У овом чланку ћете сазнати да ли неговачка мајка може јести јаја. И, ако је могуће, у ком облику су боље да се користе.
Садржај
Кад се беба пре свега роди у маму, лежи одговорност за његово стање. Од првих дана мама почиње да доји бебу. Квалитет мајчиног млека директно утиче на развој и здравље мрвица.
Боље је да не користите неке производе ако сте на ГВ-у тако да беба нема проблема са цревима, стомаком и нема алергије. Такође је потребно да исхрана буде уравнотежена. Дете би требало да прими све хранљиве састојке. Следеће, станимо на питање да ли има јаја на дојењу.
Да ли је препечала јаја са дојењем сестринском мамом?
Препелица је раније сматрана егзотичним јеловима. Било је само тешко купити их у продавници. Сада нема проблема са куповином овог производа.
- У пресипљускију јаја је цела продавница витамина. Посебно су богати витамини свих група у. Поред тога, садрже витамини а, беланчевина, калцијум, гвожђе. Ове компоненте су неопходне за храну за децу
- Иако се препелица сматрају прехрани, мама се мора убацити у своју исхрану у фазама. Прати стање новорођенчета (постоји опасност од алергенских реакција). Почните да једете на половини јајета дневно И више нових производа не једе у овом периоду
- У првим месецима Развој бебе употреба само кувана кувана јаја. Да би се припремили таква јаја, требало би да се кухају још шест минута након кључања
- Кад дете одрасте, мама моћи ће бити Тамо је пржено, јаја софтвер и чак Сирови. Само их не заборавите да их оперете пре кувања топле воде и соде, а затим исперите хладну воду под додиром
Колико препадника може имати дневно мајци новорођенчета?
- Чак и ако је, након увођења мајке новог производа, беба није имала алергију, није неопходно злоупотребити препелци. Довољно Једите 1-2 јаја дневно
Важан: Пре кувања проверите да ли је препелица јаја за погодност. Да бисте то учинили, спустите их у обичну, хладну воду. Она која се утапа - свеже, плутајуће јаје у усправном положају - два-целокупно рецепт и оно што ће се појавити је немогуће.
Може ли кувана пилећа јаја да се стара мама?
Мишљења специјалних лекара варирају у овом питању. Неки тврде да не бисте требали имати младе, негативне мајке, углавном су пилећа јаја за шест месеци. Остали су лојалнији овој пресуди.
Протеини пилећа јаја - Јак је алерген. Иолк јаја - ретко изазива алергије. Међутим, ниједна деца подлежу алергијским реакцијама овог производа. Опет, ако тело захтева овај одређени производ, тада морате постепено да ставите јаја у исхрану. И најбоље је почети да једете 1/3 жуманце. Након пријема првог дела производа, пратите своје дете, да ли има гастроинтестиналне поремећаје или црвенило на кожи. Ако у року од неколико дана нема проблема, онда поново можете јести половину жуманца. И тако повећавајући.
Важан: Током периода дојења, препоручљиво је јести не више од два пилећа јаја недељно.
Могу ли пилећа јаја бити старачка мајка?
Обична пржена пилећа јаја у мршавом уљу или масти су контраиндициране за неговане мајке. Ово јело има пуно холестерола штетног за срце. Ипак, након таквог срчаног оброка, јачање се појављује тежина у стомаку.
Међутим, не узнемирујте се. Маме новорођенчетне деце могу јести јаја припремљене у спором шпорету, двоструком котлу, једноставно - у тави са анти-стазом без додавања уља и масти.
Како скувати јаја у спорој штедњи?
- Оперите јаје темељно у топлу воду са содом, а затим хладно трчање
- Узми, исећи танки комад хлеба
- Разбити шкољку пилећег јаја, одвојити протеин из жуманца
- Побиједите протеин миксером
- Прелијте га на хлеб
- Мало притисните кашику у средини стварања, ставите жуманце тамо
- Соли, ставите у споро шпорет
- Пеците седам до девет минута
- Затим поспите зујањем
- Нека још један или два минута проток
- Након тога се можете суздржати
Важан: Пржите јаја не могу се јести негасићом мајке ако нема више три месеца. До не достигну ово доба, препоручују се само кључана пилећа пилећа јаја.
Видео: Правилна исхрана мама након порођаја
