Шта је емоционално, физичко Абуез једноставним речима? Како се емоционални Абуез манифестује: знакови. Како се заштитити од Абуез: Методе, прегледи

Из овог члана сазнаћете шта је емоционално Абуез, које карактеристике има, а такође и како то препознати и борити се против тога.

Садржај

У било којем односу без обзира на старост, физичко насиље је неприхватљиво. Међутим, постоји још једна врста која, на први поглед, није видљива, чак ни најближим људима. У овом случају говоримо о емоционалном насиљу или како се такође назива - аббуезе. Ово је прилично танак алат, јер особа је тако вешто манипулације да прима скоро моћ над другом. То је само о овој врсти насиља који ћемо рећи у нашем чланку - шта је то, како препознати и борити се против тога? Постављаћете одговоре на ова и друга питања.

Шта је емоционално, физичко Абуез једноставним речима?

Као што смо већ рекли, емоционални Абуез је манифестација насиља. Најчешће се манифестује несвесно, али постоје случајеви када особа разуме све и посебно манипулише свој циљ како би добио оно што жели. Истовремено, особа не обраћа пажњу на осећања других људи, оне га не занимају. Не, злостављач зна како да се осећа, јер иначе не би могао да бира слабости својих жртава.

Када је Абуез несвестан, то значи да особа има одређене повреде у психи и једноставно не зна како другачије да изгради односе, без употребе манипулација. Односи се на:

Мајке које су толико забринуте за дете које су га сви забранили
Мужеви који су љубоморни на своју жену пре нервне исцрпљености
Превише моћних очева који покушавају да контролишу целу породицу тако да чак и не дозвољавају да дишу без његове контроле

По правилу, у таквим случајевима, особа настоји све што је најбоље што је најбоље могуће, али само он не разуме шта погоршава ситуацију и уништава емоционално стање других. Без обзира на опцију, ово је све насиље, које је готово немогуће доказати, а још више да би се привукло казну. Међутим, нешто је не само могуће то учинити, али је такође неопходно, јер за своју психу последице могу бити деструктивне.

Узгред, понекад се нађе физичка абузета. Манифестује се када особа почне да користи силу да партнер учини флексибилнијим. У исто време, он се никада неће извинити. Он ће оптужити своју жртву да се она погрешно учинила или рекла, на тај начин га изазивала таквим акцијама. Иако, он може да користи снагу без разлога.

Емотивни абуез родитеља, у детињству: знакови

Дакле, емоционални Абуез се манифестује у различитим ситуацијама и прво би желели да размотри када родитељи примењују емоционално насиље над дететом. Пре свега, морате схватити да такви људи не изгледају другачије. Они се не разликују од других, али не у том погледу.

Постоји низ знакова који вам омогућавају да утврдите да је емоционално насиље почињено над дететом:

Одбијање. У овом случају, родитељи то раде да ако дете не жели бити онако како им је потребно, онда га одбијају, јер то не могу да прихвате присутан. То се манифестује у једноставним ситуацијама. На пример, дете не жели да спава, али они му кажу да ће га дати другим људима ако ће се понашати лоше. Родитељи стално кажу колико је бескористан и није јасно зашто се родио, јер га сада морају издржати. Па, или уместо тога дете се једноставно игнорише. Одбијање се манифестује у сталном критику, понижавању, увредама, жалили су што дете није такво, он је искључен са догађаја и уопште су сви забрањени, који је у супротности са родитељским ставовима. Као резултат тога, дете расте инфантилно и неспособно од самосталног живота.
Игнорисати. Деца која су игнорисала у детињству на крају не могу да реагују на своју децу. Они не знају како конструктивно решити сукобе и издржати интимност. Ако је изабрана метода игнорисања, онда је то дјечији положај, али не уопште, али у неким ситуацијама када је немогуће носити се са вашим емоцијама. На исти начин, деца раде - то је све. Али не знају како да реше сукобе. У сваком случају, када је занемаривање почињено, дете не прима емоције од родитеља и пада у фрустрацију, његове потребе нису у потпуности задовољне.
Тероризација. С обзиром на претње, опонашање, кажњавање. То се не тиче самог детета, па се родитељи могу понашати једни са другима. Посебно тешка ситуација када се одрасли пролазе у децу, а затим доживљавају кривицу постају симпатични. Одавде се у детету појављује међуљудски сукоб. Он не разуме како људска особа истовремено може бити опасна и симпатична. Обећање репресалија чини се да се борите или љутите када дете чак и упркос томе да превазиђе одраслу особу. Више родитеља може претити да нешто каже другима, то је чешће међу адолесцентима.

Уцењивање. Ово је врста манипулације. На пример, родитељ обећава да ће дете оставити само ако одбије нешто. Родитељи могу уценити најједноставнији разлог, чак и ако дете једноставно не одговори на позив.
Изолација. То је ограничења. Често родитељи једноставно не знају како да утичу на дете и забрањују да комуницирају са вршњацима. На пример, они се затварају недељу дана код куће за лошу оцену. Неко чак лишили храну и забрањују да комуницирају са домом или похађају школовање кући. Ово све лоше утиче на дете, а родитељ развија озбиљан облик емоционалног злостављања.
Корупција. То не значи сексуално. То се може манифестирати у подстицању суровости људима или животињама. Чак и током спортских такмичења, не можете да похвалите детету за то. То се такође односи на преглед порно филмова, фотографија, дозволу за узимање алкохола и дроге. Ово је све илегално, али понекад се манифестује.
Експлоатација. Најчешћа ситуација је када деца морају да одгајају децу. Оптужују се за собом одговорност за млађе. Присила или манипулације су само абузе, посебно казна за непослушност. Можда је дете стар 12 година и развијено, али он је још увек незрео и сигурно није спреман да одгаја децу. Многи рађају са помисао да ће им помоћи. И на крају, испоставило се да су одрасли желели дете, а дете је одговорно за њега.

Коначно, дете не може да избегне ово насиље и заустави односе са родитељима. Бар све док не постане одрасла особа. Мораће да живи у таквој породици и прилагођава се, а понекад и буквално. Када родитељи не дају довољно љубави и наклоности за децу, тада су искривљена перцепцијом себе и околног света. Никада се не осећају сигурно. Успут, када девојке у детињству одрасте као жртва, они су прилично способни да уђу у однос са тиранином, јер се навикну да се осећају у све кривицу.

Емотивни абуез у вези: знакови

Најчешће се емоционални Абуез манифестује у вези. По правилу, одједном није уочљив чак ни сама жртва. Постепено се манифестује, јер манипулатор препозна своју жртву и проналази тачке под притиском.

У сваком случају, емоционално насиље у породици појављује се као следећи знакови:

Сускаризам. Жена покушава да гневи партнера и бира речи за разговор. То значи да сте се навикли на своју улогу и покушајте да учините све тако да не бисте добили део увреда.
Партнер користи методе газаита. Покушава да промени перцепцију стварности, негира или искривљује све што се догађа. Каже да не учинио нешто, није рекао и све то надокнадите. Временом то сумњате и чак се слажете. То вас чини рањивим.
Захтев сталног извештаја. Ово је озбиљан проблем, јер невине чекове у почетку могу постати прави прогон. Ово је ограничење слободе кретања и комуникације.
Партнер вам говори увредљивим стварима као да се у шали. Када кажете да сте непријатни, тврди да се шали. Али не узалуд кажу да у свакој шали постоји удео истине.
Морате се извинити чак и ако ништа нисте учинили. Често жртве мисле да су глупи или само мисле о себи, јер морају стално да слушају оптужбе против њих.
Превише је вруће или хладно. То је попут љуљања, или је љубав, а затим самостојеће и истовремено разлози нису јасни. И покушавате да вратите њену локацију и кривите себе. То се може претворити у особу која стално покушава да врати наклоност друге.
Партнер не жели да препозна снаге и достигнућа. У почетку се не схвата озбиљно када сте понижени да ли сте амортизовани. Чињеница је да партнер толико покушава да елиминише претњу. Начин на који реагује на достигнућа пише много. Ако их игнорише или није заинтересован, или уопште критикује, онда је то прилика да размишљате. Они покушавају да вас понижавају и сумњају у себе.
Ограничења казне. Када постоје услови у вези, то ствара много проблема. Иако не покушава да ограничи, на неки начин је аббуез. Многи сматрају да би насиље треба да буде физичко, али ограничења су такође тако, али емоционално.
Немате сексуалну атракцију. То је чешће код жена. По правилу, како би се узбуђивали, они морају да доживе самопоуздање. Па, ако је љута или се боји партнера, онда се не осећа сигурно. Сходно томе, њено тело реагује.
Жао ми је због њега. Абугра су мајстори манипулације. Они болно раде и чине да се осећате кривим. Па, жао ти је због њих. Жртве често игноришу понашање преступника, јер им се чини незадовољним њима.
Честа промена планова. Отворена контрола је лако видети, али је такође скривена. Ово је промена планираних планова под кринком "Изненађење". Ово је контрола без потражње. Прво вам се свиђа пажња, али тада постаје навика и ваше жеље бледе у позадину.

Да ли је Абуез на делу жене и како се то манифестује?

У ретким случајевима, емоционално Абуез се налази од жена. Она је такав диктатор, али то није одмах видљиво. Она се не понаша физички, психолошки притисне. Боље је заобићи такве жене.

Али како то препознати? Наравно, жена не почне одмах да пушта канџе. Али временом се показује сама:

Упоређује његов изабрани са другима и и они се испоставе да су много боље
Сталне изјаве шта је лош човек
Пријетње развода чак и у мањим приликама
Сталне прогнозе, на пример, да ће човек њушка ако га напусти
Претеривање сопственог значаја, на пример, да је човек без њега бескорисно
Такве жене се стално исмевају њеног супруга у јавности, увреду и прекидају
Било који успех њеног супруга иритира је и она је доноси уместо похвале и тврди да су безначајни
Током свађе, они се могу игнорисати да донесу до тачке кључања
Понекад се појаве напади патолошке љубоморе
Она стално контролише све финансијске трансакције
Покушава да се наметне у све преписке, проверите пошту и позиве
Њено расположење се стално мења. Сада може да вришти и мрзи те, али за пет минута да постане страствена љубавница
У спору се никада не инфериорни и стално поставља глас тако да је само она
Покушава да конфигурише децу против свог оца
Никад не испуњава обећања
Он верује да је посебна и све је опроштено за њу. Међутим, она то убеди на то. Од овога, успут, она може ићи у издају - на крају крајева, она може све да уради
Без разлога почиње да тиран своју децу
Често лаже
Сматра да је његово понашање нормално и само тачно

Када је жена већ преко 30 година, то ће је бити готово немогуће поновити је. Боље је само да се склони од ње и не покварите живце. Или само игноришите све њене манире и трудите се да поставите на своје место. И даље ће проћи младу девојку. Иако, константно конфронтација такође никога није довело добро, биће много породичних ратова и исход их је немогуће предвидети.

Човек се мора носити са тим самим насиљем, јер се стиди да призна ову ситуацију. И споља и даље није уочљив. Обично ће се пријатељи и колеге знати за све касно. То се обично дешава када је особа већ у дубокој депресији.

Абуез, када вас мушкарци одбијају, секс: Карактеристике

Према статистици, емоционални Абуез у смислу интимности налази се у 75% парова. Дакле, жене морају да пристану на интимност када то уопште не желим. Секуал Абуез се схвата као ситуација када је почињен било који чин или чак покушаји за то. Ово се љуља нежељено флерт и присила.

Ако мислите да вам то не прети, онда се сетите да је силоватељ у вези прве позитивно показује да заслужује поверење и тек тада показује своје лице. Неко се некоме дешава у години, или можда раније. Од овога нико није сигуран. Много је разлога због којих жена не разумеју одмах ситуацију. На пример, они су емоционално или физички овисни, нико не може тражити помоћ, у брачном року је деца или постоје и други проблеми.

Важно је схватити да се сексуално и ментално насиље састаје заједно. Штавише, нормални односи подразумевају реципроцитет или барем проналажење компромиса. Ово је важно јер овде можете наудити само од незнања. Штавише, ако се слажете са интимношћу, то не значи да све дозвољавате. И можете одбити у било које време. Често мушкарци присиљавају секс претње пребијањем или уценама. Ово је учестала употреба Абуеза.

Абуез у пријатељству: знакови

Сви бирају себе сама пријатеља. Али постоје људи који су приложени и почине емоционални аббуез. Многи људи верују да се злостављачи налазе само у односима, али то није тако. Међу пријатељима постоје такви људи. У почетку је све у реду, пријатељство је снажно и савршено се разумете. Само сада све око њега је лоше осим тебе.

Постепено, као да је за добро, почињу давати коментаре и убедити вас у неповољност. Литтле Цонтрол почиње, опет - за добро. Временом, верујете да је мишљење пријатеља заиста важније и тијело вам је важније. А он већ описује ваше недостатке са моћи и главним, а не само приватним, већ и у јавности. Истовремено, он може затражити опроштај за своје речи, али бићете криви.

Тада почињу оптужбе за недостатак пажње на вашем делу. Када комуницирате са другима, котрљају вас хистерију и постепено се дате све своје пријатеље од вас, остављајући само једног пријатеља. У неком тренутку постаје слабо морално и чини се да нешто није у реду с вама. Само то није тако.

Штавише, пријатељ вас стално оцењује, контролише и ствара такве ситуације када му останете. Никада неће питати шта желите, али једноставно ставите пре чињенице.

Тешко је се ослободити таквог пријатеља. Али то ће морати да се уради. Да бисте то учинили, довољно је да ограничи комуникацију на самом минимуму. Боље је задржати такву особу и не разговарати о личном. Штавише, мораћете да научите како да одбијете и заштитите његов простор.

Абуез на послу - како препознати и сукобити: функције

На послу можете да упознате емоционалну Абуезу. Само се овај мобинг зове. Ово је такав облик емоционалног насиља када је запослени отрован, а затим да одбаци. Такво понашање у тиму настаје због такмичења, одређени модел понашања (жртве, информатор, упстарте, и тако даље), неуспех у прихватању целокупног стила понашања.

Често са овим понашањем морате се бавити шефом. Постоји једно одлично средство за борбу против ње - документације. Ако сте стално увређени, они су захтевали перформансе немогућих задатака, злоупотребљавајући положај, а затим обавезно напишите све на диктафону или камеру. Тада ћете добити доказе о малтретирању. Али метода неће радити ако насилник учини све тако да не постоји ништа да се не жали, али не можете престати.

Обично, када особа покуша да одоли таквим шефом, то само погоршава ситуацију. Ово није изненађујуће, јер ако је конфигурисано за негативност, тада ће сваки покушај одупру довести до беснила. Међутим, не може се позитивно реаговати, јер то неће постати боље од овога. То јест, испада да нема отпора и боље је да не постане.

Најефикаснији начин игнорише, док је то најтеже од свих. Има смисла да упозоримо манипулације одједном и не дозволите да вас Абуселе пусти у ваш живот. Ово неће променити самог шефа, али нећете постати жртва. Запослени који су могли да сачувају шефа на даљину тврде да су у стању да контролишу ситуацију и да све негативно не буду под контролом.

Како се заштитити од Абуез: начине

Нажалост, али практично нема никаквих средстава који ће помоћи да се сачува од емоционалног злостављања. Сам силоватеља се не може претворити. Све што се у овој ситуацији може учинити једноставно смањује утицај таквих односа. Будите здрав егоист - ово је најбоља заштита. Тешко је култивисати у себи ако желите да сви воле и примају одобрење. Због тога људи покушавају да удовољи Абузеру, и не може се свидети.

У сваком случају, игнорисање силоватеља је најбоља метода. Када се манипулација кривицом и ниско само -Еповреда неће вратити, злостављач ће једноставно изгубити интересовање. Штавише, будите независни. Чињеница је да Абдусер жели да влада над његовом жртвом, а самим тим и подсмех самопоузданих људи је изван његове моћи.

Рехабилитација после Абуез: Савети

Након емоционалног Абуеза, потребно је неко време да се врати његова психа. И зато не захтевајте све од себе и одједном. Током рестаурације вас, болови моралне боли могу се преврнути на вас, али запамтите да је то део процеса и нема ништа лоше у томе. Свака има свој темпо опоравка. Мораћете много да радите на себи. Понекад се можда чини да се то никада неће завршити, али ако радите на себи, онда ћете у одређеном тренутку осећати као жива особа.

Унутрашњи рад је прво признати чињеницу Абуеза. Позовите пик пик и наведите чињенице. Прихвати ово, иако је тешко. Тренутно можете осећати немоћ или бес. То је оно што не можете да се окренете, морате га живети. У сваком случају, морате да прихватите све што се догодило као резултат оштећења. Плаче, тугу и то је нормално.

Током опоравка, пронађите шта ће вам помоћи да се опоравите. Можда ће бити тренутака када ћете заборавити да надокнадите себе и самим тим направите списак својих извора. Ово ће вам помоћи да не заборавите на унутрашњи рад и важност овог процеса.

Преживљавање свега само је веома тешко и зато се не бојте да разговарате са најмилијима. На крају, пронађите психолога или групу за подршку. Тако да ће вам бити лакше.

Односи после Абуеза - како започети?

По правилу, када је емоционално Абуез почињен због особе, тешко је да заборави све. Штавише, тешко је ући у нови однос. Мада, неке их везују да их ометају. Ово није забрањено, али морате схватити да док се закључци не праве из прошлости, нећете наћи личну срећу.

Али, ако је доста времена већ прошло, онда морате схватити да ли сте заиста спремни да пустите другу особу у ваш живот. Ово се може одредити следећим знаковима:

Размислите о томе како зависи од туђег мишљења. Да ли доносите одлуке о нечијем другом мишљењу? Имате ли осећај вредности?
Не бојте се прошлих искустава, али покушајте да радите с тим према методи поновљеног урањања. Када сте спремни за то, у вашем сећању ће се појавити болна сећања. Морате их правилно разумети, јер је било преживело - наљутити се, прекршити и схватити да нисте сами и имате некога да се ослањате на себе.
Размислите о својим осећањима. Шта се осећате поред мушкараца? Да ли вас цене, да ли су заинтересовани за ваше потребе? Да ли ћете се понашати на себе на штету или се не плашите сукоба?
Погледајте себе и размислите да ли сакријете своје незадовољство својим најмилијима? Бићете изненађени, али здрава агресија је нормална. Она која вам омогућава да идентификујете његове границе и заштитите се од манипулација.

Ако одлучите да уђете у нову везу, онда не журите тако да ће празнина коју Абузер препустићи првог живота, а затим је нека нову особу у ваш живот пустила нову особу.

Зашто Абуез жртве не одлазе?

Често жртва емоционалног Абуеза не нестане. Иако савршено разуме да ситуација није нормална и не можете тако живети. То углавном није могуће отићи. Разлог може бити страх или зависност у материјалном плану. Понекад људи признају да је заиста немогуће отићи, али ретко се дешава. У ствари, већина жена је млада и са добрим приходима. Они могу да напусте свог мужа, можда не одмах, већ током времена. Али то је од стране, изгледа да је лако напустити таквог човека. У ствари, разлози су потпуно различити.

Кућно насиље се сматра нормалном насиљем. Све се то догађа од детињства, када се физичка казна сматра нормом код куће. Родитељи то мотивирају чињеницом да је све урађено за добро детета, али само кад одрасте, у свом разумевању комисија за насиље и даље је нормално. Сходно томе, ако уђе у такву везу, онда неће одољети насиљу
Она се оптужује од свега. Наравно, паметан абоулер може да подстиче осећај кривице. Натјера да мислимо да жена не делује погрешно и да је крив за то питање. Као резултат тога, жена остаје морално депресивна, па чак и са осећајем кривице. Она покушава нешто да уради и постане боља за њеног човека, али само ништа не излази. Кад коначно разуме да нема излаза, то је обично прекасно.
Не процењује опасност. Мушкарац је тукао, али није убио. Родитељи су и након таквог образовања поносни на своју ћерку да је тако добра. Па, то значи да морате да издржите и научите да будете бољи, онда муж одговара. У таквој ситуацији је изгубљена критичност. Када је особа у стању сталног стреса и покушава да разуме како се понашати, он нема довољно снаге да схвати да су његови родитељи и муж потпуно различити људи. Да, и јавно мњење горива да породица не може бити уништена. Према томе, потребно је направити максималне напоре.
Игра љубави. Иако постоји емоционално насиље, човек и даље показује љубав. Понекад чак и "медени месец" одијели - извињава се у свему, каже комплименте, куне се љубав. Али како можете да верујете када је јуче договорио за вас, или је можда и он такође победио? Па, само потпуна будала. И цела поента је да жене верују да се он променио. По правилу, злостављање то чини да за жену постане једина блиска особа која зна да је заиста боља и почне да се брине. Дакле, тешко је веровати. Да бисте схватили да су такви односи могући у мирној верзији, морати ћете контактирати пријатеље или психолога у екстремним случајевима.

Често, жртве насиља након што су изгубили не само лоше, већ и добро и зато се често враћају, јер мисле да вас нико не може усрећити.

И док су сви ти разлози, већина девојака не нестане. Тек када жена све схвати и биће спремна за промене, онда ће она одлучити о њима. У супротном, биће изузетно тешко изаћи из такве везе.

Како се бавити емоционалном злостављањем: Рецензије

Емотивни Абуез није толико редак и зато много разговарају о томе. Конкретно можете пронаћи дискусије на различитим форумима у којима људи дијеле своја искуства. Нудимо вам да проучите неколико рецензија других људи Оно што говоре о животу са Абузером:

Видео: Абуез у вези. 10 знакова, како препознати злостављач? Анна Богинскаиа

Читате и:

Ко су злостављање и социопате и зашто би се требали држати подаље од њих?

Шта је демонски и како се заштитити од заједничког демона?

Почетна Тиранин: Како препознати, заштитити се, упозорити кућу Тиранија?

Магнетне олује и притисак: како се заштитити?

Како утврдити да је особа енергетски вампир: врсте, знакови, методе заштите