Када и како да оптужујете дете да заспим самостално у свом креветићу у различитим узрастима: основна правила, савети. Шта се не може учинити тако што навикнете на бебу да спава одвојено?

У овом чланку ћемо проучити основна правила о томе како да накупимо бебу да заспим сам и спавају у његовом креветићу.

Да би дете и његови родитељи чврсто спавали током целе ноћи, веома је важно да накупите бебу да саспају сами. Неки родитељи из самог рођења мрвица уче да спавају одвојено у њиховом креветићу, док други радије положе бебу у близини. И овом приликом многи педијатри и психолози дуго времена расправљају Иаро. Али ипак, спавати са дететом или не, да решимо само саме родитеље. Иако у сваком случају, пре или касније беба мора научити да спава сама у свом креветићу.

Када научити дете да спава сама?

Бебу можете навикнути из раног доба, вођен по правилу, то је боље. Али ако је дете на ГВ-у, а истовремено спава и са родитељима, онда је беба одвојено након одвикавања из груди. Али имајте на уму, старији дете постаје, морално му је теже заспати одвојено, односно за родитеље.

Важан: За независно заспавање, новорођено дете је природно, али ништа не спречава родитеље да спавају рефлекс у мрвицама. Али временом, не морате да слушате хистерију и обришете сузе, лежали дете у другом кревету. Иако сваки родитељ већ одлучује о овој дилеми за себе. Уосталом, цела породица би такође требала добити довољно сна. Али није вредно затезање дуже од једне године.У младости се брже навикавају на њихов креветић.

Такве главне функције се разликују када је беба спремна да спава независно и одвојено:

• као што смо већ напоменули, то морате да урадите када беба већ је екскомунициран из груди И сигурно је заборавио на њу. То јест, пролази око 2-4 недеље. Уосталом, за свако дете, то се чисто појединачно толерише;
• он већ спава целу ноћ Или најмање око 6 сати. Али пракса показује да недостатак грудих у грудима и гура честе буђење. Ако дете спава брадавицом, онда то неће дати гаранцију да се неће пробудити ноћу. Уосталом, делује на принципу дојке. Због тога се морате борити против ње, али не нужно одмах. Не дајте бебу два напона одједном;
• мали наговештај - Дете не захтева стално присуство мајке И може да прошета у соби најмање 20 минута, а онда је спреман заспавати одвојено;
• а ако примети Момо, одсуство, није битно или не, онда се не преврће наклопке и туче суза;
• такође је и концепт "рудника" већ развио.

Али вреди је да одложи мало ако приметите:

• дете се често пробуди ноћу, посебно против позадине прекомерне вредности нервног система;
• или се углавном болно толерише раздвајањем са мајком;
• превремено деца се могу веће веће за своју мајку;
• исто се односи и на децу која су добила урођену или у процесу порођаја, повреде било које природе;
• кад је беба болесна, наравно, мало причекајте;
• ако сте недавно отишли \u200b\u200bу башту, Не журите да мењате бебу. Можда период прилагођавања још није прошао. Пут бебе ће се одмакнути од првог стреса.

ВАЖНО: Ако сте у занимљивом положају, а трбух је већ видљив, онда не би требало да учите бебу да спавате сами. Чињеница је да деца то доживљавају као појаву противника. Уосталом, без њега беба је спавала са мајком. Стога у таквим случајевима накупите свој креветић у раним фазама трудноће.Ако чекате другу бебу, а затим се навикли на креветић док се не појави брат или сестра

Основна правила и ритуали независног заспања у различитим вековима

У којој доби сте навикли да заспате одвојено, место за спавање игра важну улогу. Кревет се мора прилагодити само за спавање. Али ако сте се први пут играли у кревету, појели, а затим покушајте да положите бебу да тамо спавате, можда не разуме зашто је то посебно стављало у кревет. Према томе, најбоље је ако ако На спаваћем месту, дете ће спавати само, Препоручљиво је одвојити родитељски кревет и вртић.

Где да почнете да предајете дете да спава сама?

• За почетак је потребно научите да одредите када беба заиста жели да спава. Свака особа има потпуно свој ритам, па не "притисните" на бебу са распоредом, само зато што је то неопходно. Можете да скачете бебом сатима, дајте брадавицу итд. Али ако не жели да спава, само неколико минута након што сте ставили дете у креветићу - пробудиће се. Сходно томе, сви напори ће бити узалуд.
• Вреди "упознати" са креветом. Дете ће се пробудити у њему и с временом разуме да је ово место за спавање. То јест, ако беба заспи у наручју, нема ништа лоше у томе, главна ствар је да се пробуди у свом кревету.
• Због тога ће се неко време морати "прилагодити" дечијем распореду, а касније када се беба навика на креветићу, можете да уведете мрвице вашег сна и будности. И то ће помоћи одређеном ритуалу заспања, на пример, читање бајки или успаванке, ударање на леђима итд.
• Дете није дужно да заспи само чињеницом да су родитељи одлучили па!

Како да научите да спавате сами ако беба буде до 2 године?

• Процес полагања је такође од великог значаја. Треба да обухвати неколико бодова, на пример, за новорођену бебу, таква положена ритуал ће бити довољна:
  • купљено;
  • привучен;
  • изгледало је као колона;
  • положели су у креветићу.
• За старије децу можете додати читање бајки бајке, преливајући своје омиљене пиџаме, одабиром играчке за спавање, окрећући се ноћно светло итд.

ВАЖНО: Један од најистакнутијих трикова за децу око 1,5-2 године је сопствени простор. То јест, објасните му да је он већ одрасла особа и он мора да спава одвојено. Закон о принципу сугестије, постепено убедљиво бебу у неважеће користи његове собе и креветића. Не одлазите од гола.

• Пре полагања, то морате искључите активне игре и часове. Ово може само узбудити нервни систем, након чега ће беба бити веома тешко увјерити и ставити у кревет.
• Не очекујте да ће дете заспати одмах након што сте га ставили у кревет. Вреди га да му остави самостално одлучи када заспи. Он неко време може да се зезне са креветом, погледајте кроз прозор итд. Али не прилазите и покушава да га "наговори" да спава или извуче компанију. Деца су упорна у томе и могу да покривају око 1,5-2 сата. Али и ти не би требало да одустане.
• Ако беба плаче, не би то требало одмах извући из кревета. Ово се посебно односи на старију децу која већ разумеју како манипулирати родитељима уз помоћ плакања. Можете приступити и ударити детета. Да се \u200b\u200bповремено иди или погледате у бебину собу како би он разумео да није напуштен.

ВАЖНО: Генерално, вреди толерисати 3 дана. У овом периоду, смањује седативе и толерише, док се дете само смирује и заспи. Не, ако је једноставно затражио тантрум, онда ће то бити подсмех бебе. Поделите само чекире од стварног плакања.

• Ако беба дође код вас ноћу, онда га немојте пригушити и одвести га назад. Мирно сазнајте у чему је ствар, а затим га узмете у собу и лезите на 30 минута у близини док беба не заспи.
• Будите спремни за чињеницу да деца ће вас прибећи рано ујутро. Али немојте их положити у близини да бисте дуже спавали. Ране успоне ће требати да се издржати неколико дана. Да, и не живите у кревету пре ручка - то није у реду.

Ако је дете већ 3-4 године, како да убрзате заспати у његовом креветићу?

• У овом узрасту су још већи манипулатори. Они већ имају његоване "Желим" на које морате пронаћи разумне забране. Не би требало само да кажете не, увек дајте објашњење.
• Већ могу да смисле чудовишта у ормару или испод кревета. Покажите дете да нема никога, пажљиво проверава све углове. Отворите врата први пут отворене. Али немојте водити према свом кревету! И сети се, Демонстрирају сигурност бебиног кревета што је више могуће.
• Такође, у овом узрасту, умањите гледање телевизора или рачунара и вреди заборавити на игре у све 1-2 сата пре спавања. Боље читати књиге или играјте игре у развоју. Видећи бебу да је креветић сигуран!

А ако је старост 5-7, како да учите да спавате одвојено?

• У овом узрасту, они могу веома болно реаговати на "потез" у њихов кревет. Стога је тако важно то учинити што је раније могуће. Обавезно изабрати важан и пријатан тренутак. На пример, важна куповина у соби, а можда долазак рођака.
• Можете ићи на трик користећи ауторитативну особу. Нека само постави питање особу коју је увелико воли или поштује, о његовом сна сам. На крају крајева, беба је већ одрасла особа и он треба да има свој кревет.
• Нека овај тренутак буде пријатан да сачека бебу нестрпљењем. На пример, читање књига или чаја који пију родитељима и укусним колачићима. Али увек би требало да буде приближна шема. И можете да користите радио резервоар за комуникацију. Ако нема никога, онда користите шоље и нити. Позовите заинтересованост за дете.
• Не шаљите га да спава под казном! Из овога неће више више вољети кревет.
• Похвалите га и охрабријте за успехе. Али немојте то подмићи са играчкама, нека то охрабрује у избору. Оно што он жели више - коју бајку да прочита или која играчка да стави или ко ће прочитати бајку.
• Изразите понос у беби. Хвалите га више не само са породицом, већ и баке и дедама или чак и своју девојку. Али нека то чује.

Шта се не може учинити када учите дете да спавате сами?

Није посебно важно у којој сте години одлучили да навикнете бебу да спавате у свом креветићу, важно је запамтити те ствари које се не могу категорички не могу учинити категорично.

• Превиди бебу ако плаче. Боље је да одржите мирно и стрпљење, показујући пример за бебу. Надражујуће понашање родитеља директно се одражава на добро - саме бебе.
• Не прети или победите дете. Ово понашање може у потпуности одбити жељу бебе да спава одвојено. И у принципу му ће му бити много теже заспати.
• Игноришите дете у потпуности. С једне стране, не морате да се одведете у врискове и провокације детета који покушава да привуче пажњу. Али с друге стране, то уопште не значи да морате да затворите дете у соби и потпуно заборавите на њега. Периодично, вреди му је и ако беба дуго плаче, беба још није спремна за независно заспати.

ВАЖНО: ОКОЛИКО СМО САМО СА КЛАИПРОМ СХЕМЕ. Први дан идите у његову собу или само на креветићу након 5 минута, свака 2 минута. То је, након 7, 9, 11, 13 и 15. Следећег дана ће бити 3 минута, а сваки други дан повећава интервал до 4. Такође сачекајте још и прву посету. Па, на крају би требало да буде приближно следећа шема: 15, 20, 25, 30, контрола 30.

Шта да учините ако дете још увек не жели да заспим сам: савети

Према многим педијатрима, здраво дете не може само да спава веома дуго, а у сваком случају, пре или касније ће заспати. Али ако, сигурни сте да је ваша беба потпуно здрава, а проблеми са спавањем не одлазе и беба у потпуности одбија да спава одвојено од родитеља, а онда морате да потражите разлог другог.

• Можда имаш Дневна рутина је погрешно организована. На пример, током дана се беба креће довољно, мало хода у свежем ваздуху и увече, напротив, понаша се активно. Сходно томе, то му је прилично тешко смирити.
• Врући је или хладан. Стога решите температуру у соби. Узгред, оптимална температура је приближно 18-20 ° Ц, а влага није већа од 70%.
• Дете је гладан или жели да пије. Али не "да се спроведете" ако пита 3 дела током вечери. Деца често пре одласка у кревет желе да "пију, тако да одложи време.
• Мрвице могу да исече зубе или боли стомак.

ВАЖНО: Чак и ако је дете болесно, онда га вратите са собом. Уосталом, онда ће целокупни процес морати поново почети.

Немојте одмах паничити и бринути се о чињеници да дете не жели да спава самостално. Ако је ово беба, потребно је да га научи да постепено спава у свом кревету За бебу, оштра екскомуникација од мајке може бити стрес. Наравно, овај процес захтева стрпљење и упорност.

ВАЖНО: Ако сте већ почели да навикнете на дете да се спавате, онда се не повлачите из распореда. Увек се придржавајте једног пута.

Као што видите, могуће је да то буде могуће навикнути да заспим сам у свом креветићу. Главна ствар је да не води дете том приликом, а у сваком вриску да га покрене и одведе у наручје. Што брже можете накупити своје дете да спавате одвојено и заспите без покретања, брже ће и сами родитељи почети да се излишу.

Видео: Како одузети бебу из заједничког спавања и учите да спавате сами?