Како повећати груди код куће? Доступни начини повећања груди

Комори можете добити жељену величину помоћу пластичне хирургије. Али постоји ли шанса да се повећа величина код куће, прочитали смо у овом чланку.

Прелепе и величанствене груди, одувек је била предмет дивљења мушкараца и зависти жена. Уосталом, нису сви имали среће да имају трећу величину попрсја. На планети су и племена, где је стандард лепоте равна жена. Срећом, то се не односи на нас. Ево само главних ликова филмова или серија, Франк одећа са Цхиц грудима, све више и више вожње у комплексе девојака са малим величинама.

Како повећати груди без операције?

Пластична хирургија је до сада закорачила да можете променити особу која је изван препознавања, након свих његових жеља. Хирургија проширења груди није изузетак. Ово је једини ефикасан начин да се груди жељеног облика и величине добијају у кратком временском периоду, али и најскупље. Али шта да радите ако одете у нож хирурга веома застрашујуће, а комплекс инфериорности развио се толико да не дозвољава нормално да живи?

• Најлакши начин за увећање груди је трудноћа и дојење. Тачно, ова метода даје само привремени резултат, прецизније, након завршетка дојења, дојке чак и више смањи величину и изгуби облик. И питање постаје релевантно релевантно
• У одређеним данима месечног циклуса, груди се повећавају благо у величини. То је због хормонске позадине. Дакле, тело је припремљено за могућу трудноћу, а ако се то не догоди, груди се враћају у своју претходну величину
• Можете да откуцате неколико додатних килограма, јер је масноће адипозе главна компонента структуре груди. Али тек након оштарног губитка тежине, појављује се обрнути процес, обим и облик се губе. Строга исхрана и бујно облици - ове ствари су неспојиве, морате нешто да жртвујете
• Водити активан и редован сексуални живот. То доприноси активној производњи женских полних хормона од стране тела, они такође помажу да повећају груди за неколико центиметара. Захваљујући интимним миловима, крвоток млечних жлезда се побољшава, што заузврат повољно утиче на јачину звука

Ако није погодан ниједан од горе наведених метода, можете покушати да повећате величину груди са:

• Физичке вежбе
• Народна медицина
• Масажа
• Креме и гелови
• Специјална исхрана
• Лекови
• Пратећи одређене методе.

Размислите о њима детаљније.

Како повећати шкрињу са народним методама?

Да бисте повећали груди, можете потражити помоћ од народне медицине.

• Деконовање корена маллова је око три месеца, а највише у години, помоћи ће повећати млечне жлезде за једну величину. Све зависи од тела. Да бисте то учинили, требаће вам: суви корени цвета, 3 кашике и 3 шоље воде сакупљене од водоснабдевања. Све ово ставите у таву и прокухајте, након 15 минута уклоните из топлоте и напрезања. Неопходно је да се промолише три пута дневно, пола сата пре оброка, сваки од 0,3 шоље. Ток таквог третмана је месец дана, након тога потребно је да направите паузу једну недељу и можете поновити рецепцију. Препоручује се, док узимате декотирање према унутра, да направите компримирање од њега на грудима. Ова акција корена маллова објасњена је садржајем хормона фитостерине у њима, што позитивно утиче на увећање груди
• Конуси хопа садрже женски хормонски фитоестроген, одговоран за повећање груди. Саветује се да узме унутра, у облику инфузије. Да бисте то учинили, кухајте једну чашу воде и сипајте кашику биљних конуса за њих. Добро омотајте јело или користите термос, инсистирати у целу ноћи. Неопходно је да се пребаците у инфузију три пута током дана, 0,33 шоље, 21 дан са паузом недељу дана. Очекивани ефекат се јавља након отприлике три до шест месеци пријема. Треба припремити за чињеницу да је инфузија веома горко, а радња се не јавља одмах, већ постепено
• Можете пити сок од купуса, само је ова метода погодна за младе девојке, током пубертета. Ова метода не ради на одраслим женама
• Да бисте повећали груди, можете користити липе, коприве и гарвоод. Да бисте добили терапијску чају, требате: сипати једну кашичицу биљке са једном чашом кључале воде. Након тога ставите јела са постројењем у водену купатилу и прокухајте 20 минута. Покријте поклопцем и инсистирају на 40 минута. Након тога, процијените чај и узмите 0,3 шоље 3 пута дневно. Ток таквог третмана је месец дана, са недељним прекидом. Треба да изаберете једну од постројења на списку и правите чај од њега током 3 месеца, након чега можете користити другу биљку, а затим и трећи
• Укуснији нарочни рецепт: Узимајте једнаке количине мед, ораси и лимун. Мрсите лимун са орасима пролазећи кроз брусилицу меса, а затим додајте мед и мешајте. Потребно је јести такву смешу за 1 кашику, 3 пута дневно, током 6 месеци
• Можете покушати да повећате груди са ориганом, хоновима и бокором за слатко лице. Све ове компоненте се узимају у количини од 50 грама и мешовите. Након тога се узима 1 кашика колекције и сипа се чашом топле воде. Посуђе са колекцијом постављају се на 15 минута у воденој купељи. И инсистира још четрдесет минута. Обавезно покријте посуђе са поклопцем. У року од месец дана, узмите 0,3 шоље инфузије, три пута дневно. Одморите се недељно и поновите

ВАЖНО: Сви ови рецепти имају контраиндикације. Треба строго посматрати дозе и количине усвојених инфузија, декокација и смеша. Боље је да се консултујете са лекаром о способности да на овај начин повећате груди.

Како могу да повећам шкрињу са јодом?

На мрежи постоји прилично много ентузијастичних одговора о повећању груди користећи јод месх. За ово вам је потребно:

• Употреба памучне вуне, равномерно наносите траке јода на кожу млечних жлезда, а да не утичу на зоне око брадавица
• Пре тога, истуширајте се или купајте како би подручје грудног коша чиста
• Након наношења, оставите да јод се осуши, након чега можете ставити на грудњак природних тканина
• Треба да се манипулише једном дневно
• Обећани ефекат треба да се догоди након три месеца употребе.

Важно: Проширење груди у запремини долази до повећања протока крви. Али ова метода има огроман број контраиндикација, мада се чини да то може бити сигурније од јода.

• Дјевојке и жене би требале скренути пажњу на место пребивалишта и могући недостатак јода у телу. У овом случају, иодна мрежа ће се брзо упити у кожу, па ће тело напунити резерве. Али то се не може претворити у фанатизам
• Најсележа нуспомни ефекат може бити сува кожа, алергијске реакције и, са фанатичном употребом, опекотинама
• Са дуготрајном применом јода на грудима, квари се могу појавити у жлезди штитне жлезде и здравственим проблемима
• Стални пораст комада температуре са јодом месхом, може довести до тумора

Важно: Не можете користити јод да побољшате облик млечних жлезда женама након престанка лактације, то може бити лоше штетно за здравље.

Како повећати шкрињу са вежбама?

Вежба ће помоћи у побољшању облика симаринских жлезда, чине их фит и лепим. Али, да повећа груди за две величине, тако да је вероватније мит него стварност.

Потребно је започети вежбе са минималним бројем приступа, постепено повећавајући интензитет. Можете их извести код куће, у уобичајеном и практичном окружењу:

• Стојећи, одмарајући се на зиду рукама што је јака. У овом положају морате да стојите 15 секунди. Направите 10 приступа
• Пусх-апс, као у лекцији физичког васпитања, су само тачни. Ако почнете врло тешко, можете се ослонити на колена. У идеалном случају, у једном приступу треба да буде 15 понављања, али можете почети са два, повећавајући број сваког дана
• У положају, лежећи на леђима, подигните бучице окомито на под. Тежина будраца је од пола до два килограма. 15 таквих вежби треба да се уради у једном приступу
• Са бучицама у њиховим рукама, покреће кретања попут скијања. Дакле, то би требало да се уради у року од једне минуте. На крају, подижите руке окомито на под. То се мора учинити шест пута у једном приступу, и требало би да постоје три приступа
• У стојећем положају, подигните бучице окомито на под. Тежина бучица и број вежби, као и са вежбањем лежећи на леђима
• Стојећи, притиском на дланове једни у другима, требали би бити на нивоу грудног коша и лактови се гурају. Ова вежба треба да се уради 5 секунди, поновите 10 пута

ВАЖНО: Вежбе би требало да почну са минималним износом, постепено повећавајући оптерећење. Кључ успеха је правилност и интензитет. Резултат се може видети само након три месеца класе.

Повећање груди

Као алтернатива пластичној хирургији, за повећање груди, можете да користите Гелове. Су:

• синтетички, не апсорбују се у телу
• природно, растворите се

Гелови се уводе у женску груди, са шприцом и иглима.

Важно: Синтетички гелови су забрањени за увођење у тело, последице такве повећања груди су веома озбиљне. Ткиво дојке не постаје слично желема, осим тога, гел се може преместити на друго место. И изузетно је тешко уклонити из тела.

Природни гелови, засновани на хијалоурналној киселини, помоћи ће да се груди добију више од једне и по величине. Недостатак ове методе је да ће ефекат трајати од шест месеци до годину и по дана. Након тога, поступак се мора поновити.

ВАЖНО: Ако је одлучено да се повећа величина млечних жлезда, користећи увођење гела, тада се избори специјалисте мора приступити сву одговорност. Могу се веровати само искусни и професионални лекари.

Дојка крема

Многе жене покушавају да промене облик и величину дојке кремом. Крема у његовом саставу може бити:

• Природњак
• Хормонски

ВАЖНО: Коришћење природне крема, груди се не могу повећати. Терапијски биље које чине композицију само ће помоћи да побољшају стање коже, али не више.

Хормонске креме ће помоћи да се повећа проширење груди по једној величини, само ако га редовно користите. Ако престанете са наношењем крема на подручје млечне жлезде, брзо ће добити свој бивши облик. Упорнији ефекат може се постићи само ако се лек редовно примењује у року од шест месеци. У таквим креме постоје витамини и терапијски биљци, што позитивно утиче на кожу.

Љекари су изузетно скептични у овај начин повећања груди. Стална примена хормонских лекова на кожу може утицати на општу хормоналну позадину. И то може довести до кашњења у менструацији, појаву озбиљних болести.

ВАЖНО: Не можете користити такве креме за девојчице, током пубертета, жене које су достигле четрдесет иеар -јеве границе и младе мајке које су изгубиле облик након дојења.

Ако је, ипак, чврсто је одлучило да повећа груди уз помоћ крема, морате да читате прегледе и не само да верујете рекламирању.

Како повећати груди уљем?

Сигуран начин да грудима дате прелепо и формирају облик који користе есенцијалне уље. Њихов ефекат повољно утиче на циркулацију крви, који, заузврат додаје неколико центиметара до обима.

Можете користити уље:

• за масажу
• у облику тоника или лосиона
• направите маске или компримира са њим.

Важно: позитиван ефекат се може постићи само редовним употребом.

Есенцијална уља се не могу користити независно. Неколико капи уља се може помешати са павлаком, Кефиром, кремом за бебе са масном текстуром, бадемом и нафтом железном железном језиком. Можете да користите само једно уље, како бисте постигли резултат, или можете смешати уља, што је ефикасније.

Да бисте повећали груди, можете да користите следећа уља:

• Од семенки лана
• Маслина
• Герани
• Вербалес
• Камфор
• Фенцхеле
• Грожђа
• Анис
• Хмељ
• Иланг-иланг
• Лаванда
• Чајна стабло
• Наранџаста
• Кадуљавац
• Весперс 'Примросе
• Пшеничне клице
• Јојоба.

ВАЖНО: Морате пажљиво нанети уља, избегавајући зоне брадавица. Пре покретања користите, морате да будете сигурни да је укупна толеранција уља, да ли постоје алергијске реакције. Ако је прилично тешко одлучити о избору нафте, можете да потражите помоћ ароматераписта.

Дојка маска

Редовно маскирањем у деколтеу можете дати грудима прелепог облика, побољшати стање коже, па чак и повећати јачину звука. То може бити неколико центиметара, јер за трећу и четврту величину на првом, морате да одете у нож хирурга. Прање маски хладном водом, али не много, у супротном се можете само разболити.

• Грате једну јабуку са купусом. Помешајте једну кашику ове смеше са једном кашиком меда и кашиком путера, собне температуре. Ова смеша се мора применити након масаже током 15 минута
• Какао-маслац треба да се нанесе на зоне пазуха и деколте. Након тога треба урадити масажу. Не требате наносити уље на саме груди
• Дрхтање, у количини од 20 грама, требало би да буде растворен до конзистентности киселе павлаке у топлој води. Ова смеша се мора применити на 20 минута

Када се наносе маске, браднике треба избегавати. Маске треба да се редовно раде, наизменично, сваки дан.

Вежбе за проширење груди

Треба себи дати да физичке вежбе неће помоћи да се повећају груди, већ побољшавају облик. Али, ако редовно, на дужи време, незнатно повећање млечних жлезда је могуће.

За интензивну обуку, теретана је савршена. Под вођством тренера, можете извршити следеће вежбе:

• Стисните шипку, тежина би требало да се повећа постепено и достигне 80% телесне тежине
• Подигните думббеллс
• Укључите се у симулатор, тренирајте групу груди мишића

Важно: Обука треба да се редовно држи, три пута недељно. Ако се чешће носите, неће бити штете, већ и користи. Мишићи расту након тренинга, а не током вежбања.

Производи за проширење груди

• Људи иду у веровање да ако једете купус у великим количинама, можете добити шик сандук. Али, како се показује пракса, ово је још један мит. Дјевојке и девојке од 13 до 19 година имају шансу да докажу супротно и жене зрелих година таквог прехрамбеног производа неће помоћи
• Сумњиви савет може се приписати сировом теру. Поред проблема са пробавним траком, не треба очекивати више резултата
• Верује се да ако попијете пиво, онда се груди повећавају у величини. Ово је вероватно још један рекламни трик. На крају крајева, модерно пиво је далеко од природног као што је то било у прошлом веку. Осим здравствених проблема и дебљање, ово пиће неће донијети ништа боље
• Масна и штетна храна, са килограм тежине добијена, даје само 20 грама до деколтеа. Боље је укључити корисне масти у исхрани: Лард, маслиново уље, масну рибу, семенке, авокадос. Повољно утичу на стање млечне жлезде и на телу уопште. Само у свему што треба да знате меру, неконтролисана употреба може довести до повећања дојке због додатних килограма на струку и боковима
• На мрежи постоји мит који можете да повећате груди са минералном водом. Морате пити воду и у потребним количинама, али то не утиче на величину груди. Је то ако пијете превише течности, онда то може довести до едема
• Из хране која повећава груди неколико центиметара, можете да поставите оне који садрже природне хормоне. А ово је пре свега махунарке и соја. Они заиста могу да помогну у испуњеној жељи, али то не значи да их треба јести само од њих, мера треба посматрати у свему. Вишак хормона може наштетити само хормонским системом. Треба сетити да ако престанете да конзумирате храну хормонима, онда ће се груди вратити у своје стање
• Мед са орасима ће помоћи у различитим болестима, као и побољшати стање млечне жлезде. Са редовним употребом такве слатке смеше, груди ће постати више округле и стане
• За прекрасан деколте, морате јести удесно, окрећете свеже поврће и воће богате влакнима, витаминима и антиоксидантима у свакодневној исхрани, они ће помоћи да побољшају стање коже уопште. Али, нажалост, неће успети да добије велике количине

Покушавајући да повећају величину груди, користећи храну, не заборавите на физичке вежбе, додајући им лагану масажу.

ВАЖНО: Требали бисте се ослободити лоших навика. Главни непријатељ прелепог попрсја је пушење. У пушим женама, груди брже губи облик и постаје већи. Злоупотреба кофеина и алкохола такође не има користи од гримице млека.

Приправци за повећање груди

Љековима који обећавају да ће се повећати груди са две величине, могу се приметити додаци прехрани. То су биолошки активни адитиви, са садржајем природне женске хормона или стимуланса производње сексуалних хормона у телу жене. Када узимате ове лекове, можете постићи груди напред неко време. Након одбијања да узме, груди постају оригинална величина.

ВАЖНО: Узимање таквих лекова, без консултације са лекаром, а још више неконтролирано је да је опасно за здравље. Можете донети озбиљну повреду тела, а продужени третман може бити веома скуп. Много скупљих тегли са додацима прехрани.

Таблете за повећање груди

Важно: Састав таблета који обећавају да ће се повећати шкрињу садржи фитоестроген, женски хормон. Али вреди се сетити да не можете почети да узимате хормонске таблете, само на савету девојке.

Ако је узрок мале величине млечних жлезда низак садржај женских полних хормона - то треба да сазна од лекара. Користећи посебне тестове и испитивања.

Увећавајући груди помоћу хормонских таблета, можете добити:

• Недостатак менструације, до неплодности
• Тумори
• Хормонске кварове
• Поремећаји функција јајника
• Промјене у величини материце и вагине
• Након отказивања лека, почиње ново реструктурирање у телу, у грудима, формирање чворова и цисте је могуће

Важно: Обећани резултат се јавља само ако стално узимате таблете. Након одбијања узимати хормонске таблете, груди постају уобичајене величине.

Јапански метод повећања груди

Можете покушати да набавите груди, жељену величину, користећи јапанску методологију. Ову технику је развио Јапански МиеЦо Иосхимару, у почетку прве величине груди и као резултат примио је четврти. У овој техници нема ништа компликовано, редовно треба да извршите скуп вежби и масаже.

ВАЖНО: Главна ствар је унутрашње стање. Требали бисте само да се прилагодите позитивним резултатом, пустите све увреде и негативности и погледате цео свет са љубављу.

• Током јутарњег успона, морате се одмарати на другом длан на другом, док држите руке на нивоу груди. Дубоко дах и почните да притиснете базе прстију на издисају. Истовремено, треба рачунати до осам до осам. Исте вежбе морају се извршити пребацивањем руку удесно и лево од тела. Таква редовна класа помоћи ће ојачати мишиће грудног коша
• Друга вежба се може извршити у погодном тренутку. Да бисте то учинили, морате да урадите масажу подлактице. Након загревања, требало би да узмете своје депозите масноће руком, руку у овој области и као да гурате на груди. Према јапанском, они ће они помоћи да повећају груди да их обављају по један, за сваку руку пет минута
• Можете да напуните груди масноће од трбуха. Да бисте то учинили, пре спавања, то је потребно урадити масажу трбуха, у његовом горњем делу. Слични покрети, као и у вјежби рукама, покушајте да гурнете масноћу од трбуха до груди
• Да би се побољшао ефекат вежби, потребно је подстаћи биолошки активне тачке. Они су на боковима, са унутрашњих страна. Према јапанској медицини, стимулација ових бодова доприноси производњи женских полних хормона од стране тела. Који, заузврат, помаже у повећању величине груди

Важно: да у потпуности постигнете одређени циљ, морате спавати само на леђима и верујте у позитиван резултат.

Како се повећати груди: прегледи и савјети

• Жена је прелепа са својом природном лепотом. Не жртвујте драгоцено здравље, доживљавате себе, а не потврђују науку о методологији
• Велика улога, у погледу повећања груди народним методама, свира само-вискозу. Чини се жени да се дојка заиста повећала, али врло често се испоставило да је самопоуздање
• Придржавајући се правила здраве исхране, радећи физичке вежбе и брига о кожи у деколтеу, можете да побољшате облик груди, учини га еластичнијим
• Не можете покушати да повећате величину коју девојчице нису достигле двадесетак година. Током пубертета можете у великој мери наштетити телу
• На једноставан и ефикасан начин визуелно повећавају груди, постоји витки држање. Држите леђа стално, а груди ће се чинити више
• Правилно одабрани грудњак, помаже да се избори са овим проблемом. Требали бисте моћи да одаберете десну одећу, наглашавајући и визуелно повећање подручја груди
• Можете да користите тајну холивудских звезда које немају бујне облике. Уз помоћ исправне примене темеља, груди ће се чинити предивним и узроковати дивљење другима
• Ако је жеља, преузми четврту величину, веома, веома, онда је боље користити услуге пластичног хирурга. Ниједна од народних метода неће помоћи да се постигне такав резултат

Видео: Како повећати груди? Забрањене и методе рада