Овај чланак ће вам детаљно рећи о томе како правилно мерити пулс и која су стопа фреквенције пулсе, у зависности од пола и старости.
Садржај
- Пулс - норма по старости код здравих жена: сто
- Пулс - Норма по старости у здравим мушкарцима: Табела
- Пулс - Норма по старости у здравој деци: Табела
- Импулсна норма у трудници: сто
- Шта би требало да буде учесталост дува у минути пулса у здравој одраслој особи у мировању, када трчите, ходате, у обуци: норма
- Који се пулс сматра нормалним у мушкарцу и жени на 30, 40, 50, 60 година?
- Који импулс се сматра нормалним у детету у 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 година?
- Који се пулс сматра нормалним у тинејџеру у 13, 14, 15, 16, 17 година?
- Где могу да осетим пулс?
- Како измерити пулс на руци на зглобу себе и одредите пулс на каротидној артерији?
- Видео: "Како се сами мерити пулс?"
Пулс - норма по старости код здравих жена: сто
Свака особа има пулс. Разумевање да је прилично једноставно, пулс је флуктуација у зидовима крвних судова. Оуттингс се појављују када се срчани мишић смањи. Према пулсу, или боље речено, може се приближно одредити ритам откуцаја срца, природе свог рада, здравља и тренутног стања великих пловила.
Можете одредити здраву особу од првих секунди, јер у здравој особи фреквенција пулса (празнине између откуцаја срца) треба да буде иста и уједначена. Оштећена фреквенција је већ симптом кварова тела, на пример, срчане патологије.
Недостаје импулс треба да буде правилно, морате пронаћи области на телу у којем се васкуларне флуктуације осећају врло добро. Такође је потребно знати вредности измерене пулсације, који се разликује, у зависности од старости, људског рода и његове врсте активности (спортска особа или особа са хроничним болестима).
Пулс се треба мерити на радијалној артерији, која се добро осећа на зглобу. Време мерења је 30 секунди. Ако ритам није могуће успоставити ритам у првих 30 секунди, тада се пулс треба мерити на минут. Ако не можете да измерите пулс на зглобу, то се такође може осетити у храмовима.
Пулс у женама:
Старост жене |
Минимум (нормално) удар | Просечан (нормалан) хит | Максимално (нормално) погодак | Крвни притисак (нормално) |
50 | 60 | 75 | 80 | 110-130 |
50, 55, 60 | 65 | 75 | 85 | 140-80 |
60, 70, 80 | 70 | 80 | 90 | 140-160 |
Пулс - Норма по старости у здравим мушкарцима: Табела
Фреквенцију импулса утиче неколико разлога:
- Старост особе
- Положај људског тела
- Храна
- Телесна температура
- Стрес за вежбање
- Стрес
- Хормонска позадина човека
- Животна средина
Занимљиво: Важно је знати да мушкарци имају пулс мало нижи него код жена. Сигурно говорећи, то је од око 5 до 8 откуцаја.
На мушком импулсу, односно његова учесталост, старост човека има велики утицај. Такође је потребно узети у обзир физичко стање здравља човека (дете, дечак, момка) и његово физичко усавршавање, време једења (док је појео већ дуже време) и шта је учинио пре мерења пулса ( Спавао је, ходао, РАН).
Старост човека |
Минимум (нормално) удар | Просечан (нормалан) број Удорова | Максимално (нормално) погодак | Крвни притисак (нормално) |
До 50 година | 60 | 70 | 80 | 120-140 |
50 до 60 година | 65 | 75 | 85 | 140-80 |
60 до 80 година | 70 | 80 | 90 | 145-165 |
Пулс - Норма по старости у здравој деци: Табела
Пре мерења дететовог пулса, свака особа би требала знати да је стопа учесталости удара у окртацији, у зависности од старости. Дечије тело, за разлику од одраслих мушкараца и жена, веома брзо расте и расте. Такође, повећање телесне тежине детета може утицати на индикаторе.
Занимљиво: индикатори и норме промене импулса већ након што је дете 1 месец. Недостаје дететов пулс требао би бити много чешће од одрасле особе да одреди његово стање здравља. Након 1 месеца живота, пулс у детету се смањује и само када постане 12-13 година, норми постају сличне нормама одрасле особе.
Старост детета |
Минимум (нормално) удар | Просечан (нормалан) хит | Максимално (нормално) погодак | Крвни притисак (нормално) |
Д.око 1 месец | 110 | 130 | 165 | 60-80/85 |
До 12 месеци | 100 | 130 | 160 | 80-110 |
От 12 месеци до 2 године | 90 | 130 | 150 | 90-110 |
2 до 3 године | 90 | 100 | 130 | 90-110 |
3 до 4 године | 90 | 100 | 130 | 90-110 |
4 до 5 година | 85 | 105 | 125 | 110-120 |
Импулсна норма у трудници: сто
Трудноћа је посебан положај жене која утиче на њено здравље и добро -Беле. Пре свега, жена може да осети озбиљност "скакање" са њених груди и брзи пулс. Не треба да бринеш о томе, јер је такав пулс медицинску норму трудница. Чињеница је да ће одржати женско здравље, као и њен плод, срце мора да уради готово двоструку количину рада и пумпе око једног и по литра крви више него иначе.
Учесталост пулса током трудноће у жени је чешће отприлике 10-15 откуцаја од оне обичне жене. Дакле, ако је будућа мајка имала пулс 110 у уобичајеном стању, тада је цифра од 120-140 откуцаја током трудноће прилично адекватна. Приликом мерења важно је обратити пажњу на тен жене, њене активности (да ли је ангажована у спорту: јога, пливање, пилатес итд.).
Занимљиво: учесталост дететовог срца не повећава се, упркос броју пулсирајућих удара мајке. Пулс фетуса може се повећати само у другом и трећем тромесечју трудноће, као и успорити неколико недеља пре порођаја.
Фреквенција пулса у трудници се не мења приликом мерења ако промени положај тела (седећи, лежећи на леђима или страни). Фреквенција пулса током трудноће може се повећати на исти начин, у зависности од телесне тежине, што се повећава приближавању порођају. Добитак тежине и учесталост пулса утиче хормонално позадину, повећани метаболизам, притисак под притиском, тешка токсикоза, расељавање материце.
Ако је пулс труднице пре 90, тада лекари могу сигурно дијагностицирати тахикарзију. Такав пулс најчешће не изазива лоше добро -Белинг и компликације, али импулс прелази марка од 120 чини да доживимо вртоглавицу, мучнину и слабост (у најгорем случају - губитак свести). Само професионални лекар може прописати лечење које прилагођава притисак и пулс у жени.
Шта би требало да буде учесталост дува у минути пулса у здравој одраслој особи у мировању, када трчите, ходате, у обуци: норма
Оптеретити | Фреквенција пулса | Врста оптерећења |
Мирно стање | 60-90 | Без оптерећења |
Ходање | 100-110 | Врло лагано оптерећење |
Брз корак | 110-130 | Лагано оптерећење |
Јоггинг | 130-150 | Просечно оптерећење |
Трцати | 150-170 | Тежак терет |
Трчање са оптерећењем (максимално) | 170-190 | Веома велико оптерећење |
Који се пулс сматра нормалним у мушкарцу и жени на 30, 40, 50, 60 година?
Женски пулсни Норме:
Старост жене | Минимални нормални потези | Нормални потези (просечно) | Максимални нормалан хит |
Од 20 до 30 година | 60 | 65 | 70 |
30 до 40 година | 70 | 73 | 75 |
40 до 50 година | 70 | 75 | 80 |
50 до 60 година | 80 | 83 | 85 |
60 до 70 година | 83 | 85 | 87 |
Више од 70 година | 83 | 85 | 88 |
Који импулс се сматра нормалним у детету у 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 година?
Старост детета |
Минимум (нормално) удар | Просечан (нормалан) хит | Максимално (нормално) погодак |
6 година | 90 | 92 | 95 |
7 година | 83 | 85 | 90 |
8 година | 80 | 83 | 85 |
9 година | 80 | 83 | 85 |
10 година | 78 | 80 | 85 |
11 година | 78 | 82 | 85 |
12 година | 75 | 80 | 82 |
Који се пулс сматра нормалним у тинејџеру у 13, 14, 15, 16, 17 година?
Старост детета |
Минимум (нормално) удар | Просечан (нормалан) хит | Максимално (нормално) погодак |
13 година | 72 | 75 | 80 |
14 година | 72 | 75 | 78 |
15 година | 70 | 73 | 76 |
16 година | 68 | 70 | 72 |
17 година | 65 | 67 | 70 |
Где могу да осетим пулс?
На људском телу, пулс се осећа на неколико места и зато се може мерити:
- На зглобу -зрачење пулсира
- Краљевска артерија- Потражите балбов артерију, која се налази у завоју лакта.
- У аксиларној шупљини
- На храмовима
- Временска артерија преко обрва
- Врат -локација каротидне артерије
- Угао уста (ивица чељусти) - Тамо можете осетити предњи пулс.
- Гроин - Овде можете осетити женски импулс
- Под кољеном(где је нога савијена је пополитичка артерија).
- Стопало или стрела
Како измерити пулс на руци на зглобу себе и одредите пулс на каротидној артерији?
За мерење пулса је врло једноставно:
- Морате имати сат који би мерило време и број пулсних штрајкова у одређено време.
- Смири се и седи, нађи мирну и мирну собу.
- Ставите индекс и средњи прст десне руке у мјесто пулсирања артерије (зглоб, врат или други део тела).
- Подесите време (од 30 до 60 секунди) и размислите о броју шокова у овај временски период.
- Проверите податке са столом