Домаће масноће - коктеле за животиње. Рецепти за прављење дебелих пића код куће

Све о предностима домаћих пића сагоревања масти. Врх најбољих рецепата за губитак коктела тежине код куће.

У комплексу мера мршављења, често се укључују дебели коктели. Они се купују композицијама довољно да се туку са водом у блендеру или кући наде. Сви они имају своје предности и недостатке, неки су ефикаснији, други су мање. У чланку ћете пронаћи принципе припреме и рецепта за домаће коктеле.

Принцип деловања масти - коктеле за бављење мастима. Која је разлика између домаће масти - бављење коктелом од купљене?

Дебели коктел, без обзира да ли се купује у продавници или је независно кувано, намењено је цепању поткожног и унутрашње масти.

Ово је помоћна метода губитка килограма, јер неће бити могуће изгубити вишак килограма на неким пићима. Директни коктели не утичу на проценат адипозног ткива у телу. Али они изводе подједнако важан утицај на тело:

• смањите апетит
• убрзати метаболичке процесе
• имају благи лаксативни ефекат
• нормализује пробавне процесе
• убрзава процесе асимилације хранљивих састојака од хране
• обогаћује тело драгоценим витаминима и минералима
• смири се нервни систем

Важно: скуп својстава пића сагоревања масти зависи од његовог састава. По жељи, можете припремити коктел са свим тим квалитетама.

Многе коктеле трговине имају међу њиховим компонентама прилично тешким супстанцама за тело. Ови елементи негативно утичу на људски нервни систем, сузбијајући своје природне рефлексе. Стога стручњаци препоручују припрему самих пића, користећи само природне и свеже компоненте.

Важно: Домаћа пића имају неколико предности у поређењу са купљеним смешама. Ово је доступност састојака, релативне јефтиности готовог производа, готово потпуно одсуство контраиндикација.

Што се тиче недостатака кућних коктела, они су много пута мање ефикасни купљени и много брже пробијају.

Предности и штете дебелим коктелама.

Предности коктела за мршављење су очигледне. Домаћа пића направљена од природних састојака регулишу метаболичке процесе, позитивно утичу на дигестивну функцију и помоћи да се ослободи додатних килограма.

Дебели коктели могу бити пијани људи који једноставно слиједе здрав начин живота. Пиће може постати укусно и најважније, здрава ужина, јер садржи само природне компоненте. Захваљујући коктелима, можете добити потребне хранљиве састојке, као и многи витамини и микро и макро елементе.

Постоји само једна контраиндикација за употребу пића сагоревања масти: алергијска реакција на одређену састојку или индивидуалну нетолеранцију на одређену компоненту. Али чак и ако сте алергични на један елемент, лако га је заменити у коктелу другом или неколико одједном, без лишавања пића од користи и укуса.

Како кувати домаће масноће - коктел за дељење? Када требате да пијете масне домаће коктеле?

Ево основних правила за припрему и употребу кућних коктела за мршављење:

• У воденим рецептима користите хладну влагу. То је хладна течност која помаже да се калорије не брже и ослободи додатних килограма
• За рецепте засноване на пића за кисело-милк, изаберите производе са најмање процента садржаја масти
• Велика грешка губитка килограма је употреба високо-калоријских производа током периода када узимају коктеле да смање тежину. Коктел не искључује правила здраве исхране и усклађености са рационалном енергетском вриједношћу
• Користите коктеле у комбинацији са другим методама губитка килограма. Не можете смршати уз помоћ само пића
• Кухајте само један порција истовремено и одмах га попијте. Коктели се не могу складиштити, само их требају пити свеже

ВАЖНО: Коктел се користи поред јела или уместо ужине. Дебели пића која се не могу заменити пуним оброком

Ђумбир коктел рецепт за ђумбир

Сметан одземља за губитак килограма на основу ђумбира због богатог састава главног састојка повећава проток крви и убрзава метаболичке реакције у телу. Поред дебеле ефекта, ђумбир коктела су тонирана, испуњена енергијом и виталношћу, ублажавање умора, борбених целулита и побољшати укупно добро -Бединг.

Много је рецепата коктела заснованих на ђумбиру.

За класично пиће ђумбира Требаћеш:

• нарибани ђумбир - 2 кашике.
• вода - 2 Л
• мед - 1 ТСП
• лимунов сок - 1 тбсп.

Комбинујте све компоненте у стакленој посуди. Прокухајте воду и прелијте састојке, поклопите поклопцем и инсистира на 60 минута.

Важно: Можете попити класично пиће са ђумбиром у било којем тренутку и у било којој количини, на пример, заменити их коришћењем обичне воде.

За пиће ђумбира са белим луком Требаћеш:

• нарибани ђумбир - 4 кашике.
• гарлић - 4 кришке
• вода - 2 Л

Ситно исецкајте бели лук или пролазите кроз торту са белим луком. Помешајте се са ђумбиром и сипајте кипућу воду. Оставите деколција у стакленој посуди најмање сат времена.

Важно је: Због присуства белог лука, такво пиће можда није баш пријатно за укус, али је са белим луком да је ефекат горућег масти ђумбир откривен у целости.

Рецепт за прављење дебелих-буринског коктела Кефира и црвене паприке и цимета

Састојци:

• не -фат кефир - 250 мл
• циннамон - 0,5 ТСП.
• црвени паприк - пинцх
• нарибани ђумбир - 50 г

Помијешајте све компоненте и тукли у блендеру.

Што се може паприка, љубитељи акутног могу додати целокупни прст. Можете да прилагодите количину састојака. Али барем мало бибера треба додати, у супротном нећете постићи жељени ефекат мршављења.

ВАЖНО: Стручњаци препоручују пити тако пиће ујутро на празан стомак. Кефир, ковертирање зидова стомака, чини коктел сеф за дигестивни систем.

Међутим, ако имате болести гастроинтестиналног тракта, пре употребе овог пића обратите се лекару.

Како кувати дебели коктел са киви?

За коктел КИВИ и Кефир Требаћеш:

• кИВИ - 1 ком.
• кефир - 200 мл
• лимун - 1 Слице
• пепперминт - пар гранчица

Киви се исецкали на коцке, не можете скинути колид са кришке лимуна. Преузмите све компоненте у посуду за блендер и победите 30 секунди.

За Воћни коктел са киви Узети:

• кИВИ - 1 ком.
• аппле - 0,5 ком
• наранџаста - 1 ком
• гренаде - 0.5 ком
• банана - 1 ком
• вода - 100 г

Са граната и наранџасте целулозе, стисните сок у посуду за блендер, сипајте воду и додајте преостало плодове исечене на коцке. Туку у униформност.

Важно: Воћно пиће је врло хранљиво. Такав витамин коктел може се заменити доручком, наплаћујући се енергијом и витаминима током целог дана.

Домаће масноће - пића за пиће са циметом и медом

Састојци:

• мед - 2 ТСП
• циннамон - 1 ТСП
• вода - 200 мл

Важно: Можете узети било коју количину меда и цимета, главне ствари је да поштујете пропорције ових састојака 2 до 1, респективно.

Сипајте цимет са кључаном водом и поклопите поклопцем, остављајући је пола сата. Након овог времена подигните поклопац тако да течност охлади. Кад се то догоди, ставите мед у шољу.

Важно: Високе температуре уништавају корисне супстанце које су садржане у природном меду, тако да је потребно да је додате у хладним јелима.

Поделите јачину звука добијеног пића у 2 дела, од којих је једна пића ноћу, други - следећег дана на празан стомак. Увече припремите нови део.

Домаће масти - коктеле са медом и плодовима

Састојци:

• кИВИ - 1 ком.
• лимун - 2 кришке
• мИНТ - 3 гранчице
• прслеи - 3 гранчице
• мед - 1 ТСП
• вода - 100 мл

Преузмите све компоненте у Блендер Бовл и победите. Мед се може додати мање или више у зависности од ваших преференција у укусу.

Дебели коктел са грејпом

Састојци:

• грејпфрут - 2 ком.
• ананас - 2 кришке
• целер - 2 стабљика
• мед - 1 кашика.

Пре него што се компоненти очистите, очистите цитрусно воће и поделите на кришке. Укуцајте састојке док не глатке.

Важно: Комбинација грејпа, целера и ананаса савршено тона и чисти тело, мед помаже у борби против целулита, има благотворан утицај на еластичност коже.

Домаћи масти - коктели са врховима: савети и прегледи

Пића сагоревања масти припремају се за неколико минута, а велики број састојака за њих омогућава вам да одаберете коктел за укус. Састав губитка килограма на тежини је једноставан и не захтева да тражите егзотичне састојке: по правилу све компоненте за коктеле лако се налазе у било којем фрижидеру.

Али упркос све једноставности кувања, губитак килограма на тежини су невероватно ефикасни. Све је ово сакупило пуно позитивних критика о коктелима сагоревања масти.

Видео: Губитак Тежина коктела-3 супер рецептор