Valgusova deformacija stopala - Kršitev, v kateri se zmanjša višina niza stopala in deformacija osi. Ta bolezen je na genetski ravni zelo redka, v bistvu je pridobljena. S pravočasnim odkrivanjem in zdravljenjem te bolezni se je mogoče izogniti nepovratnim posledicam, kot so: nastajanje nepravilne drže, ukrivljenost kolenskih in gleženjskih sklepov, pojav artroze in osteoporoze.
Zadovoljstvo
- Namestitev valgus stopala pri otrocih
- Za diagnozo valgus stopala pri otrocih so značilni naslednji simptomi
- Razlogi za oblikovanje valgusnega stopala pri otrocih
- Masaža kot metoda zdravljenja valgus noge pri otrocih
- Otroška masaža z valgusom pri otrocih. Video
- Otroški čevlji Valgus
- Vaje za zdravljenje valgus stopala pri otrocih
- Koristni nasveti za Valgus Foot
- Video: Gimnastika za valgus noge
- Video: Nabor vaj za valgusove noge
Pomembno: To kršitev ali patološko lahko določi samo ortopedistični travmatolog.
Namestitev valgus stopala pri otrocih
Pomembno: Ne poskušajte narediti otroka naprej, dokler sam ne začne stati na nogah.
Za diagnozo valgus stopala pri otrocih so značilni naslednji simptomi
- med notranjimi gležnji stisnjenih in zravnih kolenov, v stoječem položaju, razdaljo več kot 5 cm
- stopalo stopala pade na notranjost, zunanja pa ni v stiku s tlemi in dvignjena, tj. Peta in prsti pazijo, srednji del pa je obrnjen v notranjost (postanki pridobijo obliko v obliki črke)
- pojavi se nerodna zasuka
- na napredni fazi otroka se zaseže podplat, 1 in 2 prsta sta deformirani, tako da je druga upognjena in koruza je vedno prisotna na njem
- pojavijo se bolečine v nogah in oteklini
Razlogi za oblikovanje valgusnega stopala pri otrocih
- diplazija vezivnega tkiva
- prekomerna teža otroka
- pomanjkanje vitamina D
- kršitev presnove fosforja-kalcija
- nepravilno izbrani otroški čevlji
- poraz kosti okostja
- genetska dednost
- neaktiven življenjski slog otroka
- razvoj endokrinih bolezni
- diabetes mellitus, bolezen ščitnice, rahite
- ustavi poškodbe
Pomembno: Če bolezni ne povzroči dednost, je treba med gibanjem spremljati stanje nog vašega otroka. Previden odnos se bo izognil pojavu deformacije stopala, ker V zgodnjih fazah je to mogoče ozdraviti brez operacije.
Masaža kot metoda zdravljenja valgus noge pri otrocih
Z valgusovo boleznijo zaustavljanja je ena od pomembnih točk zdravljenja masaža, zlasti za majhne otroke (do 2 leti). Krepi mišice stopal, lajša napetost v nogah, mišicam daje ton in normalizira krvni obtok ligamentov in kosti, s čimer izboljša prehrano, normalizira rast in razvoj spodnjih okončin. Težko je obvladati pravo tehniko masaže, vendar je mogoče, ko je specialist zadrževan. Vendar je vseeno priporočljivo uporabiti pomoč profesionalnega zdravnika, ker Zdravljenje se izvaja v kombinaciji z drugimi telesnimi mišicami: nazaj, ledmosakralno območje, zadnjico, notranje in zunanja stran stegna, kolena in gleženj, pa tudi ahilova tetiva.
Pomembno: masažni tečaj 10-12 sej v 3-4 mesecih
Enostavna dnevna masaža do 2 leti:
- otroka spustite s trebuhom na menjalni ali masažni mizi, tako da so njegova stopala nameščena na robu
- pod spodnjo nogo postavite valjčno blazinico v obliki valja
- začnite masažo z lahkimi potezami hrbta vzdolž hrbtenice od pasu do vratu, na straneh hrbta proti aksilarnim vdolbinici in končajte z drgnjenjem s prsti
- nato vmešajte krožno gibanje, drgnite in odprite območje zadnjice. Rezano in obarvajte
- nato pojdite na noge: božajte vsako celoto, nato pa boki iz dimple navzgor in zunaj. Nanesite sprejemanje šoka- "sekanje" z več prsti in mešajte
- zmešajte mišice hrbta stegna, obrnite otroka - zdaj sprednji del
- veslajte kožo
- prilepite roke, nato pa zaprto
- popolna masaža z bokom
Pomembno: masirajte zjutraj in zvečer 10-15 minut in se ne bojite, da tega ne morete storiti. Spodaj je podroben video tečaj
Otroška masaža z valgusom pri otrocih. Video
Otroški čevlji Valgus
Zaradi deformacije stopala je za otrok pomembno, da izbere prave udobne čevlje, ki:
- ustreza velikosti stopala
- opremljen z ortopedskimi celo podplati
- ima mehak gumiran podplat in peto Thomasa
- visoka točna peta in stranski deli
- udobni, tesno pritrdilni pritrdilni elementi
- iz pravega usnja
Takšni čevlji odstranjujejo prekomerne obremenitve iz mišic, podpirajo stopalo v pravem položaju in tvorijo pravilno hojo.
Ortopedski čevlji bi morali biti novi, visoko kakovost in za vse letne čase. Priporočljivo je, da ga kupite v specializiranih trgovinah in ortopedskih salonih.
Pomembno: Za določen čas morate nositi ortopedske čevlje, ker Stalni prst bo vodil do atrofilizacije mišic nog. Koliko ga je treba nositi, bo določil zdravnika, odvisno od stopnje deformacije stopala in starosti otroka.
Vaje za zdravljenje valgus stopala pri otrocih
Da bi okrepili mišice stopal in ohranili prožnost njihovih sklepov, obstajajo preproste vaje, ki jih otrok zlahka opravi doma.
Vaja številka 1: Vzemite majhne predmete, na primer svinčnike in jih razpršite po tleh. Prosite otroka, naj jih zbira s prsti
Vaja številka 2: Postavite svojega otroka na stol, položite žogo pred njim in ga položite na noge. Naj mu pritisnete na žogo, jo razvaljate (namesto žoge lahko uporabite stare rezultate ali masažno preprogo).
Vaja številka 3: Izvajajte počepe z otrokom, da stopala ne bodo spustila s tal
Vaja številka 4: Otroka posadite "v turščini" in ga prosite, naj vstane, s tem vzponom bo podpora usmerjena na zunanji rob stopala (kot bi morala biti). Izmenično zamenjajte noge, ponovite 4-6 krat.
Vaja številka 5: Vlijemo v kopalniško toplo vodo (34-36 stopinj), tam nalijte kamenčke in spustite otroka. Raven vode mora biti nekoliko nad gležnji. Drži otroka, naj hodi.
Pomembno: Vaje je treba izvajati brez grobih manipulacij, biti naj bodo lahke in koristne.
Koristni nasveti za Valgus Foot
- Pohiti se, da se svojega otroka naučite hoditi od 7 mesecev
- Redno obiščite ortopeda
- Okrepiti otrokovo imuniteto
- Preprečite videz rahita
- V poletni sezoni se sprehodite z dojenčkom na naravnih površinah bosi
- Kupite prave čevlje, ne za rast, ampak po velikosti
- Ponudite otroku bolj aktivne igre
Razvoj valgusnih stopal pri otroku, tako kot vsaka druga pridobljena bolezen, je mogoče preprečiti. Glavna stvar je, da natančneje sledite razvoju otroka, in če se pojavijo simptomi, se obrnite na strokovnjaka, ki bo izvedel vzrok in izbral pravilno zdravljenje.
Pomembno: Če te bolezni ne bomo odkrili pravočasno, bo imel vaš otrok v prihodnosti resne težave z mišično -skeletnim sistemom.
Video: Gimnastika za valgus noge
Video: Nabor vaj za valgusove noge
Mama, kdo od otrok je imel takšna noge? Pravijo, da nujno začnem začeti masažo, vendar v naši poplavni ravnini Pavshin ne najdem maserja. Nihče ne bo delil stikov?
Oksana, zapišite! 8 (916) 116-82-19-ALLA Sukhotskaya. Osebno poznam to osebo, naredila je mojo dve masažo in ena je imela težavo. In po Alinih masažnih tečajih nam je bila ta diagnoza odstranjena. Dela tudi v Krasnogorsku v poplavni ravnini Pavshinsky, pride domov, kar je zelo priročno. Vem, da je zelo naložen, ampak vprašajte, morda bo to vzelo.