Како и зашто опростите његовом оцу након што је напустио породицу? Како опростити оцу који је напустио породицу за децу и одрасле: технике за опроштење, савети

Људи се конвергирају и раздвајају - чини се да је уобичајена ствар. Али шта да уради ако постоје снажне притужбе, посебно код деце оцу.

Садржај

Живимо у свету где се сваки други брачни пар поквари. А то није само страшна статистика. То су милиони душа деце и одраслих осакаћених и затрпаних од стране јаза. И нажалост, уређујући њихов живот и покушавајући да се опораве емоционално након развода, родитељи мало размишљају о осећањима трећег учесника у овом процесу - дете.

Ако су на западу дуго свесни тешких последица развода за дете и покушавају да их на сваки могући начин изравнају, онда су наши народ само на путу до спознаје да је лоше не само њима у малој особи у близини, а свака реч и акција могу проузроковати непоправљиву штету нестабилном психи. Бол, огорченост и кривица - то се деца морају суочити након развода.

Отац је напустио породицу: зашто се појављује резента?

Зашто прекршај има сина или ћерку? Најважнија ствар за хармоничан развој детета у било којем добу је мирно и срећа мајке. Дете даје осећај сигурности и сигурности, што заузврат помаже у формирању здраве психе. Ако је мама добра, удобна и за дете и у таквој ситуацији нема места за увреде.
Дете пројектује стање мајке ако је изнутра мирна. Када се дисцорд настаје у односу родитеља, дете губи осећај сигурности. Да је моја вољена мајка могла да увреди оца, најважнија особа у свом животу и животу детета, шта онда можете очекивати од других људи?
У девојчицама, ово се одмах пројектује на свим мушкарцима, а они у почетку доживљавају мушкарце као опасност и не могу да заштите и помажу људима.

Још један аспект - Мајка пројектује своје жалбе након што је отац напустио породицу. Одбија се, прича бебу о томе колико је његов отац бао, привлачи дете у сукоб одраслих, каже да је дете тако лоше као и његов отац.

Зашто опростити оцу који је напустио породицу?

Да ли морам да опростим оцу који је напустио породицу? Огорчено, које многи проводе кроз цео живот, заправо утичу на све што радимо у животу. Понекад се то догоди да је особа дуго нестала и огорчена на њему и даље живи у нама.
Наравно, постоји много случајева када се његов отац не проклет да ли му опраштају или не. Важно је запамтити да вам је прво потребан опрост.
Не вреди мислити да су жалбе штетне за некога осим вас, прво, они уништавају вашу будућност и вашу перспективу.

Заједно са огорчењем, Кад је отац напустио породицу, Код деце која имају чаробни поглед на свет, постоји осећај кривице. Чини им се да све што су икада урадили или чак мислили да могу утицати на односе родитеља и провоцирати бригу о оцу.
Имати скривену замеру у свом срцу, не можете бити потпуно срећни и учинити своју децу срећним.
Огорчење има моћан ефекат за самопоуздање и поступке детета, а потом је одрасла особа. А неке личности су углавном толико подложне да се њихов "ја" изгуби у вртлогу огорчености.
О ставу девојчицама људима Слика оца има огроман утицај. Скривајући огорченост против њега у акцији, у одраслој доби, то сами, не желећи то, пројектују га на свим мушкарцима у вашем окружењу. Заиста срећан брак у овом случају могуће је тек након опроштења.
Јесте ли чули за психосоматику? Дакле, савремени лекари то кажу опроштење ће довести до пуштања од многих хроничних болести - На пример, као што је бронхитис. И такође - превелика тежина ће отићи и престати ћете да заглавите све проблеме слатком или једноставно неупадљивом количином хране.
Огорченици су директно повезани са оним што бисте могли да постигнете у животу. Са планином увреде на раменима, веома је тешко прећи на циљ и испунити ваше снове. Када се особа ослободи његових жалби, љутње, огорчености - многих жеља почињу да се испуњавају.
Можда нећете се касније комуницирати са особом која је опроштена. Опроштење - не подразумева комуникацију. Поред тога, многи психолози тврде да вам је потребно да ограничите комуникацију са људима који вас чине лоше и повуците се "назад". Опроштај је само да очистите значке, љутње и огорченост, који вас затегните и ваш живот у мраку.
Након опроштења отац који је напустио породицу, Престанићете да сечете тему како вас је отац увредио и какав лош отац имате и коначно нађете снагу и енергију у себе да бисте се заузели, свој живот и остваривање својих циљева.

Како опростити оцу који је напустио породицу деце различите старосне векове?

Нажалост, деца не могу превазићи увреде које настају у њиховим крхким душама. Да би им помогли да превазиђу страху, огорченост и само-дуру, који настају након партије родитеља, сами родитељи су дужни. Најважнија ствар коју могу да ураде је да се дели са пријатељима и учини све што је могуће да је дете у било којем добу не види свађе и тантрумс, а не да привуче дете.

Како опростити да ли је отац напустио породицу деци млађи од три године?

У таквом малом добу, деца не могу да схвате шта се дешава сама, али могу савршено прочитати емоционалну стању одрасле особе. Страх и депресија да мајка искуства осећа дете.
То се може манифестирати у здравственим проблемима, сузаности, проблеми са спавањем, страх од губитка другог родитеља. Дете може започети хистерију, чак и када је мама управо отишла у тоалет.

Главна ствар коју треба учинити ако отац оставља породицу - тако да ГАП не утиче ни на физичко или ментално здравље деце, бригу о себи. Сретна и здрава мајка је кључ недостатка притужби. Такође је веома важно да дете не види и не чује врискове, свађе и тантрумс.
Покушати дајте детету више наклоности. Ако је могуће, организујте редовне састанке са оцем како би дете разумело да није бачен и осећај негу и подршку.

Како опростити ако је отац оставио породицу деци од 3 до 5 година?

Дете у овом узрасту је већ много свесно. Истовремено, он доживљава кризу од три године, што може бити праћено честим тантрумима, порицањем, покушајима да се побуне против родитеља.
Када отац је напустио породицу - Ово је веома снажан стрес за дете, а симптоми кризе могу погоршати, утицати на имунитет, изазивајући хроничне болести.

У овом добу дете већ разуме све што му је речено. Стога, поред невербалних метода (састанци са оцу, емоционални мир родитеља, додатни загрљаји и наклоност) такође се могу повезати вербално.
Реците дјетету добрим стварима о његовом оцу, вашем првом састанку и оно што је љубав према детету рођено. Обавезно глашите да у ствари нема кривице да су се мама и тата раздвојили и рекли о променама које ће се догодити у вашем животу у вези са партијом.

Како опростити ако је отац напустио породицу деци од 6 до 12 Године?

Да је отац напустио породицу, У детету, то може проузроковати разне врсте страхова и искустава које се могу манифестирати у агресији, сукобе са вршњацима и академским перформансама. Енурес се може појавити.
Као и раније, у овом периоду, дете неће моћи да превлада увреду. Узгој родитеља морају да превазиђу сукобе међу собом и учини све да би урадили заштитити дете од негативности.

Мама би прво требало да помогне. Мирно и поверење мајке је веома важно за дете. Отворено разговарајте са дететом - мање тајне, мање страхови и увреде биће у детету. Организујте своје дете састаните се са оцем и покушајте да одржите пријатељске односе са супругом.
Разговарајте са својим дететом да га воле, нико га не оставља, његов отац је увек ту и спреман је да га заштити (ако његов отац ступи у контакт).
Причај о више доброг оца. Обавезно нам реците о променама које се дешавају бриге о оцу.

Како опростити да ли је отац напустио породицу тинејџерима?

У адолесценцији, деца, као што сви знамо, веома су рањиве, јер током овог периода се дешава превише промена са дететом. Промјене у породици могу погоршати стрес у којем је веж тинејџер.
Одлазећи кући, демонстративни покушаји пушења или узимања алкохолних пића, изостанак у школи - све то може бити последица ситуације када отац је напустио породицу.
Ако деца у ранијим годинама најчешће криве свог оца у ономе што се дешава, а затим и адолесценти такође увреде њихова мајка.
Тинејџери разумеју много више у животу и односима, па ће најважнија грешка родитеља бити покушај преваре детета.
Разговарајте са њим искрено и пуно - Нема кривице у вашем раздвајању, о томе шта ће се догодити вашој породици, што чак и живи одвојено, отац неће престати да воли дете.
Дозволите, по жељи и прилика да живите са оцем или идите да га упознате.

Како опростити ако је отац напустио породицу одраслу особу?

Без обзира колико желимо да се ослободимо жалби - ово је потпуно није лако. Поготово ако се негативно накупља годинама.
Ријешите се акумулираних притужби ако се сећате свих емоција када отац је напустио породицу - Та ствар није једноставна и можда ћете морати да пролијете једну реку суза - али то је вредно.

Први корак ка опроштења мора нужно бити реализација коју вам је потребна. Не твом оцу, наиме за вас. Поновите ово неколико пута наглас пре почетка опроштења.

Прво је обратити пажњу на то да је то то огорчено не иде баш тако. Бол у души треба да плаче, да нађе и преживи. То јест, све треба времена. Морате бити спремни да препустите огорчењу.
Морате да прихватите чињеницу да Човек који је отишао у другу жену или је управо напустио тебе и маму - Ово није особа коју сте познавали. И не би се требало надати даљњу комуникацију. Важно је то прихватити.
Твој отац, као и твоја мајка, има право на лични живот и срећу. Чак и без тебе и твоје мајке. Као одрасла особа, то морате разумети и прихватити ово.
Отац је жива особа и није савршен, као и свако од нас.
Изаберите начин опроштења који вам је најудобнији. Ако сте довољно храбри, реците ово право на свог оца у лице, ако не, сами радите на проблему.

Отац је напустио породицу: корисне технике за опроштење

Корисне технике опроштења:

Техника "Писмо"

Напишите писмо свом оцу. Твате Све што се на папиру на папиру накупило. Опишите ситуације у којима сте се осећали увређене, пишите о својим очекивањима. Покушајте да се сетите свега и на крају сваког одломка, будите сигурни да напишете "Тата, опростим вам за то.
Поставите слово у коверту, потпишите "тата" (и ако желите, можете послати оца у стварност) и спалити га.

Опроштај на савету психика

Најлакши и најлакши начин да опростите оцу и пустите све увреде ако отац је напустио породицу Псицхицс понуда. Да бисте то учинили, требат ће вам обична свећа из цркве, лист папира, тањира, утакмица или упаљача и ручка. На летку морате се сетити и снимити све ситуације које су вам нанели осећај огорчености на вашем оцу. То може изгледати овако "Увредио ме је отац, јер ...". Светли свећу и све то изгори са речима "опрости". Пепео се може бацати у смеће или у улицу. Одмах ћете се осећати ослобађање буквално.

Опроштај на А. СВИИАСХ.

Направите списак притужби против свог оца. Узми позу која вам омогућава да се потпуно опустите - није важно да ли желите да седнете у лотос пози, идите у кревет или седите у столицу. Покушајте да се опустите сваки мишић, чак и предњи део.
Уклоните усне, мало се насмејте. Возите све непотребне мисли из главе. Зауставите проток. Или покушајте да мислите мисли у глави и не мешајте се у вас.
Вратите сваку од кривичних дјела које сте заузврат снимали на летку. Доживите их до најмањих детаља. Замислите место у телу где огорчено живи, а онда како ваше огорчење изађе са овог места.
У овом случају, морате да изговорите следеће речи: "Тата, опростим ти. Опраштам свему што сте рекли или учинили, за све непријатне тренутке. Прихватам те и волим те као и ти. И опростите ми, прихватите и волите ме као и ја. "
Ова лекција се мора извршити током целог месеца, јер у првој лекцији вероватно нећете моћи да говорите и половину ове фразе - опрост.