Како издржати, преживети на послу, на новом послу, у женској, непријатељској тиму: 11 овјерених метода, савети

Ново место рада је увек стрес. И према статистици, у првој години рада, скоро половина почетника не успева, јер је у почетку новоприхваћен запослени осећао неизвесно и збуњено.

Садржај

Поред узбуђења о својој професионалној компетенцији, тешко му је да се бави правилима потчињености у компанији, корпоративним традицијама и царини. Стручњаци нуде неколико доказаних начина како да преживе на новом послу, минимизирају нелагоду и брзо се придружите радном току. Ови савети ће бити корисни онима који се први пут насели и они који су добили нови положај у старој компанији.

Како издржати на новом послу: 11 проверених начина

Да се \u200b\u200bиздржати на новом послу, почетник мора да створи:

Професионалне вештине. Уосталом, вероватно ће бити потребан нови положај за развој додатних вештина.
Ваша репутација. Мораћемо да зарадимо ауторитет и међу колегама и властима.
Пријатељски односи Са људима у тиму.

Способност прилагођавања новом тиму је потребна вештина модерног друштва како би преживела на послу.

Доле са паником.

Не паничите пред новим тимом. Само се припремају за чињеницу да вас у почетку можете третирати невероватно и скептично. Уосталом, није познато шта се може очекивати од вас.
Када су запослени уверени да сте ви одговорни и пуно -Белени члан тима, тада ће вас почети позитивно доживљавати. Стога не анализирајте сваки поглед у свом правцу и тону у којем су се окренули вама. Не испуњавајте све своје нагађања.

Не одбијајте неформалну комуникацију.

Нужно подршка комуникација Са њиховим новим колегама. Покушајте да се сетите свима по имену. Слободно се поздравите неколико пута. Боље поново подмажите се Особа него што претпоставите, поздравили сте га или не.
Прилично прихватљиво у првим данима услуге третирајте колеге са колачем или слаткишима за чај. Ако су правила компаније дозвољена, можете попити чашу шампањца. У случају да вас запослени позивају да заједно пијете кафу или ручате, слажете се.
И такође Не одбијајте корпоративну забаву, Чак и ако у ствари не волите такве догађаје. Морате боље упознати људе. У незваничним разговорима са запосленима спомињете да вам се свиђа нови рад и тим. Међутим, не лажите. Искрено кажу да вас импресионира у новој компанији. Али да нисте задовољни, док не бисте требали да разговарате.
Наведите када сваки од колега има рођендан, пита како је уобичајено честитати рођендан. Међутим, останите сами и не покушавајте да се угодите. Нема потребе да рачунате на универзалну љубав колегама. Свима је немогуће вољети.

Не заборавите на неформалну комуникацију

Не дозволите да се увучете у унутрашње сукобе.

Будите најпријатнији и подједнако пријатељски са свима. Али покушавајући да освојите локацију колега, посматрајте опрез. Понекад су две или три групе формиране у радном тиму који су у сукобу међу собом. А да би ојачали своје ставове, колеге могу покушати да повуку новог запосленог у неке од група.
Међутим, не журите да се придружите једној од зараћених група. Задржите неутралност и будите уљудни са свим колегама. Учешће у сукобу само штети почетнику. Прво се психолози у почетку саветују на новом послу да посматрају више него успостављање контаката.

Будите спремни за рад изван распореда.

Ви сте нови запослени. А сада је потребно демонстрирати менаџменту да није било ничега што сте ангажовани. Стога ћете у првим мјесецима морати да жртвујете своје слободно време и, вероватно, останите након посла.
Будите спремни за густу графику и интензивни рад. Уосталом, морате пуно да научите. А за то је потребно прочитати специјализовану литературу, да се заустави у професионалне задатке дубље.
Стручњаци саветују у раним данима, дођите да радите мало раније. Будите активни и покажите интересовање за рад. Нема потребе да чекате да вам дате било који задатак. Понудите своју помоћ, питајте запослене о пројектима и циљевима компаније.

Питати за помоћ.

Без подршке колега, процес прилагођавања на новом послу је много сложенији. Па се не устручавајте да потражите помоћ. У случајевима када не разумете како се носити са задатком, замолите искусније запослене у вези с тим.
Боље је добити храброст и затражити савет него направити критичну грешку. Његова цена може бити превисока. Претварање помоћи за помоћ, затражите да не радите за вас, већ да вам покажете како то правилно урадити. Слушајте пажљиво и направите белешке да не постављате неколико пута.
Стручњаци саветују донесите нове информације не на рачунар који може да донесе, али у дневнику. Увек га носите са собом и испрва пишите све важне информације тамо.
Можда ће вам једна од колега понудити помоћ, а неко ће требати да се обратите себи. Узми разумевање онога што можете изазвати иритацију у некој особи. Уосталом, одвратите га.
Али не мислите да ће дефинитивно одбити. Уосталом, на послу радите једну заједничку ствар, и сигурно ће вам неки запослени радо помоћи да вам помогну.
Поред тога, питајући људе савета и дајући им могућност да покажу своје најбоље професионалне квалитете, пружићете им прилику да осете свој значај. И то ће их сигурно средити за вас.

Правилно исправни приоритети.

У почетку усредсредите се прецизно на послу, а не на односима у тиму. Морате се изјавити као професионалац. Долазите на ново место услуге, идите на свој циљ. Међутим, не морате одмах да попуните руководство сопствених идеја, чак и ако вам се чини да ће побољшати рад компаније.
Дајте иницијативу. И даље ћете имати прилику да се покажете. Али у раним данима обављајте задатке које сте поставили пред собом. Демонтажа у ток рада што је више могуће. Ако је потребно, прочитајте своје послове претходника.
Схватите који су захтеви за ваш рад, са унутрашњим прописима, кодом за дресс и које су расположене за посао. Не може се све написати у опису вашег посла. Проверите систем новчаних казни, ако их има у организацији.
Расправите о контроверзним тренуцима са менаџментом. Можете да поставите своје колеге ако постоје додатне информације које морате знати како да не ометате неизговорна правила. Можда ће бити корисно да питате некога о менторству. Међутим, будите опрезни. Неки људи под кринком помоћи покушавају да пребаце своје дужности почетнику. У таквим случајевима, уљудно, али чврсто сузбијају такве радње.

Уздржите се од критике.

Ако нешто узрокује збуњеност или незадовољство, побрините се за критику. Можда је то део презраженог механизма који је потрошен на много напора и средстава. Поштујте превладавајуће традиције и принципе компаније. Тек након два до три месеца рада у новој организацији можете извршити своје предлоге усмерене на оптимизацију и побољшање рада.
Такође, не критикујте запосленог који је држао вашу позицију пред собом. Нове колеге то могу сматрати прекомерном само-конопошћу. Чак и ако сте видели грешке претходника, уздржите се од критике према њему. Поред тога, препоручљиво је да не разговарате о свом старом тиму и претходном раду. Поређење је грешка многих почетника. Чињеница је да нико не воли када се упоређују са неким. А ваш нови тим није изузетак.

Будите професионални.

Запамти то, пре свега, они би требали дати резултат. Покушајте да стекнете компетентност која ће вам омогућити да не будете изван такмичења. На пример, напредне курсеве обуке, добијање степена или ваше публикације у специјализованим публикацијама.
Међутим, не показујте своју супериорност, чак и ако сте сигурни да је много искуснији или професионалнији од ваших колега. Такво понашање, посебно од почетника, изазива иритацију других.
Свакодневно извуците план рада. Ово ће вам помоћи да не пропустите ништа од својих дужности. Неки задаци се могу поделити на подставке. Истовремено, реално процењују време да можда требате да радите посао.
Унапред изгубљено са чињеницом да ће вам требати више него искусни запослени. У реду је. Само савладавате нове активности. И боље је одмах упозорити руководство да вам је потребно додатно време него обећати да ћете успети за кратко време и на крају донети компанију.

Јеби се у оквиру корпоративне културе.

Гледајте неформалну политику компаније. Погледајте како се запослени понашају у различитим ситуацијама, како комуницирају са властима и која је општа атмосфера. Не мислите да у кратком периоду можете у потпуности разумети незванична правила нове организације. Ово се апсорбује након неколико месеци рада. Међутим, покушајте да следите неколико општих правила.
Не облачите се превише пркосно у првим данима. Ово може бити досадан фактор за запослене. Стога ваши изглед треба да буде скроман и уредан. Касније можете одредити шта је дозвољено у одећи на новом послу, и шта није.
Не разговарајте телефоном о личним темама. Ово омета друге запослене из радног тока. Ако сте хитно требате да одговорите на позив, изађите у ходник.
Покажите опрез на друштвеним мрежама. Не одмах додајте нове колеге пријатељима. Они то могу негативно схватити. И проверите и које информације се постављају на вашој страници. Да ли то у супротности са принципима који превладавају у вашој новој организацији? Постоје ли врло акутни политички постови који могу проузроковати конфликтне ситуације? Ако вам нешто донесе сумња, боље је избрисати.
Схватајући како компанија ради и који односи владају између запослених, можете испробати ове услове. Главна ствар је да пронађете равнотежу, у међувремену како се уобичајено понаша у новој организацији и како се обично понашате.
ако ти не свиђа ми се принципи компаније и атмосфера владајући у њему, процениле изгледе професионалног раста. У случају када вам посао одговара, усредсредите се на своје дужности. Извршите их што је могуће ефикасније.

Будите спремни да критикују

Не узнемирујте се због критике. Свако може имати грешке. Поред тога, само студирате. Покажите се као одговорне и самопоуздане особе која је отворена за комуникацију и спремна је да студира. Слушајте своје колеге мирно.
Догледно је да је наведено не као критика, већ као пријатељски професионални савет. Поред тога, можете директно да питате свог лидера ако исправно обављате свој посао и како можете да га побољшате.
Али не тежите на изврсности. То вам може проузроковати још више стреса који ће подразумевати нове грешке.
Оно што је најважније, не паничите ако вам се чини да нисте у могућности да испуните задатке који су вам додељени. Скоро сви почетници доживе овај осећај. То ће сигурно проћи с временом. Према стручњацима, период прилагођавања на новом месту узима у просеку око три месеца.

Имају смисао за хумор.

Будите спремни за чињеницу да вас у првим колегама могу натерати да вам направите трик, желећи да организујете тест за вашу издржљивост. Не узимајте такве нападе преблизу срцу.
Ако колеге виде да сте превише дирљив и рањиви, вероватно ће се активније забавити.
Не бојте се смејати себи Међутим, не дозвољавају људима да пређу норме дозвољене. Боље је одмах да означите границе, уљудно говорећи да су неке речи запослених непријатне за вас.
Информације о студији, анализирајте га. Не бојте се ако вам се чини да је превише тога. Имајте на уму да сваки нови запослени има главну предност - искрену жељу да се убаци у ток радног тока. Запамтите да је најгоре што вам се може догодити је потреба да потражите други посао.
И такође процијените своју професионалну будућност на новом месту. Размислите да ли ће ваше одговорности претворити у рутину. Да ли је потребно "преживети" у овој компанији уопште. Уосталом, у једној организацији, светло се није конвергирало са клином. Немојте се сломити и не дозволити вам да се лоше снађете.

Како издржати на послу, преживјети у тиму који вас није прихватио?

Психолози називају неколико фактора који су основа угодног постојања запосленог у тиму:

Компатибилност знакова.
Кохезија.
Морална и психолошка клима.
Психолошки притисак.

Тоталитет ових елемената омогућава новој особи да се успешно прилагоди новом тиму. Али, нажалост, нису сви нови запослени добијали подршку и помоћ тима. Понекад, због било које околности, колеге у почетку се негативно односе на почетнике. Можда је особа заузела место запосленог који је био веома вољен или само дугопокључен тим, где нови људи нерадо прихватају.

Шта да радите ако имате нови непријатељски тим? Стручњаци нуде неколико тестираних метода:

Не узимајте негативан став колега према вашем срцу. Показати снагу карактера. Реагују на зле напомене мирно и уљудно. Временом, запослени ће схватити да вас је немогуће сломити и оставити ове покушаје.
Започните пријатељску комуникацију сами. Прво се смијешите, поздравите, без обзира да ли су други одговори на вас или не. Створите атмосферу љубазности око себе. Не намршти се као одговор на њихову равнодушност. Временом ће људи одговорити на ваш поздрав, ако само зато што је превише лоше да ћути у одговору.
Ако је могуће, упутите разговор са једном од колега у неформалном окружењу: Преко шољице кафе, на путу са посла. Заиста, један по један, запослени могу бити добри људи. А у тиму се понашају као и сви други, јер се плаше да изгледају бела врана. Можете третирајте колеге са нечим укусним, вероватно кувањем кући. Међутим, не исперите и вичите. Само понудите да покушате. И у случају одбијања, не инсистирајте.
Одредите ко је неформални лидер у тиму. Контактирајте га за савет у решавању било којег питања. Највероватније ће бити непријатно да вас особа одбије. После искрено захвалности на помоћи. Дакле, даћете колегу прилику да осетите свој значај. Ово ће позитивно утицати на његов став према вама, који ће заузврат утицати на мишљење тима.

Ако, упркос свим вашим покушајима да успоставе односе, запослени су и даље непријатељски расположени, постоје три опције понашања које ће се одржати на послу:

Не покварите своје живце и пронађите друго место рада. Не доживљавајте то као неуспех. Ово је искуство и прилика да преиспитате своја очекивања од професионалних активности. Уклоните часове и корак даље напред.

Позовите своје колеге конфигурисане против вас, поновно постављајте жалбу, детаљно постављати разлоге овог става. По правилу агресори након тога почињу да се понашају много суздржани.
Да бисте преживели на новом послу, уроните се у рад, ограничавајући комуникацију са колегама. Разговарајте с њима само на радним темама. Уосталом, они иду на услугу ради професионалног раста и плата, а не да би били пријатељи.

Како издржати на послу и преживети у женском тиму?

Тим у којем жене раде искључиво заслужују посебну пажњу. Психолози то примећују чисто женска тим је прилично компликована формација, а почетник у њему није лако. Жене и мушкарцима нудимо неколико препорука стручњака као Држите се за рад у женском тиму.

Како преживети у женском тиму жене:

Не разговарајте са ни секретаром или колегама. Будите сигурни да се у женском тиму све тајне носе брзином звука. Све што ви кажете да ће постати познато и управљању и другим запосленима, а затим ће се користити против вас. Никада се не жалите на плату и штавише, шефови. Ваше изјаве ће га дефинитивно обавестити.
Разговарајте мање о свом личном животу, па чак и више тако да се не хвалите. Ваше приче о скупим куповинама, диван муж и страна путовања могу изазвати завист ваших мање успешних колега.
Не штедите по комплиментима вашим запосленима. Наравно, не би требало да видите напоље. Међутим, искрена похвала о елегантној фризури или прелепа хаљина утицаће на однос према вама.
Човек у женском тиму је још сложенији. Стога се припрема за бројне тешкоће.

Како преживети мушкарца у женском тиму:

Будите опрезни са комплиментима. Под садом их, наравно, воли их. Међутим, комплименти на тему изгледа често се сматрају флерт или узнемиравањем. А реакција запослених у овом случају може бити негативна.
Никада не интервенирајте у сукобима. Крив се може на крају натјерати.
Научите да слушате. Мораћете да се навикнете на чињеницу да даме много кажу. Стога, слушајте, климните, али суздржите се од савета и препорука.
Имајте на уму да су вулгарни шале добри у мушкој компанији. Смисао за хумор је сигурно добродошао даме, али то није прихватљиво од осипа. Такође, не дозволите да било какав саркастични коментари на колеге жене.
Избегавајте романе на послу. Ваш однос ће пре или касније постати јавно. А у случају партије, неко из вашег пара мораће да престане.

Не жали се на живот. Прво, даме се не воле губитнике, и друго, све ваше проблеме ће се детаљно разговарати иза леђа.

Како да не изгорете на послу: придобљавање придошлицама

За успешну каријеру, веома је важно да поштује равнотежу између професионалних активности и личних односа.

Нудимо вам неколико препорука психолога који ће вам помоћи да се држите на послу и не гори на послу:

Одвојени рад и приватни живот. Доказано је да начин "константне укључености" и континуираног размишљања о радним процесима ствара атмосферу анксиозности. Не провјеравајте е -Маил код куће и преузмите извештаје за ревизију.
Стручњаци то чак и увере размишљање о раду када сте код куће штетни. Мисли о њој могу изазвати забринутост, што ће негативно утицати на ток радног тока и приватног живота. Непоштовање равнотеже између личног и професионалног живота је штетнија него добра.
Одвратити пажњу од размишљања о платама и уживајте у радном процесу. Према психолозима и социолозима, рад је искључиво ради материјалне накнаде недоступно. Када особа мисли на награду, има мање мотивације. Процес је много плоднији када је особа ангажована у активностима за себе и посао се претвори у сам у себи.
Подесите проток информација. Не ометају се вањским стварима. Када особа укључује рачунар, лавину бескорисних информација у облику рекламирања, друштвених мрежа, вести и тако даље, пада на њега. Као резултат тога, омета је, а пуно радног времена прелази на лутање на Интернету. Стога искључите непотребне апликације на свом телефону и рачунару.
Не будите радних. Ако пре свега ставите посао, а затим се завршите са нервним сломом. Верујте ми, ниједан посао не може бити важнији од здравља, односа, утисака и комуникација са најмилијима.
Одвратити пажњу са посла. Без обзира колико вас натоваре, узмите паузе. Током времена ручка, растргајте се од рачунара, излазите у свеж ваздух. Пола сата одмора омогућиће вашем мозгу да се поново покрене и загарантована да ће вам подићи расположење.
Борите се против депресије свим средствима. Доказано је да особа која дође на посао, буде у депресивном стању, ради без повратка, није у пуној снази. Нађите себи хоби који ће вам постати излазни позив након посла.

На крају бих желео да напоменем да на послу размишљамо о актуелним пословима и ретко заинтересовано за шта се дешава у животу наших колега. Канцеларија се сматра непристојним да говори о негативној психолошкој држави. Нажалост, у многим радним групама сматра се табу да говори О нелагодности на радном месту.

Одвојите време новом запосленом. Није потребно решити његове проблеме, само бити тамо. Не пролази поред њега, питајте да ли је све у реду, да ли му је потребна помоћ. Проведите мало времена да разговарате са њим. Пријатељски став колега психолошким проблемима почетника помаже да му се прилагоди на новом радном месту.

Желимо вам успех и надамо се да ће наши савети помоћи да постигнете ефикасност у свом раду.

Прочитајте корисне савете у овим чланцима: