити стрес и прекомерно оптерећење.

У комплексу са свим горе наведеним, поливитамини ће вам пружити непроцењиву корист вашем срцу. Погодно за кардиоваскуларни систем су следећи лекови:

• "Биовитал"
• "Витрм Цардио Омега-3"
• "Центраум Цардио"
• "Доппелгерз АЦТ" Омега-3 "

Које мултивитамине да бирају жене под стресом?

Стресне ситуације нас увек носе из уобичајеног ритма живота. Међутим, у ствари, њихов негативан утицај на наше тело много је јачи него што можемо да погодимо.

Под стресом, скоро сви системи нашег тела трпе, посебно кардиоваскуларне, нервозне и пробавне. За борбу против овог непријатног стања, морате да користите такве лекове, који укључују витамине А, Б, Е. То су ове супстанце које могу успоставити функционисање нервног система и уклонити особу из стреса.

Најлепше -Провени лекови су следећи:

• "Вирум Суперсусс"
• "Доппелгерз АЦТ Магнеси Б6"
• "ЦОПЛИСИИТ"

Како правилно узети поливитамине, могу ли их стално пити?

Узми све лекове и мултивитамине је неопходно како је описано у упутствима или док је прописан ваш лекар.

• Немогуће је почети да узимате чак и такве, на први поглед безопасне и корисне лекове, јер могу наштетити вашем телу.
• Посебно пажљиво, морате да приступите употреби дрога за труднице и негативне жене, јер се током ових периода не могу предузети све обичне поливитамине.
• Што се тиче трајања - све је и чисто појединац за сваки лек и особа. Постоје такви поливитамински комплекси који су већ дуго прихваћени, на пример трудноћа, а постоје и они који су прописани неколико месеци.
• Стога је, наравно, немогуће пити такве дроге непрестано без лекара.

Да ли је штетно пити мултивитамине женама?

Упркос чињеници да је уобичајено разговарати о поливитаминима или добро или ништа, они и даље могу наштетити и веома је важно знати о томе. Ови лекови, као и било који други, могу наштетити људском телу.

То се може догодити у неколико случајева:

• Када користите неотуђиви поливитамински комплекси. То јест у случају алергија на неку компоненту, у присуству болести у којој се не могу предузети специфични витамини
• У случају конзумирања витамина у великим дозама
• У случају узимања дроге дужег периода
• У случају пријема неприкладних поливитамина током трудноће

Ако поливитамини прихватате погодне и према њиховим упутствима, тада неће донијети ништа друго него имати користи за вас

Поливитамини за жене - које је боље: критике

Дефинитивно не можете да кажете које је поливитамини боље и што је још горе. Пошто су критеријуми за оцењивање свих људи различити. Неко пре свега скреће пажњу на цену лека, некога у састав, неко је важан за свестраност поливитамина итд.

Упркос томе, већина жена има тенденцију да верује да су најбољи, ефикасни и у исто време следеће мултивитаминске препарате:

• "Дуотов"
• "Вирум"
• "Абецеда"
• "Елевит"
• "ЦОПЛИСИИТ"

Већина жена које користе горе наведене лекове имају напомену да се у потпуности носе са задацима. Истовремено, жене имају на уму да је неко време након узимања дроге, њихово опште стање значајно побољшано, прођено умор и агресија се смањила.

Поливитамини се с правом могу сматрати корисним лековима за наше тело. Међутим, важно је схватити да њихов пријем треба да контролише специјалиста, јер њихова друга употреба не може да вам не само да вам не користе, већ и вама такође наштете.

Видео: Како одабрати праве витамине за жене на основу навика и врсте класа?