Zeliščne kopeli. Se je vredno kopanja iz zelišč? So učinkoviti?

Iz tega članka boste izvedeli, katero Phytovannaya lahko uporabite za različne bolezni in živčne motnje, pa tudi, kako pravilno pripraviti zeliščno kopel za otroka.

Zadovoljstvo

Fitova z dodajanje zdravilno rastline in zelišča znan lastne zdravilno, sproščujoč in obnavljanje lastnosti, zato takega postopki uporaba priljubljen v Zdravilišče—klinike, terapevtska in kozmetološki centri. Sledenje glavni pravila, organizirajte takega kopel v doma pogoji ne bo poseben težave.

Zeliščne kopeli doma

Terapevtsko kopel lahko enostavno pripravimo z dodajanjem naravnih komponent rastlin, ki imajo določen terapevtski učinek
Kopel bo odvisna od vrste zdravilnih zelišč, temperature in trajanja kopeli. Koristno je kombinirati zeliščno kopel s hidromasago ali kontrastnim prhom
Za terapevtski phytovann lahko uporabite dekokcije in infuzije cvetov, listov, sadja in korenine zdravilnih rastlin in zelišč v sveži ali posušeni obliki, pa tudi suhih izvlečkov ali alkoholnih tinkture
Zeliščne kopeli imajo zdravilni učinek pri kožnih bolečinah, bolečinah v mišicah, revmatizmu, akutnih in kroničnih boleznih genitourinarnega sistema, živčnih in duševnih motenj, motenj spanja, lajšanje stresa in utrujenosti, povečanje imunosti

Aromatične kopeli, žajbelj, žajbelj, citrusi z dodatkom eteričnih olj pačulija, čajevca, ylang-ilang, geranija, oranžne, limone, rožmarina, bergamota se uporabljajo v estetski kozmetologiji za izboljšanje krvnega obtoka in odpiranje pore, ki pomaga prodreti v kožo aktivnih snovi, ki zagotavljajo lokalne in splošne učinke proti proti protinapisu.

Zdravljenje s kopeli se običajno izvaja v več tečajih 10-20 postopkov. Voditi bi morali s splošnimi pravili za izvajanje postopkov hidroelektrarn:

Preden se kopate, izvedite obvezne higienske postopke - kožo očistite s pilingom in gelom za tuširanje, obrišite cono z zrelo kožo z pumijo
Med sprejetjem terapevtske kopeli naredite samostojno masažo, začenši s prsti in se postopoma premikajo višje. Masaža je mogoče izvesti z masažno krtačo ali palcem
Po masaži se sprostite in ležite 5-7 minut
Da se izognete pretiravanju kože po pogostih vodnih postopkih, uporabite vlažilno kremo, losjon ali olje

Infuzija trave

Najpogosteje se za izdelavo fitovanna uporabljajo infuzije cvetov kamilic, lindena, kalendula, serije, celandine, timijana, sivke, metine liste, hrastovega lubja, brizga, jelka, borove drevesa.

250-300 g suhe trave, cvetov ali korenikov rastline nalije 1 liter vode in zavre 10 minut, nato pa pol ure pustite za vztrajanje, po sev in dodajte v kopel.

Koristne kopeli za zeliščne telo

Sproščujoča travnata kopel za lajšanje dnevne napetosti in utrujenosti pri temperaturi 37 °, njegovo trajanje je 20-30 minut
Ogrevalna kopel pri temperaturi 38-42 ° bo povečala krvni obtok in pomagala preprečiti prehlad (trajanje največ 10-15 minut)
Za poživljajočo se kopel je temperatura vode 24-29 °, 5-10 minut v hladni vodi bo dovolj, da začutite porast moči in energije

Kamilica kopeli zahvale gredo zadovoljstvo eterična olja zagotoviti pomirjujoče in regeneriranje dejanje ob katar države inkoža bolezni, odprto in notranje vnetno procesi, rane, absces.

Infuzija hrastovega lubja ima adstrigentne in analgetične lastnosti. Zaradi vsebnosti taninske kisline v rastlini imajo kopeli z hrastovim lubjem antipiretični in zdravilni učinek, se uporabljajo za zdravljenje ozeblin, opeklin, atopijskega dermatitisa, varikoznih žil.

Plodovi brina in rosehipa vsebujejo eterična olja, organske kisline in fitoncide, imajo protivnetne in diuretične lastnosti. Vodni postopki z dekokcijami teh jagod so učinkoviti za bolezni genitourinarnega sistema, kožnih bolezni, edema in varikoznih žil.

Pomirjujoče zeliščne kopeli

Iglavci kopeli z dodajanje decokcija bor ali jer veje zagotoviti izražen sproščujoč vpliv, normalizirajte funkcije prisrčno—vaskularno sistemi, koristno vpliv na splošno stanje organizem, zlasti v obdobje porazdelitev virusno in nalezljivo bolezni in post -traumatski obdobje
Kopeli z infuzijo valerijanske korenine pomirjajo živčni sistem, lajšajo živčni sev in stres, obnovijo duševno ravnovesje in spanje
Kopeli z zbirko zelišč - Motherwort, Wormwood in Linden Flowers bodo pomagali pri obvladovanju draženja in utrujenosti, prispevali k splošni sprostitvi in \u200b\u200bodstranjevanju mišičnega tona

Kopenska trava

Uporabne so tudi medicinske kopeli z dodatkom naslednjih pristojbin zdravilnih zelišč, ki imajo izrazit zdravilni učinek:

Zbirka mete, origana in timijana bo pomagala razveseliti, občutila jutranjo svežino in lahkotnost. Za kopel vzemite 200 ml infuzije vsakega zelišča ločeno (2-p.
Zbirka Valeriana in Matere z iglami bo lajšala čustveni stres in mirno spala. Dodajte en kozarec vsake infuzije v toplo vodo, opravite vodne postopke 2 -krat na teden pred spanjem 15 minut
Kopel bo s znojem in mastno, nagnjeno k draženju kože, pomagala pri dodajanju zbirke žajblja, vrvice in lubja hrasta. Pripravite en kozarec vsake infuzije, po kopeli dodajte vročo vodo, si privoščite kontrastni tuš in kožo drgnite s trdo brisačo Terry

Zeliščna kopel

Za kopeli za stopala je precej zelišč, ki prispevajo k odpravljanju utrujenosti in otekanju nog, pa tudi pozitivno vplivajo na estetski videz stopal. Med njimi so najbolj koristne koprive, hrenovke, rože kalendula, piva sv. Janeza in meta. Uporabite lahko tudi juhe lupine svežega sadja - granate in citrusov.

Vzemite s st. l. Konjeni rep, nalijte kozarec vrele vode, pustite eno uro.
Dodajte filtrirano infuzijo v toplo vodo in 20 minut spustite noge, da olajšate napetost in utrujenost
Zavremo 500 ml vode, nalijemo 100 g barv kalendule, zapremo posodo s pokrovom, odstranite s štedilnika in pustimo 40 minut, nato pa odcedite infuzijo in dodajte v kopel. Takšni postopki imajo celjenje ran in baktericidne lastnosti, so koristne za poškodbe kože stopal - razpoke, drobtine, odrgnine, koruze
Vzemite 50 g kopriv in pirca svetega Janeza, nalijte dva kozarca vrele vode in pustite pol ure. Nato odcedite infuzijo in dodajte v vročo vodo. Kopeli s stopali spodbujajo krvni obtok, imajo regenerativni in obnovitveni učinek
Po vodnih postopkih temeljito obrišite stopala in prostor med prsti. Mokra koža lahko zlahka poči, kar lahko privede do okužbe.
Nato nanesite negovalno kremo za noge in nataknite bombažne nogavice

Zeliščne kopeli za otroke

Namen zeliščnih kopeli za otroke je lahko drugačen, odvisno od tega, kakšno travo uporabljate za kopanje. Terapevtske kopeli lahko pri otroku lajšajo utrujenost, umirijo pred spanjem, očistijo in izboljšajo kožo, izboljšajo presnovne procese v telesu in krepijo imuniteto. Če obstajajo zdravstvene težave, se prepričajte, da se posvetujete z zdravnikom o možnosti zdravljenja zeliščnih kopel.

Z dermatitisom in nevrodermatitisom ter suho kožo za otroke bodo koristne kopeli z ovseno kašo zaradi velike vsebnosti hranil, elementov v sledovih in dragocenih olj. Če želite pripraviti takšno kopel, v vrečko za gazo vstavite 50 g ovsene kaše, jo držite malo v topli vodi, nato pa jo iztisnite ven
Sproščujoče in pomirjujoče kopeli za otroke priporočamo, da se iz infuzije izdelujejo kamilico, zavijanje, brezove liste, koprive, linden. Takšni vodni postopki so koristni za krepitev živčnega sistema in izboljšanje spanja
Na prvih znakih prehladov bo kopel z evkaliptusovim oljem (10-15 kapljic), ki je naravno razkužilo in pomaga hitro ustaviti simptome bolezni

Zeliščne kopeli za novorojenčke

Pediatri priporočajo tudi vsakodnevno kopanje dojenčkov, ki dodajajo dekokcije zelišč z izrazito antiseptično, baktericidno in sproščujočo lastnosti v kuhano vodo. Za pripravo infuzije vzemite 30 g lekarniške trave na 100 ml vode, zavremo 10 minut, nato ohladimo in odcedimo skozi gazo.

Pediatri priporočajo tudi vsakodnevno kopanje dojenčkov, ki dodajajo dekokcije zelišč z izrazito antiseptično, baktericidno in sproščujočo lastnosti v kuhano vodo. Če želite pripraviti infuzijo, vzemite 30 g lekarniških zelišč na 100 ml vode, zavremo 10 minut, nato ohladimo in se odcedimo skozi gazo. S kožnimi izpuščaji, znojem, atopijskim dermatitisom, pleničnimi izpuščaji so koristni z dodatkom hrastovega lubja , borove ledvice, jagode, jagode in rosewales.
Kopeli proti otekanju trebuha ugodno vplivajo na otroke, ki so podvrženi krči in kolikom. Priporočljivo je, da uporabite decokcijo matične močne, hmeljne stožce, staptracks, koromač. Takšne kopeli lahko naredite dvakrat na dan pred hranjenjem
Pomirjujoče kopeli so uporabne za aktivne otroke z razpoloženim, nemirnim vedenjem in motnjo spanja. Valerijan, sivka, timijan, meta so primerni za takšne postopke

Zeliščne kopeli za hujšanje

Če se želite znebiti odvečne teže, lahko terapevtske kopeli nudijo dodatno pomoč. Treba je razumeti, da je samo s pomočjo vodnih postopkov nemogoče shujšati, kadi so le pomožno orodje za izboljšanje presnove, povečanje krvnega obtoka, tonika in regeneracije kože.

Med zelišči, ki prispevajo k izgubi teže, lahko rečemo najdragocenejši: tatar, meta, origano, cvetovi kalendula, kamilico, sadje iz rosehipa, jarko, rožmarin, listi in sadje ribeza. Dekokcije teh rastlin koristno vplivajo na kožo med prehrano in fizičnim naporom, katerih namen je zmanjšati težo, pomagati ohranjati elastičnost kože, preprečiti izgubo elastičnosti in vlage
Vse dekokcije so pripravljene na običajen način, dodati jih je treba v toplo vodo s temperaturo, ki ni višja od 35-37 °, kopeli Z0 minut. V postopku hujšanja bi morali biti pozorni na pravilnost postopkov, nadomestne zeliščne kopeli s hidromasago in kontrastnimi pritrditvami ter akva-aerobičnim

Zeliščne kopeli za luskavico

Luskavica se nanaša do skupina kronično bolezni koža, zahteva neprekinjeno podpora terapija. Ob obdobje poslabšanja pojavi se značilno neprijetno manifestacije, spustim ali izločiti ki pločevinka ne samo zdravila in fizioterapevtski sredstva, ampak in terapevtska fitova.

Zeliščna kopeli pomoč normalizirajte v enem—maščobna ravnovesje površinsko plasti koža, zmanjšati intenzivnost izpuščaje in izobrazba razjede, zmehčano, odstrani srbenje, draženje in luščenje, imeti običajni toniranje dejanje. Za izboljšave splošno države priporočljivo izmenično spojina zelišča
Tekočina ali suho lekarna ekstrakt igle se raztopi v ena očala voda, dodaj v toplo voda, sprejeti kopel blizu 20 minuta.Avtor 100 g cvetje kamilica, timijan in lubje hrast vlijte H očala voda in vreti 10 minuta, obremenitev. Postopek poraba ob srednje temperatura voda trajanje 30 minuta
Kopeli z breza tINKTURA imeti baktericidna, regeneriranje in anti -vnetno lastnosti, zato široka uporabljen ob težko koža patologije – ekzemam, nevrodermatitis, luskavica, dermatosa drugačen izvor
Za priprave tinkture mleti v stuka ali mešalnik svež breza otroci in listi, vlijte alkohol ali vodka v razmerje 1:H, vztrajati v tok tedni. Dodaj v voda 100 ml tinkture, temperatura kopeli mora biti največ visok, trajanje postopki – ne več 15 minuta

Zeliščne kopeli za cistitis

Bolezni urogenital sistemi, do ki se nanaša cistitis, pogosto obstajajo poklical mikroorganizmi, provokiranje vnetno procesi. Diagnostika in terapija v takega primeri mora zadržan strogo spodaj nadzor zdravnik z skladnost vse priporočila in sprejem antibakterijsko droge.

Zeliščna kopeli ob cistitis uporabljen, kako sredstva brezplačen zdravilo v kompozicija kompleksen zdravljenje.Dobro protibolečinska zdravila in protimikrobno dejanje zagotoviti kopeli z dodajanje infuzija cvetje kamilica, bor igle ali zbirka od enako deli st. John's Wort, celandine in jarrow
Temperatura voda mora pobotati se 38—40 °, sprejeti kopel v tok 20 minuta, nato temeljito obrišite koža, obleči toplo spodnje perilo