Lastnosti matic. Koristne in terapevtske lastnosti orehov, cedre, brazilcev, gozda, črnega in muškatnega oreščka, arašidov, mandljev, kaše

Oreščki, skupaj z zelenjavo, sadjem, medom in zelišči, veljajo za najbolj uporabno hrano. Vsaka njihova sorta je skladišče zdravih mikroelementov in vitaminov. Vsebujejo nenasičene maščobe, brez katerih bo oslabljena funkcionalnost našega telesa. Oreščki so še posebej koristni za vegetarijance in surove živil. Za privržence teh prehranskih sistemov so oreščki eden glavnih virov beljakovin.

Vitamini in minerali, ki jih vsebujejo oreščki, lahko izboljšajo stanje živčnega sistema in delovanje možganov. Zahvaljujoč tem izdelkom se spomin in pozornost izboljšata.

• Ta vitamin je zelo koristen za starejše. Pomaga preprečiti razvoj senilne demence
• Za ljudi, ki sledijo svoji figuri, bo koristno vedeti, da je lakota lahko zadovoljna z oreščki. Da ne bi pripravili prigrizkov z uporabo škodljivih žemljic in sendvičev, samo pojejte peščico oreščkov
• Oreščke je treba redno uporabljati za preprečevanje raka dojke. Ti izdelki vključujejo omega-3 maščobne kisline. Ki so odličen antioksidant in se lahko borijo proti rakavim celicam
• Zahvaljujoč majhni količini ogljikovih hidratov so oreščki z nizko kalorijskimi izdelki. Lahko jih jemo celo ljudem, ki trpijo zaradi diabetesa mellitusa
• Oreščki ugodno vplivajo na reproduktivni sistem. Uravnavajo menstrualni cikel pri ženskah in med menstruacijo lajšajo bolečino. In moški bi se morali zahvaliti oreščkom za njihovo "moč." S svojo korist so oreščki manjvredni le med medom. Zato mešanica teh izdelkov velja za naravno "viagra"

Koristne lastnosti mandljev

• Darila narave v obliki Nucence tega oreha že dolgo uporabljajo ljudi. V Bibliji se omenjajo mandlje. Koristne lastnosti tega oreha niso dvoma. Čeprav so bili na začetku uporabljeni le za potešitev lakote in dajanje jedi iz izvrstnega okusa
• Mandlje ima dokaj visoko vsebnost vitaminov skupine B. Zato je ta matica navedena, ko je imunski sistem oslabljen. Tudi v tej matici je veliko vitaminskega e-naravnega antioksidanta, ki lahko zmanjša tveganje za razvoj srčno-žilnih in onkoloških bolezni
• Bogati mandlji in njegova mineralna sestava. Vsebuje kalcij, fosfor, magnezij, mangan, železo in cink. Tako kot v orehu je tudi v mandlju veliko polinenasičenih maščobnih kislin. Zahvaljujoč jim, se lahko mandlje uporabljajo v prehrani, namenjeni zmanjšanju holesterola
• Obstajajo tudi dokazi, da spojine, ki sestavljajo to oreho, lahko zmanjšajo krvni sladkor. Prednosti mandljev dokazujejo urolitiasis
• Redna uporaba te matice bo pomagala očistiti zamašene kanale jeter in vranice. Za boj proti črevesnim motnjam se uporablja mandljevo mleko (zlorabljene oreščke orehovega jedra, pomešanega z vodo)

• Pokazalo se je, da ljudje, ki se ukvarjajo z duševnim delom mandljev, ohranjajo možgansko aktivnost
• Mandlji se uporabljajo tudi v kozmetologiji. Olje je narejeno iz te oreščke, ki ugodno vpliva na kožo in ima regenerativne funkcije
• Maske za obraz, ki vključujejo to olje, lahko razširijo mladost kože. Na podlagi mandljevega olja, različna sredstva za boj proti prhljaju
• Martzipan je narejen iz mandljev, ki se uporablja pri kuhanju za okrasitev tort in drugih slaščic

Koristne lastnosti arašidov

• Kot vsi drugi oreščki (arašidi zagotovo niso povsem oreščki) je tudi zelo hranljiva. Njegove linolne in arahidonske kisline v našem telesu niso sintetizirane. Toda, ko pride od zunaj, mu pomagajo zmanjšati holesterol in očistiti posode aterosklerotičnih plakov
• Sestava arašidov vključuje vitamine, kot so D, E in PP. Pomagajo pri obvladovanju rakavih celic v telesu in izboljšajo stanje imunskega sistema. Naši organizmi uporabljajo minerale, kot so fosfor, natrij, selen in mangan iz te oreščke, za nekatere pomembne procese
• Študije v korist arašidov so povezane z imenom Georgea Carverja. Ta ameriški mikrobiolog je odkril številne lastnosti zemeljskega oreha. Bil je popularizator arašidov in je izumil veliko receptov in zdravil na podlagi tega oreha
• Zaradi prisotnosti velikega števila antioksidantov se lahko zemeljski oreščki uporabijo za boj proti staranju telesa. Vitamini D3 in A, ki so del arašidov, izboljšajo odpornost telesa na viruse in okužbe
• S pomočjo arašidov lahko lajšate živčno vznemirljivost, povečate mišični tonus, izboljšate stanje spomina in sluh ter pospešite obnovo celic. Zemeljska oreščka se uporablja za preprečevanje bolezni želodca in jeter

• Seveda, če druga hrana ne zlorablja
• Ocvrti arašidi vsebujejo minimalno količino hranil. Zato morajo jesti zmerno
• To lahko izzove težave s želodcem in črevesjem. In od uporabe takšne oreščke ne bo praktično nobene koristi

Koristne lastnosti brazilskega oreha

• V Botaniku se plod Bertherian šteje za zrno. Čeprav je v svojem videzu struktura in okus pravi oreh. Nikomur ni uspelo pridobiti brazilskega oreha "v ujetništvu". Zbira se v džungli Bolivije (in sploh ne v Braziliji) in ga pošljejo po vsem svetu. Ta oreščka ima naše domače oreščke cedrovine
• Brazilski oreh je 70% maščobe. Od tega polovica pripada polinenasičenemu. Torej, s pomočjo tega oreščka se lahko ukvarjate s škodljivim holesterolom
• Tudi v brazilski oreščki je 18 aminokislin. In med njimi so tisti, ki jih naše telo ne sintetizira in so zato izredno pomembne
• Flavonoidi iz brazilskega oreha imajo antioksidativno aktivnost in lahko zmanjšajo tveganje za onkologijo in prezgodnje staranje. Ta izdelek je uporaben za zdravljenje moške neplodnosti. Ženske, snovi iz brazilskega oreha, lahko podaljšajo reproduktivno starost
• Ta matica je izredno pomembna za otroke, saj aktivira sintezo rastnega hormona.
• Brazilski oreh ima majhno količino aplotoksina. Ta snov lahko povzroči raka jeter. Ne uporabljajte te oreščke za alergije na hipertenzijo in hrano

Orehove lastnosti in aplikacija

• Koristne lastnosti te hrane človek že dolgo uporablja. Naravno celjenje ran in protivnetna zdravila se proizvajajo iz orehov. Lupina se uporablja za boj proti kožnim boleznim in pregrade za zdravljenje ščitnice
• WALNES vsebuje veliko vitaminov A, C, PP in skupine B. kot tudi hranila, kot so kobalt, železne soli, kalij in magnezij
• Peta orehov je zelenjavni beljakovine. Zato so zelo koristne za ljudi, ki so se odločili opustiti hrano živali. Toda glavna prednost orehov sploh ni beljakovine. Koncentrirajo zelo veliko količino rastlinskih maščob. Predstavljajo jih polinenasičene spojine, ki jih telo zlahka absorbira
• Če želite pomagati svoji imuniteti, da se spopadete z virusnimi okužbami, morate v enem mesecu vsak dan pojesti pet jeder takšnih oreščkov.
• Ta vrsta oreščkov ima samo eno minus. Vsebujejo gluten. Zato jih ne morejo dati majhnim otrokom in ljudem, ki imajo alergijsko reakcijo na to spojino

Kateri oreščki so najbolj koristni?

• Nedvoumno je odgovoriti na vprašanje, kateri oreščki so nemogoči. Vse je odvisno od tega, kakšen namen se uporabljajo in kdo jih uporablja. Na primer, ena vrsta oreščkov je bolj uporabna za otroka, za drugo pa drugo
• Oseba, zaposlena s fizičnim delom
• Najbolj uporabne oreščke za ženske so orehi. Ta matica vključuje snovi, ki zmanjšujejo tveganje za raka dojke
• Da bi preprečili to grozno bolezen, je dovolj, da dnevno jeste 50 g teh oreščkov. Za izboljšanje učinka jih je mogoče pomešati z medom

• Toda predstavnikov močne polovice človeštva mandlje ne more zanemariti. Ta vrsta oreščkov lahko očisti posode in okrepi srce. To pomeni zmanjšati tveganje za razvoj bolezni, ki jih moški trpijo
• Sredstva bodo koristna za otroke. Toda spomniti se morate, da do treh let, ti oreščki, bolje ne dajejo otroku. Stvar je v tem, da njegovo telo še ni v celoti oblikovalo sistema, ki bi lahko prebavil rastlinske beljakovine iz gozdnih oreščkov
• Poleg tega je v lešnikih veliko alergenov, kot pri vseh drugih oreščkih. Zato jih je treba tudi pri starejši dobi zaužiti previdno

Lešniki in lešniki: koristne lastnosti

• Poleg tega ima lešnik uravnoteženo sestavo vitamina in je sposoben okrepiti telo. Ta matica vključuje kalij in kalcij. Ti minerali krepijo srce in stene krvnih žil
• Vitamin E, ki je del lešnikov, skupaj z magnezijem, železom in cinkom, pomaga imuniteti, da se spopade s funkcijami, dodeljenimi. Sredstva v boju proti anemiji so učinkovita. Zato je pogosto priporočljivo jesti po hudih operacijah in boleznih
• Sestava lešnikov vključuje Paclitaksel. Ta snov ima učinek proti raku. Preprečuje delitev rakavih celic
• Za krepitev las se uporabljajo maske iz olja olja. Sredstva so prikazana ženskam, ki dojijo. Stvar je v tem, da snovi, ki jih vsebujejo lešniki, aktivirajo proizvodnjo materinega mleka. Z lešnikom lahko izboljšate hormonsko ozadje telesa. Zaradi česar se pogosto uporablja pri zdravljenju neplodnosti, povezane z nezadostno proizvodnjo potrebnih hormonov
• Če namesto škodljivih prigrizkov uporabljate lešnike, potem se ne morete bati dodatnih kilogramov. Lešniki vsebuje spojine, ki raztopijo kamne v ledvicah. Za športnike je lešnik uporaben za spodbujanje rasti mišic in zmanjšanje tveganja za krčne žile
• Od pomanjkljivosti lešnikov je treba opozoriti na njegovo sposobnost klicanja alergijskih reakcij in možne motnje želodca

Olje za gozdne orehove

V zgodnjih 70. letih prejšnjega stoletja so znanstveniki napovedali odprtje zelo uporabne snovi, s katero se lahko borite s številnimi težavami. Ta snov se je izkazala za lešniško olje.

• Vsebuje veliko vitamina C in E. Zaradi tega se lahko olje iz lesene matice uporabi za normalizacijo krvnega tlaka in kosti
• V sestavi gozdnega olja, ki pomagajo zmanjšati krvni holesterol, je veliko mono insidačenih maščobnih kislin (oleic, linoleic, palma itd.), Ki pomaga zmanjšati holesterol v krvi. S tem kazalnikom je to olje vodilno med analogi
• Olje iz lešnikov ima funkcije regeneriranja in celjenja ran. Zaradi tega se lahko uporabi za boj proti aknam in preprečevanje kožnih bolezni. Ta izdelek se uporablja tudi kot maske za lase. Lahko ga dodamo v šampone balzamov
• V kozmetologiji široko uporabljeno lešniško olje. S svojo pomočjo lahko kožo zaščitite pred ozeblino in žgočim soncem. Za boj proti starostnim gubam se to olje enakomerno nanese na obraz, vrat in izrez 2-3 krat na teden. Gozdno olje se hitro absorbira in ščiti kožo pred starostnimi spremembami
• Vaskularno mrežo na licih lahko odpravite, če uporabite oljno olje olje, pomešano z nekaj kapljicami limone, ciprese ali apnenega olja
• Ta izdelek se uporablja tudi za odstranjevanje toksinov in zajedavcev iz telesa. Za to je vzeta eno čajno žličko pred obroki dvakrat na dan.
• Paklitaksel vstopi v olje Hazel. Ta spojina se uporablja za preprečevanje in boj proti onkološkim boleznim

Manchu Nut: koristne lastnosti

• Raste na ozemlju Daljnega vzhoda, na Korejskem polotoku in nekaterih delih Mongolije in Kitajske. Ta vrsta oreškov se uporablja v ljudski medicini in kuhanju. Naravne barve črne in rjave barve so narejene iz njegove lupine
• Manchu oreh je več kot polovica hranilnih olj. Ima veliko vitamina C in drugih spojin, ki so koristne za ljudi. Zahvaljujoč njim ima ta vrsta orehov celjenje ran, protiglivični in analgetični učinek. Z listi oreha Manchu se zrak očisti in napolni s koristnimi spojinami
• Za lajšanje krčev se kot diuretik uporablja ustavi krvavitev in tinktura oreha Manchu. Uporablja se lahko tudi za čiščenje telesa pred zajedavci in izboljšanje imunosti
• Tinktura na tej vrsti oreškov je pripravljena na naslednji način. Vzeme se 40-50 oreščkov in s pomočjo graterjev se zdrobi v želeno stanje. Masa je nameščena v stekleno posodo in naliva z liter vodke ali lune. Nato mora biti posoda tesno zaprta in 5 tednov nameščena v temnem mestu. Potem ga je treba obremenitev in zaužiti. Če želite izboljšati učinek na takšno tinkturo, lahko dodate med

V tradicionalni kitajski medicini za zdravljenje nekaterih vrst onkoloških bolezni se uporablja kapuca iz lupine te oreščke.

• Za zdravljenje kožnih bolezni se uporablja olje Manchu oreh. Njegova notranja uporaba lahko ustavi rast tumorjev, zmanjša število patogenih bakterij in mikrobov. Poleg tega aktivira metabolizem in izboljša sestavo kože. Da bi dosegli tak učinek, je treba to olje zaužiti dvakrat na dan 20-30 minut pred obroki.
• Zunanja uporaba tega olja je prikazana za gnojni izpuščaj, vrete, lišaje, boleče koruze in glive stopala. Za težave z dlesni lahko olje oreha Manchu razredčimo z vodo in uporabimo za izpiranje
• Manchu oreh jedo v hrani v siru, posušeni in ocvrti. Toda zaradi majhnega deleža jedra se ne uporablja tako pogosto kot oreh. Pri kuhanju se uporablja pri proizvodnji halve, dodan različnim sadnim in zelenjavnim solatam

Nutmeg: koristne lastnosti

Obstajajo celo informacije, da ima ta izdelek lastnosti afrodisiaka. Toda izkazalo se je, da je ta priljubljena začimba v veliko korist telesu. Nekateri so celo prepričani, da lahko z muškatnimi oreščki zamenjate nekatera zdravila.

Mišični oreh ni le priljubljena začimba. Z njim lahko izboljšate aromo in okus hrane. Poleg tega je orešček, ki vstopi v telo, lahko izboljšal prebavo. V nizozemski in flamski kuhinji je muškatni orešček obvezna sestavina vseh jedi, ki vključujejo testenine. V Angliji si ne moremo predstavljati pomaranče, ne da bi škropili citrusi iz te začimbe, v Italiji pa so skoraj vse zelenjavne enolončnice začinjene z muškatnim oreščkom.

Pomembno: Če želite v celoti uživati \u200b\u200bv tej začimbi, nato kupite polne oreščke in jih podrgnite na posebno grater tik pred kuhanjem.

• Sestava muškatnega oreščka vključuje folno kislino, rastlinsko in eterično olje. Vitamin in makroelent sestava te vrste oreščkov je bogata
• Adstrigentna hranila muškatnega oreščka se uporabljajo v sredstvih iz želodčne motnje. Poleg tega ima ta izdelek antibakterijske lastnosti in lahko okrepi imunost
• Če redno uživate jedi, ki vključujejo muškatni orešček, potem lahko aktivirate možgansko aktivnost, zmanjšate posledice senilne demence in izgube spomina

• Ta vrsta oreščkov pomaga v nasprotju z erekcijo pri moških in nekaterih boleznih ženskega genitourinarnega sistema. Uporabite muškatni orešček kot zdravilo za artritis in osteohondrozo
• Spojine, kot sta Elecin in Myiristin, imajo halucinogeni učinek, ki so vključene v sestavo te začimbe. Zato lahko prekomerna uporaba te oreščke povzroči občutek zastrupitve in evforije
• Simptomi prevelikega odmerjanja so lahko suha usta, glavobol in rdečica oči. To začimbo morate uporabljati zmerno

Oreh pekov: koristne lastnosti

Pri nas pekovske oreščke niso več redki. Čeprav ni tako pogosta kot druge vrste oreščkov. Po videzu so pekarji podobni orehom. Vendar ima podolgovato obliko in nima tradicionalne particije za oreh.

Baker ima mehak, prijeten okus in ga zaužije surov ali pri peki različnih pite.

Ta matica ima veliko rastlinskih beljakovin. Ta protein ima veliko aminokislinsko sestavo in ga telo zlahka absorbira. Hydroe oreščki se lahko uporabljajo kot zdravi prigrizki. So zelo hranljivi in \u200b\u200bsposobni zmanjšati apetit. Zahvaljujoč tako koristnim prigrizkom se lahko dnevna količina kalorij znatno zmanjša.

To vrsto oreščkov lahko uporabite za čiščenje črevesa. 100 gramov oreščka pekov vsebuje polovico dnevnih vlaken.

Ti oreščki imajo druge koristne lastnosti:

• Pomoč pri pomanjkanju vitamina
• Zmanjšajte raven škodljivega holesterola
• Zmanjšati kronično utrujenost
• Odstranite toksine in toksine iz telesa
• Vsebujejo antioksidante, ki se borijo s staranjem telesa
• Povečajte moško moč in sintezo testosterona
• Povečajte hemoglobin
• Izboljšajte strukturo kože, las in nohtov

Sredstva so narejena iz pekovskih oreščkov za zunanjo uporabo iz ugriza žuželk in sončnih opeklin. Ta vrsta oreščkov lahko pomaga tudi v boju proti glivičnim boleznim.

• S pomočjo zunanje uporabe pekovskega sadja se lahko znebite številnih težav s kožo: glivične bolezni, sončne opekline, grižljaje žuželk. Maske z zdrobljenimi oreščki se pomladijo, hranijo in vlažijo kožo
• Oreščki pekov ne vsebujejo rakotvornih snovi in \u200b\u200bGSO. Toda zaradi velike količine rastlinske maščobe se hitro poslabšajo. Zato jih je treba shraniti v hladilniku
• S prekomerno uporabo teh oreščkov se lahko pojavi izpuščaj, glavobol in delo prebavnega trakta se lahko moti

Lastnosti cedrovine

• Obstaja veliko polinenasičenih maščobnih kislin iz cedrovih stožcev, vključno z linolnim
• Tudi cedrovi oreščki vsebujejo vse potrebne aminokisline. Ta oreh je še posebej bogat z argininom. Ta aminokislina je zelo pomembna za otroke in mladostnike, saj pomaga rastočemu telesu. Additivi, ki temeljijo na argininu, uporabljajo dvigovanje uteži za gradnjo mišične mase
• V jedru cedrove matice sta vitamina P in E koncentrirana. Prav ti vitamini katastrofalno nimajo prebivalcev velikih mest. Samo trije cedrovi oreščki lahko nadoknadijo vsakodnevno potrebo po telesu v tokoferolu
• Cedrovi oreščki na tiaminu so tudi bogati - snov, ki uravnava oksidacijo presnove ogljikovodikov; Riboflavin - je odgovoren za tvorbo in vzdrževanje tkiv telesa; Niacin je pomemben udeleženec presnove v telesu
• Cedrovi matici so indicirani z zmanjšano imunostjo, boleznimi prebavil in aterosklerozo. Glede na fosfor ti oreščki presegajo večino rastlinskih izdelkov

Koristne lastnosti oreškov oreškov

Druga uporabna matica iz naše ocene je kanta. Tako kot ostali oreščki lahko tudi Cashew okrepi imunost in izboljša delovanje možganov. S to matico zmanjšajte količino škodljivega holesterola in obnovite delovanje živčnega sistema. Številni elementi v sledovih in vitamini indijskih indijskih vitaminov lahko okrepijo krvne žile in normalizirajo delo kardiovaskularnega sistema.

• Tudi tradicionalna medicina te države uporablja te oreščke za lajšanje glavobola. Uporablja ga indij za zdravljenje hipertenzije, bronhialne astme in diabetesa
• V Indiji je iz tega oreščka pripravljena decokcija, ki se uporablja kot protistrup za ugrize nekaterih kač. V nekaterih afriških državah Cashew pripravljajo zdravilo za plemenske bradavice in zdravljenje kožnega dermatitisa
• Ne tako dolgo nazaj so raziskovalci iz Tokijskega inštituta za medicino našli snovi v tej matici, ki bi lahko okrepile zobozdravstveno sklenino in dlesni. Že zdaj se pripravljajo prototipi zobnih past s snovi, pridobljenimi iz indijske
• V Rawu je Cainw lahko precej nevaren. Vse gre za Smolist Juke, ki se nahaja med lupino in lupino tega oreha
• Sestava tega soka vključuje kartol. Nevarna spojina, ki pride na kožo, povzroči kemično opeklina. Zato so v prodaji oreščki, ki so bili prej podvrženi posebni obdelavi

Prav tako lahko uporaba indijskega sistema povzroči alergijske reakcije.

Črni oreh: koristne lastnosti

• V Južni Ameriki raste v velikih količinah, v južnih regijah naše države pa ni redkost. Jedra črnih oreščkov se praktično ne uporabljajo v hrani. Ta vrsta oreščkov ima zelo gosto lupino, ki jo je težko razbiti. Toda za potrebe medicine je ta izdelek dragoceni surovina
• V domovini črnega oreha je iz njega narejen "eliksir življenja". Tinktura, s katero se borijo proti vsem vrstam tegob. Uporablja se celo za opijanje telesa po grižljaju kač
• Prednosti črnega oreha so velika vsebnost hranil. Na primer, nezreli sadje vsebujejo 50 -krat več vitamina C kot v cirusu. Ta oreh je bogat tudi s polinenasičenimi maščobami, bioflavonoidi in tanini. Zahvaljujoč velikemu številu taninov se zdravila s črnimi oreščki uporabljajo za boj proti kožnim lezijam in sluznim membranam
• Protiglivični in antibakterijski učinek črne matice je posledica prisotnosti v njeni sestavki takšne spojine, kot je Uglon. Zahvaljujoč tej snovi, s sredstvi te oreščke, je mogoče očistiti črevesje, jetra in kri iz različnih vrst zajedavcev. Poleg tega ima Uglon tudi protitumorski učinek
• V ljudski medicini se za zdravljenje migrene, bolečin v sklepih in mišic uporablja alkoholna raztopina tega oreščka. V nekaterih lekarnah lahko takšno infuzijo kupite brez težav. Če pa imate priložnost dobiti surovine, potem je bolje, da si ga sami naredite
• Za uporabo v zdravilne namene se konec septembra zbirajo črne oreščke. Morajo biti nezreli. Trenutno je v maticah te vrste koncentrirano veliko koristnih snovi
• Za pripravo tinkture morate v stekleni kozarec tesno položiti zelene oreščke in jih na robove naliti z vodko. Potem je treba posodo tesno zapreti in preprečiti vstop zraka. To orodje je infundirano v 2 tednih
• Vzemite tinkturo trikrat na dan pred obroki. Njegovo število in izraz je seveda odvisen od bolezni. Tinkture se začnejo s petimi kapljicami in postopoma povečujejo odmerjanje. Največji tečaj je 12 mesecev. Enkrat na mesec se morate tedensko ustaviti

Pistacije: koristne lastnosti

• In ne zaman. Prednosti teh oreščkov so za ljudi ogromne. Vsebujejo veliko število esencialnih aminokislin, polinenasičenih maščob in drugih koristnih snovi
• Redna uporaba pistacij bo zmanjšala tveganje za aterosklerozo in srčno -žilne bolezni. Prikazana je uporaba teh oreščkov z visokim holesterolom, nizkim hemoglobinom in padajočim vidom
• Na pistacije dobro vpliva spolna funkcija. Aktivirajo pretok krvi v genitalnem območju in se lahko uporablja kot afrodiziak
• Pistacije so koristne za tiste, ki veliko časa preživijo v računalniku. Sestava teh oreščkov vključuje lutein. Ta spojina ne samo obnovi vizije, ampak tudi absorbira škodljiv modri del spektra svetlobnega toka

Poleg tega ti oreščki izboljšajo delovanje jeter, želodca, črevesja in dihalnega sistema.

Ti oreščki so indicirani za tahikardijo, prekomerno intelektualno obremenitev in povečano utrujenost.

Nasveti in ocene

Irina. Vedno poskušam uporabljati oreščke pri pečenju tort in pite. Dodaj v solate. Poskusiti jih morate samo uporabiti kot prigrizke.

Oksana. Nekje sem prebral, da so se orehi zdrobili in pomešali z mlekom. S pomočjo takšnega "koktajla" so bila pripravljena sredstva za čiščenje telesa in izboljšanje njenega dela. Zelo obožujem oreščke. Pogosteje jih je treba uporabljati.

Video: Nuts: koristi ali škode?