Када и како увести јабуке и пире јабуке у комплементарне намирнице?

У овој теми, разговараћемо о правилном увођењу Аппле-а пире-а у бебиној исхрани.

Јабука се сматра једним од најсигурнијих и здравих производа за новорођенчад. Заслужерно је назван "здрављем воћем". А ово није изненађујуће, јер употреба таквог воћа помаже да се ојача имунитет и превентивно средство за различите болести.

Такође, многи сутриционисти кажу да су компоненте попут есенцијалних уља, корисних киселина и угљених хидрата сачуване чак и током топлоте, што је важно за новорођенче. Стога ћемо у овој теми размотрити услове и правила за увођење јабучног пире у комплементарну храну детету.

Када и како увести јабучни пире у храњење бебе?

Ово воће садржи богат витаминско-минерални комплекс, који укључује магнезијум за наше живце и калцијум за здраве зубе. А јабука ће дати витамине групе А, Ц, Б и биљне влакне неопходне за растући организам. Захваљујући томе, јабуке позитивно утичу на пробаву, повећавају хемоглобин, побољшавају циркулацију крви и могу да реше проблеме са опстипацијом, која се новорођенчади често сусрећу. Такође је то предиван извор енергије и снаге, тако да се јабучи у комплементарне хране уведе заједно са првим производима.

• Препоручује се уношење јабуке у исприлике исписано у исхрани од 6 месеци,након уноса производа као што су тиквице, шаргарепа и кромпир. Са вештачким храњењем, дозвољено је да се уведе јела од јабука од 5 месеци, али тек након топлоте у нарибилном облику.
• Прво храњење је обавезно требало би да буде монокопица,да пронађем реакцију бебе. Од 8 месеци можете покушати да повежете јабуке са другим производима. И да се дају у сировом облику тек након перформанси од једне године, а само у награђеном облику. Печене јабуке најбоље се дају беби након наступа 9 месеци.
• Први пут проклети пире Ујутро улазите више од половине кафене кашике,постепено повећавајући део до 60 г по оброку. За једногодишњу детету, 100 г сматра се нормама након прве комплементарне хране треба приметити 2 дана да посматрају реакцију на воће.
• Не вреди злоупотребити овај производ, као и многи други. Вишак може довести до поремећаја у стомаку и кршењу столија. Такође, прекомерна потрошња јабука, посебно сирових форми, може уништити зубну емајлу и довести до прекомерне тежине. Оптимално решење је да се дају јела у јабуку 2-3 пута недељноу малим деловима буквално 1-2 ком.

Основна правила за увођење пире за јабуку у исхрану новорођенчади:

• за бебу је вриједно одабир разних зелених јабука. Т.к. Црвено воће, иако ретко, може изазвати алергије у детету;
• воће би требало да се одабере пажљиво - без пукотина, црних или смеђих тачака и друге штете;
• аппле до 1 године треба дати топлотни третман;
• припремили пире кромпир без додавања шећера и других зачина;
• можете додати неколико капи биљног уља на завршено јело да бисте побољшали укус. Под условом да је беба већ пробала раније;
• морате почети са малим деловима - то ће смањити ризик од дијатезе.

Како кувати пире за Аппле у комплементарној храни за новорођенчад?

Пре свега, плодови треба натопити 2-3 сата, а затим исперите. Ако су јабуке домаће и растргнуте се из своје баште, није потребно натопити. Воће се мора очистити и уклонити.

Важно је да се уверите да семе не спада у завршни пире кромпир, јер Веома су штетни за малу децу због садржаја синеске киселине и вишка јода.

• У почетку пире кромпир не сме бити густ. Спремне јабуке могу се разблажити малим количином млека, деколција у којој су се кухане јабуке или само кључала вода. Затим, готов пире се мора охладити до собне температуре, а затим понудити бебу. Постепено, пире кромпир треба да се уради дебља.
• Дајте бебу сваки пут свеже припремљеним пиреним кромпиром, али складиштење готовог јела није више од 48 сати у фрижидеру.
• Након што беба покушава пуно једног--понентних јела, јабука се може комбиновати са другим производима. На пример, крушка, банана и шаргарепа.
• Ако беба одбије да користи јабуке, не притисните га. Важно је да се беба буде јасно да се комплементарна храна не даје како би се одузела мајчино млеко од њега и заменио потпуно храњење. И да се диверзификује исхрану. Да бисте то учинили, можете раздвојити пире за јабуке са уобичајеним мајчиним млијеком или мешавином.

Можете да кувате јабуке за мрвице на различите начине, на пример:

• пресеците прочишћену јабуку у кришке, ставите у кипућу воду. Кувајте 5 минута. Затим брусите у блендеру.
• припремите мале комаде јабуке "Стеам" током 20 минута. То се може учинити у спором шпорету. Затим само рушите готове плодове вилицом.
• ставите јабуке у Цупцакес, испеците у претходно загрејану рерну до 180 ° Ц током 15-20 минута. Затим се завршени плодови треба исецкани.
• послужите готов пире кромпир на пластичној или силиконској плочи, али ни у којем случају на гвожђу. У овом случају витамин Ц се губи у контакту са гвожђем.

Како да дам сок од јабуке беби?

• Боље је дати компоте од свеже јабуке након увођења јабучног пире-а у исприлике прехрана беба у 8 месеци. Али са соковима то вреди сачекати. Сок од јабуке је невероватно користан за растући организам, повољно утиче на нервни систем. Али садржи пуно шећера, а због недостатка влакана, потпуно је не храњива за децу.
• Јабучни сок најбоље се даје након извршења 1 године, Т.к. Свеже исцеђени сок је прилично агресиван за крхког стомака и бубрега мрвица. Такође, у једном пријему сока, беба прима велику количину фруктозе, што повећава шећер у крви. Ово је јетра јетра. И сети се:
  • боље је почети са зеленим јабукама;
  • сок се пожељно даје током времена ручка;
  • за једну девојку, сок се мора разблажити водом у односу од 1: 5;
  • први део је 0,5 ТСП. Постепено повећавајући износ до 50 мл;
  • сок мора бити пијан 20 минута. након кувања;
  • сок са пулпом је погодан за децу преко 2 године.

Како одабрати јар јабучни пире у комплементарној храни за бебу?

• Припрема пире кромпира код куће, посебно ако мајка нема довољно времена за то. Данас се продавнице продавница пружају најшири избор готових производа за новорођенчад. Када бирате храну за бебе, не бисте се требали ослонити на рекламирање и прегледе других мајки. Т.к. Свако дете је појединачно, а реакција тела на исти производ у различитим бебама може бити потпуно другачија.
• Пре свега, морате да обратите пажњу на самом паковању - интегритет и непропусност. И такође обратите пажњу на датуме и саставу истека. Пожељно је да се минимални број конзерванса укључи у завршни пире кромпир, нема шкроба и шећера.
• Одлично је ако се у готове производе додају пробиотици, разни витамини и хранљиви састојци. Ово ће обогатити производ и учинити је кориснијим за растући организам. Такође је веома важно да се завршни пире кромпир одговара старости вашег детета. Ово је назначено на полеђини пакета.

Припремите помајени кромпир себе или купите готов јело у продавници - изаберите само саме родитеље. Упркос чињеници да сте са независним припремом комплементарне хране, сигурнији сте као јело, може ли лименка пире кромпира такође имати низ предности. На пример, састав бебе хране је уравнотежен и прилагођен за немир одређеног доба. Али важно је запамтити да чак и у најквалитетнијим ЈАР производима бебе хране додају малу количину конзерванса тако да се производи дуже чувају. Такође га држите на уму!

Видео: Покретање бебе