Шта је хипертензија? Узроци, симптоми и лечење артеријске хипертензије. Дрога, дрога и витамини за хипертензију

Хипертензија је већ постала епидемија. Чланак описује узроке хипертензије, његових симптома, метода и средстава лечења.

У Русији је око 465.000 људи умрло од хипертензије годишње. А то нису само старији стари људи у доби од 70 година.

Чак и адолесценти треба да мере крвни притисак (крвни притисак) најмање 2 пута годишње.

Главни разлог за хипертензију је животни стил.

Узроци хипертензије

Узроци хипертензије су прилично разнолики, али чак и у уџбеницима написају да се тачан узрок може одредити само у 10-20%. У другим случајевима, они говоре о "есенцијалној хипертензији". Тачније, о хипертензији, чији је узрок непознат.

Главни разлог за развој хипертензије је сужавање лумена малих пловила и нервног преноса.

Као резултат тога, проток крви је тежак, а крвни притисак на зидове крвних судова расте. Срце мора да ради са напором да се прогура одређену количину крви кроз сужене празнине. Ово подразумева пораст притиска.

Узроци сужавања лумена крвних судова и побољшане функције срца:

• проблеми са бродовима, кршењем еластичности, блокаде, атеросклерозе (блокада крвних судова са холестеролским плаковима), старосним промјенама
• болести бубрега: пиелонефритис, уролитхис
• хормонске кварове: употреба женских контрацептива, менопауза, болести ендокриних система, штитне жлезде
• болест срца
• упала, повреде мозга, кичмена мождина
• вирусне инфекције: менингитис, синуситис, фронтални итд. Може да повећа крвни притисак
• дијабетес
• тумор надбубрежне жлезде, хипофиза - је веома ретка
• узимање неких лекова - циклоспорин, глукоцердикоиди, еритропоетин бета, НСАИД, амфитамине
• тровање живим, кадмијом, вођством. Може се посматрати код оних који су веома осетљиви на отровне материје или штетне производне раднике
• ноћна апнеја
• сужавање аорте - прикладност

Али велика већина узрока хипертензије је погрешан животни стил, исхрана:

• претежак
• стрес у којем се појављује активна емисија адреналина
• прекомерна потрошња соли која одлаже воду, чинећи операцију бубрега, изазивајући отицање
• седећи животни стил у којем је тешко промет крви. Као резултат тога, отпорност периферних жила расте и притисак се диже
• страствене навике - алкохол, пушење
• унос велике количине хране пре одласка у кревет, који нема времена да пробаве и притисне на дијафрагму, узрокујући пораст притиска

• ноћни стил живота-у 3 А.М., покренута је производња хормона, која регулише кардиоваскуларну активност, као и ендокрини систем. Ако је особа будна, произведе се недовољан број таквих хормона. Са редовном ноћном будном будном, догађа се унутрашњи стрес, повећање шећера и притиска
• недостатак воде у телу
• стална употреба вишка кафе
• константна журба у комбинацији са радним аномизмом и неспособности / неспремности да се опусте. Чак и мала журба, на пример, у решавању аритметичког проблема, подразумева кратак пораст крвног притиска. Стална журба води до хипертензије
• обиље негативних информација, због којих је нервни систем прегазио. Хормони стреса који су избачени од крви повећавају притисак
• дуга нервозна напетост, депресија
• мањак магнезијума у \u200b\u200bкрви

Степен хипертензије

Постоје 3 степена:

1. Први је благ степен. Систолички притисак истовремено-140-159 мм ХГ и дијастолички-90-99 мм ХГ Карактерише га не стабилним нивоом притиска: повећава се, али након неког времена без употребе лекова или других техника (спортски ходање, јога, пливање се враћа у нормалу
2. Други је умерен степен. Систолић-160-179 мм ХГ, дијастоличар-100-109 мм ХГ Карактерише га стабилно продужено пораст притиска, нормални индикатори су ретки. Ниво "нормалног" притиска се помера ка повећању и 120/80 мм ХГ се већ може сматрати "ниским"
3. Трећи је тешки степен. Карактерише га чињеница да је притисак стабилно висок - више од 180/110 мм ХГ, што се сматра патолошким показатељем. Вероватноћа да је прибављање компликација највећа

Зашто је хипертензија опасна?

Хипертензија је опасна са његовим утицајем на унутрашњим органима и крвним судовима. Може доћи до срчаног удара, можданог удара, срчаног затајења у акутном облику, аорта анеуризма итд. Те последице су опасне и брзе фаталне.

Ефекат хипертензије на крвним судовима

Под утицајем повећаног притиска, еластичност зидова крвних судова се мења. САМО САМО САМО САМО ДЕСИРАНИ И ОКУПАНИ: Прошири, продужени, постаните убедљиви, могу се савити, што додатно усложњава проток крви и још више повећава притисак.

Ефекат хипертензије на нервне ћелије

Хипертензија, чак и прва фаза, подразумева циркулационе поремећаје, промене ћелије

• Честе главобоље су изазване
• У другом, трећем фазама, анеуризми се појављују у посудама мозга - малих екстензија које се појављују због истезања, уредњивање зидова посуда
• С наглим порастом притиска - хипертензивна криза, анеуризми се могу сломити и изазвати крварење, едем. Ожиљак је формиран на месту јаз, лумена сужава, исхрана мозга ћелија погоршава се, склероза се развија
• На крају се може догодити мождани удар

Ефекат хипертензије на срцу

Хипертензија може да проузрокује:

• акутни квар срца који подразумева недовољно снабдевање крвљу органима
• исхемијска болест
• срце астма, која прати брзи откуцаји срца, недостатак ваздуха, повећано знојење, понекад са кашљем
• кардиогени шок је екстремни степен затајења срца, док крв не улази у виталне органе
• инфаркт миокарда

Ефекат хипертензије на бубрезима

Повећањем притиска на местима где је проток крви тежак, заштитни механизми шире пловила. У исто време, остали органи улазе у крв у мањим количинама, што узрокује њихово гладовање кисеоника. Када се овај процес односи на бубреге, развијају супстанце које суже посуде. Ово изазива раст притиска још више. Коначно, бубрези се могу у потпуности одбити.

Ефекат хипертензије на визију

Због чињенице да хипертензија чини циркулациони систем ока намотавања, а зидови посуда су мршава, око не прима исхрану у довољним количинама. Визуелни нерв се деформише. Ризик од крварења унутар очију значајно се повећава. То може изазвати слепило ако се не третира на време.

Ефекат хипертензије на репродуктивни систем

Код мушкараца је хипертензија препуна немоћи, јер због блокирања крвних судова, сужавање њихових зидова, крв не трпи довољно крви да би се осигурала сексуална функција.

Који симптоми се јављају са хипертензијом?

Ако су следећи симптоми повремено посматрани са вама - ово је прилика да добијете тонометар и редовно проверавамо вашу пакао, постоји вероватноћа скривене хипертензије:

• Главобоља у окципиталним, временским и париеталним областима. Током оптерећења, нагиба, бол се појачава
• Хеартхер. Природа бола може бити различита: боли, шивање, компресивно. Бол може бити дугачак или може бити поновљена краткотрајна
• Снажан откуцај срца (тахикардија)
• Охладити
• Знојење
• Црвенило лице
• Вртоглавица, осећај пулзије
• Бука у ушима
• Крварење из носа
• Поремећаји спавања
• Унутрашњи стрес, раздражљивост
• "Лети" пред мојим очима, притисак на очи
• Смањење менталних способности
• Брза умор
• Отицање капка, лица, руку
• Укоченост прстију

Али хипертензија се може појавити потпуно асимптоматски. Понекад сазнају о хипертензији већ у мртвачници.

Одмерите бар понекад ваш притисак, чак и ако је то обично 120/80 мм ХГ, посебно ако се осећате лоше.

Прва помоћ за хипертензију

Ако особа има притисак од пренапона менталног или физиолошког и не постоји хипертензивна криза, онда је довољно да предузмете мере:

1. лежати у кревету, глава треба подићи, то олакшава одлив крви из мозга
2. опустите се, искључите телефон, ТВ, потамните собу
3. неправедна скучена одећа
4. узмите купатило са врућим ножем ако вене не утичу на просипање варикозе
5. пијте седативне биљне накнаде, но-схпу
6. ако је јако лоше, попијте незнатно антихипертензивно средство: Цаптоприл, Цоринфар, Цапотене у малој дози
7. ако се стање понови, обратите се лекару, прођите кроз преглед

Хипертонична криза карактерише стање:

• оштар погоршање у добром реду, вртоглавица
• Јака и оштра главобоља у полеђини главе, могу бити праћена пулсирањем у храмовима
• умањење штете због оштећеног протока крви у мрежници, визуелни нерв
• мучнина повраћање
• иритација, емоционално узбуђење
• црвенило коже лица, слузокоже
• цомпрессиве бол у грудима
• недостатак даха због оптерећења на срцу
• конвулзије су могуће

У овом случају:

1. Позовите хитну помоћ, јер је хипертензивна криза преплављена последицама и може да траје до 3 или више сати
2. Извршите ставове 1-4 у ишчекивању доласка лекара
3. Дајте пацијенту антихипертензивне лекове у дозирском 1/4 таблете сваких пола сата. Ово је неопходно како не изазива оштро смањење притиска, да се спречи нагло сужавање посуда и циркулацијских поремећаја. Можете да користите Цаптоприл, Цоринфар, Капотен. Притисак се мора мерити пре сваког рецепције
4. Не препоручује се пити воду, може изазвати повраћање, који ће подразумевати пораст притиска
5. Ако нема таблета, онда узмите 2 таблете без СХПА и седатива: валеријски, цорвалол, валоцордин, матична матична
6. Ако крварење започне, не брините, ово је добро, умањи се интракранијални притисак. Не бацајте главу, држите га чак и ставите хладноћу на нос, уметните замах у нос

Дрога и дрога за хипертензију

Метода која би заувек излечила хипертензију још није измишљена. Све постојеће методе, ако се то не односи на друге болести, намењени су одржавању притиска у норму и спречавању подизања крвног притиска критичним ознакама.

Лекови се користе у комплексу:

• диуретици - Васодилација и диуретика
• антагонисти калцијума - прописани су да стабилизују срчани ритам за аритмију, ангина пекторис, церебралну атеросклерозу
• инхибитори ангиотензина - проширите шупљину крвних судова, артерија. Спречите васкуларне грчеве, побољшати функцију срца
• блокада рецептора ангиотензина (Сартани) - Смањите крвни притисак за 24 сата, узимају се једном ујутро или увече
• β (бетта) -адрен-блокирање-нормализовати срчани ритам, који се убрзава са повећаним притиском
• α (алфа) -адрен-блокирање - уредно и њежно проширите периферне судове, артерије
• седативи

У лечењу хипертензије и стабилизације стања, пијавице се добро доказују, што такође доприноси обнову целог организма.

Можете да користите фолк лекови - биљке које имају седативне својства:

• камилица
• ружа кука
• валеријански
• матична колица
• пеперминт
• глог
• зелени чај
• мелиса је лекар
• душо
• цитрусан

Један од важних елемената лечења је унутрашњи мир и недостатак стреса и преоптерећења. Обавезно ходање у природи. Хипертонику треба да се придржава исправне руте дана и посматра исхрану - одговарајућа здрава исхрана.

Витамини за хипертензију

Постоји техника у којој се лечење хипертензије заснива на побољшаним дозама витамина:

1. Магнезијум + витамин Б6.
   Магнезијум Прошири артерије, нормализује рад централног нервног система, снижава холестерол крви.
   Витамин Б6 (пиридоксин) доприноси превенцији атеросклерозе, нормализује размену холестерола
2. Таурин - аминокиселина која нормализује побољшану пропусност ћелијских мембрана, спречава убрзано трошење ћелија
3. Масти за рибу - регулише размену витамини, калцијум и фосфорСадржи паул -Сатуриране масне киселине. Прошири крвне судове које снабдевају крв срчаном мишићом, смањују угрушке крви

Такође, потребни витамини су АЛИ, У 1, У 2, Е, Од, При, Р.

• Витамин а: Повећава користан холестерол у крви, помаже у јачању крвних судова, срца и задржавања визије
• Витамин Ц: Подржава васкуларну еластичност, прати метаболизам липида, нормализује холестерол, спречава атеросклерозу
• Витамин Б1, ТиаМине: Нормализује метаболизам угљених хидрата, побољшава срчану активност, стабилизује нервни систем. Користи се за грчеве периферних судова, дистрофија срчаног мишића
• Витамин Б2, Рибофлавин: учествује у процесу Редок, контролише циркулацију капиларне крви
• Витамин Б4, Цхолине: смањује холестерол, регулише синтезу нуклеинских киселина, спречава атеросклерозу
• Витамин ПП, никотинска киселина: Побољшава циркулацију крви, повећава тон крвних судова, проширује крвне судове које испоручују крв мозгу, убрзава проток крви
• Витамин П, Рутин: Јача пловила, повећава своју тврђаву, еластичност, смањује пропусност капилара

Поред тога, потребно је одржати ниво калијума, фосфора и калцијума:

• Калијум: Има благи диуретички ефекат, уклања вишак натријума, стабилизује срчани ритам, спречава развој инфаркта миокарда
• Фосфор: Омогућава нормално функционисање тела. У комбинацији са другим елементима, разбија масти, спречава атеросклерозу. Регулише функционисање мишића, нервних система
• Калцијум: Јача зидове крвних судова, повећава њихову еластичност, еластичност, тврђаву, спречава сужавање крвних судова. Према студији, калцијум је у стању да спречи хипертензију у 75%

Рецепција масти -солубле витамина А, Д и посебно К требало би да буде ограничена.

Хипертензија у старости

У људима након 60 година, хипертензија се манифестује и погоршава, пре свега, због промена у вези са старосним бродовима и срцем.

• Повећани притисак може изазвати дијабетес, пијелонефритис
• У старости (старији од 75 година) се више приказује изолована систоличка хипертензија. Истовремено, систолички притисак расте, а дијастолић је и даље нормалан. Ово стање захтева контролу кардиолога
• Такође, притисак се често повећава на видику медицинског особља, то је бела хипертензија од огртача. Штавише, у кућном окружењу особа не прелази норма. Ово стање захтева контролу, али ризик од кардиоваскуларних проблема таквих особа је низак

У лечењу хипертензије старијих особа, доктори теже:

• стабилизовати притисак
• подржати кардиоваскуларни систем
• смањите ризике развоја срчаног удара, исхемије, затајења срца
• спречите појаву хроничног затајења бубрега

Третман старијих пацијената који почиње корекцијом исхране: Они ограничавају потрошњу соли, смањују тежину, ако је потребно. Ако мере нису водиле притисак на нормално, онда су прописане благе антихипертензивне лекове, као што су диуретици. Штавише, доза би требало да буде 2 пута мање него за пацијенте са средњим путем, јер се ризик од компликација значајно повећава.

Уз помоћ антагониста калцијума, спријечено је развој потеза са изолованом систоличком хипертензијом. Бета-блокатори и алфа-блокатори прописани су опрезом, могу проузроковати негативне нежељене ефекте у старије особе.

Хипертензија у адолесцентима

Главни узроци адолесцентне хипертензије:

• дуго--Тум нервни пренапрезање у вези са ниским физичким активностима
• болести бубрега: Оштећени развој бубрега, бубрежне пловила, аутоимуне болести, тумор
• гроз аорте
• опструктивни синдром апнеје, у ризику, деца са ЕНТ проблемима, гојазност, са слабо изложеном доњом вилицом
• бронхопулмонари диспласиа
• наследност

Лечење адолесцената са хипертензије започиње корекцијом животног стила:

1. Смањивање количине поједене соли. Димљено месо, све кобасице, мака, слане рибе, чипови, слане крекери и ораси, маринаде, брза храна - искључују се из исхране
2. Одабрана је скуп терета: вежба физиотерапије, ходање, пливање. За децу са гојазношћу је одабрана дијета
3. Изузеци стреса, морамо покушати да избегнемо било какве сукобе код куће, у школи
4. Користите биљне седативе
5. Контактирајте психотерапеута ако се поштују дуготрајне аларне државе
6. Изузетак пушења и потрошње алкохола

Ако ове методе нису помогле, користите лечење лекова. По правилу, избор лекова за децу започиње употребом једног лека у минималној могућој дозирању.
Ако то не помогне, а затим повећајте дозу, администрирајте додатне лекове. Дрога су исти као код одраслих.

Физичка активност за хипертензију

Врсте физичког напора за хипертензију су прилично разнолики:

• Пливање
• Јога
• Ходање. Боље је почети са 2 км и додајте 50 метара сваке 2 недеље и донети 4-5 км дневно
• Гимнастика у води
• Пуњење, медицинске вежбе
• Плес, најбољи оријентални, бал садрза
• Часови на бициклу вежбања у умереном темпу

Такав физички активност тренира и ојача мишиће, подстиче циркулацију крви, промовишу губитак килограма и пружају минимално оптерећење на зглобовима.

Интензитет и оптерећење морају се подесити, на основу добро--бе, фреквенције импулса (од 220 одбитка пуно година, не више) и ниво притиска.

Пре наставе обратите се свом лекару о облику, интензитету физичког напора и њихову комбинацију са употребом дрога.

Шта је хипертензија и како се бавити ИТ-ом: Савјети и прегледи

• Немогуће је самопоуздање хипертензије, јер пацијент не може узети у обзир све факторе утицаја на његово тело које се користи. Поред тога, дозирање и комбинација треба одабрати појединачно. Поред тога, да се утврди разлог независно, без проласка тестова је врло проблематичан
• Притисак се мора редовно мерити, чак и млад, посебно ако постоје прекомерна стална оптерећења, јер се хипертензија у почетној фази и даље може излечити
• За превенцију хипертензије, вреди одржати здрави животни стил, физички облик и психолошку равнотежу

Валентине, 32 године:

Након венчања, живео је са својом женом и мајком -У-у -Лав. Дивни су, они се савршено кухају, али су веома трансплантирани, мада ми се брзо навикну на то. Годину дана касније притисак је скочио на 160/90, лекови су мало помогли, нису могли да нађу разлог. Након две године, судбина је окупила са предивним лекаром који је "ставио исхрану са минималним садржајем соли" - стандардни 5 гр. Месец дана касније притисак је стабилизован на 125/80. Супруга и свекрва потребна је око 4-5 месеци за такве резултате.

Марина, 40 година:

Осећао сам се добро. Тачно, понекад је глава била болесна, често уморна (али рад је био интензиван), било је готово увек "лети" пред мојим очима, али записао је за јаку миопију. Пријатељ је мерио притисак "за компанију" - 150/95!

Видео: Високи крвни притисак.
Узроци хипертензије.
Како исправно мерити притисак

Видео: Артеријска хипертензија.
Како се заштитити