Како поправити држање у детету? Узроци кршења држања у школи и предшколској деци

Зашто деца имају украс? Како се бавити неправилним држањем и шта да се уради да је избегне?

Правилно држање је кључ здравог развоја било којег детета. Кућни поремећаји могу довести до најозбиљнијих компликација и болести. Понекад такве повреде постају узрок брзе прекомерне и депресивне расположење у беби.

Шта може изазвати такве промене у детету? Које су последице неправилног држања? Шта да се спречи или уклони нетачно држање? Овај чланак ће покушати да одговори на сва ова питања.

Узроци кршења држања деци. Шта да радим ако дете има украс?

Постоји низ фактора који утичу на уградњу неправилног држања у детету. Они су подељени у урођене и стечене. Урочени разлози укључују:

• диспласиа
• тортиколис
• проблеми са формирањем кичме
• повреда рођења

Стечени поремећаји држања до последица:

• неразвијеност мишића
• недостатак физичких вежби
• последице раксета
• нетачан режим и дневна рутина
• радно место за студију не одговара расту бебе
• недовољно осветљење радног места
• носећи торбу за тренинг у истој руци
• ношење неудобне одеће (превише уска појас или уска кошуља)

Чим су рођаци, наставници или родитељи сами приметили дететове знакове украшене, они морају одмах да потраже помоћ доктора. Такве болести су ангажоване у ортопедију. Само квалификовани лекар ће моћи да пропише адекватан третман.

Како одредити кршење држања у детету?

Први потез чињенице да беба има проблема са држањем ће бити његове следеће жалбе и запажања родитеља:

1. Дете изгледа стално уморно и споро
2. Не занима га активне игре
3. Беба има сталне притужбе на болове, врат или главу
4. Дуге шетње га исцрпљују, а ноге су му боли
5. Када седите на столици, дете наслоње за руке на његовом седишту
6. Мали је дуго времена дуго времена дуго времена
7. Када се креће код деце након две године, чује се изразит крчак

Сва ова запажања треба да упозоравају родитеље и гурају их на дијагнозу држања своје бебе.

Дијагноза поремећаја држања код деце

Да би самостално идентификовали проблеме детета са држањем, морате га замолити да се скине до његових гаћица и равномерно стоји (ноге раме). Сада је потребно испитати његово тело са свих страна. Правилно држање карактерише следеће манифестације:
Фронт:

• глава је у усправном положају, брада је благо постављена
• линија рамена треба да буде тачно хоризонтална
• угаони формирани између линије рамена и линије врата на обе стране треба да буду једнаки
• груди не би требали ни потонути нити нестајати
• ако нацртамо условну линију у средини дететовог тела, пупка је дужна да буде на њему

Иза:

• лопатице за раме требају бити на истој удаљености од кичме и њихови углови
• хоризонтална линија
• хоризонтална линија такође треба приметити између набора Глутеал и пополитичке јаме

Страна:

• дојке би требале благо подигнутим, а стомак - напротив
• ноге треба да се исправе
• кичма мора имати глатке мале савије
• нагиб карлице требало би да буде око тридесет и-педесет степени у дечацима и педесет и на девојчице

Свака безначајна одступања могу бити природна и провоцирана умор. Међутим, посета лекару чак и у овом случају је боље да се не игнорише. Ако већина показатеља не испуњава норма, родитељи детета мора хитно предузети мере.

Врсте повреде држања у предшколској деци

1. Лордоза грлића материце је завој цервикалне кичме напред
2. Кипхотићево држање карактерише приковање и заокруживање леђа
3. Стан назад се одликује одсуством физиолошких савијања кичме (равне кичме) и стрши иза сечива
4. Запрегнути
5. Сколиоза - закривљеност кичме

Морски поремећаји у основној школској деци

Главни разлог изгледа код деце основне школе је погрешан држање да би се смањио ниво мобилности детета. Почињем да иде у школу, беба је приморана да седи на једном месту у истом положају већину свог времена. Активност пада скоро педесет процената. А ако узмете у обзир огромну зависност савремене омладине и мале деце до рачунара и телевизора, онда можете пребројати свих осамдесет процената.

У првим годинама студија дете такође мења своју свакодневну рутину, режим јела и одмора. Стога је важна организација уравнотежене исхране, оптерећења и паузе.

Све ове промене подразумевају смањење развоја мишића леђа и груди, што неумољиво доводе до једног или другог поремећаја дечије држања. Проблеми са држањем могу се избећи само додатним играњем спорта, редовних вежби и све слободно време у покрету свежег ваздуха. Овај задатак је првенствено било на наставницима, или пре тренера и наставника, али родитељима детета.

Масажа у супротности са држањем у дјеци

Таква терапија као масажа може се користити у случају неправилног држања у комбинацији са посебном гимнастиком и другим правилима понашања детета и његових родитеља. Употреба масаже може имати два правца:

1. Општа масажа леђа и абдомена
2. Масажа појединачних делова тијела и мишићних група одговорних за промјену држања

Масажа, као што знате, је веома корисна манипулација. Побољшава проток крви и проток лимфе, помаже мишићима да се јачају због повећања њиховог тона током покрета масера.

Међутим, вреди знати да масажа може наштетити. Дијагноза и одређивање врсте терапијске масаже треба да уради само лекар. Такође је важно и квалификација масеја. Да би се обављала масажа, вреди контактирати само поуздане стручњаке.

Скуп вежби у кршењу држања код деце

Медицинско и превентивно физичко васпитање у борби против неправилног држања деце је најважнији и ефикаснији алат. Такву гимнастику можете извести код куће у било којем минуту. Ево листе најосновника вежби у случају држања код деце:

1. Ходајући на месту око петнаест минута са равним леђима
2. Шетња чарапама рукама на каишу око десет секунди
3. Ходање са великим коленима и рукама на појасу десет секунди
4. Десет чучњева с равним леђама и рукама се проширило напред
5. Алтернативна напетост и опуштање свих мишића тела у положају "стојећи" са равним леђима
6. Смањење и узгој сечива у седећем положају десет пута
7. Продужење унапред руку са бучицама у положају који седи са равним леђима и причвршћују их пет секунди
8. Подизање и причвршћивање у подигнутом положају наизменично пет секунди у положају "лажног" на леђима. Десет понављања
9. Подизање главе са положаја "лажног" на леђима у "војника" позе (руке и ноге продужене дуж тела)

Консултације за родитеље деце са оштећеним држањем

Најбољи начин да се избегне оштећено држање је његова превенција. Родитељи би требали искључити све горе наведене факторе који доприносе појављивању стеченог неправилног држања. Другим речима, требају:

1. Омогућите бебу са потпуним здравим оброцима
2. Упознајте га са спортом и активним играма
3. Организујте радно место беби тако да се дође под његовој висини (када седи за столом, стопала би требала у потпуности да стоје на поду, лактови су повољно лежећи на столу, савијати ноге на коленима под углом деведесет степени, и позади су чак и)
4. Обезбедите добру покривеност радном месту за дете
5. Пожељно је да беба спава на чврстом мадрацу, на леђима са ниским јастуком
6. Проверите да ли се оптерећење на рукама детета равномерно дистрибуира (портфељ наизменично се носи у различитим рукама, не повлачите га у школу ујутро или у башти за исту руку)
7. Пажљиво пратите држање и ход

У случају када се прекршило већ догодило, родитељи би требали бити стрпљиви и строго посматрају препоруке лекара. Уосталом, процес исправљања неправилног држања је веома дуг и одговоран посао.

Последице оштећеног положаја у детету. Однос поремећаја држања код деце са остеопенијом

Поремећаји постера код деце могу изазвати најразличитије и веома озбиљне последице:

• кршење локације унутрашњих органа, што доводи до честих болести ових органа
• редовна микротраума кичме
• смањење плућа и недостатка даха
• погоршање меморије, сталне главобоље и бол у леђима због оштећеног протока крви

Још једна прилично компликована последица оштећеног положаја код деце може бити остеопенија. Ову болест карактерише слабљење коштане структуре. По правилу, остеопенија се примећује код старијих особа. Међутим, неки научници тврде да је узрок остеопеније у ранијем доба може бити банални неправилно држање. Кршење метаболизма и непотпуно асимилацију калцијума изазваног расељавањем и стискањем неких унутрашњих органа изазивају крхкост коштаних ткива.

Узроци кршења држања у школи и предшколској деци: Савјети и прегледи

Љекари саветују родитељима да прате своје дете од рођења и покушавају да створе услове за њега под којим би се прилика да стекне непримерени држање апсолутно искључене. Уосталом, увек је лакше упозорити болест него да се бори против тога.

Активан здрав начин живота, правилно одабрана одећа и намештај за бебу, као и константну родитељску контролу пружиће му добре држање и развој.

Видео: Узроци погрешног држања код деце