У овом чланку ћемо разговарати о томе шта је емоционално насиље и како је откриће.
Садржај
Физичко насиље се увек активно расправља, јер је уочљив, али често заборављају на емоционално. Због тога је тако тешко пронаћи га и не изазива посебан одговор у друштву. Често је психолошко насиље још опасније од физичког.
Шта је психолошко насиље?
Мужеве тирана се разговара о прилично често. Када се тиранија манифестује у облику физичког насиља, одмах је јасно да вам је потребно да пођете од таквог човека. Свака жена чује само такве савете ако је њен супруг победи. То је само још једна врста насиља, не тако јасна - психолошка. О томе је изузетно ретко и још је опасније од пребијања. Ако се у последњем случају само тело осакаћује, тада је прва особа уништена.
Пре свега, треба схватити у чему је психолошко насиље. У ствари, то је начин нефизичког утицаја на психу. По правилу то може бити од неколико врста:
- Контрола понашања. Тирант активно контролише ко жртва комуницира, шта ради, а такође нас чини да разговарамо о сваком кораку. Лежећи од посла најмање 5 минута, можете се припремити за снажан скандал.
- Контрола размишљања. У овом случају тиранин је намеће своје инсталације. То јест, жртва почиње да мисли као тиранин треба. Њено влашно мишљење је намењено и не занима никога.
- Контрола емоција. Човек манипулише женом и изазива одређене емоције у њој. Они се могу оклевати превише радосним на најнега негативније.
- Контрола информација. Тирант активно проверава шта је жртва заинтересована, шта она изгледа, чита и тако даље.
Како се манифестује емоционално насиље: карактеристике
Потешкоћа је да никада нећете знати психолошке тиранине из првог погледа. Вриједно је размотрити када се ваш партнер на самом почетку односа понаша превише емоционално. Поред тога, ваш се однос брзо развија и неочекивано тече озбиљно. Човек говори о томе како вас лудо воли, жели децу, породицу и тако даље. Многе жене верују у то и не схватају ни да се на крају могу очекивати.
Несумњиво, у почетку неће бити проблема. Они ће почети касније, када партнер почиње да се дословно излије критика из било којег разлога. Често, такви људи једноставно инсистирају на томе да њихова супруга одустане од посла, мотивирајући то чињеницом да сами могу да обезбеде породицу и заиста су љубоморни. Али не подлежите томе, јер ћете морати да зависите од њега.
У ствари, таква забринутост није ништа друго до манифестација укупне контроле. Ваш супруг жели да сазна све, па чак и оно што мислите или можете размишљати. Како тачно ће постићи своје није превише важно. То може бити отровно исмевање, демонстрација такве туге коју сте сами осећали кривим.
Када је такав притисак константан, нећете чак ни приметити како се одрекнете свог ставова и прихватите странце. Ово је значење емоционалног насиља - подцењивање самопоузданости особе, уништавање његове личности. Жртва увек себе сматра глупим, неспособним за било шта, себично и тако даље. Даљњи такав однос се развија, то више жртва зависи од свог партнера. Поред тога, неуморно јој се понавља да нико уопште не треба свој изглед, вештине и тако даље и он је воли тако племенитог витеза и никада је неће напустити.
Други тиранин се може претварати да је жртва. Такав положај нема никакве везе са прихватањем и жртвама. Ово је такав потез када се чини да је спреман да се одрекне принципа и дајте, било шта, али увек ћете му имати нешто.
Готово је немогуће разликовати такву тиранију и негу. Овде остаје само да се ослања на ваша осећања. Ако се увек морате осећати кривим, али чак и не разумете зашто је то јасан знак да сте изложени насиљу.
Каква је опасност од емоционалног насиља?
Једна од главних опасности може се сматрати да се другима не би догодило. Зар се не би свађали у овом пару? Да, свађам, као и сви остали. То је све покушаје да се жали на неразумевање. Муж тражи свима огледном породичном човеку који други да тражи, а чини се да је његова супруга незахвална жена која не разуме какав је благослов који је добила.
А поред тога, када жртва дође до тиранина, активно притисне да је њихов однос савршен и она се појављује са проблемима. Уосталом, она је себична и не зна како да живите срећно и воли и пати тако лоше.
Наравно, када то стално чујете, почиње да се чини да је некада нешто пошло по злу. Свако тврди да је човек савршен, али унутрашња жена се опире. Као резултат тога, жртва је једноставно престала да верује себи и постаје потпуно зависна од тиранине. И то му треба само - активно ју је сузбио још више да се она сигурно не избија из његових властитих руку.
Шта да урадите да се супруг испостави да је психолошки тиранин?
Пре свега, не покушавајте да инспиришете кривицу. Ниси крив за ништа, а то чак и није важно шта други кажу. Одмах, чим сте схватили да живите са тиранином, морате отићи. Ништа добро неће успети у томе и немогуће је исправити ситуацију. Што дуже ваше односе трају, то ће се више уништења ићи у вашу психу.
Најчешће, свест о ситуацији долази врло касно. Жртве се показују да су веома замагљене границе личности и она се не може ни опирати. Само-цонфинедност нестаје и почиње да јој се чини да заиста не заслужује најбоље. Стога је важно схватити да проблем лежи управо код њеног супруга, а не у себи.
Када сте схватили у којој сте ситуацији били, потражите подршку. Неко мора да подржи вашу одлуку да оде, у случају сумње да вас поново подсети зашто сте дали такву одлуку. У супротном, нећете моћи да се бавите притиском своје окружења и још више тако да је ваш муж.
На крају се сети какав сте имали свој живот раније. Сетите се својих пријатеља, хобија, омиљених часова. Да ли вам се свидело све ово? Па зашто се не вратити?
У почетку након раздвајања, ограничите комуникацију са бившим -Хусбанд-ом на минимум. Стећи снагу и запамтите ко сте у стварности, без вашег тиранина. Ово је неопходно да се не би подлегнете покушајима да вас врати, али они ће бити - не оклевајте.
Када вратите сопствену личност, обично можете и адекватно проценити ситуацију и одвојити своја осећања из намећених.
Узгред, верује се да је најбоље средство за преживљавање последица нова романса са адекватном особом. Комуникација са добрим психологом добро функционира.
Не заборавите да разумете сву исправност онога што се догађа, морате да одлучите о својим осећањима. Ако сте срећни, онда је све у реду. Верујте својим осећањима, цените себе, јер такође заслужујете срећу као и свака друга особа.
Како се манифестује емоционално насиље: знакови
Насиље није увек јасно. То јест, мушкарац можда неће подићи руку према жени, али истовремено је стално понижава, застрашива, увреде, лажи и тако даље. Ово је веома непријатно и на крају доводи до ужасних последица за емоционалну државу. Одлучили смо да схватимо тачно како се то манифестује емоционалним насиљем које нудимо да се сами упознамо са својим знаковима.
- Превише вам је пажљив према његовим потребама и заборавите на своје
Идите испред њега на врху на сваком смислу, главно је да се осећа добро. Можда сте се морали понашати овако са родитељима и сада се одражавало у одраслој доби. Покушавате да ћутете и не изразите своје мисли. Истовремено, изговор има лош став - сами сте кривите да тако оштро реагујете на све. У ствари, не брините. Само схватите да дефинитивно немате однос према томе, само човеку треба да се осећате кривим и учините све док треба.
- Не комуницирате са пријатељима
Ако не комуницирате са девојкама, не идите на састанке, већ само седите код куће, јер вас не пушта у вас и заклет ће се, онда је то врло лоше. То јест, чини вам се да сте одсечени из спољног света, јер је ваш муж треба много пажње. Можда га чак и оправдавате да се понаша тако. Постепено, то доводи до чињенице да жртве почињу и истина је да се криве за све проблеме.
- Покушавате да избегнете скандал
Уместо да кажете о својим мислима и осећањима, само ћете ћутати и задржати све унутра. У исто време, покушавате да се нигде не сукобљавате, чак ни на послу. Највероватније сте само уморни и немате жељу да изразите своје мишљење, тако да касније не морате нешто да доказујете. Сада не можете да браните своје интересе и лакше вам је прилагодити се томе него бринути да ће побуна довести до другог скандала.
- Не знате шта желите
Када деца морају да живе са неуравнотеженим брзим родитељима, навикли су да их ставе на прво место и увек се брину о њима. На крају, након одрастања, особа постаје родитељ за своје родитеље, а потом за вољену особу. Увек их оправдава и оптужује се свих неуспеха и не размишља о његовим потребама да би било добро за друге.
- Угрожавате себе за своју вољену
На пример, то је можда његов начин агресивно и брзо вози аутомобил. Изгледа да се плашите и наљутите се на њега, али још увек ћуте да не провоцирате скандал.
- Непрестано се осећате умор
Стално се осећате ужасно умор. Теже вам је да урадите уобичајене ствари у вези са животним потребама. Глава је магловита и нисте ни сигурни да бисте требали размислити о себи. Престали сте да себе сматрате компетентном особом. Чак и знање и искуство су сумњиве.
- Имаш секс не ваш слободан
Не желите, али омогућавате близину да се још једном не закуне. Је ли то све чешће? Или је можда већ постала норма и чак сте и заборавили када сте последњи пут били добри? Не издајте се, јер дајете снагу и издате себе. О томе постаје још горе.
- Непрестано сте његови опроштај
Недавно сте се већ неколико пута расипали и поново се испоставили само да бисте опростили и обећали љубав једни другима до краја дана. Затвараш очи на непристојност, стално дајте још једну прилику и верујете у празна обећања која никада неће бити испуњена.
У правој љубави оба партнера су под једнаким погледом и они их узимају и дају у вези. Наравно, понекад морате одрећи принципе за вољену особу, али то не постаје навика, већ један-дувачки случај. Ако се двоје људи воле, онда поштују све, дели кривицу и живот и ако је све лоше, онда покушавају да потраже излаз. Али нема увреда и беса.
Видео: Емоционално насиље у односима. Амортизација. Део 2
