Када и како да уведете месо у дете? Које месо за почетак храњења: Куварамо се, купујемо месно пире

У овом чланку ћемо проучавати како и када увести месо у комплементарној храни.

Свака особа зна да је месо богатог извора протеина и других драгоцених за тело микро и макроелемената. И толико младих мајки постало је испред дилеме, када да уведе месо и како то исправно учинити. Заправо, за дечију комору, ово је такође веома тешка храна, па вам је потребно да одаберете праву врсту производа и да га исправно припремите. Оно што данас ћемо данас разговарати.

У којој старости можете почети да уведете месо у бебину исхрану?

Отприлике шест месеци, беба почиње да доживљава потребу за додатним производима богатим ензимима и елементима у траговима. Правилно присуство гвожђа, које је у телу пре овог периода, било је посебно важно од мајке, посебно је важно. Пошто је месо најлакше међу својим другим изворима, представљен је пре осталих. Али морате правилно да уведете месо!

Важно је: Наравно, нема смисла поверити конзервираним кромпиром за пире, јер би најбоља опција била самостално кухати месна јела. Пошто је још увек потребно пажљиво надгледати квалитет меса и њено правилно термичко лечење, како не би наштетило здрављу детета.

• Запамтите - месо не би требало да буде прво храњење!
  • Месни протеин је веома тежак за дечију коморе. Штавише, његова влакна се можда неће пробавити у цревима, па чак и проузроковати пропадање!
  • Штавише, у рано доба до шест месеци чак може да изазове алергије.
  • Поред тога, месо ствара додатно оптерећење за бубреге слабих деце.
• Зато то је од 6-8 месеци да Педијатри препоручују да се постепено уводе месо у исхрану мрвица. Уосталом, тачно увођење месног пире у исхрани беба доприноси његовом одговарајућем развоју.
• Деца, које мајке су вештачки храните уз помоћ посебних хранљивих смеша, морају се покренути мало раније да се хране различитим пиреним кромпиром. Ако је дете на ГВ-у, тада треба мало одложити уношење переног пире у његову исхрану.

Важно: Можете да уведете месо 2 месеца након првог храњења! Стога почните од ових показатеља. Месни протеин је положен тек након потпуне примене поврћа. Ако беба има анемију, онда се овај интервал може мало смањити након консултација са педијатром!

Како да уђем у месо у менију за бебе?

• За бебу дојку, месни производи се уносе мало након поврћа и воћа. Али пре увођења новог производа у исхрану мрвица, требали бисте знати о неким нијансама:
  • нова комплементарна храна уводи здраво дете;
  • педијатри не препоручују давање беби нових производа у летњој топлоти;
  • овај или тај производ се може увести брже од две недеље од тренутка када су претходне комплементарне хране уведене у мени;
  • боље је мешати месо поврће, већ познато јело.
• Почните не више од 0,5 ТСП-а. Нови производ. Схема повећања дозе иде око 1 ТСП, али треба да поштујете око 3-5 дана. Ако беба не повреди стомак, нема проблема са столом, а затим уведе више меса.
• Сваки кирови за бебе мора се детето мало топло и, наравно, свеже припремљено. Јучераво јело није погодно за храњење бебе!
• Влакна меса су веома тешка, тако да се морају срушити што је више могуће у пире кромпиру. То је најпогодно да то учините са блендер.
• Не храните бебу са нечим ново пре спавања. Биће боље ако то урадите ујутро или за ручак. Стога ће бити могуће посматрати реакцију дететовог тела у нови мени.
• Можете развити кромпир за пире меса са млеком или млеком, 1-2 кашике су довољно. Уништајно, у почетку ће дозирање бити незнатно.
• И не мешајте неколико сорти одједном, Беба би се требала навикнути на сваки укус одвојено. Стога, неки педијатри топло препоручују почевши од независног месног јела, а затим га уносе у супу или други пире кромпир.
• Али пракса показује да га више једу више. Стога погледајте реакцију мрвица. Ако га не жели јести у најчишћем облику, помешати се са поврћем.

Представљамо право месо: које месо да почне да се храни, а који бисте требали одбити?

Наравно, морате да уведете прехрани и светлост меса. Овај критеријум пада на зеца или Турску. Али погледајмо сваки детаљнији погледај.

Месо које је идеално за прву храну за месо месо

• Један од најлакших се сматра месо зечева. Уосталом, то практично нема масноће, њена влакна су најузбежнија и лако пробављива. Ако узмемо у обзир остале часове, тада је у њему много елемената и витамина у траговима. Штавише, зец садржи 4,5 мг гвожђа у 100 г производа. И то јој омогућава да значајно води после јетре.
• Ћурка - Ово је друго месо на којем стручњаци инсистирају на томе. Има благо сладак укус који се то више свиђа. Иако је то већ питање укуса сваке бебе. Али гвожђе у овом месу је 4 мг.

ВАЖНО: Ово су најниже-калорие и хипоалергени производи! Са њима је да је вредно почети да улази у месо. Али ево једног минуса - имају релативно високу цену, ако узмете у обзир популарније месо, и можете га добити далеко од свуда.

• Телетинатакође се лако пробавља и ретко изазива алергије. У саставу има 2,9 мг гвожђа. Али боље је дати након што се навикне на лакше месо. Такође се сетите - тЕЛИТИНОВИ АЛЛЕРГИ ГАРЊИ СУ КОНРАЖИО, јер има кравље протеине! Неуспјех млека треба посебно упозорити. И још један мали савет - ово месо има одређени милни укус, па није сва деца попут тога.
• Коњско месо -Један од најнижих-каликована и плућа у апсорпционом месу. У овом месу су се земље Азије заљубиле пуно протеина и друге витамине. Можете чак рећи да то заобилази све остале врсте. У њему је скоро 6 мг гвожђа! Један минус - Можете купити квалитетне производе који нису у свакој продавници, а цена сертификованих производа је веома "грицкање".

Месо које је дозвољено, али захтева опрез

• Пилетина Сматра се прехрани и ниско---фоно месо, које се такође врло лако апсорбује. Ако говоримо о елементу гвозденог трага, онда је у 100 г производа 2,5 мг. Али протеин овог меса може изазвати алергије, посебно ако дете има контраиндикације за пилећи протеин.

Важно: Не искључујемо да се антибиотици и хормонски лекови често дају у масу продавнице. Стога, ако планирате да уведете пилеће месо у комплементарној храни, затим узмите само кућни производ од поузданих продавача!

• Говединаима мало засићених масних киселина, у поређењу са телетином. Зато ово месо је теже за дечије црева. А ако разговарамо о другим поређењима, а затим у говеђеном месу постоји мање мирно једињења за раст костију, као и нешто мање гвожђе - 2,8 мг. Али алерген за краве је такође мање него у "младом" месу.

Које месо би деца требало да одустану најмање 1 годину?

• Свињетинавелики "не"! Можете га дати беби након 12 месеци. А касније, то боље. то врло масно месо са грубим влакнима. Такође, не заборавите да у овом месу најчешће можете пронаћи паразите који не умиру у процесу топлоте. Стога је свињетина мора бити веома пажљиво изабрана! А гвожђе у њему је најмање - 1,6 мг.
• Овчијивеома масноћа, тако да за бебу не може бити прво месо. Иако је веома корисно, са 100 г можете добити 3,1 мг гвожђа. А такође постоји лецитин у њему, што побољшава варење и у њему нема холестерола! Али можете почети да покушавате такво месо након 1-2 године. Такође не заборавите да је ово врло специфично месо. Стога га пажљиво упознајте детету.
• Патка и гуска месо Такође веома тешка за дечији стомак. Имају утешке масти које су веома дуго пробављене. Влакна су груба и слабо се апсорбују. Стога искључујете из дечије дијете до 3 године.
• Нападнути До 10-12 месеци је категорички забрањено! Тешки су за стомак! Иако у јетри око 30 мл гвожђа.

Како скувати пире кромпир себе?

У супермаркетима и дечјим продавницама можете пронаћи огромну количину хране за бебе, укључујући и месо пире. Међутим, многе мајке више воле да то ураде за дете самостално да би били сигурни као само месо.

• Мали комади меса морају се пажљиво обрађивати: извуците све семенке, вене и лојне комаде. Кухајте у лонцу у малим деловима око 30-45 минута. Имајте на уму да телетина не би требало да се пробави дуже од 25-30 минута, јер су укус и његове користи изгубљени од овога.
• Ако сте уврнули месо кроз брусилицу меса. Затим се спремност смањује на 15-20 минута. Али млевено месо мора бити припремљено на сито метал, који се спушта у воду.
• Месо на костима је скувано дуже од сат времена или чак свих 2. Али за дечију комплементарну храну није баш погодно, изаберите бољу бриску или лешину без костију.
• Не заборавите да узимате буку. Па чак и боље - ако након кључања утегнете прву воду и стекнете чисту течност. Али то није потребно ако вам треба само месо, а не јуха.
• Мрсите завршено кувано месо неколико пута у блендеру. Након проласка неколико пута кроз цједило.
• Али не би требало да стално не исечете месо беби, јер стомак му би се постепено требао навикнути на комаде хране. Стога, након 8-9 месеци, почните да правите месне куглице и престаните да учврстите сличан производ.
  • Након 10-11 месеци, већ можете да покушате да дате целове месне куглице, без прелиминарног мешања вилицом. Након годину дана, већ можете да разбијете влакна на мале комаде. Када дете има зубе, мора се навикнути на жвакање. Штавише, овако се стомак несметано пролази са пиреним кромпиром.

ВАЖНО: Никада не покушавајте да додате разне зачине и сол за дечије јело.

Како одабрати праву смеће?

Упркос свим једноставности у независној припреми комплементарне хране, многе младе мајке и даље воле спремне пјере кромпир, јер је то брза и сигурна. Важно је да родитељи схвате да не могу сва деца подједнако добро толерирати поврће и храњење месним продавницама.

• Свака беба има своје постепене постепе и оно што неко беба воли, можда неће доћи по укусу другог. Важно је да родитељи разумеју и узео је у обзир укус вашег детета.
  • Не заборавите да такав пире кромпир може бити чисто месо или са додатком различитих производа, тако да ће њихов укус бити другачији!
  • Такође се разликују у складу. Стога одаберите производ који одговара старости својих мрвица.
• Такође, подједнако важан фактор је реакција дететовог тела на одређену врсту комплементарне хране. Ако се појави дечија регресира, сузе или опстипација, требало би да се консултујете са педијатру. Уосталом, врло је вероватно да је то била комплементарна храна која није одговарала вашој беби.
• Ако говоримо о фирмама, онда дајемо преферираност доказања и добро закључана брендове који цене своју репутацију и заиста брину о квалитету хране. Вреди истицати Агусха, тема, Бабусхкино Лукосхко, Хеинз и Гербер.

ВАЖНО: Отварање тегле се може складиштити не више од једног дана. Стога, са економичног становишта - то није у потпуности исплативо током улаза. На крају крајева, беба неће јести више од 1-5 кашика.

Као што видите, месо је неопходна основа за било коју исхрану не само деце, већ и одраслих. Али морате узети у обзир карактеристике сваке врсте и склоности, чак и мале, али захтевне гурманске.

Видео: Исправно представите месо у комплементарној храни