Равна стопала код деце. Лечење, масажа стопала, вежбе. Фотографија и видео

Разговарајмо о питањима која су заинтересована за било коју мајку. У које је старост равна стопала норма? Како препознати патологију дечијег стопала? Како лечити равна стопала у детету?

Равна стопала код деце - Норма или патологија?

Постоји заједничко мишљење да млада деца немају равне ноге, тачније, али то је физиолошка норма за децу млађу од 3-4 године. То је такође, из дела, заблуде, јер равна стопала могу бити урођене.
Ова патологија догађа се код 65% деце од 5 до 7 година, у складу са статистичким подацима последњих година, овај индикатор се повећава.

Важно: Треба напоменути да је само у доби од 6 година у детету облик стопала у мери у којој се може судити развојем равних стопала.

Врсте и степен равних стопала код деце

Укратко размотрите врсте патологије и њихове карактеристичне особине.

ВАЖНО: Постоје три главне врсте закривљености стопала: попречно, уздужно и комбиновано.

Попречна равна стопала

визуелно одређено спљоштењем предњег дела стопала. Ова врста фреквенције је у доби од 40 до 55 година. Главни узроци развоја су наследнице, константно ношење пете-шпијунског. Код деце млађе од 10 година, попречна равна стопала су нормалне.
Визуелно стопало има изравнавање предњег дела стопала и попречног лука. Истовремено, са годинама, палац се одступи у бок, формира се раст хрскавице на зглобу. Други и трећи прсти се савијају као чекић. Са таквим компликацијама, ходање је тешко.
Попречни равни део најчешће је компликован формирањем кукуруза око 2. и 3. прсте, палац се деформише, а нокат на палцу се може приметити.

Уздужна равна стопала

манифестује се спљоштењем уздужног лука стопала. Најчешћи у доби од 14 до 25 година. Развој се олакшава слабошћу лигаментоване апарате ногу, што је још ослабљено физичким напором и истовремено интерни и спољни уздужни лукови почињу спљоштени.
Са уздужним равним стопама, нога се продужава, шири се у средњем делу. Стопало се одвија унутра, а уздужни трезор се спушта приликом стајања. Као компликација, тако-колисана пета се развија са годинама.

3 степена равних стопала код деце

1. Први степен Карактерише га слаби лигаментни апарат стопала, али његов облик се не мења. Уз продужену физичку активност (ходање), у ногама се појављују слабост и бол у боли. Симптоми пролазе након одмора.
2. Други степен Већ је јасно видљив. Лукови стопала су изглађени или нису видљиви уопште, у средини се стопало проширује и чврсто контактира површину. Болни симптоми расту, бол постаје константно и диже се од стопала до колена. Када ходате, можете приметити клупско ногу.
3. Трећи степен Већ са снажним деформисаним стопама стопала, утиче на мишићно-коштани систем у целини (сколиоза, кичмени килијски). Закривљеност ножних прстију јавља се са годинама. Због развоја компликација, бол доње леђа доњег леђа могу се приметити због проблема са кичме.

Како да сазнате сами, ако дете има равне ноге?

1. Обратите пажњу да ли се ваша беба жали бол у ногама и ногама и одбија да дуго прошета пешке
2. Визуелно процените како равне ноге и да ли изгледају као "крст", да ли ће то бити облачно када ходате
3. Погледајте ципеле детета, да ли је у било којем правцу
4. Најефикаснији и веселији начин је сликати дечије ноге и тражити да прође кроз кораке корака 10. Ако траг има облик фосолке, тада нема равних стопала. Али ако је стопало потпуно утиснуто, онда би требало да потражите консултације са ортопедима.

Лечење равних стопала код деце

Следеће методе се користе у лечењу равних стопала:

• Масажа
• Вежбе
• Физиотерапија (спроведена у болници)
• Ортопедске ципеле и инселес
• У напредним случајевима, прибегавање хируршком лечењу

Масажа Користи се у свим фазама развоја болести.
1. Почињемо са ударањем и њежно притискајући руке на подножје детета.

Важно: Загрејати бебину ноге трљањем, то ће побољшати снабдевање крвљу.

2. Идите на следећу вежбу. Држећи се једном руком доње ноге, изводимо ротационе покрете стопала у једној, а другој страни 6-7 пута.

3. Завршавамо масажу, држећи ногу доње ноге, са другом руком уграбимо бебину ногу (палац дуж стопала). Притиснемо прстом у околини испод палца дечивог стопала, то не би требало да проузрокује бол у сваком случају.

Видео: Зауставите масажу

Исправне ципеле за равне ноге код деце

Када купујете ципеле свом детету, потребно је обратити пажњу не на изглед, већ колико је правилно правилно. У било којој свакодневној ципели, треба да би требали бити тврди леђа, лук и пета од 0,5 цм.

Важно: Ортопедске ципеле су прописане да исправе постојеће равне ноге, не може се користити независно. Ношење таквих ципела наизменично је са свакодневним ношењем.

Ортопедске ципеле се производе у специјализованим фабрикама. Сваки пар се прави према индивидуалним параметрима и по налогу.
Да би формирали праву ногу, обуће морају да испуне следеће параметре:

• Нос би требао бити затворен-1
• Требало би да постоји мала пета-4
• СУППИНАТОР-2
• ХАРД БАЦК-1
• Густи ваљак у ципелама изнутра
• Густи ваљак у ципелама са унутрашњег 6
• Празнине у летњим ципелама за проток ваздуха

Може се користити ортопедски улози и као превенција и у сврху лечења.
Попут специјализованих ципела, доктор бира улошке за лечење.

За њихову производњу израђена је рачунарска моделирање стопала, а затим се припремају гипсумске улошке.

Након тога, под утицајем температура, ја формирам потребан облик самог инсола од природних или синтетичких материјала.

Вежбе за равне ноге код деце

Бројни вежби су прописани за лечење равних стопала. Неки описали смо и предлажемо да гледамо видео записе.

1. "Молар"- Седимо бебу на под, ноге су продужене и равно. Навлачи велике ноге дуж трезора друге ноге више до колена. Поновите вежбу 4-5 пута са сваке ноге наизменично
2. "Пљачкаш"- Сједећи на под и савијати се са ногу, док су пете притискају на под неоправдано. Под прстима са лођом, убрус и дете покушавају да га повуку прстима до пете. У исто време, оптерећење се поставља на убрус
3. "Сликар"- Нудимо да привучемо дете фигура на листу уз помоћ ногу, држећи оловку прстима
4. "Милл"-Си на поду и подижући ноге, дете врши ратна кретања стопала
5. "Ходање по петама и чарапама"

Видео: Гимнастика за равне ноге

Масажни простир за превенцију и лечење пурекостопије

Ово средство превенције може се користити од шест месеци до 15 година. Због различитих текстура, има добар ефекат масаже, помоћи у формирању дечијег стопала.

ВАЖНО: Трика Помаже у тренингу лигаменте и мишићног апарата, развија фине моторне вештине.

Беба ће бити заинтересована да проучи такву простирку и провери то додиру.
Тепих се, наравно, неће заменити, али то ће постати добра помоћ у борби против равних стопала.

Превенција равних стопала код деце

• Изаберите исправне и удобне ципеле детету према препорукама и величини, а не за раст
• Дозволите да се боси на природним површинама (у земљи, на мору на песку)
• Урадите са својом бебом гимнастиком
• И, наравно, за здрав развој коштаног ткива, организује рационална и уравнотежена исхрану.

Савети за равне ноге код деце

• Не користите ортопедске ципеле без лекара на рецепт и не само-лечење, посебно млађе од 3 године
• Обратите пажњу на ход и притужбе детета
• Урадите превентивну гимнастику и масаже
• Спорт ће постати користан: пливање, скијање, коњички спорт није контраиндициран.

И све ће бити у реду.

Важно: Развој равних стопала може се спречити, са правим и пажљивим односом према здрављу бебе.