Priporočljivo je študirati valček iz otroštva in če želite, potem lahko v odrasli dobi vse dosežemo. In kako plesati valček - naučili se boste iz članka.
Zadovoljstvo
S pomočjo plesa ima človek priložnost, da prenese svoje občutke, preoblikuje svoje telo, diverzificira svoj prosti čas. Plesni tip umetnosti prispeva k naši samoekspresiji in vam omogoča, da glasbo občutite drugače.
Vrste valčka
Valček je tradicionalna dekoracija porok, kroglic in maturantskih večerov. Ta ples potopi v posebno vzdušje in ima različne generacije. Valček ima več različic svojega izvora. Ples valčka se je pojavil konec 18. stoletja na Dunaju in je hitro pridobil priljubljenost v posvetni družbi. Povečano zanimanje za to vrsto se je pojavilo zahvaljujoč odvisnosti kraljice Viktorije za ples v balini. Za države Evrope in ves svet je valček postal osnova za nastanek številnih drugih smeri plesa.
Valček ima veliko sort. Priljubljenih je več glavnih vrst:
- Poklican je bil zelo graciozen ples s hitrim gibanjem položajev nog Dunajski valček. Osnovne zahteve za to sorto so toniran primer in zadržanost pri izvajanju ovinkov. Tehnika tega plesa vsebuje stalno izmenično izmenično zavoj desnega in levega. Hitrost gibanja plesalcev je višja od povprečne.
- Ples, ki združuje osnovne elemente klasičnega valčka in tanga, se imenuje Argentinski valček. Elementi tanga so jemani kot osnova. Ta tehnika ima svoj poseben račun. Argentinski valček je najbolj dinamičen v ozadju drugih sort. Ples je dovolj hiter in vključuje zapletene elemente.
- Najbolj priljubljena vrsta počasnega plesa se je imenovala Angleški valček. Kljub dejstvu, da je ta smer v več državah nastala, se je v Angliji zgodila končna tvorba. Ta vrsta ima še eno, bolj priljubljeno ime - Walt-Boston. Tehnika tega plesa je napolnjena z gladkimi mehkimi gibi. Gibanje partnerjev je v obliki valov in drsenje. Angleški valček je napolnjen z romantiko. Preprosti, na prvi pogled premiki zahtevajo visoko spretnost plesalcev.
Kako se naučiti plesati valček?
Romantični pari plesi vključujejo valček. Sposobnost plesa valčka je bila znak dobrega tona. Partnerji imajo možnost izraziti spoštovanje drug do drugega ali se še bolj približajo.
- Če želite popolnoma obvladati ta ples in pokazati svojo spretnost, po možnosti začnite sodelovati v otroštvu. Otroci so odlično razvili spominske in analitične sposobnosti. Prilagodljivost telesa vam omogoča enostavno zaznavanje obremenitve in prilagajanje novim gibom. Ti dejavniki zagotavljajo hitrejši rezultat.
- Če torej vaš otrok pokaže željo, potem ne odložite z vstopom v kroglico plesa v balini. Po dveh ali treh letih ste lahko ponosni na nastope mlajšega plesalca. Lekcije za plesanje z žogo razvijejo disciplino pri otrocih, dajejo estetski in glasbeni užitek. Plesni dosežki bodo začeli rasti in po želji lahko prerastejo v uspeh.
- Če je želja, da bi se naučila plesati valček, nastala pri odrasli osebi, potem je prva stvar, ki jo je treba založiti, potrpljenje. V učnem procesu je pomembno, da se ne odpravite od treninga in vztrajnosti. Seveda se ne bo takoj izšlo. Toda z vašo željo bo postopek zagotovo vstopil v pravo smer. Kakovostni razredi bodo pomagali odlično obvladati odličen ples.
- Najlažji način poučevanja plesa je obiskovanje tečajev. Kvalificirani trener bo hitro našel pristop do vas, pomagal vam bo odpreti in hitro usposobiti glavne gibe.
- Ne hodite na prve tečaje. Poiščite čas, da obiščete več krajev in izberete najbolj udobno za vas. Poslušajte ocene prijateljev in znancev. Če je kraj dober, potem je najverjetneje priljubljen. Najboljša možnost za primerno izbiro je obisk prve brezplačne lekcije. To bo dovolj, da se seznanite z učiteljem, sestavo skupine, urnika.
Iz različnih razlogov se majhna kategorija ljudi raje spopada z zasebnim učiteljem. Ta vrsta usposabljanja bo zahtevala velike finančne naložbe kot razredi v skupini. Toda posamezni razredi pomagajo zavreči komplekse in hitro doseči najboljši rezultat.
Če imate tesen delovni urnik in pomanjkanje prostega časa, se ustavite na možnosti treniranja plesa doma.
Kako se naučiti učinkovito plesati valček doma?
Pred začetkom treninga je potrebno pogon prioritete. Za vas je pomembno, da se na tematskem večeru naučite, kako profesionalno plesati ali obkrožiti v čudoviti obleki. Če je vaša spretnost pomembnejša za vas, potem je vredno najti zasebnega učitelja.
- Osebni razredi vam bodo v prvi vrsti omogočili učinkovito načrtovanje prostega časa. Osebni učitelj bo objektivno ocenil vaše možnosti in pomagal doseči cilj. Če se želite čim bolj poglobiti v plesni proces, poiščite čas, da se seznanite z informacijami o vrstah valčka, njihovi zgodovini in lastnostih.
- Če se želite naučiti katere koli smeri plesa, se morate naučiti občutite ritem glasbe. Ena od možnosti je izvedba gospodinjskih opravkov v ozadju melodij za valček. Poslušajte glasbene prehode. Poskusite miselno plesati za predvajanje glasbe.
- Če je mogoče, svoje sposobnosti odpravljate s pomočjo poučevanja videoposnetkov. Omarno domače okolje vam bo pomagalo, da se osredotočite na postopek. Video vam omogoča, da se vrnete v problematične trenutke in ponovite želene gibe. Tako lahko zaostrite zapletene elemente lekcije, imate svoj čas in brez vlaganja dodatnih finančnih naložb. Če ni mogoče najti ustreznih lekcij, lahko na disku kupite že pripravljeno usposabljanje gradiva.
- Če so med vašimi prijatelji izkušeni plesalci, potem ne zamudite priložnosti, da bi vadili s takšno osebo. To bo prilagodilo vaše napake in dobilo dragocene komentarje. Najbolje je, da kombinirate niz ukrepov. Pridružite se doma, s trenerjem se udeležite lekcij in slovesnih dogodkov. Poskusite plesati z novimi partnerji.
Všeč mi je, kar počnete. Obkrožite se z romantiko in čudovitimi atributi plesa. Naredite trening v svojem hobi plesu. Potem boste zagotovili uspešen rezultat.
Značilnosti pravilne tehnike valčka
Preden izpostavite tehniko valčka, je treba biti pozoren na telesno pripravljenost. Vaše telo potrebuje športni trening. Morda tega sploh ne želite storiti, vendar je priprava telesa predpogoj za izvajanje pravih gibov. Takšne razrede je priporočljivo izvajati glasbo valčka.
- Vaši gibi bi morali biti gladki in harmonični z glasbo. Izogibajte se nenadnim gibanjem. To se bo izognilo poškodbam neizkušenosti. Še posebej pri raztezanju, roke in nogavicah na nogah potrebujejo. Če jih želite razviti, uporabite vrtenje in dvigovanje.
- Sledite tesnosti prstov in lokaciji rok na rami. Ples valčka ne more dvigniti ramen. Ta položaj takoj ujame oko in pokvari vizualno percepcijo.
- Usposabljanje s partnerjem daje učinkovitejši rezultat. Po želji vam bo trening za Waltz pomagal približati partnerju. Zakonski par razredov z valčkom bo pomagal pri pritrditvi odnosov.
Najpomembnejše gibanje v valcu je krog. Desni zavoj je izjemnega pomena. Končni zavoj s polnim spuščanjem lahko pogojno razdelimo na dve polovici za 180 stopinj.
Podrobneje razmislite o več gibih:
- Prvi korak je narejena z desnim nogam v smeri na levem zakonu.
- Nadalje v smeri obračanja sledi koraku z levo nogo.
- Kombinacija desne in leve noge se pojavlja na pol -omrežjih.
- Nadalje se zaprte noge spuščajo na polne noge.
- V drugem polčasu -heap koraki nazaj sledijo levi nogi.
- Prvi korak nazaj je diagonalno, drugi korak na levi strani.
- Glavna obremenitev v drugem pol -heapsu pade na levo nogo.
- Desna noga prehaja za levo peto, nato pa jo je treba zasukati na pol.
Klasični valček je sestavljen iz treh glavnih položajev. Profesionalni plesalec se mora naučiti, kako imeti vsakega od njih. Upoštevajte glavne nianse teh položajev.
- Zaprti položaj pare. Partnerji se postavljajo nasproti drug drugemu. Partner je nekoliko preusmerjen na desno od relativnega predstavitelja. Leva roka partnerja se ovije nad partnerskim telesom in se nahaja na pasu na levi strani. Vožnja drži levo roko tik pod desno ramo partnerja. Dve drugi ščetki plesalcev sta na upognjenih komolcih združeni pod pravim kotom. Noge so postavljene v šesti položaj. Pravilna vertikalna drža bo ohranila ravnovesje v plesu.
- Položaj zaščitnega para.Ta položaj temelji na zaprtem položaju z rahlo značilno razliko. Po eni strani so partnerski korpus nameščeni drug od drugega. Na drugi strani primera stopijo v stik in tako ustvarijo vizualno preverjanje. Partner ima nagib glave v levi, ženska ima nagib glave v desni.
- Osnovne pivovarne, ključavnica in krtača.V počasnem valcu se na prstu desne noge izvaja pivo v hiši. Druga noga je raztegnjena naprej ali nazaj. Zaklepni položaj pomeni položaj stopala, v katerem je ena noga nameščena spredaj ali za drugo. Manevrira za drsenje vključuje prosti premik seznanjene noge na podporo z nadaljnjo izbiro smeri gibanja.
Praktična priporočila za obvladovanje tehnike valčka
Plesajo na valček, partnerji se premikajo v vesolju po kvadratnih črtah. Obstaja izraz glavnega koraka v valcu - levem kvadratu. Zaustavitev med stopnicami se pojavi v vogalih trga. Smer gibanja - vzdolž robov in diagonalno kvadratno obliko. Vizualna predstavitev sheme vašega plesa vam bo pomagala hitreje navigacijo. V celotnem valcu plesni par opisuje več kvadratov.
Ritem valčka opazimo s pomočjo trojnega računa. Pri sprejemanju korakov partnerji nenehno izgovarjajo eno ali dve treh. Širina korakov je približno enaka širini ramen.
Med glavnimi koraki valčka se vstavijo zavoji. Takšni elementi dajejo par elegance. Zavoje je treba nadaljevati šele po dobrosrčnih osnovnih korakih. Lepi zavoji in nagibi pomagajo, da se držijo prave tehnike in lajšajo napetost v plesu.
Po enem samem treningu morate začeti trenirati s partnerjem. Velika prednost pri učenju je priložnost za ples v krogu z več pari. Veliko število partnerjev vam omogoča, da se naučite, kako se prilagoditi novim manevrom in krmarjenje po vesolju. V parnem plesu je divizija v voditelj in pogon. Vloga voditelja v valzu praviloma igra moški.
Na podlagi tega bomo upoštevali več zahtev, ki so potrebne za pravi stojalo:
- Desna roka gostitelja se nahaja na zgornjem levem ramenu partnerja. Desni komolec je nameščen na ravni njene rame.
- Poganjani partner ima levo roko na delovodišču gostitelja.
- Komolci so vedno nameščeni na rami in nikoli ne padejo.
- Zadnji del in vrat sta vedno izravnana.
- Partnerji se gledajo, ne da bi znižali brado.
Sodobni ples valčka ima veliko sort. Vsak od njih ima svoje lastnosti. Toda vse vrste valčka združuje en skupni klasični ritem - eden, dva, tri.
Učenje valčka vam bo zaostrilo telo in vam dalo zaupanje. Aktivni življenjski slog bo pozitivno vplival na vaše zdravje. Začnite plesati valček in na voljo vam je mir.
Video: Učenje plesa valčka
