Iz članka se boste naučili, kako pravilno skrbeti za lase, kožo, nohte in telo.
Zadovoljstvo
Moški so bili vedno navdušeni nad dobro zmešanimi in lepo oblečenimi ženskami. Toda noben moški predstavnik ni nikoli pomislil na to, kako ta lepotica dobi dekleta. Dejansko ima ženska veliko težav. Morala bi iti v službo, kuhati, čistiti, posvetiti čas otrokom in seveda njenemu možu.
Tako hiter ritem življenja neizogibno vpliva na videz poštenega seksa. Zato nimajo druge izbire, kot da skrbijo zase. Ženski triki lepote jim pomagajo ohraniti videz v popolnem stanju. Čeprav ima vsaka ženska svoje majhne skrivnosti, obstajajo splošna pravila, ki pomagajo dekletom, da vedno ostanejo na vrhu.
Ženski triki za lepoto las
Videz las je pokazatelj lepote in zdravja vsake deklice. Običajno gledamo sijoče, gladke in svilene lase z zavistjo in pogledamo stran od mastnih in neurejenih kodrov. Nekatere ženske verjamejo, da lahko samo salonski postopki naredijo lase lepe in zato lene, in ne namenijo niti minimalnega časa svoji pričeski.
Seveda, če vam je narava podelila popolno zdravje, si boste morda privoščili, da si umijete lase in posušite lase. Toda tudi v tem primeru bodo sčasoma začeli izgubljati živahno sijaj. Zato bo bolje, če ne boste čakali, da se vaši lasje začnejo dolgočasiti in debele, in poskrbeli boste za to, ne glede na to, ali imate težave ali ne. Poleg tega lahko doma lahko naredite čudovite.
Osnovna pravila nege las:
• Moja glava. Za higienske postopke uporabite šampone, ki so primerni za vaš tip las. Tudi pozoren na izbiro vode bo bolje, če je mehko. Zelo toga voda vam bo škodila kodri in jih naredila suhe in krhke
• suhi lasje. Potem ko rahlo umivate glavo z brisačo in pustite, da se lasje izsušijo naravno. Če intenzivno drgnete lase in jih redno posušite s sušilcem za lase, potem bodo zagotovo izgubili svojo vitalnost
• Česajte lase. Navajeni smo izvajati to manipulacijo šele zjutraj. Po prihodu domov zasukamo lase v tesnem vozlu, ki ga raztopimo šele pred spanjem. Toda da bi odstranili ostanke kozmetike iz pričeske, jo je treba česati zvečer
Domača maska \u200b\u200bza krepitev las
Če opazite, da so vaši lasje postali tanki, krhki in so začeli redči, potem poskusite zdraviti kodre in lasišče, kolikor je mogoče. Torej, vzemite med, aloe sok, laneno olje in rumenjak. Za začetek temeljito zmeljete rumenjak z medom in nato dodajte preostale komponente v nastalo maso. Vse popravite in uporabite z masivnimi gibi na glavo. Masko pustimo na laseh 45-60 minut. Čez čas izperete terapevtsko mešanico z navadno vodo.
Domači balzam za lase
Ženske lasje zelo trpijo zaradi obarvanja in redne uporabe dlačic, likanja in klešč. Vse te prednosti civilizacije naredijo lase zelo suhe in brez življenja. Samo poseben balzam se lahko vrne na lase normalno stanje. 
Za pripravo boste potrebovali naslednje sestavine: voda, limonin sok, olje, želatino, ekstrakt dežja, pšenične beljakovine in sladko oranžno olje. Vse komponente je treba temeljito mešati in nato pretepati do homogene mase. Nastalo zmes je treba nanesti na oprane in še vedno mokre kodre. Mešanico pustimo na laseh 15 minut, nato pa izperemo s toplo vodo.
Kako izbrati takšna oblačila, da se počutijo lepo?
Zelo pogosto, na podlagi naše zaposlitve, iz kabineta vzamemo prvo obleko, jo oblečemo in pohitimo o svojem poslu. Včasih kupimo tudi oblačila. Takšen hitenje lahko naredi neopazno, sivo miško od najlepše ženske.
Včasih smo domov prinesli modno bluzo ali krilo, ugotovimo, da nam to sploh ne ustreza. Zato, tudi če ste v nakupovalnem centru videli svojo sanjsko obleko, je ne hitite, da bi jo kupili, ampak jo najprej preizkusite. In šele potem, ko se prepriča, da se odlično sedi na vas z mirno dušo, plačajte za nakup.
Priporočila za izbiro modnih in čudovitih oblačil:
• Pozorni smo na vrsto številke. Če imate dokaj veliko figuro in velike prsi, potem v nobenem primeru ne kupujte svetlih in vrečastih modelov z ruffles. Na takšni figuri bodo klasične bluze, krila in obleke temnih odtenkov popolnoma sedeči. Navpični trakovi bodo pomagali nekoliko prilagoditi velikost. Ženske z normalno figuro si lahko privoščijo oblačila katere koli barve in sloga
• Velikost dojk. Ženske z veličastnimi oblikami so najbolje opuščene modele tesno. Verjemite mi, da bodo vaši prsni koš opazni v kateri koli obleki, zato vam ni treba poskušati usmeriti pozornosti drugih na ta del telesa. In dekleta, ki niso povsem zadovoljna z velikostjo svojih prsi
• Višina. Pošteni seks, ki ima majhno rast, bi moral opustiti oblačila, prišita iz kontrastnih barv. S takšnimi oblekami boste samo poudarili svojo miniaturno velikost. Visoke ženske so idealne za obleke z nizkim pasom in velikim vzorcem
Zvit za čudovito kožo
Naša koža reagira na skoraj vse dejavnike, ki jo obdajajo. In če ženska vodi napačen življenjski slog, veliko kadi, uporablja slabo kakovost kozmetike in pozabi razvajati obraz in roke z maskami in kremami, potem lahko pozabi na lepo in žametno kožo.
Poleg tega morate zagotovo skrbeti za kožo od znotraj. Vzemite vitaminske komplekse, pijte veliko čiste vode in kuhajte za svojo uporabno hrano. Vsi ti ženski triki lepote vam bodo vedno pomagali videti mlade in privlačne.
Nasveti za nego kože:
• Vodenje je treba izbrati strogo za sezono. V hladni sezoni morajo navlažiti kožo in obdobje pomladi, da se največ zaščitijo pred negativnimi učinki ultravijoličnega sevanja
• Maske in krem \u200b\u200bne uporabljajte zelo hitro. Naredite vse z lahkimi gibi, strogo vzdolž masažnih linij. Torej vlažiš kožo in jo naredite prijetno masažo
• V nobenem primeru ne poskušajte stisniti aken. S takšnimi dejanji lahko močno poškodujete kožo in prinesete okužbo. In ko bodo plasti dermatoloških intengumentov globlje globlje, se boste morali dolgo znebiti grde napake
• Ne pozabite občasno narediti kožo hranljivo, obnavljati in vlažiti maske. Kupiti jih je mogoče v katerem koli kozmetičnem oddelku ali jih pripravite neodvisno od tistih izdelkov, ki jih imate doma
• Ko ste se vrnili domov, odstranite dekorativno kozmetiko. Za to uporabite posebno mleko. Nato obrišite obraz s toničnim tonikom in začnite opravljati gospodinjske naloge
Kako narediti nohte močne, zdrave in lepe?
Ženske roke vsak dan pritrdijo veliko domačih nalog. Operijo, čistijo, umivajo in čistijo. Takšna zabava takoj vpliva na stanje nohtov in postanejo dolgočasni, krhki in začnejo zložiti.
Seveda si lahko mislite, da jih lahko preprosto odrežete in ne skrbi več za njihov videz. Toda tudi kratki nohti zahtevajo skrb in pozornost. Zato, ne glede na to, kako dolgo so vaši nohti, vedno poskušajte skrbeti zanje.
Skrivnosti, ki vam bodo pomagale imeti zdrave nohte:
• Vitamini. Za normalno rast naši nohti potrebujejo precej uporabnih snovi. Če želite, da so vedno močni in zdravi, jejte čim več zelenjave, sadja, zelišč in oreščkov. Bo pomagal nadomestiti pomanjkanje potrebnih snovi in \u200b\u200bpripravljenih vitaminskih kompleksov
• Laccineer. Pri nakupu tega kozmetičnega izdelka dajte prednost izdelku, ki nima acetona. Ta snov precej močno prestopi ploščo za nohte in postane razpad. Najboljša možnost bo lak, narejen na podlagi amilacetata z dodatkom hranilnih olj
• Krema. Vsaj dvakrat na dan nanesite negovalno kremo. Pomagal bo zaščititi nohte pred izsušitvijo in neposredno okrepiti ploščo. Zelo dobro je, če Vitamin E.
• rezanje za kožice. Obstaja napačno mnenje, da kožice pokvarijo videz manikure, zato je bolje, da jih popolnoma odstranite. Ampak bolje je, da tega ne storite. Navsezadnje ti neopazni trakovi kože nosijo zaščitno funkcijo. Zato bo bolje, če po higienskih postopkih rahlo zmanjšate njihovo velikost z uporabo posebnih orodij ali kotičkov mehke brisače
• Kopeli za nohte. Ta postopek ima krepitveni in zdravilni učinek. Če ga porabimo 2-3 krat na teden, se lahko čez mesec dni pohvalite s čudovitimi in dolgimi nohti. Za zdravilne kopeli lahko uporabite morsko sol, limonin sok in različna eterična olja
Vaje za lepo telo
Če vam narava ni podelila idealne figure, se ne bi smeli razburiti. Moramo poskusiti, da vaše telo naredi lepo. Če vodite mobilni življenjski slog, tečete, se vozite s kolesom in obiščete telovadnico, potem pa boste čez nekaj časa dobili pozitiven rezultat.
Glavna stvar, ne bodite leni in ne pričakujte, da se bo vaše telo dobesedno v eni lekciji črpalo in vitko. Samo vsakdanji trening lahko vašo podobo približa idealu lepote.
Vaje, ki bodo pomagale narediti telo lepo:
• Okrepimo boke, zadnjico in pas. Ležemo na vaš hrbet, pobegnemo noge in raztegnemo roke po telesu. Če ležimo v tem položaju, začnemo dvigovati medenico in odcediti glutealne mišice. Vajo ponovite 20-30 krat
• Okrepite ramena in roke. Sedimo na hribu in čim bolj iztegnemo noge. Položimo roke na hrib in začnemo izvajati potisne. Medenica med vadbo se dvigne, dokler telo ni popolnoma poravnano. Vsaj 20 -krat delamo takšno manipulacijo
• Izboljšamo prožnost. Ležemo na ravni površini in dvignemo noge v navpičnem položaju. Nato vzamemo stopala in jih začnemo počasi vleči. Ponovite vajo 2-3 krat na vsaki nogi
Kot vedno ostati miren in uravnotežen?
Skoraj vsi predstavniki poštenega seksa so precej čustveni in zelo pogosto jih ta značaj postavlja v neroden položaj. Včasih besede, ki jih govorijo o čustvih, škodijo družinskim odnosom in odnosom s kolegi. Ko se je umirila, se mora deklica opravičiti in si omisliti vsaj nekaj izgovora za njeno vedenje.
Seveda bodo blizu ljudje in prijatelji kmalu prenehali govoriti o neprijetni situaciji, vendar bodo vsi razmišljali o vašem ne povsem normalnem vedenju. Zato ne glede na to, kako se počutite, vedno poskušajte nadzorovati svoja čustva.
Nasveti, ki bodo pomagali vedno ostati mirni:
• Poskusite ne pretiravati
• Poskusite se najprej umiriti in šele nato obrniti na prijatelje na pomoč
• Komunicirajte z ljudmi, ki ne povzročajo draženja
• Redno počivajte in spite 7-8 ur na dan
• V nobenem primeru ne dajte v paniki
• Naučite se pomirjujoče gimnastike
Video: Kaj videti lepo?
