Каква је разлика између каде са сауне: поређење, разлика. Купатило или сауна: Шта је боље изградити у кући?

У овом чланку размотрићемо разлику и сличност купке и сауне. Бираћемо најбоље опције за изградњу и код куће.

Садржај

Купање узима своје корење из древних, чак и примитивних времена. Свака земља и свака нација имају обред посете купке, наравно, своје. А каква је велика слава руског купатила, могло би се рећи, широм света. Али финска сауна недавно је почела да добија популарност међу љубитељима "строгог". Али, нажалост, већина не разуме чак ни њихове разлике (а они су), тако да ћемо детаљније уложити у ово питање.

Која је разлика између купатила и сауне: поређење, разлика

За почетак, хтео сам да се мало подсетим историју појаве и развоја ових паре. Резервирали смо да су купалишта користиле Скитове и индијске племе, као и земље древног истока.

Неколико занимљивих историјских чињеница у којима се разлике између купке и сауне јасно могу разликовати.

Руско купатило:

У Грчкој, добро је прописао хипокраји за купатило, прописао га као третман. Уосталом, веровало се да су исцелитељи скривали у врућем камењу. Узгред, у оне дане име је било мало другачије - трновит.
Али римске купке су биле веома познате (направљене су према једном узорку са грчким трњем). Унутра су имали шик дизајн. Мермер, мозаик, ступци и скулптуре, као и многи накит од злата или сребра - не само тело, већ и душа требала је одмарати у купатилу.
А у муслиманским земљама, купке су имале такву непосредну сврху како прате блато. Штавише, били су категорички против европских купатила. Заправо, у води која није текла, било је немогуће да се опере, јер је прљавштина акумулирана у њему.
Руске купке су такође намењене купању, али такође имају додатни квалитет - одмор и опуштање. Да, они су такође носили зарађени ефекат. Успут, у Русији, камене купке биле су много мања него у Европи. Али дрвене купатило је више трајала популација.

Финска сауна:

Наравно, има корене у Финској. Да, одатле је популарност отишла у сауну. Успут, фински народ у скоро свакој кући имао је своју сауну.
Занимљиво! Фински становници имају руске корене, или радије од западног Сибира. И да будемо још тачнији, затим од округа Кханти-Мансииск (што значи тренутно име територије).
Ако говоримо о датуму, тада прича о сауни почиње касније током целог миленијума (још више). Прве сауне регистроване су 1800. године (ово је приближан датум). Они су углавном били јавне употребе. Али од 1950. године, сауне су постале неопходни атрибут сваке куће, а после 10 година, чак и у апартманима, могло би вам дозволити такву чудо - структуру.

Па шта је у њима заједничко?

Ако говоримо о њиховој сличној линији, онда се пере у обе собе. Узгред, сада козметолози препоручују било какве поступке (на пример, маске) \u200b\u200bда ураде парно лице. Зашто? Да Елементари! На крају крајева, поре су откривени, лакше чисте и боље апсорбују и апсорбују хранљиве материје.
Дакле, кожа целог тела постаје много чистија и пријатнија на додир након доброг паре. Узгред, зној, људска кожа је такође очишћена од кератинизованих ћелија. Да, не само од разних загађења.
А важан квалитет оба дизајна је лечење. Топлина помаже да се ослободи многих болести (укључујући прехладе).

Важно: али можете да посетите сауну или купку само у почетној фази болести. И у којем случају не посећујте такве мере са температуром изнад 37 ° Ц. У овом случају, купка (или сауна) погоршавају само стање. Стога останите код куће и лезите у кревет.

Важан плус таквих поступака (и такође је уобичајено) је принос непотребних токсина и токсина из тела. Можда у данима Хипократа још нису знали о таквим условима, али пракса је показала да се особа осећала боље.

А сада ћемо додирнути Главна разлика:

Историја, развој и порекло су само мали део њихове разлике. Тачније, они нису тако значајни. Али најочајивији (успут, на људском телу то се такође одражава) таква карактеристика као влажност. Да! У њему је у томе да је цела суштина сакривена.

У кади се повећава влажност. Његова минимална вредност је 50%, а максимално је 90%. Такође, не заборавите да температура треба да буде велика. Или боље речено, 60-80 ° Ц.

Важно: Термичка проводљивост влажног ваздуха је много већа од оног сувог окружења. Због тога се зноји точе са потоком и не испарава.

Такође не заборавите на време. У кади у самој парној соби можете бити 25-30 минута, али паузе се могу направити само 15-20 минута.
И који су показатељи у сауни? Исто је топло, али влажност не достиже 20%. Али температура може достићи скали од 110 ° Ц и само 130 ° Ц. Многи се питају како је ова температура особа генерално у таквој соби, а чак се третира. Али тајна је управо она врло мала влага. Стога се таква врућа температура добро подноси.
Немогуће је дуго бити у сауни, јер дуже време вртоглавица, па чак и мучнина може проузроковати. Први пут (значење, прва сесија) не би требало да буде више од 10 минута. А ако сте прво, у принципу, отишли \u200b\u200bу сауну, а затим у свих 5 минута.
Паузе би требале бити много дуже-30-40 минута. Стога су карактеристике дизајна сауне различите. Али више о томе касније.

А сада ћемо додирнути тему разлике у утицају купке и сауне на здравље људи:

Чињеница је да су неке болести забране да посете такве институције. Да, најчешће ће то бити болести срца и њеног система. Заправо, на високим температурама, откуцај срца и пулс постају чешћи, а срце прима велико оптерећење.

Било која тегоба коже, наравно, делује као ограничења. Поента није само да се стање пацијента може погоршати, али можете заразити друге лудом лакоћом.
Већ смо резервисали да грип или занемарени облици прехладе такође указују на то да посета треба одложити.
Али лекари више препоручују да посете купатилу више. Нису сви. Ако је све у реду са вашим здрављем, одаберите место које ваша душа жели. На пример, са неким болестима срца, купатило се може повремено посетити.

И то је оно:

у купатилу је окружење ближи природним условима, тако да је лакше толерисати
купатило побјеђује због влажног ваздуха, који добро загреје цело тело
за многе, суви ваздух може изазвати сува уста, па чак и грлобоље
али влажни ваздух има мање шансе да узрокује грчеве или убрзавање откуцаја срца
и добротворна метла помаже у побољшању циркулације крви и чак и ствара своју масажу тела

Како се уређује купавина и сауна, која је разлика?

Већ смо сазнали да су разлике између купке и сауне у самом ваздуху. У првом случају ваздух је веома влажан и топао, али у другој опцији окружење је веома суво и још вруће. Али постоје и конструктивне разлике.

Како је купавина.

Прво што бисте требали да се окренете, је број соба. Купавина се састоји углавном од самог паре (сапуна) и свлачионица. Друга опција делује као свлачионица или, како кажу, собе за опуштање. То је, у свлачионици можете пити топли чај (или како волите већину мушкараца, пити хладно пиво) и разговарати са пријатељима у паузи између парне собе.
Будите сигурни да их обављају дрвене стијене. Оно што ће бити - ово је већ лични избор. Погодно за такве сврхе је највише храста, аспен и ариш. Али јефтини опција - пасмине борове, смањите радни век сам парне собе.
Вентилација у кади је природнија. Раније је, на пример, размаци остали између трупаца како би се догодила природна вентилација. Или све собе су имале прозоре који су служили за вентилацију.
- Такође је важно да било који систем вентилације треба да има вентил. Односно, то би требало да регулише температуру и спречи прениске показатеље.
Срце парне собе је само камење. Они који стварају високу температуру. И додавање воде на њих ствара ону веома влагу. Постоји неколико опција за пећи у кади.
- Отворена пећ која је већ име говорила само за себе. Односно, камење се поставља у пећи (у глутену) без заклопке. Ова опција је погоднија за јавне купке, јер овај дизајн помаже угрејати собу неколико пута дневно. А он то ради врло брзо, али такође се охлади. А температура у пећи достиже максимално 200-300 ° Ц.
- Затворена пећница мора имати врата. То је, камење се пуше у њој до 400-500 ° Ц, а затим отворите амортизер. Загрејати собу. Плус од ње је да се таква шпорета веома дуго хлади - око два дана. Наравно, да бисте узели пару, други дан то неће бити довољно. И загревати такав шпорет најмање 3 сата пре поступка.

Важно: вода се увек треба залијевати на камењем. Са одређеном фреквенцијом, како би се одржала потребна влага и топлота, респективно.

Штавише, пре, купке су увек постављене поред резервоара. Али како, након вруће паре собе, дефинитивно морате се увући у хладну воду. Да очврсне тело. А постоји чак и стара руска традиција - да се истекне након купања у смрзнутом снегу. Али присуство базена у кади није неопходно. Тачније, некада је било тако. Данас су и купатило дизајниране и са базенима или малим фонтовима.

И, наравно, метла. Без њега, купавина ће једноставно престати бити купавина. Не заборавите да је украдете пре него што је то у топлој води. Краљеви удари се понашају као масажа и помажу у порама да се отвори боље, а такође доприносе знојишту.
- Између осталог! Снага утицаја не утиче у велико. Много је важније које дрво треба да узме као основа.

Које су тајне дизајна сауне?

Сама архитектуре у почетку захтева три просторија - Ово је парна соба, гарнитура (или соба за одмор) и туш (или базен). Након сауне, морате да се увучете хладан туш или се увучете у базену.
Стеам сама сама има значајно мање димензије него у купатилу.
Али свлачионица не би требала бити само свлачионица. Требало би да има столове и столице за опуштање, јер је време паузе много дуже. Неки чак инсталирају масажне таблице да се опуштају још више.
Ако говоримо о материјалима, онда су у принципу исти као у кади. Стога је овај артикал њихове заједничке карактеристике.
Вентилација у сауни мора бити обавезна, али присилним принципом. То јест, пукотине или клизне прозоре нису погодне. Узгред, сама вентилација унутар и изван парне собе има исти притисак.

ВАЖНО: У сауни, топлом и сувом ваздуху је на врху собе. Стога се сама вентилација мора постављати више. За купање може бити на удаљености од 1 метра од пода.

Пећи и локација камења су такође различити. Чињеница је да се у каменци сауне постављају на шпорет, а не унутра. Такође је важно да број или маса камења директно зависи од обима парне собе. Уосталом, то треба бити добро и потпуно постигнуто.
- Успут, недавно у саунама се користе електрични пећи. Ово је много згодније, јер стално одржавају жељену температуру. Штавише, нема потребе за уклањањем димних гасова, а сам процес грејања иде много брже.
И сећате се наше метле. У сауни је то строго забрањено користити. Са такве високе температуре може се осушити и прекршити. Али ово је још увек пола црва. Бреифли потез могу изазвати опекотине или чак повреде. Узгред, не заборавите да уклоните сав метални накит. Из истог разлога. На крају крајева, метал се веома брзо загрева.

Разлика између руске купке и финске сауне: Поређење

Већ смо испитали разлику између купке и сауне уопште. Руска купатила и финска сауна имају исте карактеристичне карактеристике, тако да нећемо ићи дубље, само ћемо сумирати.

Да, часно, прво место је влага:
- У руском купатилу, оптимална температура је 70 ° Ц, а ваздухопловном влагом-70-80%
- Али у сауни температура може достићи 130 ° Ц због сувог ваздуха (10-15%). Суви ваздух, то се више температура може чувати
Време боравка, наравно, губи сауну, јер његов интервал може бити само највише 15 минута. Али у кади, иако се пола сата може парити. И да се опустите, напротив, има довољно 15 минута у кади, а сауна ће трајати најмање 30 минута.
Такође смо испитали карактеристике дизајна, тако да нећемо поново да пропијемо. У то имају и значајне разлике. И најважније је - ово је шпорет (локација камења) и вентилација.

А сада је неопходан атрибут руске купке метла. Већ смо споменули да је у сауни забрањено да се користи. А у руском купку - метла делује као да је истакнуто. И волео бих да обратим пажњу на оно што је направљено од и који је боље да одаберете.
- Брешка метла је погоднија за масажу светлости. А супстанце које чине брезом одлазе помоћ да открију поре и припреми тело за наредне процедуре. Такође помаже у борби против јегуља и акни, а такође и записан је против стрија.
- Храст метла има анти-инфламаторна својства и одлична је за масну кожу, чинећи је еластичним. Од тада има густирку текстуру и јачину звука, то је више пумпање паре на тело. Узгред, Храст подружнице такође помажу у смањењу крвног притиска.
- Метла из грана еукалиптуса, наравно, помаже у борби против прехладе и служи да их спречи. Али то није све. Помоћи ће да се развеселите и ублажимо умора након напорног радног дана.
- Аспен метла је углавном усмјерена на уклањање микроба и бактерија, као и да повећа имунитет. И даље помаже да се елиминише депресија и враћање снаге.
- Линден метла помаже да се опусти и ублажава нервозна напетост. Такође, добротворна организација утиче на оне који имају болести са бубрезима или мокраћним системом. А у њеним лишћу постоји витамин Ц, што повећава имунитет.
- Метла од Канадског јавора има аналгетски и општи ефекат јачања. Неопходно је за оне који имају проблема са леђима или зглобовима. Такође, помаже у различитим повредама коже.
- Ченрифоне метле су веома корисне, али захтевају тачну употребу. За прву седницу, не морате га узети и требате га благо побиједити са таквом метлом. Као метла од Алдера и Јунипер служи и за лечење и превенцију вирусних болести и дезинфицира собу.
- Постоји чак и сломљена сломљена метла. То, генерално, помаже да се ослободи умора и ублажава бол у мишићима. Али тело се треба навикнути на ударце такве метле.
- Ово није цела листа свих могућих метла за купање. Навели смо само најпопуларније.
Сада се вратимо у сауну. У њему се не користи метла, да. Али онда можете и треба да користите ароматична уља. Потребно је залијевати неколико капи до седишта. Такође могу бити потпуно другачији.
- На пример, еукалиптово уље, као и код метле, служи за спречавање прехладе и борбе са микробама
- Али наранџа помаже да се врати снагу и пробуди се
Такође у сауни масажа помаже да се савршено опустите, можете пилинг или маску. У кади су сада и спроведене такве поступке, али у почетку нису коришћене.
И такође истичемо једну нијансу - како се понашати у парној соби.
- У купатилу у парној соби можете се померати, комуницирати и тући једни друге метлом
- У сауни морате смирити или лећи мирно. Можете разговарати, али врући суви ваздух мало може да се омета ово мало. Поготово онима који су ретко у сауни. Узгред, такође морате дубоко да дишете и равномерно тако да то не постане лоша

Купатило или сауна: Шта је боље изградити у кући?

Већ смо споменули да у Финској скоро свака кућа има своју сауну. Ово је као неопходан атрибут било које собе. Ако говоримо о предностима, тада су сауна и купатила подједнако корисни за наше тело. Али ево старије особе или са срчаним проблемима, боље је да се одлучите за купање.

Важно је да ваша кућа има место, или радије у дворишту. И ево малих аспеката који се суочава са градитељима. Купаоница се може уградити само у приватној кући, јер захтева знатне димензије. Мислим, у поређењу са сауном.
- Овде се може направити малим и компактним. Искључиво за личну употребу. Штавише, данас постоје преносне електричне кабине које су инсталиране чак и у стану.
Такође, за купку, морате да изаберете погодну равномерну површину у којој ће доћи до темеља (успут, то би требало да буде трака или колумна). Сама соба би требала бити добро смишљена и изолована. Потребно је пружити одговарајућу вентилацију и опремити купаоницу са пећом. Да, пећ је веома важна за изградњу купељи, јер је то што поставља жељену температуру и влагу.
- Сауни су такође потребни ови параметри, али шпорет може бити гас или електрични, који мало поједностављује задатак.
Али овде сауна захтева канализационе производе. Ако је могуће, онда можете да инсталирате базен. И у оба случаја. Али за дом сауну, туш је сасвим погодан.
- За купаоницу са овом ставком мало је лакше - може постојати природни резервоар или бунар у близини.
- Важно! Купатило се мора изградити на удаљености од других просторија за најмање 10 метара. Не постоје такви захтеви за изградњу сауне. Можда је то зато фински становници воле да је ставе у сваку у дворишту.
Ако говоримо о материјалима, а затим градимо сауну или купатило у дворишту је скупа ствар. Дрво би требало да буде високог квалитета у оба случаја. Али, пошто је сауна нешто мања у подручју, јер ће то потрошња материјала бити мала. У поређењу са купатилом.

Занимљиво! На пример, турско купатило је направљено од мермера. Да, не на начин на који смо навикли. Има нешто нижу температуру него у руској кади - 50 ° Ц. Али влага достиже 100% икону. Таква соба је загревана парни котао који се налази напољу. А циркулација топлог ваздуха се врши кроз зидове и под. Обично је веома пространо, има велике камене лежаљке, базен и текуће воде за прање. Изгледа предивно и богато, али за нас Хаммамс (како га зову) - лагано егзотична парна соба. И тако, успут, то кошта много више од наших дрвених купаоница.

Па ипак, сауна се може да се купи већ спремна. Не, данас можете наручити купатило на тржишту. Упутство, на пример. Али, опет ми понављамо, сауна је много мање димензионална. Дакле, њена цена је нижа. И тако, на пристојан поредак. Поред тога, можете да се инсталирате и у стану.

Важно: Купатило је увек у посебној структури.

Такође сам хтео да додам неколико речи о избору дрвета. То је то што утиче на живот сауне или купке. А такође, говори о њеном услужном програму. Заиста, гљивица често почиње у мокрој или топлој соби.

Ариш је победио међу свим представницима. Не боји се високих температура (не пресуши се) и не цвета из велике влаге. Неколико имајте на уму да није превише згодно у полагању, али цена је сасвим прихватљива.
Тако популарне расе као четинари стабла ће дати дивну арому. Али, негде на шест месеци. Они могу почети да труле од велике влаге, па их треба стално обрађивати. Али са превисоко високих температура почеће да "плачу". Плусе се могу приписати самоој јефицијацији. Да, ово је најнефтинији материјал (на пример, фрицха 2 пута скупљи).
Оак финиш изгледа врло лепо и богато, а дрво такође емитује пуно корисних ароматичних уља. Али претешко је, што комплицира могућности уградње. И цена! Стварно уједа. Као опција може се комбиновати са другим пасминама.
Толерише влажност и температура се добро мења. Али у нашим регионима има благо небо-џучно. Успут, арома кедра у неким може изазвати алергије.
За украшавање се такође препоручују купке и сауне. Али такође има високу цену и непријатно у преради и уградњи.
Али боље је одбити Бреза и Линден одмах. Врло се брзо затамње, плаше се влаге и великих промена температуре. Такође, често и калупи су често и брзо подвргнути. Чак и уз правилну негу. Иако је цена таквих пасмина ниска.

Сауна или купка су већ ваш лични избор. Ако постоје здравствени проблеми (као контраиндикација), онда не можете да посетите ниједну парницу. Али у овом питању је купавина лојална. Али на економичној страни и, рецимо, могућност да га изградњу, сауна побеђује. Уосталом, то је компактније и може се уградити у било којој соби. Можете да приуштите купатилу само у великој области.