Како и колико вам је потребно да ходате са новорођенчетом зими, прољеће, лето и јесени? Правила за ходање са новорођенчетом

Веома узбудљива тема за све родитеље хода са новорођенчадним бебом. Како и када ходати покушавамо да разумемо овај чланак.

Читав период, током трудноће, одвија се под слоганом здраве исхране и добро--бе мајке, анксиозност о предстојећем рођењу, правилан развој бебе. А сада, када је све иза, појављују се и остали проблеми и важна питања. Један од њих је шетња са бебом.

Када можете ићи у шетњу са новорођенчетом?

• Током трудноће, прочитана је велика количина литературе о томе како се храни, обући и окупати бебу. Свуда и сви препоручују шетњу са новорођенчетом на улици
• Али, чим се беба роди, све препоруке и савети лете из главе. Потребно је све да се све пребаци, окрените се и поново питајте.
• Нема сумње да ће свеж ваздух користи само здравље бебе. Само време када можете да кренете у шетњу строго зависи од времена године, временске услове. Шетње зими и лето су врло различите, и на време и у количини
• Не заборавите на разне обичаје. У неким народима беба се не извади на улицу строго до 40 дана, а мајка није пуштена. У таквим случајевима ће постојати обавезна честа вентилација собе у којој се налази беба
• Ако нема посебних забрана, вреди размотрити здравствено стање мајке: колико се брзо опоравио након порођаја. Ако млада мајка још увек нема снагу да хода са новорођенчетом, и нема нигде чекати помоћ, онда је боље сачекати шетњу, не форсирајте се

Колико често требате ходати са новорођенчетом?

Новорођена беба спава готово све време и буди се само за јело. Али то не значи да све време треба да се спроведе на улици. Требали бисте почети са једном ходом дневно, постепено повећавајући време мрвице у свежем ваздуху.

И након прилагођавања можете ходати два, а након неког времена и три пута дневно.

У идеалном случају, морате ходати не мање од два сата дневно. Све зависи од времена године, временских услова, здравља бебе и способности младих родитеља. Напокон, мама и даље има толико ствари о кући.

Вријеме ходања са новорођенчетом

Време за ходање са новорођенчетом је веома зависно од доба године и на временским условима изван прозора куће. У кишној, магловитој и веома ветровитим времену, боље је суздржати се од ходања, можете наштетити само беби.

Огромну улогу је одиграна од стране Мајковства, обично се приступа улици врши након јутарњег буке и поподне. Од великог значаја је где ће се тачно одвијати шетње. У ове сврхе би требало да одаберете паркове или квадрате, са чистом не -Аградним ваздухом. Треба избегавати велику гомилу људи.

Када можете ходати са новорођенчадом након болнице?

ВАЖНО: Ако је беба рођена прерано или са проблемима, са здрављем, тада би се почетак шетње требало разговарати са педијатром.

Постоје много мишљења када почети да ходате на улици са новорођенчетом. Неко саветује да се скоро одмах након отпуштања из болнице, неко сачека две недеље. Све то зависи од доба године и времена изван прозора, ако нису погодни за ходање, боље је чекати. Да, и беба и мајка треба да дају времена да се опораве. Ако је све у реду, а потом вероватно на десети до четири дана након рођења, можете сигурно почети ходати.

Можете разликовати неколико препорука независно од сезоне:

• Колица за прве шетње није потребна. Ходање са новорођенчетом требало би да почне у руци. Након што дете прође период прилагођавања спољном окружењу, можете ходати помоћу колица
• Морате почети да ходате од пет до десет минута. Све зависи од температуре ваздуха. Постепено, сваки дан, вријеме ходања се повећава за пет минута, а до краја прве недеље достићи ће тридесет минута
• Дете треба да се носи у складу са временом. Куглице одјеће морају бити једно више од маме. ЦАП је обавезан елемент гардеробе, посебно у летњем периоду
• Боље је да изађете напоље одмах након храњења, беба се неће смрзнути током шетње
• Немогуће је почети ходати на 30 степени топлоте или на -15, то се односи на све наредне шетње
• Вриједно је почети да ходате недалеко од куће, можете се брзо вратити ако беба узнемирава. Кад беба одрасте, можете отићи. У ове сврхе, путеви, са великом нагомилавањем аутомобила, нису погодни. Биће мало користи од такве шетње

Прва шетња са новорођенчад зима и лето

• Прва шетња новорођенчадним летом требало би да се одвија раније од десетог дана након рођења. Ако се колона на термометром порасла изнад 30 степени, шетња треба одложити
• Дете може лако да добије термални ударац. Боље, за почетне шетње, изаберите јутро и вечерње време. Током овог периода дана није толико вруће као у подне. Вриједно је почетак шетње од 20 минута и постепено повећати време бебе на улици
• Ако се у хладној сезони препоручује да се беба носи у својим рукама, а затим за летњи период треба да се побрине за колица. Ово је ако беба не протестира и не жели да се врати на ручке
• Требало би да буде опремљен мрежом комараца да заштити бебу од инсеката. Душек би требао бити од природних компоненти. Ако се одлучите за синтетику, онда ће се беба брзо знојити. Ово се такође односи на мрвице, то би требало да буде направљено од природних тканина

ВАЖНО: Шетање са бебом је боље да не под отвореним сунцем, већ у сјеновитим местима, под гранама дрвећа. На крају крајева, бебина кожа је врло деликатна, можете добити сунчање.

Прва шетња зими може се одржати већ 14. дана након рођења, ако температура изван прозора показује траг од најмање 15 степени. Судећи по повратним информацијама, они почињу да ходају са тим, почињу да ходају у минус двадесет и још нижи.

Ако је температура на термометром -5, тада можете, по први пут, прошетати десет минута, постепено повећавајући време ходања. До -15, дозвољено јој је да дише свеж ваздух не више од пет минута.

Важно: да носи бебу треба да буде топло, тако да он не преживљава. Кад је улица снажан ветар, боље је одбити шетњу. Дете се може разбољети.

Прва шетња са новорођеним јесени и пролећом

Период јесењег пролећа је веома променљив у временским условима и то је сезона вирусних инфекција. Прва шетња у овом периоду требало би да се узме врло озбиљно. Ако је улица добра сунчана време без ветра, онда можете сигурно да изађете на десет минута. Следећег дана додајте још десет минута до шетње. Постепено повећавајући време ходања.

Важно: ако пада киша испред прозора, боље је одбити шетње. Можете, наравно, прекрити колица кашиком кабано. Али бит ће мало користи од такве шетње, свеж ваздух неће бити доступан беби.

Како носити новорођенче у шетњи?

Па, време је повољно, моја мајка је копирала или одложила све своје ствари. Можете ићи у шетњу. Остаје само да одлучује како и шта да носи новорођенче. Све зависи од тога када је доба године изван прозора и на времену.

На јесен и пролећу је врло тешко одредити прави сет одеће за новорођенче. Чини се да сунце сија и топло, а онда ће одједном снажан ветар ухватити облаке.

Ако је температура ваздуха изнад 10 степени бебине топлоте, треба да буде обучена:

• Један топли шешир
• дуги рукав или блуза
• клизачи
• деми -Сеасона комбинезона

Ако је хладно на улици, а термометар показује 5 степени топлоте, па чак и ниже, потребно је:

• под топлом шеширом, ставите другу, мршу
• уместо тога, деми -Сеасон је родио зиму.

Ако се шетња не одвија у колица, већ у праћњи, онда не би требало да носиш бебу превише. Добиће део топлоте од тела своје мајке.

ВАЖНО: Боље је ставити новорођенче у неколико слојева одеће, ако је потребно, беба се може скинути.

Да би се налетео на бебу на летњу шетњу, требало би да буде лакше, али овде постоје и карактеристике:

• У топлим временским временом има довољно покривача са дугим рукавима и клизачима
• Одећа треба да буде направљена само од природних материјала и дише коже
• Шешир је обавезно елемент, чак и у колица
• Одећа би требала бити без шавова како не оштети нежну кожу бебе
• Од свих боја одеће, предност треба дати само нежно и осветлити, а не привлачење сунчевих зрака
• Ако шетња није у колица, већ у праћњи, беба ће бити довољно пелена и тело тела. Требало би да се љуљате и клизач са собом, у случају потребе да се беба добије из прања

ВАЖНО: Да бисте проверили не-ватра на бебу је врло једноставно, за то морате додирнути врат. Ако је врућа и знојна, беба је врућа. Ако је хладно, беба се смрзнула.

Зими је веома важно правилно стављати бебу у шетњу:

• требало би да постоје две капе: један танки, одоздо и топло
• топла коверта и испод ње и даље је комбинезона, плус замах са клизачима
• увек би требало да буде топло покривач, у случају да се беба смрзне

ВАЖНО: Хладни носни сигнали који је беба смрзнута.

Током првих кратких шетњи, беба се не би смела да се смрзне, радије супротно. Напокон, сви родитељи су склони да више омотају дете. Не сакривајте бебино лице, затварате нос. Ова беба губи оно што је извадио у шетњу: свеж ваздух и сунчеву светлост

ВАЖНО: Пре свега, мама се требала обући на улицу, а затим носити бебу. Дете не би требало да прегреје собу.

Више информација се може прочитати у чланку: Како носити бебу за екстракт из болнице? Важна правила за облачење бебе код куће и у шетњи

Шта вам треба за шетњу са новорођенчетом?

На првој, кратким шетњама, нема потребе да се много ствари добијају са вама. Довољно је да мама нађе осамљеног места за уживање у заједничком ходу.

Када беба постане мало, и дуге шетње коришћењем колица постаће могућа, тада ће бити потребно:

• Зависно од сезоне, топло или танки ћебе
• У случају кише, кабаница
• У лето, мрежа комараца ће заштитити бебу од инсеката
• Пелене за сваки случај
• Влажне марамице
• Боца воде за пиће, ако вештачка беба за храњење
• Лутка, за потребу
• Ако се мама окупила у посети, заједно са бебом, плус све, морате да снимите додатни сет одеће
• Ако је шетња у парку или у дворишту где постоје клупе, можете узети књигу са собом док ће беба спавати

ВАЖНО: Не узимајте са собом у шетњу у лету, готова смеша. Може да кисели. Боље је узети термос, са топлом водом и сувом смешом. Припремите се на захтев бебе.

Предности ходања за новорођенчади

Млади и неискусни родитељи веома су забринути због готово свега што се тиче новорођенчета. Ниједан изузетак хода са бебом. Али они би требали схватити да су новорођенчад изузетно неопходни да посете улицу.

• Шетње ојачају имуни систем новорођенчади
• Апетит и спавање се побољшавају
• Под утицајем сунчеве светлости производи се витамин Д, неопходан је за раст и развој бебе
• Новорођенче да се упозна са свијетом око њега

Биће погрешно да не примете предности шетње за мајку, јер и она такође треба да буде у свежем ваздуху.

ВАЖНО: Изузетак ће бити прошетано новорођенчетом у тржним центрима и на другим местима великог накупљања људи. Постоји ризик да ухватите вирусну инфекцију, поред тога, у затвореним собама је врло мало кисеоника, беба се може знојити и након изласка у улицу да се смрзне.

Ходајте балконом са новорођенчетом

Ако је време кишно и ветровито на улици, или мајка нема времена, али можда, није у стању да прошета са новорођенчетом на улици, постоји предиван излазак из ове ситуације - шетња Балкон. Заправо, тешко је назвати ову шетњу, већ сан. Али овде постоје своја правила и карактеристике:

• Балкон треба остакнути
• Није нижи од 5. спрата, испушни гасови неће достићи бебу
• Не би требало да буде паркинг за аутомобиле испод балкона
• Требало би да отворите крила за приступ свежем ваздуху
• Не можете дуго да оставите новорођенче
• Оставите бебу на балкону, требали бисте бити сигурни да нико неће бацити ништа од суседа одозго
• Треба имати на уму да птица може да лети на балкону
• Трајање шетње може бити до два сата, ово је ако се беба већ прилагоди спољном окружењу
• Носећи новорођенче за спавање на балкону требало би да буде исти као на улици. Беба може лако сушила или прегрејати
• С времена на време потребно је проверити стање новорођенчета. Ако су оловке и нос хладни, морате хитно да бебу уђете у собу

ВАЖНО: Шетња балконом не би требало да замени пуну пјешачку шетњу на улици на дужи период. Чим се време слаже, или су сви забринутости хлорида иза, време је да кренете у шетњу.

Ако у стану нема балкона, или вам је стање омогућава жељено, једноставно можете чешће прозрачити собу.

Шетња новорођенчадом на хладноћи

Зими, у хладноћи, најчишћи ваздух. Чини се да ће само ходати на улици. Али одлучивање да хода са новорођенчетом, морате да погледате температуру ваздуха и проверите да ли је ветар провјерен. Чак и ако термометар показује -5, али јак ветар са налетима, боље је одбити шетњу.

На ономе што је минус температура боље остати код куће, родитељи одлучују. Све зависи од климе у којој живи новорођенче. Стручњаци препоручују да не узимају бебу на улицу на 15 испод нуле.

ВАЖНО: Требало би да носите бебу у складу са временом и не заборавите на себе, јер се можете прехладити и разболити. А дете је потребан здрав родитељи.

Режим ходања са новорођенн зимом

• Зими ходање треба да буде од десет минута боравка на улици. У будућности, постепено, повећајте још десет минута. Када беба прилагоди шетњу, можете да развијете свој режим. Све зависи од способности и запошљавања мајке
• Можете ходати два пута дневно, од једног и по на два сата. Да би беба чврсто спавала док хода, пре изласка, мора да се храни. И при руци имају лутку, у случају да беба пукне. Неће пустити да беба зграби хладан ваздух устима
• Ако време не дозвољава шетњу како не би залутао, можете договорити шетње на балкону

Колико можете ходати са новорођенчадним летом

Љети се температура у соби практично не разликује од температуре ваздуха на улици. Након првих шетњи у наручју, можете покушати да ходате у колица. Ако су временски услови добри, беба може бити на улици најмање цео дан.

Изузетак ће бити ако температура ваздуха прелази +30. У посебно сунчитог периода, требало би да се сакријете у собу. И шетајући бебом, у таквој ситуацији, следи рано ујутро и после 16 сати, када неће бити тако вруће напољу.

ВАЖНО: Можете ходати у сјеновитим местима, тако да директно сунчево светло не падне у бебу.

Ако се новорођенче није у питању, он је угодан и не прегреје се, време хода може трајати дуже од два сата. Све зависи од запослености мајке.

Шетња новорођенчетом Комаровским

Др Комаровски, као и сви лекари на свету, саветују да не лише прилику да дише свеж ваздух. Чак и пре рођења бебе, требало би да се побрините за место где ће то учинити беба.

Идеално решење, према лекару, балкон је ако је кућа више -стореи. Где треба да буде чист и уклоњен. И није неопходно да мама вуче колица уз степенице, а после шетње, назад у стан. Боље је положити бебу да спавате и опустите се или послујете. На исти начин можете заштитити бебу од вирусних инфекција.

Разлог за свечаности на улици може бити:

• одлазак на клинику
• треба да идете у продавницу
• заједничка шетња са татом и новорођенчетом
• недостатак балкона

Ако нема балкона, можете ходати у дворишту, недалеко од куће. Ово није тако згодно као на балкону.

• Можете почети да ходате на балкону од десетог дана након рођења. Трајање прве шетње не сме бити веће од двадесет минута. Друга шетња ће бити дуже од десет минута и два пута дневно
• Постепено навикну на бебу, за месец дана ће заправо провести цео дан на балкону. Поред времена храњења и промене одеће
• Љети, када је балкон на сунчаној страни, требало би да одбијете такве шетње и потражите још једно погодно место
• Зими нико није отказао шетњу. Почните са -5, али не и нижи од -15 степени
• Носите бебу након његовог искуства. Ако се вратите, беба се јако зноји од шетње, онда би следећа шетња требала бити олакшана

Важно: Лекар саветује да ужива у првим месецима бебиног живота и шетње на балкону. Ово је време када новорођенче спава скоро стално. А мама се може опустити, посветити време тати.

Видео: Абецеда будуће мајке. Хода са новорођенчадом