Како правилно мерити крвни притисак електронским тономер на којој руци: Упутства, правила мерења притиска

Повећани или снижени притисак је често узрок лошег здравља. Зато је потребно да правилно измерите притисак, у томе ће вам помоћи електронски тонометар.

Садржај

Ако желите да контролишете добро -Белинг и спречите појаву хипертензије, онда не можете без тономер.

Како правилно мерити крвни притисак електронским тономер: Упутство

Постоје тономерике механички и електронски. У првом случају, да би се ефикасно користио уређај, требат ће вам мало спретност и вештине руковања уређајем, у другом случају - све је једноставније, али грешка мерења је већа.
Ако сте, међутим, одлучили за електронски тонометар, тада би требало да знају правила по којима вреди мерите крвни притисак електронским тономер.
Дакле, прво што треба да урадите је погодно је да седнете на стражњој страни столице. Руковање треба да се постави на нивоу срца (приближно средину груди), али се слободно ослања на површину стола или другог намештаја. Руке и ноге су опуштене, а не напети и не прелазе. Сједните, 5-10 минута, у потпуном миру и тишини.

Проверите да ли 30 минута пре почетка мерења нисте користили храну, нисте радили тешко физичко дело, нису пушили, нису узимали лекове Адремостимулантне групе.
Сада ставите манжетну тортометар на руци, два центиметра изнад лакатног савијања, благо косо да бисте добили највише једиљније покривеност подлактице. Између манжете без ваздуха и ваше руке можете да ставите прст.
притисните дугме "Почетак" Електронски тонометар, према упутствима која су причвршћена на уређај. Покренуће се ваздух у манжетној манжети. Након достизања државе када пулс преклапа пулс, уређај ће почети да аутоматски и постепено смањи количину ваздуха, мерећи марке на којима се појавио импулс (систолички притисак) и где је престао да слуша (дијастолички притисак) и где је престао да слуша (дијастолички притисак) и где је престао да слуша (дијастолички притисак) и где је престао да слуша (дијастолички притисак) и где је престао да слуша (дијастолички притисак) и где је престао да слуша (дијастолички притисак).
И даће резултате на екрану.

Неки модели тономера такође показују мерења откуцаја срца.

На којој руци за мерење притиска електронским тонометар: упутство

Каква врста руке мерење притиска електронским тономер? Постоји мишљење да је десно десно у десној руци већа него са леве стране, а леви људи су напротив. Међутим, ово је само претпоставка.

Да бисте утврдили своју личну разлику, морате да водите мали тест. Дакле, узмите лист папира и поделите га у две ступце - за десну и леву руку. Узмите положај као што је горе описано.
Морате да направите мерења притиска о обе руке 10 пута, са интервалом од 2-3 минута (да обнавља циркулацију крви).
Пажљиво запишите све сведочења. Након завршетка мерења, треба спровести анализу. Искључите највиши и највећи резултат. Упоређујући резултате, видећете на којој се руци притисак у већини мерења већи. Од сада одмакните мерења у овој руци.

Правила за мерење крвног притиска

Мерите притисак истовремено
Измерите притисак ујутро одмах након буђења
Увече, мерите притисак пре спавања

Мерења која се одржавају два пута дневно сматрају се врло информативним: од 9 до 11 ујутру и од 7 до 21 сат. Редовна мерења у исто доба дана омогућиће вашем похађању лекара да посматра ваше здравље и, ако је потребно, прописује превентивно лечење или давати корисне препоруке.

Запамтите, лакше је и јефтиније упозорити болест него да се бави својим последицама. Буди здрав!