Зашто глава боли? Узроци, прва помоћ, лекови, превенција главобоље

Главобоље су познате скоро свакој особи. Најчешће нису наклоњени озбиљних болести. Болне сензације у глави могу бити знакови прекомерног рада или пренапрента. Али, понекад мигрена и друге врсте главобоље, могу бити синдром тежих болести.

Узроци главобоље

Церебрални кортекс је веома осетљив на различита иританска. Штавише, такви подражаји могу бити и унутрашњи и спољни:

• Главобоље могу бити узроковани васкуларним оштећењем на бази лобање или великих артерија. Кршење церебралне циркулације је главни узрок болних сензација
• Честе и продужене главобоље могу бити узроковане глади кисеоника и грчма посуда мозга
• Други узрок такве боли је промена у саставу крви. Ако крв постане густа и вискозна, онда то доводи до успоравања у његовом покрету кроз пловила. Дакле, проток кисеоника и хранљивих састојака у мозгу опада
• Такође, један од узрока хроничне главобоље укључује оштећење хрскавице или коштане ткиве кичме

Поред тога, узроци главобоље су утицај различитих области у којима особа проводи пуно времена. Чак и дуг разговор на мобилном телефону може довести до бола у главу.

Живимо у техногеном свету, дакле (осим "мобилног телефона"), негативан ефекат може имати негативан утицај на тело:

• електро-магнетна поља електричних мрежа (па будите сигурни да кабл за напајање не пролази у вашој близини)
• звукови ниског и високог фреквенције звука
• поља бежичног преноса података (ово се не оглашава, али постоје већ студије које директно указују на штету Ви-Фи)

Важно: тровање алкохолом је такође чест узрок главобоље. Ствар је у томе што се са прекомерном употребом пића које садрже алкохоле, смрт ћелија мозга.

• Недостатак сна и чести боравак у стању стреса су и разлози горе наведених проблема
• Главобоље могу такође бити узроковани недовољним количинама развијених хормона неуротрансмитера
• Најстрашнији узроци главобоље су формирање малигних тумора и цисте у мозгу
• Такође, узроци бола у глави могу бити потрес мозга и менингитиса

Који процеси се јављају у мозгу са болом у мозгу?

Мозак је тренутно највише "класификовани" људски орган. Стога је немогуће рећи да су процеси који се одвијају у овом органу са главобољом у потпуности проучавају.

А ако узмете у обзир чињеницу да се бол може догодити из више разлога (они су описани горе). Тај описи процеса који пролазе са сваким од њих биће привучени до докторске дисертације. Због тога ће доћи до ниже доње кратке информације.

У самом мозгу не постоје рецептори болова. Налазе се у граници у којој је мозак приложен. Стога болови који се јављају у различитим деловима такве шкољке имају различиту природу. И осећају се другачије.

Један од узрока главобоље је васкуларне грчеве. Истовремено, посуде у глави, због различитих патологија, уски. Ово кршење узрокује погоршање ћелија са кисеоником и правилним уклањањем угљен-диоксида.

Поред тога, сужавање крвних судова испоручују хранљиве састојке и кисеоник у главу може се узроковати кршењем у грли материце. Ствар је у томе што овај део кичме има прилично танку структуру. И то упркос чињеници да су импресивна оптерећења на њему.

Много нервних влакана, крви и лимфних посуда пролазе кроз сегмент грлића материце кичме. Њихова компресија, због оштећења кости и харлизних делова грлића материце, је чест узрока главобоље.

Што се тиче главобоље изазване дуге особе у области тешких електромагнетних таласа. Овде је све једноставно. Вероватно сви знају да протеини, фосфолипиди (ћелијске мембране) и водонеме имају слабо електромагнетско поље. Такво поље је неопходно за нормалан рад ових молекула.

Али, под утицајем електромагнетног поља, такви молекули почињу да се понашају, подлежу његовом утицају. Који негативно утиче на рад целог организма и посебно мозга. Исто, иако у мањој мери, односи се на деловање ћелијске комуникације, Ви-Фи итд. Поље зрачења посебно негативно утиче на мозак.

Важно: Недавно су главобоље са недостатком глукозног мозга врло често повезане. Зато се верује да гладовање може изазвати главобоље. Али научници још увек нису успели да докажу такву везу. Тачно, нема говорника супротног.

Такође је важно запамтити да алкохолна пића могу изазвати главобољу. Прво, они могу бити лошег квалитета и понашају се као отров. Али, чак и високи алкохол може уништити ћелије тела. Алкохоли доводе до дехидрације, уништавање крвних судова и других проблема. Интоксикација од прекомерне количине алкохола може довести до тешке главобоље.

Кршење у раду судова мозга, као и њихово уништење, може бити повезано са разним патологијама, недостатком сна, потреса и других разлога. Главобоља се развија због чињенице да уништени судови не могу изазвати праву количину хранљивих материја и кисеоника у мозак. Као резултат тога, он престаје нормално да ради. А љуска која то окружује "даје" знак о томе.

Прва помоћ за главобољу

Пошто је природа главобоље другачија, потребно је приступити решавању овог проблема на различите начине. Најједноставније и најефикасније решење за главобоље може бити употреба лекила против болова. Али ако се у ту сврху користе аналгетици, потом се убрзо може навикнути на такве лекове и жељени ефекат њих неће бити постигнути. Са честим главобољама, морате потражити лекарске консултације.

• Од главобоље може помоћи миру и само-поправити главе и врата. Масажа темпоралног дела може се извести у комбинацији са ментол масти или балмом "звездицом"
• Хладан утисак чела или топло компримирање глава такође могу да се ослободе главобоље. Комприма за бол у временским областима може се извести помоћу цимета на тинктуре, пробијена тканина
• Свјежи купуса ублажавају главобољу савршено. Мора се нанети на део главе, где се налази огњиште. Затим умочите главу топлим пешкиром. Морате да промените купус док се лист суши. Такав компресор се може оставити преко ноћи

Важно: са главобољом, важно је напустити пушење и алкохол. Ове лоше навике могу постати узроци бола. И такође да негирају поступање са овим проблемом. Не можете наносити лед у главу болом.

Припреме главобоље

• "Парацетамол" и "Панадол" - Користе се за главобоље слабог и средњег интензитета. Прихваћено од 500 мл до 4 г дневно. Једном морате да узмете више од једног г наргу
• "Мигренол" - Састав лека укључује парацетамол и кофеин, који повећава његов ефекат. Овај лек треба да се користи за главобоље узроковане смањеним крвним притиском. Овај производ треба да узмете 2 таблете 4 пута дневно. Интервал између пријема треба да буде најмање 4 сата
• "Солпадеин" - Дрога на основу парацетамола, кофеина и кодекса. Ефекат лека је сличан акцији мигренола. Овај производ треба да снимите 1-2 таблете 3-4 пута дневно. Интервал између пријема треба да буде најмање 4 сата
• "Аналгин" - Популарни пакшивач заснован на натријуму метамизола. Такође има антипиретички ефекат. Недавно су откривени многи нежељени ефекти од узимања аналгена. Стога, ако постоје алтернативе, боље је да их користите
• "Пентал Плус", "Седал-М" и "Пиралгин" - Снажно средство против главобоље. Не препоручује се употреба више од пет дана заредом. Узмите ове производе 1 таблета 1-3 пута дневно. Дневна норма - 4 таблете
• "АСКОФЕН-П", "Цомоле-плус" и "Цитрамон ултра" - Користе се за слабе и средње главобоље. Узмите 1-2 таблете три пута дневно. Свакодневна норма не више од 8 таблета
• "Темпалгин" - Још једна популарна агамизола натријума. Кофеин укључен у овај лек повећава деловање активне супстанце. Узми 1 таблета 1-3 пута дневно. У недостатку бола, рецепција мора бити заустављена
• "Нурофен" - Недавно је веома популаран лек против главобоље. Такође има антипиретички ефекат. Узми једну таблету 3-4 пута дневно
• "Спасмалгон" и "Спазган" - Одлична средства за лечење главобоље изазваних грчем крвних судова. Морате да предузмете након јела 1-2 таблете 2-3 пута дневно

Витамини у главобољи

• Да бисте спречили главобоље, у исхрани морате да укључите разне минерале и витамине. Најбоље је да витамини улазе у тело у природни облик. То је, са храном. Да бисте то учинили, потребно је да диверзификујете своју исхрану, у њему сте укључите различите здраве биљне производе и млеко у њему
• Да бисте супротставили мигрену, у исхрани морате да повећате производе богате витамином Б2. Према последњим подацима, овај витамин смањује ризик од мигрене за 48%. Захваљујући Рибофлавину, метаболички процеси у телу су остављени. Овај витамин повећава синтезу нервних ћелија. Витамин Б2 садржан је у великим количинама у рибама, млечним производима, јајима и гљивама
• У главошима узрокован хормоналним кваровима (најчешће недостатак естрогена), потребно је повећати производе који садрже магнезијум у употребу производа. Такви производи укључују банане, кромпир и чоколаду
• Да би се супротставио стрес и пренапречно, што може довести и до главобоље, коензим К10 ће вам помоћи. Овај антиоксидант, између осталог, одговоран је за здравље мозга на посудима. Већина такве супстанце у риби (туне и скуше) и броколи
• Такође, за спречавање главобоље, потребно је повећати потрошњу витамина Е

Превенција главобоље

• Да би се спречиле главобоље узроковане недостатком преноса кисеоника у мозак, морате чешће провјерити собу и бити више у свежем ваздуху. Препоручљиво је да у парку или у шуми направите правило дневне шетње у парку или у шуми
• Такође је важно поштовати дневну рутину. Осам-сња сања може постати лекар из многих болести. Укључујући болести глава
• Купавина која користи ароматерапију, топлом компресом главе или хладног комприма чела такође помажу да се избори са овом болешћу
• Ако су главобоље узроковане дехидрацијом, онда морате да повећате унос течности. Важно је отклонити стрес и прегазивање да се ослободите описане болести из вашег живота
• Одличан лек за спречавање главобоље је Ђумбир чај. Ово пиће у Кини сматра се "еликсиром од хиљаду болести". Можете га користити за превенцију описаних проблема

Рецепт за чај од ђумбира. Да бисте припремили такав чај, оперите корен ђумбира и решете га на финој роштиљи. У лонцу са кључаном водом, морате да ставите неколико кашика исецканог ђумбира. Једна кашика одговара једној шољици чаја. Пустите да прокуха воду око две минуте, извади са топлоте и пусти хладну. Можете пити чај ђумбира са ментом, лимуном или додајте зелени чај на кључали воду.

Савјети и критике за главобољу

Дариа, стара 29 година. Користим компресе са луком главобоље. Овај лек ми је рекао своју баку. Да бисте то учинили, узмите велики лук. Очистите га од љуске и исцепкујте је. Затим морате да замотате дробљену лук у салвету тканине, причврстите бол са огњиштем и умотајте главу пешкиром.

Видео. Како ублажити главобољу за пет минута