Шта да радим са авокадо костима, могу ли га људи појести? Авокадо кост: Терапеутска својства, користи и повреда људског тела. Кост, Авокадо језгра: Рецепти за кување, занате, маска за лице

У овом чланку ћемо анализирати користи и методе коришћења авокадо кости.

Садржај

Авокада се такође назива и као "амерички Персеус" или "алигатор крушка". Уосталом, плод биљке заиста подсећа на велику, зелену крушку са кожом крокодила. Али њен састав се не може упоредити са било којим воћем или бобицом. Ово је заиста складиште корисних елемената, а не само пулп је стекао такву славу, већ и њено семе. Стога ћете у овом материјалу пронаћи информације о својствима костију, о могућностима његове употребе у козметологији, у кувању и чак у украсу.

Шта да радим са авокадо костима, могу ли га људи појести?

Обично се идеја има на уму да се Авоцадо кост мора засадити како би нарасла егзотична биљка на вашем прозору. Да, није лако, већ и да примите корисне и јестиве воће од њега. Али то се може јести, само пажљиво и као додатак за храну.

Оно што бисте требали знати о авокаду:

Јужна Америка се сматра домовањем биљке. Али данас можете пронаћи воће које расте у тропској и подтропској клими. На пример, у САД-у, Бразилу, Мексику, Израел (одатле их се углавном испоручују). А такође у Африци, Кини и Шпанији.
Постоји преко 400 врста авокада. У Русији је најпознатија сорта хаас. То је он да се сретнемо на полици продавница.
Гвен је врло укусан изглед. Има врло богат и светли орах. Али у сорти Цхокеутете и Реида примећено је велико воће.

Воће авокадо је прикупило мало полемике у близини њега. Неки, посебно нутриционисти, тврде да је кост невероватно корисна и погодна за јело. Други су у њеној озбиљној претњи за здравље.
- Сам решетка је такође изазвао малу разлику у мишљењу. Гурмани су луди за авокадом, упоређујући га са укусним путером, док су други збуњени, како да се навикне на тако нешто необичан укус.
- Али главна дилема је поврће или воће. Такав неспоразум је узрокован, највероватније, због меснате, масне, сочне и хранљиве пулпе, што није баш слично уобичајеним плодовима. Али запамти! Авокадо је воће. Расте на дрвету од 10-20 м, тако да се не може односити на усеве поврћа.

Важно: Авокадо припада породици Лаурел. Можда је то зато истиче тако снажан арому и висок садржај ароматичних уља. Ово воће је више култивисано у трећем миленијуму пре нове ере. А онда се звао "Шумско уље", што је прилично оправдано.

ГДЈЕ КОРИСТИТИ И ОДЛОЧЕЊЕ СА СА СА СА АВОЦАДО БОСТОМ:

Кост је у стању да накупља све потребне супстанце неколико пута више од целулозе или огуљења. Успут, не само такво воће као што је Авокадо има чудесне породице.
Кост је дуго користила за производњу мастила. Да, не само за боју, већ због неизбрисиве мастила. Током брушења, кост почиње да пушта сок наранџе или ружичасте сок, који је, када у контакту са ваздухом, осликан у црвеном палицу. Може имати црвенији или црни тон, у зависности од врсте.
- Узгред, ово је дивна замена за неке боје хране. Уосталом, такав пигмент се не боји високих температура, воде, па чак и киселог окружења.
Такође може постати природни конзерванс, јер спречава оштећење производа и не дозвољава множење патогених бактерија.
У козметологији на овом воћу нема једнаких ривала. Тачније, његова кост. Семе се користи као маска, тоник или лосион, пилинг. Штавише, композиција се бори бора и даје превентивни ефекат.
Са проблемима у облику црних тачака или акни, чак и са стријама ће се носити "са праском". Поготово у деколтеу.
Коса ће моћи да се јаче након утицаја авокадо. И потпуно можете заборавити на проблем са перутима ако редовно радите превентивне маске.

Повећава мушку снагу и помаже женама да преносе менопаузу или тешке критичне дане. Штавише, то ће имати благотворан ефекат уопште на интимну, посебно здравље жена.

Важно: Мајке за негу забрањено је да користе авокадо кост. Бебин стомак још није у потпуности формиран и не може да научи благосне супстанце "дариране" својој мајци. Чак су и Азтеци напоменути да би због њега можда пролив или, још гори, тровање дететовог тела.

О томе кување Може се рећи једна ствар - можете користити семено семе, али пажљиво! У великим количинама могу наштетити телу.
- У основи, кост се користи у облику адитива или зачина витамина за јела.
- Али с њим можете припремити сирупе, колаче и друга десертна јела. Чак се у неким земљама припрема и чоколадни сируп, на пример, у Мароку са додатком семена.
- Сендвићи, колачи, пасте и разне салате, као и јапанске посуде и мексичке сосе не могу без тако дивних јела.

Шта је авокадо у кости?

Упркос споровима око костију авокада, унутрашњи састав корисних супстанци није у недоумици. Такође је познато и на други начин да Авокадо садржи пуно влакана. Међутим, на пример, као и већина страних плодова, киви. Али кост авокадо укључује онолико влакана као и људско тело то је потребно за један дан.

Целулоза Веома је важно не само за наш пробавни систем, већ и за нормалан раст тела.
Антиоксиданти. У кости је више од 70% њихове свакодневне запремине. Они ће вам помоћи да се елиминишу тегобе срца или да изврше као превентивне мере. И што је најважније, то је уништавање слободних радикала и смањење холестерола.
Калијум. Овај елемент је веома важан за тело. А његов садржај у кости је скоро 2 пута више него у бананама.

ВАЖНО: Док фетус сазрева, садржај таквог елемента постепено се смањује. Али кост делује у супротном методи - акумулира га. Стога ће то више спавати фетус, богатији кост ће бити.

Међу осталима микроелементи Композиција укључује више од 50 мл фосфора и око 30 мл магнезијума. Поред тога, садржи и калцијум и натријум. Да, на пример, у Курагу или орасима калијума и магнезијума, још више, али ипак, такође није лоше.
Међу витамини Већина група Б (од 1 до 6 категорије, као и 9). Посебно, у великим количинама постоји витамин Б 4. Поред тога, не може да не може да примети "еликсир лепоте и омладине" -бета-каротен. Витамин ПП, А, Ц и К.

И колико микроелементи Можете да бројите:
- гвожђе
- цинка
- бакар
- флуор
- манган
- и селен
Маногептулосе. Ова супстанца је укључена само у састав авокада и њених костију. Буквално постоји мало више у егзотичној као што је Манго или Маракуиа. Захваљујући томе, све су супстанце апсорбују 30% боље. Такође, овај елемент ублажава нервну напетост, раздражљивост и побољшава концентрацију пажње и перформанси.
Тритерпена Сапонинс. Ова компонента је део многих скупова експекторатора, помаже да се ојача активност хормона и ензима, као и враћање водене равнотежне равнотеже. Такође, он решава масне и холестеролове плакете.
Кост садржи лутхеин и ЗеаксАнтин. Ове супстанце ће постати превенција катаракта и других очних болести.

Постоје много корисних супстанци у авокадо-кости

Такође је вредно истакнути да семе садржи пуно растворљива влакна. Штавише, ниједно друго воће се не може упоредити по количини.
Кост садржи много засићених и незасићених масти, али то треба приметити олеинске киселине. Проценат је чак 77%. Ово није цела листа интерних садржаја кости, већ само главне и важне компоненте.

Авокадо кост: Терапеутска својства, користи и повреда људског тела

На основу претходног става можемо закључити да је то безобразно користан део фетуса и не би га требало бацати. Поред корисних елемената у богатом саставу, вреди је анализирати ефекат семена на тело.

Авокада и његова кост доприносе развој "хормона среће" Или на научном језику, серотонин. Стога да елиминише депресију или његове симптоме или само да подигнете расположење додајте семе семе семе на храну.
Има пуно антиоксиданти. Они подржавају нормално функционисање срца, спречавајући разне тегобе, "чисте" посуде из "лошег" холестерола.
- Поред тога, авокадо кост ће такође имати аналгетски ефекат. Стога, побољшање пацијентовог стања, на пример, артритиса или артрозе.
Њихово заслуге се такође састоји у умрлих бора, јер ове супстанце доприносе производњи колагена. А ово је први начин да подмладите кожу. Семе такође помаже у производњи еластина, а такође има анти-инфламални ефекат. То би требало узети у обзир они који имају проблематичну кожу.
- Успут, уз примарне знакове акни, пулпа кости ће се суочити у питање времена, уклањајући упалу и његове симптоме брзо.
Такође је вредно напоменути тако важног антиоксиданса глутација. Показано је онима који имају проблема са видом или само за превенцију. Али његова главна заслуга је прилика да се неутралише и елиминише скоро 20 канцерогених супстанци.
Ово је стварно природни антибиотик. Кост садржи бактерицидне и дезинфекцијске супстанце које могу да издрже гљивичне инфекције. Број такође укључује печурку Цандида, која ће се носити са авокадовима.

ВАЖНО: Авоцадо Боне помаже од жуте грозницеКоји су носилици комараца. Такође се може носити са другим гљивицама и заразним болестима у тропској клими.

то "Хрвач" са ракомСнимање! И не само, већ између осталог воћа награђен је прво место. Због високог садржаја флаванола, створен је антитуморски ефекат. И звање Б доводи до само-шупа леукемијских ћелија.
Авокадо у целини има низак гликемијски индекс (не више од 10), а у композицији са високим садржајем олеинске киселине, ово је само неопходно воће за пати од дијабетеса.
Рад се побољшава Гастроинтестиналног тракта. Посебан допринос припада влакну. Али антиоксиданти и друге супстанце допринеће лековитим чиревима. Такође ће Авокадо помоћи у затвор или елиминисати симптоме дијареје.
То је такође асистент и за имуни систем. Потребни елементи ће се такође носити са вирусним и прехладама, тако да је изузетно важно користити кост и сам у сулулу у епидемији грипа.
Упркос високом садржају масти, ово је неопходна ствар за оне који покушавају да смршавају. Читава тајна је да се ниво глукозе у крви опада, а појављује се осећај ситости. И то је већ половина случаја на путу до губитка килограма.

Даје енергију и активност. Не боли да дода стизање решене кости до јутарње чаје или кафу за наплату за цео дан. Узгред, буђење ујутро ће бити много лакше.
Помоћи ће да спречи страшну, опасну и потпуно непотребну болест - епилепсија.
И то ће такође бити природна медицина од астме. Штавише, кост има експекторантни ефекат, који је веома важан за болести плућа. Узгред, многи произвођачи лекова узимају авокадос основа сирупа. И не само, лекови против кацера такође укључују авокадо кост.
Регулише рад штитна жлезда.
Кост садржи пуно фолна киселина. У њему, женски тијело не треба само током трудноће, већ у другом тренутку живота.
И требали бисте знати да се семе побољшава стање костију. Стога би требало да буде укључен у исхрану након повреда или прелома. То ће смањити период рехабилитације.
Енергетска накнада А цело тело прима енергију, укључујући мозак. Према томе, авокадо и њену кост треба да их конзумирају они који имају напетост мозга активност.

Упркос дугој листи корисних и лековитих својстава, авокадо кост има "негативну страну":

Као и било које егзотично воће, семе авокада узрокује алергијску реакцију. Чешће се манифестује у облику осипа, што је карактеристичан за алергије на храну. Али то се може изразити другим симптомима, на пример, сузаност или цурење носа и можда и сврбеж.
За неговане мајке, ово је изузетно несигурно. И не само због осетљивости бебе. Авокадо, а кост посебно смањује производњу млека. И, упркос садржају масти фетуса, млеко губи своју корисност.

Важно: Деца млађа од 3 године Авокада и, посебно, његова семена је контраиндицирана.

Довољно необично, али са јетром, авокадос није много "спријатељио". И све због великог броја есенцијалних уља које негативно утичу на здравље "филтера".
Ако једете семе веће од норме, а затим је могућ стомак, мучнина или повраћање.
А са тешким предозирањем, отеклина мукозе и језика се често поштује. Ово је веома опасан симптом, јер може проузроковати гушење.
Када узимате дрогу, разјасните своју исхрану. Чињеница је да авокадо кост неутралише неке лекове. Стога ће њихов пријем бити бескорисни.
Такође се не одведете са авокадовима за дијету. Помаже угорити масти, али истовремено, врло високо-калорие воће. Стога се и целулоза и кост морају конзумирати умјерено.

Авокадо кост је отровна или не?

Не постоји дефинитиван одговор. Листови, огулите и језгро сматрају се токсичним дијелом биљке. Али у умерено, кост није само могуће, али морате јести за храну. Да бисте детаљније разумели ово питање, требало би да размислите о нашој кости ближи.

Поред свих хранљивих састојака у кости, као и у огуљеном и лишћу, постоји фунгицидно токсин - Персен. Ово је уљни -холубле елемент који је сличан структури у масним киселинама. Опасно је не само за људе, већ и за животиње.
Најновији представници највише трпе. Посебно опасно биће јести авокадо за козе, коње, стоку и друге велике животиње. Чињеница је да могу прогутати цео плод. И то ће учинити значајну штету.
У кравама и козама у малим дозама изазиваће маститис и негативно утицати на производњу млека.
Мачке и пси, на пример, када једе чак и безначајан удео семена авокада, добит ће повраћање и озбиљно тровање дијарејом.
Зечеви, пацови и други глодари ће зарадити гастритис или чак наоштрени облике других стомачних болести.
Птице имају више срчаних мишића, а њен ритам је изгубљен.

Важно! Велика доза за све животиње биће смртоносна! Персен може проузроковати кретену у телу блокирајући дисајни тракт. И такође имају инхибицију ефеката на дело срца.

За одраслу особу људске класе, кост неће проузроковати значајну штету. Ако говоримо о малим дозама. На пример, половина или једна језгра дневно укључена је у дозвољене норме. Али само као зачињени или додатни елемент. Да, и не заборавите да их не би требало превише одвести.
Предозирање често може да изазове алергије, чак ни у алергији. А понекад изазива стомачни и чак поремећај дијареје.

Изузетно важно! Не дајте кост и огулите деци. Њихово тело у акутнијем облику ће опазити предозирање. И у ком случају не дозволите да се беба игра са костима Авоцадо.

Кост, Авокадо језгра: Рецепти за кување

Највише времена - ће бити процес брушења и припрема кости. Раније се мора уклонити са фетуса. Да бисте то учинили, исеците плод на пола на оси кости. То је једноставно, јер је језгра прилично велика. Да бисте олакшали и тачнији да се понашате акције, рукујте се десертним кашиком.

Важно: Семе има горак укус. Штавише, без топлотног третмана његова доза треба да се смањи неколико пута како не би наштетило вашем здрављу. Будите сигурни да је пржите или исперите у рерни пре употребе.

Кост се може исецкане на више начина:

Најлакша и најбржа метода користи блендер. Само очистите језгру у почетку од пилића. И не покушавајте да бацате цело језгро, у супротном уништава технику. Исећи на мале комаде.
Ову операцију можете да обављате са гравицама. Језгро авокада је прилично мекано и податно, па им даје то такође ће бити прилично једноставно и брзо.
А друга опција је котрљајући ПИН или прикључак чекића и пластичне кесе. Раније је и то вреди исећи на мале комаде. Узгред, на овај начин је боље радити са сушеним језгром.
Ако желите да добијете авокадо брашно, исеците сушено језгро у брусилицу за кафу. Само баци мале делове, онда ће бити боље од брушења.
Након брушења или испред тога, морате да пржите или исперите у рерни до златне боје. Имајте на уму да температура треба да буде минимална. То ће чак и правилно рећи основно језгро се мора осушити. Онда та горчина одлази.
- Ако планирате да испечете у рерни, одаберите температуру не више од 70-80 ° Ц. Временом ће трајати око сат времена.
- Ако желите да исперите читаво језгро, време сушења се продужава на 2-2,5 сата.
- Узгред, кост се такође може пети у комадима, тада време траје око 1,5 сата.

Авокадо кост не може бити нека врста састојка у јелу, то је само зачина која је богата корисним супстанцама. Језгра се може сигурно додати:

У пасти или каше. Само посипните прстохват одозго
Можете кухати лековити чај. Да бисте то учинили, семе је потребно мало више прокупити 10-15 минута. Додајте шећер или мед (јер је горки укус својствен) и можете пити чак и уместо јутарње кафе
Добро је припремити салате са сржом авокадо. Штавише, поврће и воће
Можете чак и да додате као адитив и у првом јелима
Можете да кувате компотете или направите сендвиче

Занати из кости Авокадо: Опис, фотографија

Од авокада, нажалост, не можете учинити много заната. Кост има облик јаја и прилично велику величину. Многе уобичајене опције ће изгледати непристојно и не пажљиво, као и не покушавају.

Али тада можете да изрежите сјајне мале фигуре. Тачно, морате бити у могућности да добро поседујете нож.

Занимљиво! "Мајка" таквих заната је уметник Јен Кемпбел. Примећујући занимљив облик семена авокада, видела је у њима прелепи минијатурни подаци шумских створења. Узгред, колекција се назива - "камена лица из авокада."

Можете да замотате језгро фолијом или другим светлим и сјајним папиром, причврстите врпцу и добићете необичну играчку за божићне дрвце.
Половина костију се може залепшати са оквиром за фотографије и, по жељи, украшени у омиљеним бојама. Али имајте на уму да је таква вештина погодна за велике предмете.

Можете чак да направите став за вруће. Опет, за то је боље заузети половину семена. Или у потпуности користите само средину, тако да постоје чак и разлози.
Ако укључите машту, можете смислити занат животиња. Ово ће такође изаћи предивно провод са децом. На пример, можете да урадите ноја. Потребна ће само додатна опрема: Перје (ово ће бити крила), перла (за главу), жицу (ноге и врат) и навој да омотају све делове тела.

Маска за лице из авокадо кости: рецепт

Са костију авокада можете направити пилинг, припремити нитеклове и лосионе. Маске за лице, тело, па чак и косе су веома корисни. Авокадо негује фоликуле косе, спречавајући губитак косе и јачање изнутра.

Важно: Када користите пилинг или маску, не заборавите да кост садржи пигменте за бојење. И зато може дати ефекат сунчања. Пратите време апликације и пропорције семена са другим компонентама.

Потребно је мешати у једнаким пропорцијама здробљеним језгром авокадоса и глине. Разблажити водом до конзистентности павлаке. Пријавите се не више од 15 минута. Након прања, нанесите крему.
- Ово је најједноставнија маска која се може назвати равномерним универзалним. Она ће се носити са борама и побољшати стање коже и ублажити упалне проблеме.
- Маска за лице може имати различите састојке који ће бити погодни за ваш тип коже. Можете додати јогурт или кефир, жуманбу, банану или мед.

На белешку! Од акни ће помоћи брашно дробљене кости и неколико капи чајевца. Морате мало да урадите. Такав груд се наноси на упаљено место за буквално 5 минута.

Третман Тхусх-а са кости Авокада: Рецепт

Трусх изазива гљивицу који је у телу сваке жене. Само то максимална активност и репродукција зависе од одређених услова. То је углавном због слабљења имунолошког система или са тешким нервним напоном, недостатак климе или витамина такође може утицати на то.

Занимљива чињеница! Величина и облик авокада иста је као и људски плод 16 недеља трудноће. Можда је природа назначила суптилан однос корисности овог воћа и женског репродуктивног система.

Пре свега, морате да повећате имунитет. Да то урадим, сипајте:

1 Тбсп. л. Сецкани језгро авокадо
250 мл кључале воде

После два сата, Трветура мора бити напрезана
Пијење је вриједно јести 1 кашику. л. 3 пута дневно
Курс је 2-3 недеље, али не више од месец дана
За додатни ефекат, ова течност се може користити за двоструког. Довољно 1 пут дневно
Потребно је спровести такву радњу не више од 10 дана, али по правилу након 3-5 дана значајан резултат је већ видљив

Такође се можете наоругати са овим рецептом:

на 4 кашике. здробљено семе
узми 0,5 л белог вина

Не репродукује се посебна улога, која разноликост ћете одабрати, главна ствар је квалитет производа.
Кост је сипана вино и стави се на спору ватру. Течност се мора загрејати. Али не прокухајте!
Затим охладите садржај и сипајте у тамну теглу или боцу.
Ставите у мрачно и хладно место 10 дана.
Након истека овог периода, оптерећујте тинктура и једите 2 пута дневно за 2 кашике. л. пре јела.
Имајте на уму да је то врло јак лек, а то ће помоћи разним болестима, укључујући хроничне или погорске облике. Не само од Тхрусх-а.
Али немојте се одвести са њима више од 14 дана. Након одмора од 2-3 месеца, лечење се може поновити.

Такво корисно средство можете добити код куће. Можете прочитати како да узгајте авокадо код куће ево.