Могу ли краставци моћи да се стара мама током дојења? Корисна својства краставчара за тело, дозвољени број свеже и мале - најсавременије краставце у исхрани сестринске жене. Како ући у краставце у менију неге?

У овом чланку, млада мајка ће моћи да привуче информације о томе да ли су краставци могући током дојења.

Садржај

Краставци имају користи, без обзира на старост особе. Такође су корисни током дојења, али истовремено жена треба да узме у обзир неке тачке и контраиндикације. Које ћете сазнати касније.

Краставци током дојења: Корисна својства

Краставци готово да нема контраиндикација, јер им захваљујући:

Токсини се излучују из тела.
Можете гасити осећај глади.
Напуните залихе корисних супстанци.

Али током употребе ових поврћа, мама једноставно мора бити опрезна, јер гастроинтестинални тракт новорођенчади може другачије реаговати на компоненте које су садржане у краставацима. Наравно, не бисте требали потпуно искључити поврће са исхране, али ако је потребно, потребно је ограничити њихов број. Стога, ако сте млада мајка, онда би требали знати колико краставаца вам је дозвољено да једете када тачно, како не би наштетили здрављу кикирикија.

Краставци се састоје од скоро једне течности. Стога су моћни средство за чишћење које помаже у уклањању штетних материја из тела.

Чишћење се изводи природно. Захваљујући краставцима, столица се нормализује, активира се функционалност мокраћног тракта. Постоје жене које су након рођења детета суочени са проблемима повезаним са радом црева. Употреба таквог поврћа у пристојним количинама само решава ове проблеме.
Краставци садрже много корисних супстанци. Сходно томе, они продиру у дететово тело заједно са млеком, истовремено јачају свој имунитет и повећање сукоба болести.
Важна ствар за било коју младу мајку је како тартронска киселина утиче на размену угљених хидрата. Захваљујући овом процесу, жена може изгубити вишак килограма коју је стекла током трудноће.
Мали садржај калорија - Ово је такође важан фактор који помаже стабилизацији телесне тежине. Стога, ако не можете да смршате након порођаја, замените краставцима било који други производи, на пример, банане.
Будући да су влакна за храну присутна у краставацима, пробавни тракт почиње да нормално функционише, као резултат који су нормализовани варење и метаболички процеси.
Постоји пуно калијума у \u200b\u200bповрћу, као и јод. Те супстанце позитивно утичу на срце мајке и бебе. Калијум такође нормализује функционалност бубрега.

Сличан утицај на мајчино тело има позитиван утицај на бебу. Помоћу краставаца можете смршати, побољшати спољну стање епидерме и стања целог организма.

Могу ли се свеже краставци моћи дојити мама током дојења?

Краставци су контраиндицирани у дојењу у таквим случајевима:

Ако се жалите на болести пробавних тракта. На пример, на чиру, повећана киселост.
Ако дете има надување у стомаку, ферментација у цревима.
Ако су краставци узгајани прекршајима, а не сезоне. У овом случају, по правилу поврће садржи многе хемијске компоненте.

Упркос чињеници да краставци имају дугу листу корисних квалитета, забрањено је да користи краставце многим негарским мајкама. Ово се односи на оне жене које имају гастроинтестиналне болести. Краставац може да изазове озбиљне компликације болести, као и дестабилизовање поступка храњења.

Озбиљан разлог због којих је хитно треба престати да једе краставце-црево-црево, појаву ферментације у бебиним цревима. Сличне појаве могу изазвати тешку дијареју, као и Цолиц у новорођенчади. Дете их не може поднијети, почиње да плаче, скоро не спава, постаје веома немиран. Да би се спречили такве аномалије, само престаните да користите краставце.

Ако пажљиво бирате поврће, онда бисте требали узети у обзир следеће показатеље:

Место на коме су се красари узгајали.
Растућа технологија.
Вегетације.

Поврће стаклене баште, које се расту зими, има велики број нитрата у композицији. Стога су опасни за маму и дете. Стога не убацујте краставце у дијету зими и пролећно време. Краставци који се узгајају код куће сматрају се најсигурнијим. Ако живите у стану, онда почните да купујете поврће од средине -јуне. Тако ћете се заштитити и дете од проблема, јер је у то време само поврће тла који немају негативне последице продаје се на тржиштима и продавници.

Краставци током дојења: у којем облику је боље користити негу?

Дијета током ГВ-а сматра се строжијим него током трудноће. Многе младе мајке су изненађене када науче од лекара да је забрањено да користи било какве одређене производе, а неке могу, али у ограниченој количини. Краставци припадају последњој категорији производа, и зато бисте требали знати да ли можете краставци током дојењаУ којим количинама које је поврће боље купити?

Лекари кажу да искључиво свеже краставци морају јести. Само у свежем стању не губе сопствене корисне компоненте, које побољшавају здравље и мајке и бебу.

Извршите мали експеримент: Једите мали комад краставца ујутро, а затим пратите да ли је дете забринуто за дете. Ако је, ипак, беба узнемирила цревне проблеме, а затим неко време заборавите на краставце. То значи да је такав производ контраиндициран у вашем малом.

Ако се невоље вашег детета не додирују, онда можете јести свеже краставце, али у малим деловима. Имајте на уму да је такође неопходно да се фокусирате на своја осећања и како се беба осећа.

Исправна употреба краставаца у свежем стању доноси следеће позитивне ефекте:

Млеко ће почети да се боље напуни, јер краставци садрже пуно воде.
Варење се нормализује због влакана и исхрани влакана.
Дете ће изгубити затвор, дело црева ће нормализовати.
Захваљујући краставацима, заједно са млеком, благотворне материје ће продирати у дечије тело које ће ојачати здравље кикирикија, нормализовати своје метаболичке процесе.

Да ли је могуће да мала краставци буду старачка мајка током дојења?

Дигестион бебе зависи директно на каквим производима мајка конзумира. Ако обожавате домаћу со, размислите о томе како ће дететово тело реаговати на такав производ. Једите 1 \\ 2 поврће за почетак. Такође покушајте да следите препоруке лекара.

Први пут можете јести краставац када ваше дете има 3 месеца.
Једите 1 комад поврћа и не додајте и друге нове производе истог дана. У овом случају ћете научити да се негативна реакција (ако се догоди) ће бити из краставца.
Почните експериментирати ујутро. Увече ће се појавити дисфункције из новог производа елиминисани од стране малих производа.
Чим дете дете не почне да нормално реагује на овај састојак, можете поновити експеримент после 2 дана. Ако нема проблема 2 пута, онда можете користити краставце.
Ограничите 2 краставце, не више. Користите их само са другим производима, на празан стомак се не препоручује. Није препоручљиво да свака особа је једе мало--Алтовано плодове на празан стомак, посебно младу мајку која бебу храни мајчиним млеком.

Да би се разумело како је дете реаговало на мале - растуће краставце, у случају дојења, мораћете да проучите све симптоме негативних последица:

Беба је забринута због натечења боли у цревима.
Дете је забринуто, плаче, понаша се нервозно.
Беба има осип на кожи.
Столица је узнемирена, што прати дијареју или затвор.
Беба је мучена снажном жеђом.

Појава само једног симптома сугерира да дететово тело не жели да узме овај производ. Одбијајте мале краставце, поновите покушај после 1 месеца.

Како ући у краставце у менију неге?

Реакција женског тела на одређене производе преноси се детету. Сходно томе, пажљиво уђите на поврће у своју исхрану. У медицини је било случајева када су се деца настала у различитим цревним поремећајима након што је мама појела свежа или алкохолна краставци. У основи, они су се манифестовали као:

Болни
Гасови у цревима
Појава Чолића

Најозбиљнија последица која се јавља у таквим ситуацијама је дисбиоза. Мање од 3 месеца оштећене цревне перформансе је карактеристична за мање од 3 месеца. Зашто се ово дешава? Након јела краставцима, млеко у цревима почиње да лута, изазива бол. Овај феномен се може погоршати и довести бебу патњу. То је због тога да лекари не саветују негу да једе поврће ако јој мали не претвори 3 месеца.

Идеалан период када можете да уведете краставце у сопствену исхрану је када је беба стара 4 или 5 месеци. До овог тренутка дете има проблема повезаних са варењем и зато беба почиње да реагује на нове састојке које нису веома осетљиве. Учините то постепено, у малим деловима, једите краставци само ујутро, тако да током дана можете да следите реакцију бебе.

Запамтите чињеницу да је краставац користан састојак и за маму и њен кикирики. Стога не одбијајте ово поврће. Једите у складу са саветима лекара и покушајте да се додатно фокусирате на своја запажања осећаја и реакције детета.