Бели, ружичасти шум за новорођенчад за заспање детета: Шта је то, зашто је то неопходно, да ли је корисно или штетно? Бели шум: Како се користити, како да делујете на психу детета? Како купити бели генератор буке за АлиЕкпресс? Да ли је шум сушилице за косу штетан за новорођенчад?

Нажалост, дуже од два миленијума свог постојања човечанство није успело да открије универзални начин успаване деце. Чланак представља одговоре на често пронађена питања у вези са методом брзог пада заспања користећи "бели шум".

Садржај

Шта је бела, ружичаста бука за новорођенче и зашто је то потребно?

Поступак "белог" буке заснован је на законима физике, запажања човека-мунологе и педијатрима.

Почнимо са физиком. Ниједан звук не може сматрати било каквим звуком или сетом звукова који по правилу имају различиту снагу и учесталост. На великом рачуну, бука је саставни део нашег живота.

Аналогија са спектром у боји боје су биле фиксиране иза неких звукова (види фотографију).

Како објаснити концепт "белог буке" од људског језика? Замислите огроман оркестар. Музичари почињу да играју таласом вођења штапића. Међутим, сваки од њих игра само једну, своју белешку. Као резултат тога, слушалац истовремено чује све звукове које је његово ухо може разликовати. Ова звучна винаигретте је "бела" шум (БС).

Чујемо ли "белу" буку у свакодневном животу? Да, стално.

Дакле, природна "бела" бука укључује

звукови које чујемо током кише,
шуштање лишћа на ветру,
бука морског сурфања
беска у крви у венама итд.

У свакодневном животу такође се често сусрећемо са "белом" буком када чујемо:

звук радног усисавача, вентилатора или сушило за косу,
звук телевизије, радио пријемника, није конфигурисан за талас,
звук воде који сипа из млазнице за туширање итд.

Како функционира бели шум "посао"? Чињеница је да већина наших органа, укључујући Слух је у активној држави током нашег сна. Сходно томе, чим се наша слушна помоћ ухвати промену у звучној позадини, а мозак претвори ове промене у звук, свест пролази у режим "будности".

У овом случају, БС је изгладио промене звука у настајању, упијајући све осцилаторне покрете. Сходно томе, због тога се побољшава квалитет спавања. У ствари, БС је идеално прерушавање. О другим утицајима БС на људској психи је описано у следећем делу прегледа.

"Пинк" бука (РМ) звучи мекше у поређењу са БС-ом. Састоји се од мешавине звукова високих и ниских фреквенција. Поред тога, РС се одликује одређеном фреквенцијом - чини се да сваки октави звук бледи.

Природна "ружичаста" шум приписује се звуку куцања срца - један од првих главних звукова које дете чује у материци.
У вештачки створени РС - звук летећег хеликоптера итд.

Ако вас БС назива вама или бебом упорни осећај одбијања, покушајте да користите РСХ.

Педијатри и Сомнолози препоручују употребу белог / ружичастих бука ако:

беба мора заспати на новом месту;
дете је претерано изречено и не може се носити са сопственим емоцијама (видите, да потражите контролу над емоцијама од новорођених мрвица је једноставно глупо);
ако су се појавили нови звукови у окружењу које окружују бебу (на пример, звукови перфоратора или бушења иза зида);
ако беба има благо физичко слабост;
ако беба има проблема са циклусима спавања, а он се пробуди сваких 20-40 минута итд.

Како бела, ружичаста бука делује на психи детета: користи и штете

Важно: Реакција на буку сваког појединог појединца је непредвидива! Константни дуги ефекат БС може изазвати повећање крвног притиска и изазвати главобоље. Поред тога, константни ефекат буке са звучном снагом веће од 50 дБ може значајно погоршати саслушање.

Дакле, БС, међутим, као и свака друга бука изазива стрес.

Да би се избори са стресном ситуацијом и обнављању хомеостазе, тело почиње да активно произведе хормон кортизол.

Ослобађање кортизола у крв утиче на префронтални кортекс мозга, који је одговоран, укључујући спавање у дубокој фази.

Поред тога, монотони БС је беба позната звуком кретања у крви, коју је беба чула у својој угодној "кући".

Ружичасти шум је такође сличан звуцима које беба чује у материци:

откуцај срца,
звучи пратећи рад црева итд.

Према томе, угодно за бебу никако није глува тишина, већ околина испуњена звуком. Али звукови би требали бити изузетно познати, "рођаци". А онда ће они бити снажан лек који покреће режим "самозадовољство".

Бели шум за дечије сан - звук мајчине материје за новорођенче, бука кише, воде, мора, возова: предности и недостаци

Безусловни плус употребе белог / ружичасте шум је брзо покретање бебиног режима за саслушавање.

Минус: ефекат зависности. Као посљедица тога, одрасла беба може бити прилично тешко напустити навику да заспи / спава под белом / ружичастом буком.

Како користити белу, ружичасту буку за новорођенче, бебе, новорођенчад?

Извор буке треба да буде на удаљености од најмање 1 м од бебеног места сна.
Ниво буке не би требао бити више од 50 дБ. Ако беба има тантрум, која је праћена гласним врисковима, ниво звука БС може бити већи од 50 дБ. Међутим, како се беба смирује, звук мора бити смањен.
Ако беба има проблема са циклусима спавања, буку се мора окренути 10-20 минута након што мрвице заспе.

Да ли је шум сушилице за косу штетан за новорођенчад?

За бебу, то није бука сушилице за косу као такву, али навођење Бука сушилице за косу, која је 80 дБ. Ако ћете користити косу као извор "белог" буке, мораћете да га укључите у суседсу собу, јер је сигуран ниво буке 75 дБ, а угодно је само 50 дБ.

Како купити бели генератор буке за АлиЕкпресс?

Трговинска платформа АлиЕкпресс Нуди много уређаја који олакшавају животе младих родитеља, укључујући генераторе беле буке.

Ако сте почетник на АлиЕкпресс, Обавезно прочитајте правила о регистрацији на сајту.

Поред тога, бићете заинтересовани да знате како пронаћи робуда вас занима и како да поставите првог реда.

Да бисте директно пронашли генератор БС, идите на сајт АлиЕкпресс и у траци за претрагу унесите захтев спавање соунде машине или спавање помоћно.

У првом случају, поред БС генератора, систем ће аутоматски одабрати и понудити вашу пажњу уређаја за мерење нивоа буке (мерач буке). А други - Бирусха и уређаји за борбу против хркања.

Стандардни уређаји за домаћинство за побољшање спавања нуде алиекпресс продавце

Стандардни уређај за домаћинство за побољшање сна има:

механичка контрола јачине звука;
тајмер за аутоматско гашење уређаја;
евиденција разних звукова природне "беле" буке.

Такви уређаји су прилично лагани и прикладни за пут, јер напајање може бити и стандардна струјна мрежа и батерије.

Цена уређаја варира између 20 Цу

Бели, ружичасти шум - идеалан звук за децу, за спавање: критике, Комаровски

Ефикасност употребе белог / ружичасте буке, као и било који други седатив, изузетно је индивидуалан.

За неке, "бела" бука постаје панацеја из бесаних ноћи или немирних дана. Други остају незадовољни резултатом.

Испод је дискусија о методи белог буке на једном од тематских форума.

Др Комаровски има своје мишљење о условима здравог дјечијег сна. Педијатра, вољени многи мајке, саветује пажњу на свежину, влажност и температуру ваздуха у дечијој соби.

Метода беле / \u200b\u200bружичасте буке др Комаровски не коментарише, остављајући решење проблема да размотри родитеље.