Тинејџери: Тешка старост. Како помоћи вашем детету у прелазном периоду?

Највећа потешкоћа у адолесценцији је истовремено врло моћно реструктурирање тела и психе детета. Квалитет живота одраслих у великој мери је одређен колико је човек успешно прошао кроз тинејџерску кризу.

Који је прелазни период адолесцената и када почиње?

Адолесценција се назива периодом од 10-11 до 15-16 година. Назива се прелазним, јер у то време дете прелази из дечијег модела понашања одраслима. Постоји промена самоповреде, перцепција себе у друштву. Постоји способност да се окружење опажа критично, анализира и извлачи сопствене закључке, свесно додељују одређене моралне вредности које нуди друштво.

Поред тога, у овом периоду тинејџер има озбиљне физиолошке промене.

Старосне карактеристике адолесцената

• Физиолошки процеси скривени од ока изазивају осећај анксиозности, нелагодности, сталне напетости и емоционалне умора
• Психолошке промене, заузврат, доводе до емоционалне неравнотеже, унутрашњих и спољних сукоба, чија је решење захтева енергију унутрашње моћи
• Значајно повећање образовног оптерећења у средњој школи, повећани притисак на део родитеља додаје се описани проблеми тинејџера.
• Све то ствара осећај забуне у тинејџеру: Стари оријентири су изгубљени, нове још увек нису стечене
• Природни процеси одрастања узрокују осећај катастрофе и губитак себе у околном свету
• Друштвене вештине тинејџера још увек нису формиране, лично животно искуство је премало да би самостално пронашли решења у тешким ситуацијама.
• Константна унутрашња дисхармонија доводи до повећаног сукоба и агресије, што повећава само негативну перцепцију ситуације
• Као резултат тога, тинејџер се затвара, улази у себе, прерастао је непотребним комплексима, уместо да реше проблеме, он тражи једноставне начине да побегну од њих
• У најгорем случају, тинејџерски проблеми могу да разбију особу као особу

Први знакови прелазног доба

Споља, почетак прелазног доба манифестује се у следећем:

• Дете почиње да брзо расте, пораст на висину више од 10-15 цм годишње
• Секундарне сексуалне карактеристике се развијају
• Појављују се адолесцентне акне и осип на кожи
• Дете постаје превише рањиво, увређује ствари које раније није приметио
• Стидљива манифестација родитељске наклоности у јавности
• Тврди и непристојно чешће него иначе

Физиолошки проблеми адолесценције.

• Постоји озбиљно реструктурирање ендокриног система. Тело тинејџера у транзицијском периоду развија неравномерно и несразмерно. До краја пубертета, неравнотежа у већини случајева нестаје
• Централни нервни систем пролази значајне промене, од којих је резултат превелике емоционалне узбудљивости адолесцената. Процеси који се јављају у церебралном кортеру изазивају повећану реакцију нервних завршетака и истовремено смањују реакцију инхибиције

• У прелазном добу долази до коначне формирања адипозних ткива и влакана, костију и мишићног ткива. Тело води готове облике. Током овог периода, правилна здрава исхрана и метаболизам је посебно важна
• На подручју гастроинтестиналног тракта у адолесценцији, често се појављују проблеми, јер је дигестивни систем веома осетљив на физичку активност и емоционалне разлике
• Физиолошке промене кардиоваскуларног система и респираторних органа доводе до поремећаја у срцу, светлу, чести слабост, вртоглавицу и онесвестите се. Веома је важно одабрати прави начин сна и одморити се за дете, као и пажљиво да одредите дозвољене оптерећења на телу

Главне карактеристике прелазног доба у девојчицама

• Тело се постепено стече формирама карактеристичним за женску фигуру: округли кукови, конвексни задњица, доњи део постаје шире од горњег дела
• Долази раст дојке, често је процес праћен болним сензацијама и осећајем нелагодности. Груди могу да узгајају неравномерно, гримицари се могу разликовати од једне друге, али до краја пубертета, разлика практично нестаје
• У адолесценцији у девојчицама, коса почиње да расте у стидском подручју и пазух, истовремено, лојне жлезде почињу да раде интензивније, мирис тела постаје оштрије. У овом узрасту, потребно је ревидирати хигијенски проблеми и развити појединачни режим неге тела
• Формирање гениталија је завршено. Током овог периода могући су поремећаји микрофлора и сродне компликације (иритације, гљивичне инфекције). Неопходно је да то буде навикно да буде пажљиво да буде пажљиво у области гинекологије и правилно брину о овом делу тела

Главне карактеристике прелазног доба код дечака

• У адолесценцији, дечаци почињу интензивним растом костију, а затим мишићи Таки и кости обично расту брже од мишића. Отуда честа превелика танкост у тинејџерима-дечацима. Понекад такав заостајање мишићног ткива може изазвати бол и привремено нелагодно
• Тинејџерско ломљење гласа је раст гркљана, током којег дечак има јабуку "Адамово", а глас се смањује за неколико тонова према Темревим одраслим мушкарцима Темре. Током овог периода, дечаци су подложни честим компликацијама и болестима грла, јер са растом гркљана постоји прилично јак проток крви у овој области
• Врло суптилно и деликатно питање пубертета дечака је загађење (нехотично, обично ноћ, ејакулација повезана са прекомерним сексуалним узбуђењем)
• Промјене на лицу изазваном хормоналном реструктурирањем: Функције лица постају оштрији и мушки, дечји округленост листова. Вегетација се појављује на лицу и врату. Акне за младе код дечака обично се изражавају више него код девојчица
• Раст косе на грудима, у пазуху, у препонама, промена мириса зноја. Важно је да послужите дечака дневно хигијену и употребу козметике за негу тела (дезодоранси, лосиони, крема)

Реструктурирање хормона. Шта да радим са проблематичним кожом?

УГРЕ осип на лицу у адолесценцији је практично неизбежно због глобалног хормоналног реструктурирања тела. Пошто су адолесценти веома осетљиви на њихов изглед и процењивање свог изгледа у очима других, акни на лицу нису само физиолошки, већ и психолошки проблем.

Током пубертета, лојне жлезде детета почињу да раде у побољшаном режиму. Масноће од којих их разликују стварају идеалне услове за развој патогене флоре на кожи, што доводи до блокаде поре и развоју пустуларних лезија.

Уз одговарајућу дневну негу, можете значајно смањити ниво бактерија у порама и спречити превелику количину акни на лицу.

Шта треба узети у обзир у лечењу акни у адолесцентима:

• Тинејџерска кожа је веома осетљива и подложна иритацији, тако да би требало да одаберете деликатан ефекат који се развија посебно за адолесценте
• "Одрасли" могу довести до озбиљних иритација и алергијских осипа, што ће погоршати само физичку и психолошку нелагодност детета
• Средства заснована на природним компонентама је боље прилагодити, приликом прања, можете да обришете лице деконографијом лековитог биља са антисептичким ефектом
• Не користите алкохол -контролисање лекова, као алкохол оверлише кожу, што заузврат узрокује још активније лојне жлезде и масно издање
• УГРЕ осип може се повећати због неправилног пробављања, па је важно придржавати се здраве и уравнотежене исхране
• Важно је запамтити да не само коже, већ и пешкир, кревет и доње рубље треба да буде чисто. Уживајте у свом детету да не додирнете лице без много потребе, да чешће оприте руке и користите чисте марамице
• Тинејџерска кожа подлеже нечим загађивачима више од одрасле особе, па је потребно опрати лице неколико пута дневно, барем ујутро и увече

Социјални проблеми адолесценције. Адаптација у друштву

Главна мотивација детета у друштву у адолесценцији добија поштовање у очима других, посебно вршњака. Мишљење разреда почиње да превлада над мишљењем родитеља и наставника. Тинејџери су веома осетљиви на најмању промену у свом положају у кругу вршњака.

Отуда изненадна дјела која су неискористичка за дете, осмишљена је да покажу његову ексклузивност и изванредно за вршњаке: хулиганске антикове, ризик осипа, екстравагантни детаљи изгледа.
Напомиње се да тежина детета у оку тинејџера директно зависи од његове емоционалне добро -Белинг и микроклиме у породици.

Психолошки проблеми адолесценције

Главни задаци личног раста који дете решава за себе у адолесценцији:

• Способност анализе, упоредите, извлачите сопствене закључке
  • Независне одлуке доношења одлука на основу закључака
  • свест о личној одговорности за њихове одлуке и поступке
  • свест о себи као појединца и предмета друштва
  • његов статус и положај у друштву

Важан аспект тинејџера је самопоштовање као особа. Поучио је критички да критично доживљава свет, деца почињу да виде превише недостатака у себи, посебно у поређењу са другим вршњацима. Такође болно доживљавају било који наговештај непоштовања споља.

Често депресивно стање тинејџера или повећане агресивности узрокован је прецизно неравнотежом између унутрашње потребе детета за поштовање и његову недовољну манифестацију родитеља и вршњака.

Проблеми међуљудских односа у адолесценцији

• У погледу међуљудских односа у адолесценцији, постоји смањење значаја одраслих и високе зависности од мишљења вршњака. То јест, тинејџер из положаја подређених пролази у положај једнак у значењу
• Ако је озбиљна удаљеност и подређивање присутна у односу одрасле особе, затим у вези детета детета, тинејџер може у потпуности да реализује своје главне потребе за овом узрасту: да осети одрасле и пронађете поштовање у очима других
• Главни проблеми међуљудске комуникације тинејџера су невољна одрасле да се сложи са смањењем сопственог значаја у очима детета и немогућност тинејџера да формира складне односе засноване на једнаким правима, од вештине комуникације у детињству заснован је на подношењу одраслих и њиховим захтевима
• Чести сукоби адолесцената једни са другима проузроковани су покушајима да изграде нове односе засноване на старим вештинама. У раној адолесценцији, дете није читљиво у пријатељима, он је заинтересован за комуникацију као такву и развијање неопходног искуства
• Од стране старије адолесценције, дјеца, по правилу, већ су одређене избором сталних пријатеља у интересу, јасно одређују своју улогу у њиховој компанији и имају довољно вештина да дуже време одржавају чак и односи

Проблеми учења у адолесценцији. Како помоћи детету да се носи са студијом?

Већина адолесцената, поред свих горе наведених потешкоћа, имајући још један - губитак интересовања за учење. Свако дете може имати своје, уједињује их једну ствар: адолесценција је препуна емоционалних и физиолошких искустава, што неминовно утиче на све аспекте дететовог живота.

Могући разлози за погоршање перформанси

• У раној адолесценцији, дете иде у средњу школу, где се организација образовних активности значајно разликује од почетног. Уместо једног учитеља, многи се појављују, свака са сопственим захтевима и ставовима. Методе представљања материјала постају више академског, нагласак се пребацује на теорију и сложене концептуалне конструкције. Дете је благовремено потребна помоћ родитеља и правилно прилагођавања новим условима
• У средњој школи повећани захтеви родитеља за квалитет процене и ниво знања додају се сложености материјала, јер постоји питање уношења професионалних образовних установа. Притисак наставника који су заинтересовани за квалитет испита повећава се. Сам тинејџер има природне страхове о предстојећим испитима и улазак у универзитет
• Све то доводи до озбиљног психолошког стреса који може утицати на квалитет перформанси. Помозите свом детету равномерно да дистрибуира оптерећење током радне недеље, правилно наизменични режим остатка и рада. Покушајте да не засјените ситуацију, развеселите дете, помозите му да пронађе осећај само-коприве и његова моћ.

• Сукоби са наставницима и недостатком мотивације. Тинејџери су веома осетљиви на критике на њиховој адреси, посебно њеним јавним манифестацијама. Најприроднија реакција тинејџера је агресија, што само погоршава сукоб. Подглављивање у појединим субјектима могу бити повезани са негативним односима наставника и детета. Покушајте да откријете узроке сукоба и помозите да се дете изгради контакт
• Лични проблеми. За тинејџер, односи са вршњацима су много важнији од перформанси. Тренутно је то његова најтежа тачка. Ако тинејџер није прилагођен у тиму, доживљава потешкоће у комуникацији, то може бити узрок опште апатије, укључујући и у односу на проучавање. Веома је важно да не одбаците проблеме тинејџера, без обзира колико вам се може изгледати безначајно
• Препознајте свој значај, покушајте да позовете дете франк разговоре и пружите му праву помоћ, иначе следећи пут када је мало вероватно да ће размотрити проблем. Имајте на уму да је независност важна за тинејџера, па не покушавајте да решите своје проблеме силом, не читајте нотације његовим школским колегама. Помозите тинејџеру да пронађе достојан начин из ситуације или променити тим

Проблем сукоба у адолесценцији

У адолесценцији се формирају карактеристике развоја психе и тела тако да дете истовремено доживљава неколико озбиљних унутрашњих сукоба.

• Жеља за одрасле особе негира вредности околних одраслих особа
• Сензација себе у средини универзума је само-криза и одбијање себе као особе
• Жеља да будете "као и сви остали" дубока је потребно да прогласи своју индивидуалност и ексклузивност
• Пубертет - Страх и одбијање промена које се дешавају у телу
• Атракција супротном полу - немогућност изградње односа

Тешко је тинејџеру да се носи са таквим приливом емоција, искустава и физичких сензација, у овом периоду. Унутрашњи сукоби се неминовно огледају у спољном животу.

Односи са родитељима и рођацима тинејџера. Како се понашати старије генерације и шта да чекате?

• У адолесценцији дете излази из бриге о родитељима. Ако је у детињству, доживио је родитељске процене и захтеве као што је тачно по дефиницији, у адолесценцији дете почиње да процени шта се дешава у погледу његове личне перцепције. Схвата да он има своје поставке, симпатије и тежње које се не подударају са мишљењем одраслих
• У односу на родитеље, тинејџер током овог периода настоји да се дистанцира од њихове бриге и покровитељства, да покажу своју одраслу добу и независност. Међутим, то не значи да је тинејџер спреман да одбије да комуницира са родитељима уопште. Само његова комуникација током овог периода иде на квалитативно нови ниво
• Родитељима се често чини да дете показује неразумну агресију и тврдоглавост и једино што их покреће је да уради све упркос томе. Али неразумевање је прилично узроковано неспособношћу детета, због старости, изражава своје истинске емоције и невољкост родитеља да га разумеју. Као резултат тога, дете има осећај усамљености, изолације
• Важно је схватити да од сукоба дете дете не трпи најмање родитеља. Али, без довољно искуства у односима одраслих, тинејџер није у стању да разуме узрок обостраног незадовољства, не зна шта да ради да реши сукоб

Такође је потребно разумети да хормонска револуција тинејџерског тела узрокује неконтролиране рафале емоција које дете физички не може да контролише.

Личност тинејџера током периода прелазног доба. Нови хобији и погледи на свет

Психолози поделе тинејџерски период у две фазе: негативно и позитивно.

• Негативна фаза - Ово је смрт старог система вредности и интереса, активно одбијање промена које се јављају у оквиру промена. Дете осећа да се мењају, али психолошки нису спремне за њих, отуда и његова раздражљивост, апатија, стална анксиозност и незадовољство
• У позитивна фаза Тинејџер је спреман да прихвати и оствари промене. Има нове пријатеље, интересе, он је способан за комуникацију на новом квалитативном нивоу, настаје осећај зрелости, емоције постају стабилније

То је у периоду позитивне фазе коју тинејџер има стабилне хобије, креативни таленти се јасно манифестују. Ако у 10-12 година адолесценти бирају пријатеље на територијалном принципу (заједно уче, живе у близини), а затим у старије адолесценције, круг познаника формиран је на основу заједничких интереса и хобија.

Когнитивни развој тинејџера

Когнитивни развој је развој когнитивних вештина.

• У адолесценцији, дете је у стању да апсорбује апстрактне концепте, анализирају хипотезе, изгради своје претпоставке, разумно критикују нечије туђе гледиште. Тинејџер открива логички начин проучавања објеката, поред механичке меморије, коју користе деца предшколског и основне школе
• Са механичким меморизацијом, репродукција материјала се јавља у низу у којој је меморисано: дословно препричавање текста, строго конзистентно спровођење физичких акција
• Логичка меморија се не фокусира на образац, већ је у суштини студирања предмета. Студирани субјект је анализиран, најважније су се изоловане, њихов логички однос је успостављен, након чега је материјал проучен у меморији
• У раној адолесценцији, дете је тешко разумети у којим случајевима да користе одређене вештине. Неки од школских субјеката добро се позајмљују у логичку методу меморисања, неки субјекти се могу проучавати само уз помоћ механичке меморије (стране језике, сложене формуле и дефиниције). У доби од 10-12 година, деца се често жале на погоршање памћења и немогућност разумевања овог или оног материјала

Од старијих адолесценција, дете обично флурише стечене вештине и њихова употреба не узрокује потешкоће.

Сукоб генерације: Дозволите или не дозволите?

Сукоби који настају од родитеља са тинејџером могу имати различите разлоге, али ако не покушавате да управљате сукобом, сваказна незнатна ситница може довести до врло озбиљних последица за обе стране. Шта да ради ако је настао сукоб?

1. Први корак је да слушате аргументе и аргументе обе стране. Тинејџери не доживљавају категоричке забране, важно је да схвате шта стоји иза вашег "не". Дајте детету прилику да изрази своје становиште. Прво ће научити да формулише објашњење својим поступцима (он их не разуме увек), и друго, обавестићете га да га сматрате одраслом и поштују његово мишљење. Ово ће значајно уклонити интензитет страсти
2. Након што пажљиво и поштовано слушате положај детета и изразили сте своје аргументе, покушајте да пронађете опште компромисе. Имајте на уму границе у којима сте спремни да предате тинејџеру, позовите га да напусти део захтева. Тако ћете научити дете да нађе средњи тло у сукобима са другим људима
3. Ако сте пронашли решење које организује обе стране, не покушавајте да је ревидира под утицајем спољних околности. Будите логични и у складу са вашом жељом да разговарате са дететом из перспективе међусобног поштовања

Како изградити однос са дететом да му не наштети?

Породица родитеља је прва и најважнија у дететовом животу модел односа између људи.

Могуће изобличења и дисхармонија у породичним односима се искако може очитовати прецизно у адолесценцији детета. Неколико примера нехармоничног понашања родитеља и њихове последице за тинејџер.

  Како помоћи детету да прихвати себе као особу?

• Прекомерна критичност са којом тинејџер анализира МИ и Д други се у потпуности односи на њега
• Сви адолесценти у један степен или други су незадовољни собом, њиховим изгледом, њиховим достигнућима и успесима међу вршњацима. Дјевојке су подложне ниском самопоуздању јачим од дечака
• Помозите тинејџеру да види своје снаге, схватите шта је атрактиван и јединствен. Означите његове стварне успехе, покушајте да се подигнете самопоуздање у својим очима
• Тинејџери доживљавају веома велику потребу за комуникацијом са вршњацима. Да бисте постали свој, да будете пуноправни члан Социјалне групе, компанија пријатеља је главни сан оног тинејџера
• Помозите свом детету да изгради однос у тиму. Пронађите време за разговор "Срце до срца"; Реците детету о вашој адолесценцији, искуству прве љубави, пријатељства, прве свађе и грешке. Анализирајући своје приче о тинејџеру биће лакше доносити одлуку о сопственим проблемима
• У потрази за сопственом "ја", тинејџер може почети да се понаша шокантно, хаљина у чудно одећу, слуша необичну музику и тако даље. Ако понашање детета не прети себи и другима, пусти га да се "пребаци

• Не исмевајте своје нове хобије, не забрањујте да се изразите. Јасно је да је још увек драгоцен и воли без обзира на његов појављивање
• Нека тинејџер греши. То не значи недостатак родитељске контроле. Напротив, дозволите детету да ради на свој начин, али упозорава на могуће, по вашем мишљењу, последицама
• Лекције из сопственог искуства апсорбују се много боље од родитељских упутстава. Наравно, такви експерименти су погодни у оним питањима у којима дететова грешка неће довести до критичних последица

Видео: Проблеми тинејџера у прелазном узрасту