Kopeli za kožo: recepti za zeliščno, sodo, slane kopeli, z eteričnimi olji. Katere kopeli so vzeti za vleko, pomlajevanje in beljenje kože?

Recepti za lepoto in zdravo telo se prenašajo iz roda v rod. Kako narediti kopeli koristne za kožo in zdravje s postopkom?

Nega telesa je sestavni del ženskega življenja. Lahko pa prijetno kombinirate s koristnimi in se ne samo sprostite po službi, ležite v kopeli, ampak tudi pomagate telesu, da je videti mlado in lepo. Če želite pridobiti največjo korist, se držite nekaterih priporočil:

• Preden se kopate, kožo očistite s piling
• Optimalna temperatura vode je 37 - 38 stopinj
• Ne vzdržite jesti, ne nastavite teles dvojnega dela
• Da bi se izognili obremenitvi srca, se kopajte največ 20 minut

Vlažilne kopeli za suho kožo: recepti

Vlažilne kopeli lahko kožo prihranijo pred draženjem in luščenjem ter ji dajo mlad in dobro vzgojen videz.

• Kopel z Yarrow: recept.
  Nalijte 1 kg surovin 3 litre vode, nato zavremo in pustimo, da se vliva 10 - 15 minut. Infuzijo vlijemo v kopel.

Sledite temperaturi - preveč vroča kopel lahko privede do nasprotnega učinka.

• Kopel s lekarno kamilico: recept.
  1 kg kamilice nalije 3 litre vode, pustite stati 5 minut, nato pa vreti. V vodo dodamo filtrirano infuzijo. Takšna kopel ima mehčajoč in zdravilni učinek.
• Kopel z ovseno kašo: recept.
  Raztopite kozarec zdrobljenih ovsenih kosmičev v topli vodi. Po kopanju izperite v hladni vodi.

Pomembno: Bodite previdni - dno kopeli je lahko spolzko!

• Kopel s smetano: recept.
  V kopeli raztopimo 200 g smetane. Takšna kopel ne samo vlaži vaše kože, ampak ji daje tudi nežnost.
• Kopel z glicerinom: recept.
  Če želite obnoviti kožo, dodajte kozarec tekočega glicerola v kopel s toplo vodo.

Kopeli za občutljivo in občutljivo kožo: recepti

Za občutljivo kožo je skrbna oskrba preprosto potrebna. Poleg tega niso vsi izdelki primerni za to vrsto kože, nekateri pa lahko celo škodijo.

• Kopel z banano, mlekom, jajci in med: recept.
  Premagajte z mešalnikom (lahko uporabite mešalnik) 1 banana, 2 žlici. med, 2 jajca in 0,5 l mleka. Nato vmešajte v kopel.
• Kopel z zelišči: recept.
  V enakem deležu vzemite suhe liste Coltsfoota, morskega bučka, plantaže in malin, nalijte vrelo vodo in vztrajajte 15-20 minut. Nato infuzijo vlijemo v kopel.
• Kopel s pivom: recept.
  V kopel vlijemo 2,5 litra nefiltriranega piva. Ta hrbena pijača čisti kožo, naredi bolj gladko, vitamin B, ki ga vsebuje sestava, pa bo okrepil vaše nohte in dal kožo elastičnosti.

Kopeli za pomlajevanje in izboljšanje elastičnosti kože: recept

• Kopel z mamico: recept.
  Raztopite 5 g mamice v 500 ml vroče vode in dodajte v kopel. Optimalen tečaj za najboljši rezultat je 20 odmerkov (vsak drugi dan). Nato si vzemite desetdnevni oddih in tečaj lahko ponovite.
• Kopel z rožmarinom in črvom: recept.
  V 4 litrih vode pripravite 100 g rožmarina in 100 g črvov, pustite, da piva. Nato v kopel nalijemo filtrirano juho. Takšna mešanica ima regeneracijske lastnosti, izboljša krvni obtok.

Pomembno: Kopeli se ne več kot 20 minut, poskusite ohraniti srce nad vodo.

• Recept za kopel z maslačkom.
  Vzemite 2 kg svežih listov dreves ali 1 kg suhega in zavremo 10 minut v 5 litrih vode. Dajte dekokcijo pol ure, da jo kuhate in ga nalijte v kopel.

Kopeli za beljenje kože: recepti

Mnogi si prizadevajo doseči brezhibno belino kože. Nekdo meni, da je to znak aristokracije, nekdo preprosto ne gre porjavelo in nekateri imajo oslabljeno pigmentacijo. Oglejte si nekaj receptov za kad, ki bodo pomagali doseči želeni učinek beline:

• Kopel z limoninim sokom: recept.
  Stisnite sok 3 limone in se raztopite v topli kopeli. Kopeli dvakrat na teden.

Pomembno: Ne dodajajte več limoninega soka in ne zlorabljajte pogoste uporabe takšne kopeli, kožo lahko močno preverite!

• Recept za kopel z morsko soljo.
  Preden sprejmete kopel, uporabite piling, da odstranite keratinizirane celice, nato pa ležimo v kadi, postopoma drgnite fino zakrito morsko sol v kožo. Po zaključku postopka ležite in se sprostite

Pomembno: Poleg belilnega učinka kopeli s soljo zagotavlja čiščenje in zategovanje kože.

• Recept za kopel z  citrusi in oljčno olje.
  Limona narežemo na koščke, nalijemo toplo vodo in pustimo stati približno 2 uri. Dodajte 1 žlico. Olivno olje in to mešanico nalijte v kopel.

Kopeli vlečejo kožo: recepti

• Recept za hollywoodsko kad.
  Premagajte 1 jajce, 1 žličko. Vanilana s pol kozarca šampona in se raztopi v kopeli.
• Recept za kopel z  otrobi.
  1 kg otrobe, piva iz 2 litra mleka, dodajte 1 žlico. Draga, temeljito premešajte in kopel. Po kopeli operete s hladno vodo.
• Recept za vitaminsko kopel.
  V vodo dodajte 1 liter soka ali mešanico različnih sokov. Kopel se razlikuje po tem, da je čas sprejema neomejen.

Kopeli za čiščenje kože: recepti

Kopeli z zelišči vam bodo pomagali očistiti kožo:

• Recept za kopel z  kopriva.
  Vzemite 200 g suhih surovin in kuhajte v 4 litrih vode, pustite, da malo kuhamo, se napenjate in dodajte v kopel. Če je mogoče, uporabite svežo koprivo.
• Recept za kopel z  žajbelj in hrastov lubje.
  V 3 litrih vode kuhajte 100 g žajblja, pustite, da piva. Nato ločeno kuhajte 100 g hrastovega lubja v 1 liter vode. Zavremo približno pol ure, pustite, da se decokcija vstane. Odcedite obe dekokciji in dodajte v toplo kopel. Kopeli se za največ 15 - 20 minut.
• Recept za kopel z  kalendula.
  V 4 litrih vode pripravite 200 g kalendule, pustite, da se približno dve uri kuha, nategnite in dodajte decokcijo v kopel.
• Recept za kopel z  rožmarin.
  V 4 litrih vode pripravite 200 g rožmarina in dodajte v kopel.

Pomembno: Ti recepti niso primerni za občutljivo kožo.

Kopeli za problematično kožo: recepti

• Recept za kopel s hmeljami.
  Nalijte 1 kg sesekljanih hmeljskih listov (lahko jemljete stožce) 3 litre vode, pustite stati 10 minut, nato vremo 5 minut in pustite, da se vlijejo 10 minut. Odcedite juho in jo razredčite v topli kopeli.
• Recept za kopel z  ovseni kosmiči in iglavci.
  Pripravite debelo dekokcijo 0,5 kg ovsene kaše in dodajte 1 žlico. Iglavski ekstrakt. Po kopeli nanesite smetano na kožo.
• Recept za kopel z  kot celota in sol.
  Pripravite 50 g serije 0,5 litra vode, pustite, da malo kuhamo in vlijemo v kopel. Tam dodajte 100 g morske soli. Če želite raztopiti sol, jo lahko hranite v gazi ali cedilu pod tokom vode. Da bi dosegli rezultat, izvedite vsaj 10 postopkov.

Mehčanje kopeli za vlaženje in mehčanje kože: recepti

Kopeli se, da zmehčate kožo s tečajem 2 do 3 -krat na teden na mesec, potem pa ne več kot čas na teden.

• Recept za kopel z  lekarna kamilica in seme perila.
  Pri luščenju kože razredčite 100 ml decokcije, narejenega iz kamilice in posteljnine v kopeli.
• Recept za kopel z mandljevimi brani.
  Zavijte 300 g mandljevega otroba in potopite v kopel. Ena torba je dovolj za 3 - 4 aplikacije.
• Recept za kopel z lovorjevim listom.
  50 g lovorovega lista nalije 1 liter vrele vode in pustimo stati približno 30 minut. Nato v toplo kopel dodajte filtrirano infuzijo.
• Recept za kopel z škrobom.
  Če želite preprečiti luščenje, premešajte 300 - 500 g škroba 3 - 5 litrov hladne vode in dodajte v kopel.

Kopeli iz srbeče kože: recept

• Recept za kopel s kisom.
  V prisotnosti srbenja s posušeno kožo dodajte kozarec kisa v vodo.
• Recept za kopel z  ovseni otrobi.
  Zavijte 2 - 3 žlice otrobov v gazo ali bombažno vrečko in dajte v kopel. Vsakič po uporabi lahko uporabite 1 vrečko 2 - 3 -krat z vožnjo.

Pomembno: Če želite odpraviti srbenje, lahko ovseni otrobi zamenjate s pšenico.

Zeliščne kopeli za kožo: korist

Zeliščne kopeli imajo pomirjujoč, vlažilni in krepitveni učinek na kožo. Poleg tega pomagajo vzpostaviti metabolizem, izboljšati krvni obtok, očistiti telo toksinov.

HASP HERBS: Nasveti, recept

Vzemite zeliščne kopeli zjutraj ali zvečer. Zjutraj uporabite infuzije in dekokcije, ki imajo tonični učinek (rožmarin, brina, limonin balzam), zvečer - pomirjujoča (kamilica, meta, Linden).

Z različnimi zelišči lahko naredite zbirko več vrst, ki temeljijo na ciljih uporabe kopeli, zdravstvenega stanja in tipa kože. Torej na primer za uporabite normalno kožo kamilica, sivka, geranija, za suho in občutljivo kožo Primerna vijolična, žajbelj, sandalovina. Če imate mastna kožaPoskusite kopel z brino, limono, baziliko.

Za pripravo dekokcije vzemite 3 litre vode 200 - 250 g suhih zelišč ali približno 1 kg svežih surovin. Poskusite ohraniti srce nad vodo.

Pomembno: Z nekaterimi boleznimi je jemanje toplih zeliščnih zelišč strogo kontraindicirano, zato se posvetujte z zdravnikom.

Slane kopeli za kožo: korist

Delovanje solnih kopel je namenjeno mišicam in sklepi. Zato so pogosto predpisani za odpravo posledic poškodb. Poleg tega pomagajo pri stresu in prekomernem delu. Slane kopeli vadijo za čiščenje in beljenje kože, pomagajo tudi kot del kompleksa za hujšanje.

Kopalna sol in recept za pripravo solne kopeli

Za pripravo kopeli boste potrebovali 300 - 350 g morja ali namizne soli, raztopljene v topli vodi. Majhna morska sol se lahko uporablja kot piling za čiščenje kože. Vzemite solno kopel 1 - 2 krat na teden največ 30 minut.

Eterična olja za kopeli za elastično kožo telesa: koristi, recepti, nasveti

Kopeli z eteričnimi olji spadajo v kategorijo aromatičnih. Njihova lastnost je dvojna učinek na telo, ne vplivajo samo na kožo, ampak tudi za čiščenje dihalnih trakta.

• Ne uporabljajte veliko olja, da se izognete videzu glavobola. Za kopanje je dovolj 3 - 4 kapljice.
• Eterična olja se ne raztopijo v vodi, zato jih predhodno raztopimo v 30 - 50 ml mleka, kisle smetane ali medu.
• Ko se kopate z eteričnimi olji, ne uporabljajte drugih kozmetike - to bo zmanjšalo terapevtski učinek.

Različna olja lahko služijo kot terapevtsko in kozmetološko sredstvo.

• Olja sandalovine, limoninega balzama, kamilice, geranije, sivke in vrtnic, vzeta v količini 2 do 4 kapljic, ki pomagajo utrujenosti.
• Citrusno olje deluje kot tonik. Rosemary, bazilika, timijan, bergamot in žajbelj imajo podoben učinek.
• Cedrovo olje se lahko uporablja kot analgetik.
• Olja timijana, sivke, breze, limone, brinov in borovcev se uporabljajo za preprečevanje prehlada.

Pomembno: Če se pojavijo neprijetni občutki, takoj nehajte kopati. Izogibajte se stiku čistega eteričnega olja s kožo.

Kopeli s kožno sodo: prednosti, recepti, nasveti

• Kopel s sodo je univerzalno sredstvo za skrb zase in za svoje telo. Uporaba kopeli in gladi kožo v kombinaciji s soljo odpravlja poškodbe kože, pomirja alergije, pomaga vzpostaviti presnovne procese telesa, spodbuja izgubo teže.
• Za splošni učinek toniranja in čiščenja razredčite 200 g sode v topli vodi in dodajte v kopel.
• Za izgubo teže pripravite raztopino 200 g sode in 300 g morske soli.
• Ko pripravljate proti -celično kad v raztopini sode, dodajte 2 - 3 kapljice eteričnega olja citrusov.
• Kopeli se s tečajem 10 postopkov vsak drugi dan, izogibajte se potopitvi v vodo celotnega telesa, bolje je, da pustite srce nad vodo.

Pomembno: Kopel s sodo je kontraindicirana pri sladkorni bolezni ali prisotnosti drugih kroničnih bolezni, s hipertenzijo, akutnimi dihalnimi virusnimi okužbami, nosečnostjo.

Mlečna kopel za kožo - "Kleopatra kopel": recept

Ima vlažilni in tonični učinek, kožo aktivno neguje.

• "Kopel Kleopatra": recept.
  Vzemite 100 g medu, ki se topi v vodni kopeli, in zmešajte z 1 liter ogrevanega mleka, dodajte to mešanico v kopel. Preden se kopeli, zmešajte 350 g soli z 200 litrov kisle smetane z nizko debelo in drgnite v kožo kot piling.
  Preden se potapljate v kopel, se tuširajte, koža mora biti čista.
  Izvedite postopek zvečer, 2 -krat na teden.

Kapljične kopeli za kožo: korist, recept, nasveti

Izumitelj in ustanovitelj Terpentine Baths je bil A.S. Zalmanov, ki je dokazal terapevtski učinek postopkov. Kopeli s terpentinom pomagajo pri zdravljenju številnih bolezni:

• Srčne bolezni in krvne žile
• Skupne bolezni
• Hrbtenične bolezni
• Diabetes
• Urologija, ginekologija
• Dihalne bolezni

Poleg njihovih zdravstvenih namenov dripidarske kopeli So odlično kozmetološko orodje, ki pomaga znebiti odvečne teže in celulita.

Obstajata 2 različni vrsti raztopine - rumena raztopina in bela emulzija. Najbolje je uporabiti njihovo mešanico.

RECEPT: Če želite pripraviti kad 10 ml emulzije (nato dodajte 1 - 2 ml vsakega postopka), vmešajte 1 - 1,5 litra tople vode, dodajte raztopino v kopel. Pred potapljanjem zaprite vse občutljive dele telesa (lahko razmažete z naftnim želejem). Uporabite kopel s terpentino 10 dni ali 10 postopkov vsak drugi dan, nato pa si oddahnite.

Pomembno: Postopek zaključite, če se vam zdi gorenje. Vnos tanke kopeli traja največ 15 minut.

Več podrobnosti o terpentinskih kopelih preberite tukaj.

Kaj storiti s kožo po kopeli?

• Po nekaj kopelih za kožo (sol, z otrobo itd.) Se morate izpeljati pod hladnim prhom
• Lepite kožo z brisačo, ne poskusite
• Nanesite losjon za mleko ali telo
• Ne jejte vsaj 30 minut
• Poskusite ne iti spat, čeprav 15 minut po kopanju
• Lahko naredite lahko sproščujočo masažo ali s pomočjo masaže proti celici

Travnate kopeli za svilnato usnje, video