Садржај калорија парадајза свеже и након топлоте

Из овог члана сазнаћете колико је километара садржано у свежем парадајзу.

Садржај

Јесте ли помислили колико калорија је у парадајзу? Дакле, колико километара је у свежим парадајзу? Сазнајемо у овом чланку.

Мало о парадајзу

Парадајз се први пут појавио у Јужној Америци. Овде су их избачене из дивљег облика. Први морнари донели су парадајз у Европу, али овде су сматрали да су отровни и нису одмах јели. Сада је парадајз најпопуларнији од поврћа.

Парадајз садржи:

Витамини Ц, Х, К, ПП и Гроуп Б
Калијум
Магнезијум
Калцијум
Гвожђе
Цинка
Хлор
Јод
Сумпорни
Фосфор

Корисно је јести парадајз за следеће болести и болне услове тела:

Срчане болести и крвне судове
Гастритис са смањеном киселошћу
Затвор
Надут
Повећани холестерол
Смањени хемоглобин
Простратион

Парадајз је штетан за следећу групу људи:

Они који су алергични на све црвене, наранџасте и парадајзне, укључујући
Пажљиво једите у малог броја људи који имају камење у бубрезима и жучној мехурици

Фресх Парато Цалорие

Свјежи парадајз садржи парадајз мало протеина и масти (0,6 и 0,2 г), више угљених хидрата (4,2 г) на 100 г производа.

Ниско-калорие парадајз: 100 г парадајза само садржи само 20 кцалПоред тога, с обзиром на то да ће 3-4 кцал ићи у пробавци парадајза, остаје само 16 кцала. 20 кцал је просечна вредност: неки сорте од парадајза ("трешња", "крема") имају калорични садржај - 15 кцал на 100 г производа и велике ружичасте сорте близу је 30 кцал.

Мање калорија у парадајзу стаклене баште (17 кцал)Али они нису толико корисни као од кревета. Али зелени парадајз садржи врло мало калорија (6 кцал)Али они су корисни само у врло малим количинама.

Парадајз и салате од њих, можете јести за вечеру, јер парадајз има невероватну имовину: да дуже време загуше осећај глади.

На пример, 100 г салате зачињено само са соли, има следећи садржај калорија: