Шта да радим ако дете лоше поједе? Дете има лоше апетит: Како исправити ситуацију?

Како навести дететово тело са довољним запремином витамина и минерала, а истовремено не преносите бебу? Колико има ваше дете?

Шта да радим ако дете лоше једе?

У различито време, скоро сва деца, у један или други степен или други, одбијају да ураде кратко време. То може бити последица болести, лошег расположења, тело је потреба за малим истовар.

Понекад процена "слабо једе" је чисто субсетивни и родитељи једноставно не баш добро замислите колико њихово дете треба да једе у складу са старијим стандардима.

Када би се дечије смањење детета требало да изазове прави аларм родитеља и потребу да се види лекара? Покушајмо да то схватимо.

Шта би дете требало да има?

Често родитељи, чија су дјеца изашла из доба, верују да сада дете може јести на заједничком столу и не практикује разлику у кувању за припаднике одраслих породице и за бебу.

У међувремену, дечије тело је и даље довољно крхко да је преоптерећује са храном за одрасле. Неки производи стола за одрасле потпуно су опасни за дете и могу да узрокујем озбиљне пробавне пропусте до хроничних болести.

Шта треба укључити у исхрану детета од 1 до 5 година?

• Од млечних производа, Кефи, Јогурта, викендице се може дати свакодневно. Након три године, деца се могу увести у исхрану целог крављег млека. Препоручљиво је да одаберете линије намирница које су развијене посебно за децу ("Агусха", "Тиом", "Растисхка")

• Боље је да не дате павлаку и павлаку у његовом чистом облику, али можете их користити у малим количинама као прелив за салате или викендицу сир
• Сиреви, посебно тврде сорте могу се дати у врло ограниченој количини, пожељно након три године
• Од меса можете дати пилетину, мршав од говедине, зеца. Боље је дати месо у облику млевеног меса и производа од њега: месне округлице, котлете, ролне
• Ако дате кувано месо, проверите да ли у њему нема фрагмената костију и влакна су мекане и добро селене
• Рибе треба дати најмање два пута недељно, само филе, огуљен од костију у кувани или пирјани облик
• Немогуће је дати масну рибу (лосос, лосос, халибус, сусерицу), то је категорично немогуће дати кавијар, јер је то најјачи алерген
• Не можете да дате димљено и пржено месо и рибу, укључујући кобасице, пилиће, карбоде и слично

• Свињетина, јагње, патке и гуске требају бити искључене из дететове исхране. Куване кобасице и кобасице могу се добити повремено и само веома квалитетан квалитет
• Јаја се могу дати 2-3 пута недељно у облику омлета или кувана кувана
• Будите сигурни сваки дан у дететовој исхрани, треба да буду присутни различите житарице и хлеб у малим количинама грубог брушеног брушеног брушеног брушења
• Шећер се мора веома пажљиво користити. До три године, они могу мало засладити пиће. Мед и чоколада за децу млађу од три године су контраиндицирани.
• Деца предшколског узраста такође би требало да користе слаткише у ограниченом броју
• Препоручљиво је искључити десерти продавница из исхране са дугом роком трајања и многим неприродној адитивима за храну (ролне, колачићи, кроаканци, колачи и друга посластица)
• Као десерт, производи посебно дизајнирани за храну за бебу од стране поузданих произвођача ("ХЕИНЗ", "ЛИУБАТОВО", "ГЕРБЕРОВО", "БЕБИ", "ХИПП") и специјални производи за децу која се продају у апотекама (хематогени, Барови --Мулли, слаткише без шећера)

• Сваког дана би требало да постоји поврће, махунарке, воће у било којем облику: сирови у салату и на гратеру, као део прве и друге посуде, компотера, коктела, пире кромпир треба да буде присутан у исхрани.
• Боље је избегавати егзотично и хранити само оно што расте у вашем региону
• Не злоупотребљавајте желе, јер имају висок садржај скроба и хранљивих материја, напротив, мање су него у компокутима и деконографима
• Да бисте ојачали зубе, важно је дати дететове "тврде" производе: крекере, јабуке и крушке, шаргарепа
• Дете би требало да преузме најпоузданију храну за ручак. Најосигурнији оброк је пре спавања

Колико би требало да дете има?

Како схватити да дете не једе ништа?

• Можете разговарати о правом неухрањености детета када се његов апетит смањи неколико месеци. У овом случају прекршена је уравнотежени унос производа који су од виталног значаја за пуни развој детета и одржавање имунитета на одговарајућем нивоу
• Постепено, недовољна исхрана доводи до смањене мишићне масе, смањење имунитета, честе прехладе, повећане уморе, лоше процене и слаб физички развој. Коначно, недостатак исхране доводи до врло озбиљних проблема за здравље детета
• Неки родитељи верују да је главна ствар да напуни обим потрошене количине хране и омогућава детету да једе само чињеницом да је он са задовољством, чак и ако је ова храна штетна
• Такви закључци су погрешни, јер са општим недостатком корисних витамина и елемената у траговима долази до телесне тежине, што само погоршава здравље детета

Зашто дете лоше једе? Шта да радим?

• У недостатку строге режима, дете често може одбити да једе, јер се његово тело не користи за прављење осећаја глади, посебно ако је дете дозвољено да договори мали ужину са колачићем, јабуком или пар кашика татене плоче у било које време.
• Проверите да ли имате праве идеје о томе колико ваше дете треба јести у једном оброку. Посаветујте се са педијатром о калоријској норми за старост вашег детета
• Узрок дуготрајног пада апетита може се дуготрајно дуготрајно. Ако породица има дисфункционалну ситуацију или у недавној прошлости, постојали су догађаји који би могли повредити психу детета, обратите се специјалисти да бисте утврдили тачне узроке
• Често се деца имају одложена реакција: у време трауматичног догађаја, изгледају мирно, али након одређеног временског периода (понекад прилично дуго) почињу да не могу да слободне без обзира на очигледан разлог
• Смањење апетита може бити узроковано присуством скривене хроничне болести. Контактирајте педијатру да бисте прошли пуни преглед и искључили присуство болести са листе узрока

Које тестове и испитивања треба да се доносе да разјасни узрок смањења апетита?

1. Крвни тест за витамин и минерални састав
2. Општи тест крви и урина
3. Анализа Цалаис за јаја голист и цисте Ламблије
4. Ултразвук органа трбуха
5. ФГС (фиброгастроскопија)
6. Испитивање гастроентеролога, неуролога, психолога и ендокринолога

Како повећати апетит свог детета?

Ако испитивање стручњака није открио одступања у здрављу и психи детета, потребно је самостално предузети мере за враћање апетита вашег детета.

• Поврће у дечјој исхрани може се заменити житарицама, целом зрнам хлебом и плодовима
• Ако дете одбије месо, рибу или одређено поврће, замените једну врсту другом
• Дете не може доследност или карактеристике рецепта за одређено јело. Покушајте да кувате нешто ново од уобичајених производа да га занимају
• Често деца одбијају производе само због свог изгледа, на пример, кухани пилећи жуманце. Важно је појачати увјеравање сопственим примером, да покажете како сви чланови ваше породице воле овај производ, укључујући мачку. Ова техника ради у већини случајева
• Не заборавите да су деца велики конзервативци. Да би дете требало да пристане да промени своје мишљење о производу, мора се понудити да испробамо од 8 око 15 пута
• Припремите храну са својим дететом, то ће повећати вредност јела у очи бебе и узроковати жељу да га испробате

• Оброк треба да пружи задовољство. Не пригушите дете на столу, немојте га присиљавати да једе силом - ово може још више пребити апетит
• Позовите дете "лажни избор": уместо питања "Хоћете ли јести или не?" Питајте "Хоћете ли бити каша, пире кромпир или паста?" Ово је популарна метода међу дечјим психолозима, што не дозвољава да се потпуно напусти храну у потпуности
• Имајте вечеру, ручак и доручкују са целом породицом када постоји прилика. Дете ће бити веома заразно за одрасле који су сретни да жвачу мајчине котлете
• Не дозволите да дете доведе мале рације у фрижидер између основних оброка. Спонтани грицкалице су претукли апетит
• Не дозволите свом детету да седне испред телевизора док једете. Велика грешка када родитељи дозвољавају својој деци да раде било шта и да седе испред тањира сат времена док не поједе све.
• Једење би требало да траје највише 20 минута, након чега се храна уклања са стола до следећег рецепције
• Активне игре на отвореном, спорт и ходање у свежем ваздуху значајно повећавају апетит. Планирајте дневни режим тако да се дете хода и активно помера пре сваког оброка

Народни лекови који се користе ако је дете постало мање за јело

• Декоција или компоте Гренса, црно -Бровн Моунтаин Асх, Мортх Буцктхорн и Барберри везно повећавају апетит и такође су веома пријатни по укусу, за разлику од дроге. Можете да дате погледу таквог процвака у пола сата пре сваког оброка
• Свјежи (зими - свеже смрзнуто и претходно одмрзнуто) баште бобице: малине, рибизла, трешње, бодене су воћним киселинама које повећавају апетит. Пола сата пре оброка, дајте детету неколико бобица
• Мала јабука или шаргарепа (један и други могу бити заједно) 20-30 минута пре оброка, подићи ћу апетит у детету
• Чај од менте или коморача, који побољшава варење и метаболичке процесе, може се дати између хране као пијења за побољшање апетита

Савет лекара педијатра

• Не форсирајте дете силом. Храна је добро апсорбирана ако је дете заиста гладно
  Уживајте у свом детету темељно жвакати храну и не прогутати се у журби
• Први оброк не би требао бити раније од 20-30 минута након буђења, јер је тело потребно време да се "пробуди"
• Не нахраните дете, ако је узбуђен, преливен је емоцијама, сувише тужно или обрнуто препуно радости
• Боље је дати месо само на ручку
• Понекад можете договорити дане за пост и једите само поврће и плодове
• Штетно је пити храну водом. Боље је пити воду 20 минута пре јела или пола сата након тога
• Не дозволите да се ваше дете омета док једе и надгледа своје држање на столу: Неправилна садња компримира пробавне органе и отежава је да се подвргне храни

Дрога који повећавају апетит код деце

• Помозите да се добро враћате апетит хомеопатски лековида само специјалиста може именовати. Плус хомеопатског третмана је да време кратко време у време лекова обично даје дуг ефекат. Међутим, потребно је строго да поштује упутства лекара, јер је тачност дозе веома важна у хомеопатији
• Елкар - Лек за корекцију метаболичких процеса, побољшава метаболизам и пробављивост хране. Овај лек је прописан деци у облику адитива за чај, компоте, сокови. До три године, лек се узима строго под надзором лекара
• Кркљани - Нормализује процес варења, прописан је деци са смањењем апетита и недовољна дебљања. Доступно у капсулама. Мала деца која нису у стању да прогутају капсулу препоручују се да његове садржаје прелију у храну или пиће
• Витамински комплексипроизведено за децу, садрже комплетан сет корисних витамина и елемената у траговима потребним за дечије тело и помажу у повећању апетита

Природни витамини за повећање апетита код деце

• Витамин А У природном облику налази се у шаргарепи, јаја, млека, броколија купуса. Са недостатком витамина А, на кожи се појављује пилинг, визија у мраку је смањена, често се појављују заразне болести
• Б Витамини Б Садржано у месу, житарице, ораси. Недостатак Б витамина у телу доводи до смањења апетита, повећана узбудљивости, умора, хроничног умора и кршења у срцу
• Витамин Ц Садржано у скоро свим плодовима, бобицама и већином поврћа. Са недостатком витамина Ц, примећено је озбиљно смањење имунитета, могу се појавити крварења
• Цинка, садржан у месу, морским плодовима, житарицама, нормализује метаболизам угљених хидрата у телу. Недостатак цинка доводи до прекомерне тежине, ометања и смањењу способности концентрације повлачења
• Магнезијум Важно је за производњу енергије и смањење глукозе у крви. У природном облику налази се у махунарки, орасима и житарицама. Недостатак магнезијума утиче на процесе метаболизма угљених хидрата у телу
• Витамини и елементи у траговима који су корисни за повећање апетита садрже шунке и сушене марелице
• Врло богат пребиотици (Производи који побољшавају варење) банане, репе, шљиве, тиквице и махуне

Видео: Дијете је постало лоше јести. Помози ми да разумем