Дечија храна је стара 9 месеци. Шта дете може у 9 месеци?

Чланак се односи на оно што би дететова дијета требала бити стара девет месеци.

Садржај

Правилно, уравнотежена исхрана је кључ здравља сваке особе. Посебну пажњу треба посветити бебиној исхрани до годину дана када се формирају сви системи малог организма.

Снага бебе 9 месеци на дојењу

Дишена исхрана у девет месеци требало би да се састоји само од мајчиног млека само у четвртини, све остало је прехрамбени производи који су уведени са бебом.

Мамино млеко је и даље важан извор хранљивих састојака за дете. Међутим, не занемарују храну која улази у исхрану одраслих. Дојење се мора постепено смањивати.

У девет мјесеци беба само треба да конзумира житарице, месна јела, биљна јела, плодове. Почевши од овог доба, дете би требало да се упозна са рибом, млечним производима.

ВАЖНО: Деветогодишња беба, ако постоји барем један зуб, вреди је учити да жваче мале комаде хране - боље је да се храна затегне вилицом од млевења.

Дечија храна у 9 месеци вештачког храњења

Зглобно дете треба комплементарна храна у поређењу са дететом под природном храњењем. А за девет мртав мрвица, то постаје неопходно.

Важно је да фреквенција храњења бебе достигне 5 пута. Можда 6 храњења бебе.

За избалансирану исхрану бебе, без обзира на врсту храњења, требало би да направите мени за дан, недељно, узимајући у обзир производе које је уведело дете.

Какву кашу можете појести дете у 9 месеци?

До девет месеци дете би требало да има разноврсну исхрану, а још више употребљава различите врсте житарица.

До овог узраста, беба треба да се доследно уводи:

Хељда
Кукуруз
Пролазан
Пиринач
Сунчан
Овсена каша
Овсена каша
прекрупа од јечма

Каша у 9 месеци

У девет-мјело-мањим менијама за бебе, полицомпонентне врсте житарица су добродошле. На пример, кукуруз-рис.

Време кувања зависи од врсте житарица. Најмање време ће требати кухање зобене каше, више - за припрему кукурузне каше.

Припрема каше:

Каша треба да буде прокухан пре кључања
Сипајте млеко и буљите поново
Ставите мали комад путера у кашу
Ако је потребно, брусите кашу са сито или ритам са блендер-ом

Недавно је све више и више случајева алергије на храну мале деце. У таквим случајевима треба да држите дневник хране, узимајући у обзир да дете толеранција једне или друге врсте каше уведене у његову исхрану.

Боље је више вољети тихо житарице. Каша не садржи глутен је погодна - кукуруз, пиринач, хељда. Каша мора бити разблажена водом или посебном смесом коју беба коју користи.

Месо у 9 месеци

Важно: месо је главни извор гвожђа. Такође, месо је извор магнезијума, цинка, витамина итд. У зависности од врсте меса, количина животињског протеина може прећи двадесет процената.

До девет-а добра доб, следеће врсте меса могу већ бити присутне у прехрани детета:

Ћурка
Свињетина
Говедина
Зецач
Кура

У крављем млеку и говедини садржи идентичне протеине. Стога се алергија често манифестује у овој врсти меса у бебама. У овом случају, говедина треба да буде искључена и уместо тога, да понуди беба јела која су припремљена независно или посебне дечије конзервиране хране из следећих врста меса:

Ћурка
Ниска свињетина
коњско месо
Зецач

На деветом месецу дететовог живота, препоручљиво је понудити месо поврће или више поврћа, у комбинацији са житарицама. Ближи се десетом месецу бебе до меса, можете почети да додајете језик, јетру и срце.

Упоредо са пиреним кромпиром, већ можете да понудите месо мрвице у облику соуфлика, котлети, месне куглице.

Родитељи могу да бирају месо и конзерве индустријске производње и кухане независно. У другом случају, сами родитељи ће одабрати производ из кога ће се припремити храна - и то је важно.

Родитељи би се требали сетити да месо треба да буде присутно у исхрани девет-мјесто-додање детета дневно.

Поврће у 9 месеци

ВАЖНО: Главни извор органских киселина је поврће. Они такође садрже калијум, богате гвожђем, дијетално влакно итд.

До девет месеци старости, по правилу, требало би увести скоро све поврће:

Карфиол
Броколи
прокељ
Тиквице
Бели купус
Лук
Бели лук
Шаргарепа
Кромпир
Бундева
Парадајз
Махунарки
Репа

Ближи на десет месеци, покушајте да уведете зачине у моћ. На пример, бибер, можете почети са белом, заливом. Такође је вредно покушати да се представи зачињено поврће. На пример, целер или кочница, можете ли першуни итд.

У присуству алергија на храну у детету, требало би преферирати светло-оболорено поврће. Може бити карфиол, сквош, тиквице итд.

Потребно је додати уље на биљним јелима. На пример, кукуруз. Маслиново уље је веома корисно. Можете диверзификовати посуђе са обичним сунцокретовим уљем. Уље је пожељно рафинирано, дезодорисан.

Већ је важно да дете у овом узрасту једу јела:

Од два до три или четири поврћа
Повећана и житарица. На пример, тиквице и пиринач, хељда и броколи
Посуђе од поврћа, житарица и меса

Воће на 9 месеци

Важно: Воће за дете су шећер. Воће садрже велики број органских киселина. Богати су исхрани влакно.

До девет месеци, беба по правилу је била присутна у облику пире кромпира. Већ бисте требали да понудите дете да гризе комад јабуке или крушке, посебно ако већ има зубе.

До овог тренутка, следеће воће се може поверити:

Јабуке
Крушка
Перзијски
Марелице
Банане
Црна рибизла
Трешња
Слатка трешња

Препоручљиво је да бебу не дате до две до три године, цитрусно воће - Ови воће могу изазвати алергије. Треба се имати на уму да су шљиве тешке за пробавни систем бебе, а грожђе узрокује озбиљне формације гаса.

Присуство у исхрани бебе одређених плодова у великој мери зависи од сезоне. Такође је могуће користити лименку пире кромпира - у овом случају нема потребе да се прилагођава сезони.

Воће, пире од њих може се понудити беба у чистом облику, са викендицом, у житарицама.

Ако беба има алергије на храну, предност треба дати белом јабукама, као и зелено:

Симренка
Бела пуњење
Антонова

Можете да понудите бебу са алергијом:

Крушка
Бела рибизла
Црвена рибизла
Жуте трешње
Црвене трешње

Риба у 9 месеци

Дете је било девет месеци - вреди почети увођење риба у његову исхрану.

Можете започети увођење рибе за бебу са следећим сортима:

Лосос
Туњевина
Ослић
Хвалисавац
Задрзавац
Пољски и други.

У случају алергија на храну, риба се не препоручује да детету да доведе до годину дана.

Кефир у 9 месеци

Након бројних студија, стручњаци су почели да препоручују увођење млечних производа бр. Раније од девет месеци.

Започните увођење Кефира са 20 мл дневно. Максимална количина Кефира дневно не би требало да пређе 200 мл. КЕФИР је препоручљив да понуди дете за вечеру.

Вриједно је напоменути да овај кисели-милк производ треба да буде намењен искључиво деци. Ако беба одбије да пије Кефира, по жељи, можете му понудити посебну мешавину - ферментирано млеко.

Викендица Цхеесе Деца 9 месеци

Викендица сир, заједно са Кефиром, не би требало да започне са увођењем до девет месеци бебе. Овај кисели -милк производ треба да се представи изузетно споро.

Потребно је започети са врло малим порцијом - на врху кафене кашике. Запремина викендице би се постепено повећала - у првих 20 г, затим још мало-30-35 г. Максимална запремина у години треба да буде 50 г викендица, би требало да буде дечија.

Важно: Деца у години са алергијама на храну се не уводе у исхрану.

Млеко у 9 месеци

Много студија је спроведено на тему користи и штете крављем млеку. Мишљења се разликују. Већина стручњака не препоручује да дјечије млеко до две године. Који се придржава истом становишту.

Важно: велика количина протеина и калцијума садржана у крављем млеку има најјачи оптерећење бебиног бубрега.

Међутим, неки педијатри сматрају да дете треба да понуди млеко, претходно разблажено водом. Почевши од деветог месеца бебе, можете да кувате капу додавањем млека.

Важно: Увођење крављег млека треба да се догоди изузетно споро, постепено и посебну пажњу родитеља. Протеин који је садржан у млеку може проузроковати најјачи алергију у беби.

У вези са дивергенцијама мишљења о увођењу крављег млека детету, родитељи би требали сами да одлуче, претходно је свеобухватно проучавао ово питање.

Шема исхране деце у 9 месеци

До девет месеци, дете заједно са житарицама, месом, поврћем и воћем већ је уведено рибом, кефиром и викендицом. Ово ће вам помоћи да се диверзифицирате мени за бебе
До деветог месеца бебе налази се широк избор производа који се могу договорити међу собом и понудити дете за свакодневну употребу
Круг снаге за сваку бебу имаће свој - у зависности од врста производа уведених у исхрану мрвица, као и овисно о њиховом броју
Свака мајка треба да одлучи у које време ће понудити дете, на пример, супу и у које време, на пример, схевертиве са плодовима. Придржавајући се одређене шеме и само мијењање скупа производа, мама ће моћи да се побрине за здраву и уравнотежену исхрану њене бебе

Дечији мени у 9 месеци

За разноврсну исхрану своје бебе, морате да одговорно приступате свакодневној исхрани детета
Требали бисте детаљно размислити о менију Црумбс-а за недељу дана. Ово ће вам помоћи да користите максимални број производа и не поновите
У почетку се такав задатак може отежати мајци. Ако не можете да смислите разне мени за бебу, можете пронаћи огроман број примјера јела за дневну храну за децу различитих узраста на Интернету. С обзиром на уведене производе беби и примерима јела са Интернета, прво можете да развијете мени за један дан. Затим на другој

Дечија храна за 9 месеци Комаровски

Према др Комаровском, за девет месеци, дете би већ требало да буде уведено:

Млечни производи
Каша
Поврће
Жуманце
Месо
Воће

Др Комаровски верује да се производи киселих -Милк-а најбоље понуде беби пре ручка, али боље је дати кашу у последњем храњењу, пре спавања. Каша је врло хранљива - добро ће бити дуже пиће и његов сан ће бити јачи.

Лекар такође сматра да је важно да детету не нуди до годину дана цитруса.

Пажљиво размислите о дијети ваше бебе, представите нове производе - Ово ће вам помоћи да једете бебу, узмите сву потребу за храњивим материјама, минералима и елементима трагова.