Како направити нокте прелепо и здраво? Како изгледају здрави нокти? Фото

Како одрасте здраве, јаке нокте код куће? Храна, витамини и додаци прехрани за прелепе здраве нокте.

Колико је различитих ствари по један дан, женске руке се припремају, брише, очишћене, а понекад чак и поправљају нешто око куће. Све ово дело врло негативно утиче на стање ноктију.

Они постају крхки, раширени и расту споро. Тачна и редовна нега помоћи ће да се избегне такав проблем. Ако обратите пажњу на своје оловке најмање неколико пута недељно, тада ће вам бити пружени добро-жизни и здрави нокти.

Како изгледају здрави нокти на рукама? Здрава боја ноктију. Фото

Најважнији знак да су ваши нокти здрави, су њихов изглед. Они би требали бити глатки, чак и мало транспарентни. Нерабилност и жљебови се обично појављују као резултат хормонског квара. Савети треба да буду бела или слоновача.

Ако плоча за нокте има жуту боју или на њему постоји изражена тачка, онда то сугерише да нешто није у реду са вашим телом. Па, наравно, не би требало да се поквари и легне. Ово је знак недостатка витамина у телу.

Како одрасте здраве снажне нокте?

Апсолутно свака девојка сања о лепом и оригиналном маникуру. А да би то урадили, прво морате да узгајате нокте. Али како се показује пракса, нису сви представници поштеног пола успели да то брзо ураде.

Најчешће је главни проблем крхкост плоче за нокте, тако да девојчице прво морају да ставе своје здравље, и тек тада почињу планирати путовање у козметички салон.

Савети који ће вам помоћи да узгајају здраве нокте :

• Користите апотекарске производе. Јефтино, али сасвим ефикасна средства за борбу против овог проблема, сматра се биљним уљем. У било којој апотеци наћи ћете Бурдоцк, морску кошну и бадему. Такође можете покушати да користите активатор раста ноктију. Садржи компоненте које нахране плочу за нокте што је више могуће, на тај начин подстичу његов раст
• Припремите фолк лекови. Направите оловке разне купке направљене од морске соли, јода, лимуна и бибера. Ако желите да постигнете брзи резултат, онда ове поступке урадите неколико пута недељно
• Узми витамине. У лето и јесен је најбоље заситити тело потребним елементима у траговима са поврћем и плодовима. Зими можете користити таблет витамински комплекси
• Правилно бринути за. Уклоните кутикулу у време и исеците тањир. Купите за маникуру само најпоузданија декоративна козметика. Учините све кућанске послове у гуменим рукавицама, ово ће вам помоћи да заштитите своје нокте из механичког излагања

Које витамине и прехрамбени додаци треба предузети да би имали здраве и добро-приложене нокте?

Ако желите да изненадите све са идеалном маникуром што је пре могуће, а затим покушајте да узимате витамине или додатке исхране. Ако не знате који лек да бирате, онда се обратите стручњаку за савет. Након преласка свих тестова, именут ће вас жељеним витаминским комплексом.

Супстанце које морају бити у витаминима и додацима прехрани:
• Витамини А, Б5, Ц и Е
• Калцијум
• Јод
• цинк
• гвожђе
• никотинска киселина

Храна и храна за здраве снажне нокте

Те жене које имају предивно маникуре знају да исхрана у великој мери утиче на његов изглед. Здрави нокти заиста не воле ограничења на храну и штетне намирница, тако да само здрава и уравнотежена исхрана може вам помоћи да ставите своје оловке по редоследу.

Наил производи корисно:

• Јаја. Ови производи садрже цистеин и биотин, који су одговорни за сјај и еластичност
• Млечни производи. Направите плочу за нокте јачи и блокирајте процесе стратификације
• Свеже месо и риба. Промовисати брзи раст
• Зелени, поврће, воће и житарице. Обогатите тело витаминима.
• Плодови мора. Смањите крхку
• Чиста вода и свеже исцеђени сокови. Довољна количина течности у телу има позитиван утицај на стање ноктију.
• НУДС. Повећајте стопу раста

Како направити нокте здраве и снажне код куће?

Наши оловке су сваки дан у негативном утицају. Околина, домаћинства хемикалија и лоша - козметика о њима остају на њима. Због тога ће се појава руку бити врло размажена, а ако се сваки дан није дата најмање неколико минута, вероватно ће се врло брзо стидети да их покажете аутсајдерима. Стога ће вам бити боље ако вам се свакодневно размажите руке са лековитим купатилима и хранљивим креме.

Народни рецепти за негу, за раст и јачање

• Храњива маска. Узмите кадру уље и уље раствора витамина А, помешајте све у чисту посуду и нанесите на плочу за нокте и кожу око њега. Сачекајте 25-30 минута и пажљиво уклоните преостале маске помоћу меке крпе
• Избељивање. За избјељивање можете користити свеже лимун. Мора се исећи и прсти у пулпу. Након 5 минута, морају се извадити и исперити топлом водом
• Јачање чаја. Узми поље коња, ставите је у теглу по полутрану и прелијте кипућу воду. Затворите све са поклопцем и оставите да у потпуности охладите да се охлади. Морате узети таквог чаја два пута дневно, 2-3 недеље

Рецепти за раст флоте за раст ноктију

Добро -Громиране меке руке и дуга маникура увек су се поносиле било којој девојчици. Али врло често, од катастрофалног недостатка времена, заборављамо да им посветимо време и то брзо утиче на њихово стање. Они ће вам помоћи да их учине снажним и здравим, као и убрзавају раст, здраве ручне купке.

Рецепти који помажу да ојачају плочу за нокте:

• Купатило са содом. У чаши топле воде, темељно растворите 1 кашику морске соли, спустите прсте у раствор и причекајте 10-15 минута. Након пута ми руке са чистом водом и на њих нанесем било коју хранљиву креме
• Јачање купке. Узмите 100 -150 г биљног уља, додајте 6-8 капи јода на њу и добро измешајте. Спустите прсте у добијену смешу пет минута. Након времена, уклоните остатке јода и уља меком крпом
• Купатило са медом. Берм је пола чаше млека, додајте 2 члана у то. Природни мед, половина лимуновог сока и пажљиво помешајте све састојке и тамо спустите прсте тамо. После 20 минута скидамо их из чаше и опрати их топлом водом

Сезонски нега за нокте

Плоча за нокте, попут целог тела, толерише оштре промене температуре. Стога је у хладној сезони потребно припремити нокте за ниске температуре.

• Ако желите да имате здраве нокте чак и зими, онда у ком случају не напуштајте кућу без угодних рукавица. Ноћу, направите хранљиве маске за прсте. Да бисте то учинили, утрљајте масну крему или поврће уље у плочу за нокте
• Лето, руке, наравно, пате мање него зими, али ултраљубичасто зрачење све утиче на структуру ноктију. Стога ће бити боље ако пре изласка на улицу нанесећете хранљиву креме или маску на њима. Након што се производ суши на тањиру, остаје неспретан заштитни филм

Превенција гљивица за нокте

Још један непријатељ прелепог маникура је гљива. Најчешће се ова болест манифестује ако је особа оштро смањила одбрану тела. Такође се можете заразити гљивицом на јавним местима.

Методе лечења гљива:

• Традиционално лечење. Можете да користите масти, гелове и спрејеве. Да би се третман учинило ефикасним, неопходно је да се средства за борбу против болести изабрана, специјалиста
• Етнознатност. Код куће се независне масти користе за лечење гљива. На пример, морате узети јаје, биљно уље, сирћетну суштину и диметилфталату. Све темељно помешајте и размажите погођена подручја са смесом добијеном смешем

Савети за одржавање ноктију јаких, здравих

Ако, без очигледног разлога, ваше маникуре је почело да се распада и лежи, па вам је стало до тога. Следеће препоруке помоћи ће да се избегну такве проблеме:

• Једите само здраве производе
• Пијте пуно чисте воде
• Нанесите лекове на плочици за нокте
• Повремено исеците нокте и влажите кутикулу

Видео: Како узгајати дуге и здраве нокте