Савршена тежина узима у обзир узрасту у обзир и висину: Табела

Није тајна да многи од нас сањају да савршено изгледају, да би се витки у било којој доби. Ово се посебно односи на слабији секс, који, понекад погрешно верује да је да привуче дивљење погледима других, довољно је да има малу тежину, што је могуће да буде што ближе жељеном идеалу појаве.

Истина, јасна дефиниција "савршене тежине" не постоји, а тело се доживљава тако беспрекорно, на основу њене масе, већ и многих других фактора. Поред тога, лепота за сваку особу је сопствена, неко се воли мршава, а други су одушевљени "кнедлама".

Неки су заинтересовани да ли телесна тежина зависи од старости, да ли било који физички параметри утичу на њега, а посебно стандарде тежине у зависности од старосне категорије и људске висине. У доњим табелама размотрићемо неколико опција за утврђивање стопе тежине у складу са растом и старошћу.

Савршена тежина узима у обзир узрасту у обзир и висину: Табела

У овој плочи можете размотрити савршена тежина узима у обзир узрасту у обзир и висинуто се сматра нормалним у складу са растом (искључиво за женске) и старосне показатеље.

Раст (м) / ек.	20-29	30-39	40-49	50-60	После 60
1,50-1,56	49-54	54-61	58-66	55-62	54-60
1,57-1,60	57-59	64-66	67-70	63-65	61-64
1,61-1,66	60-65	68-72	70-76	66-73	65-71
1,67-1,70	66-69	72-75	78-79	74-76	72-75
1,71-1,76	70-77	76-80	80-84	77-80	76-79
1,77-1,80	78-81	82-84	85-88	80-84	80-82

Разлог повећања телесне тежине са годинама може бити смањење активне забаве, недостатак физичког напора. Примећујући да је тежина увелико премашила назначена бројева, препоручује се жена посетите нутриционисту да бисте ревидирали исхрану хране.

Следећи знак представља вашу пажњу мушки и женски показатељи здраве тежине, Одговара старости од 20-29 година до 60-69 година. Прва колона означава раст прималаца, почевши од чега можете одредити приближну брзину тежине мушкарца или жене (показатељи тежине означени су целом бројем, без грама).

Висина (м)	20-29 М. Зх.		30-39 М. Зх.		40-49 М. Зх.		50-59 М. Зх.		60-69 М. Зх.
1,50	51	49	57	54	58	58	58	56	57	55
1,52	53	51	59	55	62	60	61	58	60	56
1,54	55	53	62	59	65	62	64	60	62	59
1,56	59	56	64	62	67	66	66	62	64	61
1,58	61	58	67	64	70	68	68	65	67	62
1,60	63	60	69	66	72	70	70	66	68	65
1,62	65	62	71	69	74	72	73	69	69	67
1,64	67	64	74	71	78	77	76	72	72	71
1,66	69	65	75	72	78	77	76	74	74	71
1,68	71	69	76	74	80	78	80	75	76	73
1,70	73	69	78	76	81	80	80	77	77	75
1,72	74	73	79	77	83	82	81	78	78	76
1,74	78	74	81	79	84	84	83	79	79	78
1,76	81	77	83	80	86	85	84	81	82	79
1,78	83	78	86	82	88	86	87	82	83	81
1,80	85	81	88	84	90	88	88	84	84	82