Зашто се појављује целулит и како да се носи са тим?

У чланку ћете пронаћи једноставне савете који ће вам помоћи да се решите љуске наранџе код куће.

• Изглед ружне наранџасте коре обично узнемирује жене, јер чак и после четрдесет, сваки жели да остане млада, здрава и атрактивна. Многе жене сматрају да је овај процес непоправљив, тако да не предузимају никакве радње да би се проблем уклањао, али једноставно покушајте да сакрију проблематична подручја од знакова

• Али то не морате да радите. Уосталом, модерна индустрија лепоте нуди прилично начина да се бори против овог проблема. Са правим приступом, можете брзо да донесете кожу у нормалу. Па ћемо схватити како се брзо и ефикасно решити целулита

Узроци целулита

Можда целулит се може назвати најнеугоднијим козметичким проблемом. Уосталом, то се не може прикрити као украсна козметика и уклонити се влажиним. Ружна наранџаста кора појављује се због накупљања велике количине масних ћелија испод коже.

А пошто масне ћелије имају могућност акумулирања вишка течности и метаболичких производа, скријена се појављује на местима акумулације, кожа губи еластичност и туберкуле се почињу појављивати на њему, што подсећа на њему на њему, на њему се на њега почну да се подсећају на њега.

Узроци целулита:

• Важна исхрана. Ако особа поједе искључиво масну, пржену, слану и акутну храну, с временом, тада интерни органи престају да нормално да функционишу и не уклањају штетне материје од тела. Они остају у међућелилном простору и доприносе нагомилавању флуидних и масних ћелија

• Женски хормони. Ако жена има повећан ниво естрогена, онда то може постати подстицај за развој наранџе коре. То је због чињенице да његова обиља врло снажно опушта мишиће и крвне судове. Добијају велику количину течности и метаболичких производа. Ово може изазвати отеклину, што значи целулит

• Пасивни начин живота. Савремени човек се прилично мало креће, проводи већину дана седећи. Као резултат тога, не подржавамо нормалан тон мишићне масе и заузврат не пружа жељени притисак на вену. Због тога се појављује стагнација крви, а у међућелијском простору, не чине се сасвим корисне супстанце које се не накупљају

• Нетачан режим за пиће. Без обзира колико чудан може звучати, али недовољна количина течности у органу такође може изазвати развој целулита. Уосталом, то је вода која помаже нашем телу да се ослободи токсина и токсина. А ако попијемо врло мало, тада ће се штетне материје бити зависне од нашег тела и током времена почећемо да започнемо са проблемима са кожом

Како се бавити целулитом код куће

Велверије и еластична кожа је сан сваке жене. Без обзира на то колико година правилног секса, увек тежи да учини све тако да је њена кожа увек у савршеном стању. Али када сте већ старији од тридесет и прве године - -Релиране промене почињу се манифестирати, постаје теже и тешко се борити са дерматолошким проблемима.

А ако можете прилично брзо да се свежину вратите свјежину, тада ће се знатно време морати потрошити на борби против целулита. Али чак и ако немате додатни новац за поступке салона, не би требало да се нервирате. Ако се придржавате неколико препорука, вероватно ће то да је овај проблем моћи да је реши сами.

Начини за борбу против целулита код куће:

• Прегледајте исхрану. Ако користите пуно угљених хидрата, покушајте да смањите њихов број најмање половине. Генерално, боље је користити производе који садрже сложене угљене хидрате за кување. Они ће вам помоћи да очисти тело токсина и токсина и побољшаће метаболичке процесе што је више могуће. Такође следите количину протеина у готовим јелима. Пошто ојача везивно ткиво, њен недостатак може довести до пукнутих и стога у целулит

• Одржавајте интензивно. Сваког дана ујутро, урадите гимнастику, ваљајте се на бициклу, пливајте, трчите или само прошетајте по парку. Чак и минимални покрет ће имати користи од вашег тела. И запамтите, ако сте почели да се бавите спортом, онда то учините систематски. Ако узмете велике паузе, онда ће вам мишићи изгубити тон и можда ћете почети да започнете проблеме са поткожним мастима

• Масирајте се. За овај поступак, требат ће вам посебна масажна лименка, наранџасто уље, грејпфрут и борови. За почетак, помешајте у једнаким пропорцијама Сва уља и примењује се у кружним покретима на проблематичне области. Масажа их 1-2 минута. Кад се кожа загреје мало, узмите ЈАР и почните да радите интензивну масаж белију. На крају поступка уклоните вишак уља помоћу топле воде сапуном

Методе борбене целулита

Иако се целулит сматра само козметичким проблемом који ће га се решити само мастима и геловима вероватно неће моћи да буде у могућности. Да бисте добили позитиван резултат, обично морате користити неколико метода одједном. Главна ствар је да се морате сетити да је немогуће решити целулита у једном дану.

То обично треба пуно времена, труда и новца. Али ако одаберете праве поступке и редовно их радите, с временом ће кожа поново постати баршунасте и еластичне и можете да ходате уз плажу без бриге око свог изгледа.

Методе које ће вам помоћи да се решите целулита:
• слане купке
• Анти-целулитна опрема
• Пливање
• Ултразвучна лимфна дренажа
• мезотерапија
• миостимулација
• КОМПРЕСИЈЕ ГЛАВЕ

Како се решити целулита на ногама и задњицима

Ноге и задњица су два најоспешана места целулита. Будући да на овим местима највеће масне ћелије, овде је да се наранчасте кора појављује најбрже. А ако не донесете здравље у нормалу и не ојачајте мишићне тон, онда ће стање само погоршати. Али пре него што започнете лечење, обавезно утврдите разлоге појаве болести.

Уосталом, ако имате вишак килограма или се повећава ниво хормона, а затим без обзира на масаже које радите, нећете успети да се ослободите целулита. Стога, за почетак, пређите на клинику, прођите све тестове и, ако покажу да нема проблема са здрављем, тек тада започните решавање које методе ће се борити против не баш лепог проблема са кожом.

Начини за борбу против целулита на ногама и задњицима:

• Медена масажа. За поступак лечења, требат ће вам природни мед, пожељно липе или цветни. Обавезно купити лимун, лаванду или еукалиптово уље у апотеци. Помешајте компоненте анти-целулитна смеша и нанесите је на дерматолошке поклопце са покретима масажа. Покушајте да направите масажу тако да је кожа добро загревана

• Ручна лимфна дренажа. Ако то исправите, онда ће вам помоћи да се уклони вишак воде из коже и очисти их не сасвим корисним метаболичким производима. Али не збуните овај поступак конвенционалном масажом. У овом случају не морате да гњавите мишиће. Морате постићи потпуно другачији резултат. Са светлошћу, патетичним покретима, потребно је опустити мишиће, прераспостијати течност у ткивима и откључајте стајаћом лимфом

• Инфрацрвено зрачење. Ова метода се и даље сматра прилично егзотичним. Иако неки салони лепоте већ нуде сличну услугу са нама. Најчешће је прописано женама које се плаше било каквих озбиљних поступака. Инфрацрвено зрачење, пад на погођена подручја, активира све метаболичке процесе у кожи и повећава њихов укупни тон

Замотавање против целулита

• Замота се сматра прилично ефикасним алатом за борбу против наранџе. Постоје два начина за спровођење овог поступка: хладно и вруће омотавање. Правилни секс Одаберите жељену методу у зависности од стања коже. Али ипак би било боље да се ове методе користите наизменично. Због контраста индикатора температуре, кожа је много боље од антицелулитних супстанци, а након 10-12 процедура можете заборавити на целулит
• Али најважнији плус овог поступка је његова јефтиност. Да бисте то учинили, нећете морати да идете у козметички салон и платите много новца за његово понашање. Можете да купите све што вам је потребно за минимално средство и омотајте се код куће. Да бисте провели да ће вам требати целофан и производи са анти-целулитним ефектом (кафа, мед, кромпир, зелени чај, јабуково сирће, морска трајања, глинена и есенцијална уља). Ако не желите да се забрљате, можете да купите Спремни серум у било којој апотеци и мирно га користите
• Али како би омот имао тачно утицај који очекујете, морате правилно припремити поступак. Прво морате уклонити кератинизоване честице из дерматолошког интегументације. То се може учинити уз помоћ бродица или лосиона. После, уз помоћ покрета масажа, загрејте погођена подручја добро и само затим на њих нанесите анти-целулитну смешу

Вежбе за борбу против целулита

Као што већ, вероватно, разумели целулит - ово није ништа друго до обичне стајаће процесе. А да би их елиминисали сами омота и масаже, то није довољно. Ако сте већ приметили манифестације огуле наранџе, а затим одмах повећајте циркулацију крви у проблематичним областима са физичким вежбама.

Али запамтите, вежбе ће вам донети позитиван резултат само ако их редовно правите. Ако вам је досадно да радите исте вежбе, понекад их замените вожња бициклом или скоком скока.

Вежбе које помажу да се ослободе наранџасте коре:
• Луг
• полу-кројнокорност
• дубок чучањ
• близанци
• Подизање карлице
• Кораци хода

Козметичке процедуре против целулита

• Поред масажа, омота, терапеутске купке и посебне физичке вежбе за лечење љуске наранџе, козметичке лекове могу се користити
• Ако одлучите да се борите против оштећења коже са овом конкретном методом, када одаберете агенте за подизање, обратите пажњу на његов састав. Уосталом, од тога како правилно одаберете анти-целулитни лек за завјесност трајања и ефикасности лечења
• Ако су се проблеми са дерматолошким покровом тек почели појављивати у вама, онда су производи који ће једноставно повећати тон коже прилично погодни за вас. Ако сачекате очигледније знакове, купите ефикаснију козметику
• Не би требало да прави кожу еластичну, већ и јачају зидове крвних судова и спречи прекомерно накупљање глукозе. Па, оним представницима поштеног секса, у којем се целулит изговара, производи који ће подстаћи расположење масти су идеални. Биће боље ако садрже кофеин

Видео: Како се решити целулита на ногама и задњицима код куће?