У овом чланку ћемо вам рећи шта је магнезија и, шта је магнезијум у таблетима. Како се ови лекови разликују једна од друге.
Садржај
Магнезијум и магнезија - иста ствар или не? То питање често постављају труднице, а понекад не само они. Испада да раздражљивост, несаницу и многе друге невоље - такође могу да узрокују недостатак магнезијума.
Магнезија и магнезијум
Одмах ћемо одговорити на питање из наслова овог члана: магнезијума и магнезија - иста ствар или не?
Магнезијум таблете и магнезија садрже исту супстанцу потребну за тело - макроелентна магнезијум. Али Магнезија је магнезијум који се даје интравенски, кроз кап. Говорећи са научним језиком, а затим Магнезија је магнезијум сулфат. А још увек постоје таблете са магнезијумом, које укључују остале једињења магнезијума.
Супстанца је једна, али ефекат магнезије и магнезијума у \u200b\u200bтаблете је веома различит. Колико магнезијума ће тело примити веома зависи од облика администрације. Магнезија, за разлику од таблете магнезијума, може проузроковати озбиљне нежељене ефекте. Како да то избегнете и како преузети такву потребну магнезијуму ћемо рећи у овом чланку.
Ко и зашто вам уопште треба магнезијум?
Магнезија је оно што многи нас сарађују са породиљском болницом и дроб. Али мањак магнезијума може се појавити у било којој особи, не само у трудницама. Магнезијум и магнезија су иста ствар у погледу активне супстанце. Али Магнезија се одлира само у болници и са посебним мерама предострожности, а магнезијум у таблетима је додатак минерално, који могу бити потребни труднице и сви остали.
Знакови недостатка магнезијума:
- Грчеви у ногама. Ако сматрате да су вам телесни мишићи трзали, то значи не само да су вам ноге уморне. Конвулзије су карактеристични знак мањка магнезијума. Међутим, умор и недостатак магнезијума су у основи синоними. Овде ће лекари направити примедбу да грчеви могу разговарати о тромбофлебитису и другим проблемима са венама. Такви случајеви се заиста дешавају. Али за 90% у конвулзијама, недостатак магнезијума је и даље крив.
- Анксиозност, нервоза и несаница - То су и очигледни знакови да вам се ваши резерви магнезијума понестане. Ту је и обрнут образац: што више нервозни, што вам је више потребан магнезијум. И обрнуто, ако немате довољно магнезијума са храном, дефинитивно ћете имати анксиозност и несаницу. Стрес исцрпљује резерве магнезијума.
- Тахикардија без очигледног разлога. Или чак, Тацхицардиа има разлог, али прејако. Тацхицардиа није болест, то је само услов када срце често куца. На пример, ако сте померили уз кораке, а ви куцате у грудима, тада имате тахикардију. Када се Тацхицардиа не догоди без разлога или је превише јак - то указује на недостатак магнезијума.
- Предменструални синдром - Ово је понекад и резултат мањка магнезијума.
- Прееклампсија - Основно стање током трудноће и један од ретких дрога који помаже код њега су дрога са магнезијумом.
Магнезијум се не може узимати са млечним производима
Магнезија и магнезијум Б6 су исти, у смислу да их се не могу истовремено одвести калцијумом. Калцијум и магнезијум су антагонисти. Калцијум повећава тон крвних судова и ћелијских мембрана и магнезијума, напротив, опушта их.
Између уноса калцијума и магнезијума, пауза треба да се предузме најмање 2-3 сата. У супротном, ниједна од супстанци неће моћи нормално да апсорбује нормално.
- Ако лежите у болници на подршци и стављали сте капљицу са Магнессиа, у овом тренутку не морате да загризете јогуртом или слатком сиром. Викендица сир је генерално шампион међу млечним производима у садржају калцијума.
- Ако сте дошли у родбину у селу, и понудили су вам салату са свежим зеленим поврћем (имају пуно магнезијума) и сира, онда је боље јести ове производе одвојено, са интервалом од три сата или више.
Производи садржаја магнезијума су смеђе алге (исти Келп из супермаркета), брана, семенке бундеве и какаа. Можда зато чоколада тако добро третира тугу. Али верује се да су ове производе, магнезијум можда не успева да апсорбује од свежег зеленила и махунарки.
Савремени људи често имају недостатак магнезијума. Јер у нашој уобичајеној храни - хлеб, кромпир, млечни производи, магнезијум је врло мали.
Зашто је магнезија опасна?
Постоје девојке које су биле лоше од магнезије. Можда имате крвни притисак, почевши од вртоглавица. Али најгора ствар није то, дете у стомаку почиње да ме удара рукама и ногама. Он је очигледно лоше. Чињеница је да магнезијум продире веома добро кроз преграду за плацент.
То може бити лоше након капацитета магнезије, ако капаљке капи пребрзо. Проверите да ли Магнезија полако капље, па чак и веома споро.
Трудница се жали да је она лоша од магнезије и неквалификована бабица и лекари се само слегне. Па, да сте драги, Магнезиа је лек који је дозвољено трудницама, то не може бити лоше.
Не слушајте такве узбуђења ако се ваше дете немири немирно или осећате да сте вртоглави, замолите вас да будете спорије. Можете сами да зезнете точак на капи. Магнезија, ако га представите у млазу, може довести до губитка свести и на тешке патологије у детету.
Оптимално време за које је кап са магнезијом - све док 6 сати.
Магнезијум и магнезија - Која је разлика између ове две супстанце? Од магнезијума у \u200b\u200bтаблетама никада нећете имати предозирање. За разлику од Магнезије. Ваше тело једноставно неће научити вишак магнезијума са црева. А ако сте трудни и капљете магнезију, вероватно сте вероватно нешто пропустили. И морали сте да преузмете магнезијум пре него што сте се почели осећати лоше.
Магнезијум у припреми за трудноћу
Припреме са магнезијумом могу се узети током трудноће. Али боље је почети да их предузмете 3 месеца пре трудноће. Сада много причају о фолној киселини и њене користи за труднице. Магнезијума такође треба да буде укључена у ову листу.
Магнезијум је превенција неуролошких поремећаја у детету. Укључујући церебралну парализу. Научно је доказано да су код жена које су узеле магнезијума деца са овом кршењем рођене мање често. Чак и у случају превременог рођења.
А магнезијум и магнезија су превенција многих проблема трудница. То значи да помажу у спречавању несанице и ублажити анксиозност. Они дају благи лаксативни ефекат. Труднице које узимају магнезијум нису толико разбацане и заборавне. Мање је вјероватно да ће имати тахикардије и недостатак даха, отеклина се не чини толико.
Магнезија и магнезијум Б6
Витамин Б6 је супстанца која помаже магнезијуму да апсорбује. Због тога произвођачи често нуде само такво витамин-минерални комплекс. Магнезија и магнезијум Б6 су корисни за труднице. Магнезијум Б6 се такође саветује многим другим категоријама људи:
- Деца стара преко шест година, ако се нервозно понашају и тешко се носе са огромним оптерећењима у школи.
- Спортисти који доживе повећану физичку активност.
- Људи чији су се животи дешавали у животу стресне ситуације.
Једном речју, сви они који доживе велике оптерећења и баве се интензивним радом.
Рецензије о дрогама са магнезијумом
Ксенииа: Водио сам Магне Б6 из депресије. Испада да се неки витаминцхик може носити са депресијом без ираних од антидепресива и психотерапије. Осећао сам ефекат буквално другог дана. Депресија и лоше расположење се повукло. Из онога што ми се није допало - цена. Магне Б6 је француски лек и с обзиром да је доза велика, испадне се прилично скупо. Постоје јефтинији аналози магнефара Б6 и Б6 магнелиса.
Елена: Са магнезијом сам се морала суочити са болницом. И оставила ми је ужасна сећања. Од капнера са магнезијом, моје дете је почело да скаче, имам утисак да је управо угушио. А моја глава је почела да се врти. Замолио сам ме да откажем овај лек и више се не враћам у Магнезију до самог рођења.
Марина: Магнезија ми је прописана у болници. На самом почетку трудноће именован сам у облику ињекција. Након ових ињекција, глава ми је била вртоглавица и сан Ињекције су биле интрамускуларне и прилично болне. Затим сам постављен за магнезију у облику капаљака. И такође се нисам осећао много. Питао сам медицинску сестру да убрза кап - и погоршало се. Тада смо урадили супротно, тако да је магнезија полако одласка, а моје лоше здравље ће нестати.
Олга: Узео сам витамине магнезијумом када сам започео нервозу крпељ. Брзо помогло. Ефекат магнезијума је као да сте попили 4 таблете валеријана и испрали се са мајком.
Видео: Карактеристике употребе магнезијума и магнезије
