Да ли је могуће јести зелене и црвене јабуке након рођења негене мајке свеже, осушене, печене током дојења новорођенчета у првим и наредним месецима дојења? Рецепт за печене јабуке у рерни за негу за негу током дојења

Чланак ће вам рећи колико је корисно или штетно јести јабуке током дојења.

Садржај

Да ли је могуће јести зелене и црвене јабуке након рођења негене мајке свеже, осушене, печене у првом месецу храњења и наредних месеци?

Појавом детета, свака мајка добија бриге, од којих је једна дијета одговарајуће исхране. Важно је то учинити и неопходно је јер је квалитет мајчиног млека - једини извор хране одобравања, зависи од чињенице да ће мајка појести. Неки производи могу узроковати алергије, друге - пробавне поремећаје, па је важно јести само оно што неће наштетити неговачкој мајци и новорођенчету.

За то је да постоји листа дозвољених производа негене мајке која би се требала придржавати. Јабуке су на овој листи, али их треба пажљиво јести. Наравно, веома су добри за здравље, али неке мајке се и даље плаше јести црвене и зелене јабуке, као и слатке или киселе, избегавајући Чолића да могу изазвати у детету или алергији.

Предности јабука:

Воће није у стању да изазове алергије, ни у жени нити у детету.
Јабука се не узнемирава варење, али, напротив, утврди је, тако да се можете решити затвор, али не изазвати дијареју.
Воће ће заситиће млеко корисним минералима и витаминима који су неопходни за новорођенче за пуни развој.

Зелене јабуке:

За разлику од црвене, зелено воће се сматра хипоалергенским, јер од њиховог јела никакве алергијске реакције и гастроинтестиналне поремећаје никада нису примећене.
Зелено воће садрже више витамина групе Б
Зелене и жуте јабуке најбоље је јести у првом мјесецу након рођења бебе, одбијајући неко време од црвене (у безбедносну сврху). Ово ће помоћи младим мајци да спречи затвор од порођаја.
Тако да моја мајка не пати од прекомерног осећаја глади и не преје преједа, а такође не добија тежину, можете редовно да једете јабуке. Они се засичу и не дозвољавају вам да уђете.

Црвене јабуке:

Можете их појести током дојења, али то би требало пажљиво учинити, посматрајући реакцију бебе и оне да ли је имао алергију.
Алергије на црвене јабуке могу се очитовати у оним женама и деци која имају снажну осетљивост и предиспозицију алергијама.
У мере предострожности пре јела, јабуке треба очистити од огуљења и јести их у малим количинама.

Печене јабуке:

Такво воће нису само укусно, већ и веома корисно
Печене јабуке позитивно утичу на функционисање црева
Такво воће се може јести чак и у великим количинама
Пециране јабуке помажу у убрзавању свих метаболичких процеса у телу.
Када једете печене јабуке, можете нормализовати притисак и бебу.

Сушене јабуке:

Боље је користити компоте за кување
Сушене јабуке у "чистом" облику је боље да не једе, јер могу да накупљају и закуцају прашину, као и прљавштину.
Поред тога, сушене јабуке се не ретко надивају у мајци и чиолићу у детету.
Компоте за сушење ће пружити довољан прилив млека у неговачкој мајци.

ВАЖНО: Требали бисте одбити јабуке само ако вас посматрате и бебе прекомерне формације гаса, надуваног стомака и великом Колићу.

Да ли је могуће композирати од свеже и осушене јабуке за негу током дојења у првим и наредним месецима храњења?

Као што је већ поменуто, јабука је одличан састојак за прављење компотера за младу мајку. Жена за негу треба да пије пуно течности како би обезбедила прилив млека и у потпуности храни своју бебу. Можете да кувате компоте од свеже и сушене јабуке, додајући грожђице или шећер, лимунске кришке. Пиће ће повећати имунитет, заситити мајчино млеко витаминима и елиминисати пробаву.

ВАЖНО: Није важно колико ће концентрисати компоте ако је попијете без шећера - даћете себи сјајне користи.

Када се негу могло јести свежу јабуке након порођаја?

Постоје печене или свеже јабуке за негу да већ буде 5-7 дана након порођаја. То зависи само од тога како је лагано или сложено рођење (природно, проузроковано или цесарски део). Ако не постоје контраиндикације (снажне кршења пробавног тракта), можете јести у малим количинама јабуке повећавајући део током времена.

ВАЖНО: Ако се бојите јести свеже јабуке или је дете превисоко немирно, мучити Чолић, почните да уведе печене јабуке у вашу исхрану.

Да ли се старачка мајка може појести јабуку са коросом?

Постоји и могуће је и потребно је са корема (вјерује да се концентрација корисних елемената у траговима налази), међутим, како би се избегле негативне последице (посебно алергије), воће треба очистити и јести у малим количинама.

Зашто не можеш јести црвени јабук негу?

Али разлика између црвених јабука не може бити само у боји њиховог коре, већ и у чињеници да су слађе воће од зелене јабуке. Шећер је угљених хидрата који изазивају негативну реакцију у пробавном тракту, нарочито Цолиц.

Колико јабука дневно можете имати негу?

Ако након порођаја никада нисте јели јабуке, не представљајте много плодова у своју исхрану одједном. Покрените неку врсту "комплементарне хране": Прва Аппле компотена, а затим печена јабука, после пола половине слатког фетуса и повећава део (фокусирање на добро -Беди детета).

Које јабуке можете имати неговану мајку?

Рецепт за печене јабуке у рерни за негу за негу током дојења

Шта је потребно:

Неколико јабука -одаберите слатке сорте, Златно је погодан.
Маса сира или викендица сир - 200 г (било који садржај масти)
Раисин - 1-2 тбсп. (Слатко и тако--уколо)
Цимет - Неколико прстију
Душо - 1-2 тбсп.

Како кувати:

Јабуке треба да се опере, одсече и очистију семенску кутију (рупа треба да остане).
Помијешајте паре грожђице са сиром и медом, напуните јабуке.
Ставите пергамент на рерну и ставите јабуке
Пошаљите јабуке у рерну, прскајући са сваким прстохватом цимета.
Температура пећнице треба да буде око 160-180 степени.
Држите јабуке 30-40 минута и након печења, оставите их још 10 минута.