10 купалишта за мршављење - рецепти. Купатило за купање за мршављење

Многи су сигурни да је једноставно немогуће смршавјети без побољшаног физичког тренинга и скупих фармаколошких лекова. Међутим, то није сасвим тачно.

Позитиван ефекат врућих купалишта у процесу лечења различитих фаза гојазности не само валогуес, натуропата, хомеопата и биљна медицина, већ и представници службене медицине - професионалне физиотерапеуте.

Ефикасност хидротерапије у борби против вишка тежине утврђује се неколико процедуралних ефеката:

• повећани метаболизам, повлачење токсина, токсина и вишка воде из различитих система и органа тела
• апсорпција растворених хемијских једињења која активно утичу на паљење поткожног масти
• исправљање аутофармакологије - синтетизација одређених корисних супстанци унутар самог тела

Болести кардиоваскуларног система и бубрега, крвне болести, аутоимуни процеси су главне контраиндикације за било коју врсту вруће хидротерапије.

Лумпи купке: Рецепти

За ефикасну хидропатију, да се ослободите вишка тежине, не морате да идете. Требаћеш:

• посебна упутства са добро-вармираним ваздухом
• седентарно или лажно купатило - 1 ком. (Па, ако се испоставило да је хидромасажа)
• 200-250 литара веома топле воде са могућношћу подешавања температуре
• значи дубоко чишћење коже попут тврдог прашњака и катране
• пунила за стварање ефикасних масти-бат-буринкинг решења

Видео: Како изгубити тежину у купатилу?

Медицинске купке за мршављење: Ови рецепти су састављени искључиво од састојака биљака који се активно користе и у традиционалној медицини и за припрему сертификованих концентрата фармације.

Рецепт бр. 1. Купатило кућне купање са деколицијом за убрзање метаболизма од:

• одлив орах
• семенке коморача и стола
• роотс маслачак
• биље и цвеће лаванде

Рецепт бр. 2. Купатило за купање за мршављење дијелом дистоклације:

• линден Боја
• коња
• першун зеленило
• корен сабља

Рецепт број 3. Купатило за купање за мршављење дебелим деконовањем:

• харсустер Рхизомес (отровна)
• листова жалфије
• високо цвеће Високо
• обични бубрези за бор

Рецепт бр. 4. Купатило купатила са деколицијом да бисте се решили љепљење од:

• биљке за метву
• пшенични прскање ризоми
• стеви лишће
• крусхина лаје

Рецепт: За све каде представљене за губитак килограма, норме пиване биље израчунавају се на основу Норме 1 кашике сецканог биљака за 10 литара воде. За јачину купатила од 150 литара потребно је прокухати (у просечној величини емајлиране таве), 15 кашика сваког састојака.

Прво бацимо кору и дробљене ризоме, мало касније - бубреге и лишће, на самом крају и зеленило. Почињемо стриктно кухати у кључаној води. Трајање целог циклуса не би требало да буде више од 20 минута. Декотирање користимо одмах након кувања.

Купатило за мршављење

Сола за храну растворена у топлој води једна је од најповољнијих супстанци за активирање и повећање метаболичких процеса у телу. Њени микроскопски кристали иритирају кожу и воде до хипермије - ширење крвних судова и прелива их крвљу. У овом случају, ослобађање токсина из тела кроз поре коже и бубрега је увелико поједностављено.

Лумен капилара васкуларне мреже особе, јер одраста, смањује се. Поред овога, густина микроба повећава: само најмањи молекули почињу да пролазе кроз себе.

Стога се крпање тела са великим једињењима расте сваке године, а хормонска позадина је такође узнемирена. Механизми нетачне производње и одлагања одговорних за накупљање и потрошњу хормона масног ткива су укључени: Естроген и Лептин.

Купатило за кућне кућне купање за мршављење су огромни - побољшавају метаболизам, укључујући масни слој коже.

Стручњаци за балнеотерапију - третман минералним водама природног и вештачког порекла користе друге соли осим натријум-хлорида. Међутим, кристали ове конкретне супстанце имају најнежнији ефекат на кожу.

Оптимална концентрација слане каде за мршављење је 3%. То је еквивалентно 4,5 кг кристала на 150 литарских количина воде. Максимални садржај соли, који је већ способан да наноси здравље, је 9 кг до исте запремине.

Један курс за третману састоји се од 20 поступака, које су пожељније да се организују сваки други дан. Трајање заласка сунца у натријум-хлоридној води мора се повећати на средини курса, а затим смањен: од 10-15 минута до 35-45 минута и обрнуто. Такође се понашамо са температурним режимом: Почните од 30-35 ° Ц, доносите 40-45 ° Ц и вратите се на оригиналне показатеље.

Сол сол за мршављење

Данас на полицама апотека и специјализованих продавница можете пронаћи много опција за ово ефикасно средство. Најповољнија опција су кристали од стране вештачког секундарног испаравања са фосилног минералног галита са адитивима. Обрађено камено соли, поред натријум-хлорида, може садржавати више од 20 природних минералних нечистоћа. Ово не може, али молим вас да желите да смршате.

Даље у листи приступачности, постоје кристали минирани испаравањем мора и океанске воде. У композицији са супстанце фосилне соли практично се не разликују. Разлика је у томе што постоји одређени удио штетних хемијских једињења прикупљаних од савремених емисија у биосферу.

Рециклиране вулканске сировине са високим садржајем гвожђе оксида и сумпора имају нешто већу новчану вредност. Мини је миниран у Индији, Пакистан и неким другим земљама које се налазе у хималајским планинама. Црна, тамно сива или ружичаста боја. Има непријатан мирис. Ово је ефикасна замена за балнеолошке водоник сулфидне изворе, укључујући губитак килограма.

Па, најскупљи кристали су остатак са испаравања вода прекомерних језера (укључујући Мртво море), јер су миниране и достављају се на местима потрошње једна од друге и ретке изворе који су прилично даљински једни од других.

Сол за мршављење треба да има довољно концентрације у води да има пристојан терапијски ефекат. Једна два-хундредна торба очигледно неће бити довољно.

Једнократна употреба такође неће дати никакве видљиве резултате. Једињења која се разликују од НаЦЛ-а треба да се користе у курсевима који трају најмање 15 дана. Показивање и процедурално време манипулишу према таласној графици.

Бискупска сол за губитак килограма

Ова супстанца је производ прераде природног минерала фосила који се састоји од магнезијума и брома са две десетине осталих инклузија минерала.

Има изражену имунотропну активност: лансира, обнавља и поставља заштитне резерве тела. Ефикасно делује на циркулацијском систему, ширење судова, доприноси активном уклањању токсина. Стимулише бета рецепторе адипоцитских масних ћелија које су одговорне за паљење масти липолизе.

Бискупска со за губитак килограма добро се сналази са отеклином коже и оближњих ткива, али може проузроковати бромизам и донијети депресију, конфузију, алергије или бол у различитим деловима тела.

Рецепт: Оптимална концентрација кристала за процедуре за решавање вишка тежине је 3%. Требало би да сипа 3 кг соли на 150-литарским купатилом. Трајање сваког позива је од 10 до 20 минута на температури воде од 35-40 ° Ц. Распоред курса - 10 поступака сваких 2 дана.

Магнезија за квргаве купке

Хемијски елемент магнезијум сулфата, који се и даље назива енглеском соли, изузетно је ефикасно средство за тренутну дехидрацију. Едематоне ноге и руке особе, оптерећене су вишком тежине, "растопити" буквално пред нашим очима. Магнезија се користи не само као хитна помоћ да се ослободи додатних килограма, већ и за курс старих метаболичких проблема.

Рецепт: Магнезија за купатило за мршављење екстремне и радикале користи се у концентрацији од 500-1000 г соли за 150-200 литара воде једном. Нижа засићеност за губитак у хитним случајевима неће бити ефикасна. За третман курса користе се решења од 50-100 г соли у 150-200 Л воде. Кампање се понављају након 4-6 дана. Укупан број процедура је 10.

Купатило са магнезијом за мршављење: критике

Енглеска сол помаже добро. Минус 1 цм на сваком бедру. Мјерила се ујутро после вечерњих водених процедура. Кожа је велика сува. Следећи пут ћу покушати да користим хидратантно тело тела одмах након напуштања купатила.

Магнезија, прихваћена према унутра, у великој мери и снижава крвни притисак, пружа непријатне сензације у цревима недељу дана унапред. Стога, са постојећом тенденцијом на интензивној апсорпцији коже, треба да буде значајно ограничена на предложене стандардне концентрације.

Прочишћена магнетна сол сумпорна киселина може бити снажан алерген: пре утапања у концентровано раствор, спровести тест за толеранцију. Отопите прстохват кристала у половини кашике воде и намочите се добијену смешу на унутрашњој страни лакта завоја руке.

Купање са магнезијом за мршављење: Прегледи означавају стварну ефикасност и истовремену опасност по здравље. С тим у вези, употреба енглеске соли треба да се планира повећањем. Увек проверите фитнес тела за екстремну интеракцију са сличним хемијским елементима.

Купатило са содом за мршављење

Сода хидропатија је једна од најпријатнијих процедура за решавање вишка тежине. Можете да се бавите содом водом више од сат и по.

Натуропатс су сигурни: Култура хране данас, као и килограми козметике и хемикалија за домаћинство које су на нашој кожи, полако, али правилно закисели тело.

Ово се посебно односи на људе склоне пуноће, боре се са прехрамбеним дијетима за везање. Пости или значајно ограничење исхране изазивају недовољно излучивање и оксидацију органских киселина. Они се накупљају у ткивима, што доводи до примарних болести крви, бубрега и плућа.

• Купатило са содом за мршављење откривају невероватне ствари. Често, након првог поступка, индикатор пХ индикатор купаћег раствора се мења, смањује више од 2 јединице. Ово је неповратни сигнал колико киселине заправо излази током процеса соде хидротерапије
• Мишљења о томе која је потребна концентрација соде за постизање оптималног терапијског ефекта је подељено. Међутим, границе су ипак ограничене на 200-500 г за 150 литарских количина воде. БАЛНЕОШКИ АНАЛИГА ТАКОСТА ХОМЕМАДЕ ТЕРАПИЈЕ-ПРИРОДНЕ БИЦАРБОНАТНИ-натријумске изворе

Купатило са содом и соли за мршављење

Комбинује иритантни ефекат натријум-хлорида и одличне својства испирања натријум натријума. Користи се за кратке курсеве пречишћавања током активних фаза сагоревања масти: интензивирање физичке активности, затезање исхране, који се радикално делује на липолиз и липогенезу фармаколошких лекова.

Купавина са содом и соли за мршављење, за разлику од Моносеса, припрема се са мање концентрација активних супстанци. Ово је неопходан услов због манифестације релативне слабости током периода оштрог реструктурирања метаболичког система. Оптимални састав решења: 150 литара воде, 200 г соде, 1 кг соли. Курс пријема: 4-5 дана заредом.

Морске купатило за мршављење

Ова врста процедура се врши помоћу свих врста фосила и соли која се екстрахују из воде. У продавницама можете пронаћи и велике и мале кристале. Боје и величине честица минерала, њихов мирис у потпуности се формирају хемијским саставом.

Видео: О предностима купке са соли

Соли познатих депозита имају такве карактеристичне карактеристике:

• боја француског расипања је сива или подсећа на беж гранит са ружичастом интерспентом
• енглески се истиче скоро снегом -вхите боју
• кримски, попут боливиан, пигментирани су ружичасто
• хавајски је насликан у нијансама од светлости графита до црне боје
• кристали из обале мртвог мора имају жућкасту нијансу

Морске купке за мршављење треба да се припреме у три процента концентрација. Међутим, у пракси, мало људи користи такве омјере, због прилично високих трошкова увезене соли. Природне и вештачке ароматичне композиције уведене у сировине не могу увек постати корисне за тело које се решава вишка тежине.

Сенф купатило за мршављење

Сенф, попут соли, има снажан иритантни ефекат на кожу: откривају се поре, лумена капилара повећава се, зидови посуда су исцрпљени.

Запољеност сенфа у праху зависи од количине гликозида синиграната у њему. Што је то више, јачи корисна хипермија од хидротерапије.

Каде са сенфом за мршављење треба припремити у ограниченом режиму топлоте. Гликозида гликозида може се ослобађа само на температури до 40 ° Ц. На 42 ° Ц, истодобни ензими одговорни за поделу синиргина потпуно су инактивирани.

Запремина не баш топле воде од 150 литара захтева 100-150 грама сенфа у праху. Успоравање у таквој купатили више од 15 минута је прилично тешко. Ако након узимања једне или две поступке не постоје постојане иритације или алергије, можете започети 15-дневни курс без "викенда".

Купатило са сирћетом за мршављење

Ако је комплетност праћена обилном плафоном и узорком са неугодним мирисом, сирћетна термотерапија ће помоћи да се избори са овим проблемима, убрзава метаболизам.

Једна од главних деструктивно дјеловање коже масти је сапијална киселина. Ова супстанца се накупља на кожи недостатак линолне и линоленских неопходних масних киселина, која изазива блокаду пора, задебљања и збијање епидерме.

Главна масна киселина кожног масти (сапиен) добро се оксидира сирћетом, које формирају бактерије сирћета.

Делексира најузирнији део непријатног мирисаног масти "плута" на једноставнијим елементима. Након тога се лако ослобађају са коже.

Купка са сирћетом за мршављење је прави спас из првих знакова метаболичког поремећаја или већ целе развијене алкалозе. Стипећи тело често се јавља у односу на позадину присуства вишка тежине.

Лапидар купке за мршављење

Трпентин је основно уље од обичног бора. Садржи терпене и друге елементе који имају иритантни ефекат на кожу. У природном облику то је безбојна и нерастворљива течност у води. За употребу у хидротерапији са циљем губитка килограма, емулгира се.

Постоје два облика емулзије: Жута, која има неугодни ефекат средње чврстоће и белог, има прилично снажан утицај на апарат неуро-рецептора и циркулаторним системом.

Бела емулзија за мршављење састоји се од:

• дестилована вода
• салицилне киселине
• здробљени сапун
• зхистицхни терпентин

Жути решење за ослобађање депозита масти је направљен од:

• дестилована вода
• рицинус
• каустичан натријум
• олеинова киселине
• зхистицхни терпентин

Дрипидијске купке за мршављење ефикасно су средство за унапређење метаболизма. Међутим, треба избегавати неразређену емулзију на кожи и слузокоже мембрани, јер супстанца може проузроковати озбиљне опекотине.

Купатило залманов за мршављење

Жути раствор и бели терпентинска емулзија је проналазак изванредног руског научника 20. века, доктор медицинских наука Абрам Соломонович Залманов. Постао је један од пионира у проучавању хуморалне (ендокрине) регулације. Научник је већину свог живота провео опис функција капиларног система људског тела.

Залманов је веровао да је капиларопатија повећана кршна и смањена отпорност микроталаса главни је разлог преласка акутних фаза било које болести на хронични. Експериментално је потврдио да терпентинска емулзија доприноси:

• подешавање биохемијских реакција у лимфном протоку и систему крви
• регулација метаболизма масноће и воде-соли
• обнова анатомске структуре капиларне мреже
• побољшање микроциркулације

Купке у Залману за мршављење имају много конвенција у поступцима за организовање да се можете уклопити у целу књигу. Дрипидни третман гојазности и решавање вишка тежине, целулит се састоји у продуженој употреби жутих и белих купалића у односу 2: 1 или 3: 1.

Гингер Купка за мршављење

Спици Гингер Роот је одличан алат за решавање масних депозита. То је универзални имуномодулатор, метаболички подешавач. Садржи више од 100 предмета активних молекула који имају благотворан утицај на људско тело. Овај зачин је укључен у десет најкориснијих фитопрезара на планети.

Купка са ђумбиром за мршављење се припрема из тупног свежег корена или њеног сувог аналога. За 150 литарских количина воде, морате да закачите 400 г сувог гнгер праха или 700 г корена. Зачин се сипа са три литре управо куване воде и пари се 20 минута на топлом месту. Инфузија се мора користити одмах након што се вари.

Квргаво купатило за мршављење

Аромотерапија у воденом окружењу је преференцијални скуп поступака који заиста могу помоћи у борби против вишка тежине. Пре него што се купате, требало би спровести дубоко чишћење коже под врућим тушем и има времена да се осуши. Одабрани комплекс уља увек се уводи у воду не у свом чистом облику, већ као део емулгантне супстанце: Кефир, крема, млека, јогурта или морске соли.

Ароматичне композиције препоручене за употребу од вишка тежине - мешавина уља:

• бергамота, Герани, Мандарин, ЛемОнграсс
• црна бибер, грејпфрут, кадуља, лаванда
• чемпреса, наранџаста, мента, јунипер
• лимун, кардамон, фенхел, јозхоба
• нероли, цимет, руже, рузмарин

Купање са уљима за мршављење са запремином од 150 литара не сме да садржи више од 10 капи једне ароме. Оптимална температура за такву хидротерапију: 35-38 ° Ц. Распоред курса: 10-15 поступка сваки други дан.

Вежбе купатила за мршављење

Седам најбољих покрета тренинга да се ослободи вишка тежине у врућем купатилу:

1. Ојачати и опустити све мишиће тела. Алтернативни одмор и смањење сваких 30 секунди
2. Исеците колена и притисните их једни на друге 3-5 минута. Поред мишића ногу, овде су укључени и трбушни мишићи
3. Стисните наизменично десну и леву стражњу задњицу две минуте
4. Подигните издужене ноге наизменично или заједно, држите их тежином за 10 с
5. Нацртајте стомак и одржавајте ову позицију дуже од пет минута
6. Исциједите прсте и ноге "у песницама" без опуштања више од три минуте
7. Лезите, поравнајте ноге, савијте их у груди без помоћи рукама, држећи најмање 20 са

Вежбе у купатилу за мршављење нису тако једноставне као што се чини. Након што је завршио цео комплекс без припреме са приступима неколико пута, сутрадан се можете осећати изузетно непријатно креп.

Осветљење купаоница: Савјети и прегледи

• Не саветујем узимање вештачких диуретика пре топлотне изложености у воденом окружењу. Нешто страшно се може догодити са жилама мозга. Једном сам имао довољно. Максимум који се можете уверити је огроман август лубеница
• Савјетници на Интернет понуди за прављење храстових кора и остале биљне препарате који садрже материје за сунчање у каде за мршављење. То се објашњава чињеницом да Танини повезују соли тешких метала и уклони их из тела. Међутим, ова акција се одвија само са унутрашњом употребом. Танини се понашају на кожи као адстригентни и додатно компликују одлазак токсина из тела
• Главна секреција штетних материја у топлој купки пролази кроз бубреге, а у сауни кроз кожу. Ако имате болесне бубреге, боље је да не парите у води.
• Пре поступка вруће хидротерапије, попијте неколико литара топле премисне воде. Помоћи ће кожи и бубрезима да се делично носе са излазом шљаке
• Купатило за мршављење: Савјети и прегледи указују на то да је ова врста решавања додатних килограма код куће условно безбедна. Не крше контраиндикације службене медицине. Увек проверите непознате хемикалије за могуће негативне ефекте

Видео: Купатило са знатижељом