Практична метода Јоопонопа занимљива је и корисна за људе који желе да побољшају квалитет свог живота. Назив методологије положио је свој главни принцип - "исправите грешку". Хоопонопоно помаже да се очисти унутрашње негативности, зацељују старе ране и осећају унутрашњу слободу.
Садржај
- Јоопонопоно за почетнике: Шта можете добити брз резултат?
- Јоопонопоно за почетнике: Шта треба учинити?
- Главни принципи методологије Хоопонопоно: 4 фразе
- Метода чишћења хоопонопоно за почетнике: Како правилно медитирати?
- Метода чишћења хоопонопоно за почетнике: Како правилно вежбати?
- Јоопонопоно: Резултати практиканата
- Видео: Метода хавајског пречишћавања
Древни Хавајци су развили ефикасну технику која вам омогућава да зацелиш ментално и емоционално стање, да стекнемо хармонију у себи. Резултати медитације позитивно се одражавају у здрављу, доводе до материјала добро--Беинг.
У поређењу са многим езотеријским праксама, Хоопонопоно се одликује његовим једноставним и дубоким духовним пуноћом. Хавајска техника повећава духовни развој, зближавање са Богом и не фокусира се на технику медитације.
Јоопонопоно за почетнике: Шта можете добити брз резултат?
Медитација хоопонопоно Доступно свакој особи. Ефективна гаванијска метода чишћења Јоопонопоно за почетнике може се чинити једноставним и непромишљеним. Само права пракса омогућава вам да осетите резултат. Промјена своје унутрашње државе, заувек се можеш решити непријатних свакодневних сећања.
Ево неколико специфичних примера у којима можете добити брз резултате са овом методом:
- Негативна сећања долазе из детињства. Медитација ће променити свој однос према родитељима, прихватајући их стварно, заменити љутњу са осећајем захвалности.
- Провели негативне успомене. Метода чишћења Хоопонопоно вам омогућава да поновите притужбе из прошлости, на које се непрестано враћате у садашњост. Живите и пустите заувек.
- Угрожене породичне везе. Тражите опроштај за грешке других људи, постављајући то позитиван развој догађаја.
- Ниско самопоштовање.Анализирајући негативне тренутке свог живота, научили ћете како да прихватите стварне, разумете и љубав.
- Ментални поремећаји.Медитација омогућава вам да смањите осећај анксиозности, иритације, да бисте стекли унутрашњи смиривач.
- Смисао живота.Метода Хоопонопоно помаже да се ослободите песимистичког расположења и добије инспирацију.
- Добијање менталне равнотеже.
Јоопонопоно за почетнике: Шта треба учинити?
У почетној фази потребно је проучити главне концепте Хоопонопоно-а.
Успешна медитација је потребна жеља поновите неколико кључних фраза(Прочитајте о њима доле).
- Резултат је у потпуности зависан од вас. Научите да слушате себе. Свет око нас формиран је у мислима човека.
- Процес чишћења Хоопонопоно требало би да постане део вашег живота. Морате се молити не само од очаја, већ са потпуним здрављем и духовном комфором.
- Будите сигурни у позитиван резултат. Довести да буде одговоран за оно што се дешава и неће бити ни у недоумици. Не водите не хладном прорачуном, већ позивом срца.
Главни принципи методологије Хоопонопоно: 4 фразе
Успешна примена методе чишћења контролише 4 фразе Јоопонопоно:
- Жао ми је
- Жао ми је
- Хвала вам
- Волим те
Могу се поновити себи Током медитације и направите менталну позадину У свакодневном животу.
Уз помоћ љубави, покајања, опроштења и захвалности, особа контролише своје мисли и осећања. Универзум је увек отворен за људе који су у складу са собом и свет око њега.
"Да би очистили живот од негативних околности, потребно је прилагодити не околности, већ ваш став према њима."
- Жаљење и покајање.Све што се догађа око особе лежи са одређеном одговорношћу на њему. Самостојећи положај је главна грешка личности. Ако мислите да ће "тамо" учинити без вас, дубоко се грешите. Тренутак свести чини особу жали због прошлих догађаја. Анализа аката нажалост води нажалост и покајање.
- На пример, имате здравствене проблеме. Схватајући да је главни разлог ваш погрешан начин живота, почнете да жалите због свог понашања и престаните да кривите лекаре.
- Молитва за опроштење.Затражите опроштај за акумулиране негативне у вама. Ако вам је тешко да се решите речи одређеној особи, покајте Богу, универзуму. Чим очистите своју стварност од негативне енергије, ваша осећања и емоције ће бити уравнотежене.
- На пример, имате материјалне потешкоће. Замолите Бога да опрости да нису могли да се добро сналазе са својим поступцима. За кратко време промене ће се нужно појавити на боље.
- Захвалност.Хвала универзуму за стечено искуство. Свака животна ситуација је лекција за људе. Уместо да скривате огорченост или љутњу, хвала вам на прилици да то избегнете у будућности. Реците хвала Богу и целом свету за оно што имате и шта сте постигли.
- На пример, суочени са неправдом у вашој адреси, само урадите било шта, само медитирате. Након неког времена, сама проблем ће бити решен, а ви ћете одржавати унутрашњу хармонију.
- Препознавање љубави.Попуните своју свест са љубављу према свему што вас окружује. Научите да волите своје тело, свој живот, ваше окружење. Изражавају љубав према негативним сећањима. Бесплатно све лоше из затвора у вашој души. Сазнајте са љубављу према људима, проблемима и прошловима. На пример , говори да волим кривње, безобразан шеф, злобног комшија. Ваша унутрашња пуноћа огледаће се у њиховом животу.
- Пракса јоопонопоно Помоћи ће да отворите божански почетак у вама. Медитација ће вам помоћи да постанете један са универзумом, ослободите се негативних искустава и ситуација.
Метода чишћења хоопонопоно за почетнике: Како правилно медитирати?
Медитација код куће требало би да се одвија у осамљеној атмосфери. Помоћу методологије Хооопонопоно, можете да се сретнете нови дан или сумирате богат свакодневни живот.
Да бисмо ефикасно продирали на хавајску методу пречишћавања, придржавамо се доследног алгоритама:
- Изаберите место и време за мирну самоћу. Искључите репродукцију гадгета или интервенције аутсајдера.
- Изаберите мирну позадинску музику која ће помоћи у ослобађању унутрашњег стреса. Природни звукови или мантре су погодни. Звучне вибрације помажу у чишћењу простора.
- Ставите тело на такав начин било је то згодно да остане непомично у наредна половина сата.
- Са затвореним очима, удишите дубоко и издахните неколико минута. Дубоко дах ће опустити ваше тело.
- Ослободите се тешких мисли у главу, усредсредите се на сензације. Осећате унутрашњу слободу.
- Понављање Кеи Јоопонопоно Томпресс – "Жао ми је", "опрости ми", "хвала", "Волим те". Обратите се поруци одређеној особи или Богу. Концентришите се на предмете на које имате негативне емоције. Ако сте преплављени страховима и узбуђењем, директна енергија за себе.
- Поновите енергетске поруке током четврт сата. Ваша осећања могу резултирати плакањем или плачем душе. На физичком нивоу, тело се сервира са различитим физичким сензацијама.
- У завршној фази идите дубоко и постепено се вратите у уобичајени живот.
Ако први пут медитирате, онда ћете за дубоко опуштање бити потребно неколико практичних сесија. Медитација хоопонопоно може се користити у било којој ситуацији у сукобу. Разговарајте са собом кључне фразе, без обзира на животну средину и биће вам лакше смирити.
Метода чишћења хоопонопоно за почетнике: Како правилно вежбати?
Поред понављања 4 фразе за себе, метода хопонопоно нуди неколико ефикасних пракси за уклањање одређеног проблема.
- Обришите проблем са лица земље.Ставите своја искуства на чисто комад папира. Почните да додирнете гумицу на писаном тексту. Као резултат, протрљајте натпис, а с њим се ослободите невоља.
- Урањање у облак. Узми хоризонтални положај. Ослободите се напетости у телу. Замислите да постоји облак изнад вас, који вас обухвата меким додиром. Усмерите кретање облака дуж тела и потпуно се увуците у наручје. Таква медитација доноси пуно позитивних емоција.
- Пажљив став према новцу. Ставите садржај новчаника испред себе. Изразите захвалност са новцем, гласа колико је важна улога новчаних новчаница у вашој животној игри. Плаћајући велику количину новца, хвала им на чињеници да вам је дата нова прилика.
- Респираторна техника. У стојећем положају, дубоко удахните. Издахом се мора комбиновати са одлагањем абдомена, удисати са опуштањем. У почетној фази, довољно је неколико пута, у будућности, број удисаја и издисања мора се повећати. Вежба помаже да се попуни кисеоником и побољша рад целог организма.
- Лековите воду. Испуните прозирну посуду течношћу и ставите је испред себе. Изражавају речи љубави и захвалности једноставној води. Подржавајте брод у рукама, а затим пијте воду. Позитивно течно пуњење ће позитивно утицати на ваше здравље.
Једноставна пракса Хооопонопоно (понављање 4 фраза) поставиће ваше тело на цео рад, подучат ће да пронађе прави приступ разним ситуацијама. Ваша уверења треба да остану у вама. Не подучавајте своје окружење у своје окружење.
Желите да помогнете вољеним људима - почните пречишћавањем ваше унутрашње енергије. Промјена свог света око себе, доносите у позитивне промене и свет својих најмилијих.
Јоопонопоно: Резултати практиканата
- Наталиа, 32 године."Чуо сам за методу Хоопонопоно од вежбања жена. Покушао сам са медитацијом са интересовањем. Неколико дана касније примила је дуго-зидну вести од вољене особе. Чуда Хоопонопоно испуниле су ми живот са новим значењем. "
- Сергеј, 36 година."Применио је технику Јоопонопоно да исправи добро--Бединг материјал. Приход није увек био задовољавајући. Захваљујући медитацији, научио сам да се захвалим универзуму за било који финансијски резултат и исправим направљене грешке. Лигхтност и инспирација појавиле су се у раду. "
- Луда, 42 године."4 фразе хоопонопоно испунило ми је живот новим значењем. Први пут сам могао да пређем преко својих притужби и успоставим односе са родитељима. Као одговор на његову љубав и разумевање, добила је подршку најближих људи. "