Пектин за спојеве: Предности. Које зхелинг супстанце, пектини помажу да обнове зглобове?

Враћамо зглобове користећи пектин: списак производа, савета и препорука.

Болесни зглобови су ограничени покрети, бол и многе препреке у уобичајеном начину живота. Промјена исхране не може у потпуности излечити зглобове, медицина је створена за то. Али свесна рационална исхрана помаже да се неколико пута брже опорави и подржава зглобове здраве. А Пектин је један од градитеља, помажући да ојача зглобове.

Пектин за спојеве: Историја изгледа производа

Први улазак научника о пектин датира на 1825. године, али историчари су пронашли описе производа припремљених уз помоћ зхелинкинг пектина у древном Египту. И монаси и весцхуни, заједно са лосионима, препоручили су људе у боли у ногама и рукама (вероватно бол у зглобовима), постоје киселе јабуке, шљиве и слике.

Касније је Пектин почео да се активно користи у кувању, али научници су такође доказали своје корисне својства, а посебно као додатни елемент за лечење зглобова. Данас се пектин за зглобове широко користи у народној медицини, а такође их препоручује лекари као исхрану исхране.

Који производи садрже велику количину пектина за спојеве?

Пре увођења пектина за зглобове, потребно је разумети шта се производи морају конзумирати за то.

Дакле, пектин за зглобове може се наћи у производима као што су:

• Јабуке, Штавише, зеленији и киселији јабука, то је већи садржај пектина у њему;
• Смеђе алге, расте у мору у близини крајње источне обале, садрже високу количину пектина и носилац је записа;
• Шљива инфериорнијим јабукама у процентима, али то је био у одводу да су научници први пут открили супстанцу пектина;
• Цитрус, посебно у пилишту;
• Перзијанке и марелице Такође испуњено малим учешћем пектина;
• Банане Корисно не само због пектина, већ и других елемената који доприносе уклањању упале са спојева;
• Смокве - Источна магацина витамина и елемената у траговима, као и извор пектина;
• Крушка - Укусна посластица је само делимично инфериорна од јабуке у погледу пектина;
• Ананаса садрже малу количину пектина;
• Јагода Напротив, садржи пуно пектина, од тога чак синтетише пектин за кување;
• Јагоде Значајно инфериорно у проценту пектина, али коришћење га можете надокнадити и потреба за телом тела;
• Репа - поврће у којем има пуно пектина;
• Диње, датуми, шаргарепа, боровнице и манго Они такође садрже пектин у малим количинама.

Предности пектина су да се то не распада током топлоте, а воће, неко поврће, као и смеђе алге, а не само у свеже, већ и припремљене, а истовремено се пектин неће смањити.

Такође је вредно обратити пажњу на то да можете додатно засићене производе са пектином. Истовремено, испадају да су еластични, али прозрачни и нежнији: препуне и желе, јогурти и поплава, желе и све врсте колача јогурта, маршала и ракхат лукум, пастилле, мармеладе и још много тога.

Такође дајемо табелу са просечним пектинским показатељима у производима.

Пектин за зглобове: Бенефицијен, дневна доза

Пектин је природни исцелитељ, о чудесним својствима од којих су многи извештаји објављени, али у овом чланку ПЕЦТИН разматрамо искључиво у контексту лечења зглобова. Па колико вам је потребно да користите пектин да бисте вратили зглобове?

Пектин за спојеве мора се узимати у побољшаном износу, током прве две недеље након повреде или упале. Норма може бити до 25 г. Након тога, смањите норму, али не ниже испод 5 г дневно. Овај износ ће бити довољан за одржавање спојева у добром стању.

Важно је запамтити да се један пектин неће носити са болешћу зглобова, већ само да делује само као додатни асистент. Такође, не би требало да заборавимо да је наше тело веома расположено, посебно током болести. Тело не може доживети синтетички пектин ако са њом нема природне компоненте. На пример, дајемо марсхмаллов. Да бисте направили марсхмаллов, можете да користите пектин, али у таквом производу треба да буде најмање 15% јабука, иначе ће бити укусно, али празна посластица.

Па које су предности пектина за зглобове? Његов главни задатак је да вратите тканину хрскавице у зглобовима. Он, попут природног желатине, делује као идеална сировина за изградњу тканина у зглобовима. Захваљујући томе, пацијенти имају на уму да је са артритисом и другим упалама бол брже, а са редовним употребом пектина, упални процеси се дешавају много ређе.

Пектин за зглобове, прегледи:

Рецензије стварних људи о спојевима за зглобове:

Галина: Дошао сам у болницу са повредом колена. Доктор је прописао не само лекове, већ и исхрану. Не волим коштане јухе и слично, што сам одмах рекао лекару. Па, неколико дана можете јести мрзени производи, али не месецима! Понудио ми је биљну алтернативу - пектин са огромним покривањем производа. И стварно је помогло! И раније бих знао, можда се повреде не би догодиле због слабе хрскавице.

Максим: Допуњавање зглоба је било изненађење за мене - немам времена да трчим око боловања. Лекар је препоручио не само таблете, већ и наслоњен на пектин и желатина. Захваљујући Зхении, активно је заузела храну, мада нисам веровала. Обновљен је неколико недеља пре нормалног, али пектин и желатин у мом животу су се заувек средили.

И закључимо, предлажемо да гледамо видео о исхрани приликом враћања зглобова.

Видео: Заједнички рецепт 100% ефекат